Rollerbladen im Freien

English (Español abajo⬇️)🏐 My name is Bryan and I am here to coach and help everyone reach the next level and improve your beachvolleyball skills while having fun at the same time ☺️. 👇🏽 Join the group 👇🏽 https://chat.whatsapp.com/DyXrqWKqJzp1B4R5drsLaz?mode=gi_t 📊 The level: We will train at the beginner level, so no previous training or experience is required, however any experience is a plus. 🪙 The cost : The general rate for a class per person is 10€. The languages spoken in the class are English, German, and Spanish. ⏳📏 The duration and structure: Every class lasts for 90 minutes, and is broken up into three main parts. 1\. Warm up\. 2\. Technique drills\. 3\. Fun play/games to put theory into practice\. \*Note that there might be a chance to play longer if I don't have another class or free play with one of my groups. The session will also include music for a more fun atmosphere. 🎶🥁 🤔💭 Do I need to attend every time? You should only attend the class when you would like to and there is no obligation. However if you commit to a session, we expect you to be there. 🥤🧴What do I need to bring to the training? Please come dressed in sports clothes, bring plenty of water, sunglasses, sunblock, and a towel for our sessions. Please be on time, and bring adequate sport clothing and water. Cancelations are only accepted with 24 hours in advance. Español 🏐 Me llamo Bryan y estoy aquí para entrenar y ayudar a todos a alcanzar el siguiente nivel y mejorar sus habilidades de vóley playa mientras se divierten ☺️. 👇🏽 Únete al Grupo 👇🏽 https://chat.whatsapp.com/DyXrqWKqJzp1B4R5drsLaz?mode=gi_t 📊 Nivel: Entrenaremos en nivel principiante, así que no se requiere formación ni experiencia previa, aunque cualquier experiencia es un plus. 🪙 Precio: La tarifa general de una clase por persona es de 10€. Los idiomas que se hablan en la clase son inglés, alemán y español. ⏳📏 Duración y estructura: Cada clase tiene una duración de 90 minutos y se divide en tres partes principales: 1\. Calentamiento\. 2\. Ejercicios técnicos\. 3\. Juegos divertidos para poner en práctica la teoría\. \*Ten en cuenta que podría haber una oportunidad de jugar más tiempo si no tengo otra clase o juego libre con uno de mis grupos. La sesión también incluirá música para un ambiente más divertido. 🎶🥁 🤔💭 ¿Tengo que asistir siempre? Solo debes asistir a la clase cuando quieras y no hay obligación. Sin embargo, si te comprometes a asistir a una sesión, esperamos que estés presente. 🥤🧴¿Qué necesito traer al entrenamiento? Por favor, ven con ropa deportiva, trae abundante agua, gafas de sol, protector solar y una toalla para nuestras sesiones. Por favor, sé puntual y trae ropa deportiva adecuada y agua. Solo se aceptan cancelaciones con 24 horas de antelación.

¡Bienvenido a la mejor forma de mejorar tu nivel de pádel! Recibirás una clase de una hora con nuestro profesor y luego jugarás una hora de partido con los mismos 4 alumnos de la clase. Horario: **MARTES** de 18h a 20h **Precio: 16€** El evento consta de 1 hora de clase 4 alumnos con profesor especializado y 1 hora de partido los mismos 4 alumnos. Sólo podrá realizarse con un mínimo de cuatro asistentes. **¡IMPORTANTE!** 1. **Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un pago previo online de 5€ a través de este enlace https://pycmt.me/O2r5i** En el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo "Nombre Apellido lunes 19:30h"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado. 2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:** **1\. Anulación del evento por parte de los organizadores\.** **2\. Si** **nos avisas de que no puedes asistir y nosotros conseguimos cubrir todas las plazas del evento; solo entonces una vez finalizado el mismo te haremos la devolución de los 5€.** Avísanos enseguida! ya que será más fácil cubrir las plazas si disponemos de más tiempo, si no lo haces entenderemos que no te interesa estar en nuestro grupo, el hecho de que no te presentes perjudica al resto de participantