Radfahren im Gelände

Join us on Tuesday, April 7th for a fun night of networking with fellow professionals living in Rome at our favorite spot CULTO in Trastevere Connect, make new friends, and enjoy great conversation in a relaxed setting. Come for the evening, stay for the community—we’ll be meeting every week to bring together people who love socializing and building meaningful connections. Attendees come to our events both solo and with friends and are warmly welcomed by our group, quickly forming new connections. . There’s a €18 entrance fee, which includes food and one drink. More details and reservations [here.](https://tinyurl.com/ExpatsMeetup)

Join us on **Tuesday, April 7th** for a fun night of networking with fellow professionals living in Rome at our favorite spot CULTO in Trastevere Connect, make new friends, and enjoy great conversation in a relaxed setting. Come for the evening, stay for the community—we’ll be meeting every week to bring together people who love socializing and building meaningful connections. Attendees come to our events both solo and with friends and are warmly welcomed by our group, quickly forming new connections. There’s a €18 entrance fee, which includes food and one drink. More details and reservations [here.](community.expatslivinginrome.com)

Check our Vibe in IG: https://www.instagram.com/onlyfriendsrome?igsh=dXAxanY4bnpwZjRv whatsapp "Welcome group" https://chat.whatsapp.com/KTjDID9jBE1BV0SzaDd772 to enter the main group, you need to meet in person the admins. we are a international group most people are 23-35 yrs old english-italian language is always available.

## 🥗 English Happy Hour @ Malama Pokè - I Granai 🌮 **The Only "English-Only" Happy Hour in Town!** Ti aspettiamo da **Malama Pokè** per un aperitivo internazionale unico! Che tu sia un italiano che vuole allenare l'inglese o un expat appena arrivato in città, questo è il posto giusto per fare networking, mangiare bene e parlare rigorosamente in inglese. ### 🕒 Quando * **Ogni Martedì e Venerdì** * **Dalle 17:00** (Perfetto per un break post-lavoro o studio!) ### 📍 Dove **Malama Pokè - Centro Commerciale I Granai** Un ambiente fresco, moderno e accogliente dove il cibo sano incontra la conversazione globale. ### 💸 Il Format: 15 Euro All-Inclusive Con la tua partecipazione avrai diritto a: * **A scelta:** 1 Poké Bowl personalizzata **OPPURE** 2 Tacos gourmet. * **Drink:** Una bevanda a scelta (Alcolica o Analcolica). * **Language Exchange:** Un tavolo di conversazione guidata dove l'unica regola è: **No Italian allowed!** 🚫🇮🇹 *** ### 📢 Perché partecipare? 1. **Zero stress:** Non è una lezione di scuola. Si parla, si ride e si impara davanti a un drink. 2. **Global Vibes:** Incontra persone da ogni parte del mondo. 3. **Healthy Food:** Gusta il miglior pokè della zona mentre espandi il tuo vocabolario.

DESCRIPTION: Join us on an unforgettable tour where we'll explore Rome's iconic sites. Since most of these sites are well-known, the focus will be on lesser known aspects. The goal is the gain insight but keep the info limited so the tour ends in 90 mins. Participants will likely remember the presentations and won't feel overwhelmed with TMI that can easily be found on wikipedia or through AI. ITINERARY : Spanish Steps, Sallustian Obelisk and the revolution of Rome's city planning, Aqua Virgo, Trevi Fountain, Galleria Alberto Sordi, Pantheon Piazza Navona DISTANCE: 1\.87 km \| 1\.16 miDuration: 2 hrs TIP-BASED tour: You pay what you want at the end. If you pay based on your satisfaction, you encourage quality work and discourage substandard work.

Imagine starting your day with a pleasant yoga practice In one of the most beautiful Roman parks💫 My name is Je, and I am more than happy to spend Saturday morning with you doing yoga together. We will have quite a calm beginner-friendly practice, focusing on our breath and conscious movement. Let's charge our inner batteries and start a weekend with a clear mind! Namaste🙏🏻 The price of attendance is 15€. Please bring your own yoga mats.

**ETRUSCAN COAST TREK — Castello di Santa Severa → Macchiatonda\***🏰🌊🦆 Full-day guided coastal trek (≈6h walking + lunch). Exclusive access to the Pyrgi ruins, walk volcanic black sands, dunes and rare backdune wetlands teeming with birds. Easy 12 km, minimal elevation — ideal for regular walkers and curious expats. Meet 9:30 AM at Castello di Santa Severa (train from Rome). Optional tasting buffet €10. Max 10 people • Guide: Alessandro • English • 18+ • Bring sturdy shoes, rain gear, 1.5L water. No dogs. **How to Participate** To join this amazing adventure, simply send an email to info@natureofsal.com or WhatsApp us directly at +39 351 70 60 636. *Mention you’re from the Expats Living in Rome community to claim your 30% discount!* 👉🏽 For more information [click here](https://community.expatslivinginrome.com/events/F51410) **Your Experience at a Glance** \- Where: \(Exact meeting point will be confirmed\) \- When: 11/04/2026 @ 08:30 \- Duration: Approx\. 6 hours \- Difficulty: Easy \(Beginner\-friendly\) \(Distance: 12 km / 7\.44 miles\, Elevation Gain: Minimal m / 688\.8 ft\) \- Cost: € 39 – 30% discount for Expat members \(Transport not included\) \- Group Size: Limited to 10 participants for an intimate experience

🔥 **LA RIVOLUZIONE INTERIORE: Il tuo primo atto di resilienza** **…“Viviamo in un mondo dove siamo tutti interconnessi, e quindi il bene o il male che facciamo a un altro finiamo per farlo a noi stessi. Bisogna quindi imparare a cooperare invece di competere indiscriminatamente. E se non ora quando?”... Federico Faggin** **Perché farlo:** Difronte alla **disintegrazione e al cinismo** la nostra risposta è **una rivoluzione interiore** che si esprime in **solidarietà e resistenza nonviolenta.** Qui alleniamo **azioni valide,** quelle che rafforzano l’unità interna e riducono contraddizione e sofferenza, dentro e fuori di noi. ### **🌱 IL NOSTRO PERCORSO SETTIMANALE è l'allenamento per la Doppia Rivoluzione: Interna e del mondo che ci circonda.** * **Pratiche di consapevolezza:** Impariamo a connetterci con la parte più vera e profonda di noi. * **Autoconoscenza:** Conosci te stesso, fai **pace** con il passato, **trasforma** il presente**, costruisci il futuro**. Qui rompiamo le catene della paura e della violenza che ci tengono bloccati. 🫂 **LA FORZA NELL'UNIONE: si cresce insieme!** * **RELAZIONI AUTENTICHE:** Spazi di ascolto sincero, condivisione e mutuo sostegno. **Non c’è rivoluzione senza comunità.** Ci alleniamo a compiere azioni che rafforzano l’unità e riducono la contraddizione, dentro e fuori di noi. * **PROGETTAZIONE E AZIONE SOLIDALE:** La nostra consapevolezza interiore si trasforma in **azione nonviolenta e solidale**. Insieme pensiamo e costruiamo iniziative concrete e comunità che sfidano la logica del potere e del consumo, riportando l'essere umano al centro. ### **Cosa troverai qui** * **Un cammino,** non un corso da seguire. Non si viene solo a “prendere”: qui si cresce insieme. **La Regola d’Oro come bussola etica.** * Un contesto del tutto non-confessionale e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. * **Un ambiente libero** dove puoi crescere davvero, uno spazio in cui crescano la gentilezza, il buon umore e la sincerità interiore. * **Persone con cui praticare, dialogare, fare nuove esperienze, condividere momenti di festa e di silenzio.** **🚫 Cosa NON è** * **❌ Non è psicoterapia** *** ### **🔄 Come partecipare** **Ci incontriamo ogni settimana a Roma e online.** **COME PRENOTARE: se interessati, oltre a segnarvi nell'evento, è FONDAMENTALE PRENOTARSI SU TELEGRAM o WHATSAPP al +393461476543** **POSTI: 20 (RSVP obbligatorio)** **QUANDO si svolge**: tutti i sabato dalle ore 11,00 alle 13,00. **A CHI E' RIVOLTO**: **a giovani fino a 30 anni di età.** **GLI EVENTI SONO GRATUITI**: tutte le attività sono gratuite, ma si richiede, dopo il primo incontro di prova, un contributo annuale di 20€ per coprire le spese per i materiali, i social, la sala e spese varie. **COSA PORTARE:** curiosità, rispetto, un quaderno dove annotare le difficoltà e i progressi. Questo sarà il vostro vero libro di bordo. Inoltre è consigliato indossare un abbigliamento comodo. **IL LUOGO**: Oxygene - Via san Tommaso D’Aquino 11a **Prenota ora il tuo posto, non rimandare.** **ACCADEMIA DELLA BUONA CONOSCENZA – Roma**

🫖 Tra tè, dolci e pratiche esperienziali, in un salotto accogliente, esploreremo insieme le diverse parti di noi, ci prenderemo il tempo per ascoltarci, riconoscerci e crescere.🥧🍵🫖 🧘🏻 Un ciclo di incontri di psicoeducazione e pratiche guidate, condotti dalla psicologa e psicoterapeuta Giovanna Mangione, pensati per coltivare il rapporto con sé in modo autentico e gentile. Un percorso delicato e potente sull’autostima, intimo e profondo, da vivere passo dopo passo. 🏅Ogni incontro è una tappa, ogni tappa un gesto di cura.💖 🎁 E ogni appuntamento porterà con sé un piccolo omaggio a tema, simbolo del percorso. 📅 Domenica 15 e 29 marzo, 12 e 19 aprile 🕔 Dalle ore 17:00 📍 Cabaret Voltaire Roma Via Panisperna 87 – Rione Monti 🩵 Ogni appuntamento è un’esperienza completa: puoi scegliere di partecipare a un solo evento o a più incontri, seguendo il tuo tempo e il tuo sentire. 🌱 15 marzo – Radici Emozioni e tecniche di psicoterapia a mediazione corporea. 🌿 29 marzo – Fusto spinoso Protezione e rispetto di sé. Cenni di terapia cognitiva. 🌸 12 aprile – Petali Fiorire in sé, bellezza e autostima. Autoritratto creativo. 🌬 19 aprile – Essenza Autenticità, spiritualità e sistema valoriale. Cenni di ACT - Acceptance and Commitment Therapy. Ogni incontro è una tappa, come le parti di una rosa. Come nel celebre dipinto di Dalí, una rosa sospesa nel silenzio diventa simbolo di forza, bellezza e trasformazione. ✨ Sconto dedicato per chi acquista l’intero percorso 🪪 Tesseramento compreso nella quota di partecipazione Un cammino per ritrovare equilibrio, presenza e autenticità. Come una rosa: dalle radici alla vera essenza, senza fretta. galleriacabaretvoltaire@gmail.com https://www.instagram.com/p/DUDuw1niG99/?img_index=3

*The mini tour is in italian, but we can talk a bit in english in the meanwhile, the perfect occasion for practicing too :)* **Pigneto Walking Tour + Colazione con la tua guida locale** **Domenica 12 aprile • 11:30–13:30** **Pigneto, Roma** Una passeggiata lenta per guardare il Pigneto con occhi nuovi. Esploreremo gli angoli più iconici del quartiere: murales, stradine e quell’atmosfera da piccolo paese che rende il Pigneto un mondo a sé. Lungo il percorso cattureremo l’anima del quartiere e dialogheremo sul passato, il presente e il futuro di questo luogo speciale. 📸 **Cosa faremo** * Colazione insieme per iniziare la passeggiata in modo rilassato (non inclusa nel biglietto) * Spazio per osservare, vagare e fotografare ciò che più vi ispira * Riceverete l’iconica **Tote Bag di Pignetismi** 📍 **Punto di incontro** Bottiglieria Pigneto (consumazione alla carta) 💌 **Posti limitati – prenotazione obbligatoria** Un modo semplice e bello per esplorare il quartiere, raccontarne la storia attraverso le immagini e viverlo pienamente. Segui [Pignetismi](https://www.instagram.com/pignetismi/ "https://www.instagram.com/pignetismi/") e [Pignetismi Book Club](https://www.instagram.com/pignetismibookclub/ "https://www.instagram.com/pignetismibookclub/") per restare aggiornato sui prossimi eventi e scrivici in DM per entrare nella Community chat e conoscere nuove persone in modo safe. *Le passeggiate sono esperienze informali, basate su storytelling, memoria urbana e vissuto personale del quartiere, senza spiegazioni storico-artistiche né interpretazione di beni culturali.* *Il contributo economico richiesto riguarda esclusivamente l’esperienza narrativa e di community e non un servizio di guida turistica.* \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Pigneto Walking Tour + Breakfast with your local** **Sunday, april 12th • 11:30–13:30** **Pigneto, Rome** A slow Sunday walk to see Pigneto with fresh eyes. We’ll explore the neighborhood’s most iconic corners — its murals, narrow streets and that small–town atmosphere that makes Pigneto feel like a world of its own. Along the way, we’ll capture the soul of the area and have a dialogue about past, present and future of this neighborhood. 📸 **What we’ll do** * Breakfast together to start the walk in a relaxed way *(it's not included in the ticket)* * Space to observe, wander, and photograph what inspires you most * You'll receive the iconic Pignetismi Tote Bag. 📍 **Meeting point** Bottiglieria Pigneto 💌 **Limited spots – reservation required** A simple and beautiful way to explore the neighborhood, tell its story through images, and experience it fully. Follow **[Pignetismi](https://www.instagram.com/pignetismi/ "https://www.instagram.com/pignetismi/")** and **[Pignetismi Book Club](https://www.instagram.com/pignetismibookclub/ "https://www.instagram.com/pignetismibookclub/")**[ ](https://www.instagram.com/pignetismibookclub/ "https://www.instagram.com/pignetismibookclub/")to stay updated on upcoming events, and DM us to join the Community chat and meet new people in a safe space. *The walks are informal experiences based on storytelling, urban memory, and personal experiences of the neighborhood. They do not include historical-artistic explanations or the interpretation of cultural heritage.* *The financial contribution requested relates exclusively to the storytelling and community experience, and not to a tour guide service.*

Sarà possibile sperimentare *rilassamento fisico*, *distensione mentale,* *esperienze energetiche e spirituali* di riconciliazione, ispirazione e pace che ci permettano di incontrare in profondità noi stessi e gli altri. Il contesto è del tutto **non-confessionale** e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. Ci ispiriamo al *Messaggio di Silo*. Per qualsiasi dubbio o se non ci trovi non esitare a chiamare o scrivere: 347 0932392 **Instagram:** zioeracle **Youtube:** https://www.youtube.com/user/zioeracle/videos **Il Blog:** https://meditazionealparco.blogspot.com/

Il Quadro Canzone La prima mostra concerto della storia dell’arte "El pint" racconterà alcuni dei suoi quadri attraverso le sue canzoni suonate dal vivo 📅 Domenica 12 Aprile \| Ore 19:30 📍 Cabaret Voltaire Roma 🎭🔑🍷 Ticket: 15€ Include accesso alla serata + un bicchiere di vino + tesseramento 🍷 Ticket: 15€ Includes access to the event + one glass of wine + membership 📩 Prenota il tuo posto! https://www.facebook.com/reel/1491580529194913 — 📍 Cabaret Voltaire Roma Via Panisperna 87 Rione Monti

Meet at Wolfe Park parking lot by tennis courts. We willl walk along Alum Creek trail, through Jeffrey Mansion Park then along Bexley neighborhood and back. Optional lunch at Trolley District.

Bienvenue! Columbus French Conversation group invites you to our Saturday morning French conversation club. Expect a casual and welcoming atmosphere in which to learn french! I will bring my laptop so we can look up new vocabulary as needed! The venue is a beautiful French restaurant so you can really get into the zone :)

💥 𝐋𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐧 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 💥 𝐅𝐞𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠: 💥 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝: 𝐀𝐥 𝐒𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐥 𝐈𝐲𝐚! . 💥 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲, 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟏𝟖 💥 𝟖 𝐩𝐦 – 𝟏 𝐚𝐦 . 🟣 Salsa, Bachata, and Merengue 🟣 Dancing All Night Long! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43068 . 🟣 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 8:00 pm – 8:30 pm . 🟣 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧! 8:30 pm – 9:30 pm . 🟣 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝! 9:30 pm – 1:00 am . ✅ Cover Includes Dance Lesson and/or Party! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . 👉 $𝟐𝟓 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 (𝐄𝐧𝐝𝐬 𝟒/𝟒 @ 𝟓 𝐩𝐦!) . 👉 $𝟑𝟎 𝐀𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐃𝐨𝐨𝐫 . ✅ 𝐍𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐲! ✅ 𝐍𝐨 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐝! ✅ Always Other People to Dance With! ✅ Singles, Couples, Beginners, and Pros Welcome! . ✅ BYOB ✅ 18+ . ✅ 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬? 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭: LincolnStreetSalsa.com 𝐎𝐫 𝐓𝐞𝐱𝐭 𝐓𝐨𝐝𝐝: 𝟔𝟏𝟒-𝟕𝟕𝟒-𝟖𝟏𝟒𝟔 . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) .

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

Central Ohio Radio Enthusiasts—CORE—is an informal community for anyone enthusiastic or curious about radio—whether you're new to radio and want to learn or you've been tinkering for years and want to share. Ham radio operators, GMRS users, Meshtastic fans, software-defined radio nerds, makers, and technical and non-technical folks are all welcome. No experience required or expected. This month we have **WiFi HaLow: Introduction and Practical Use** with **Alex Barbur**. Details are are [core.radio](https://core.radio).

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!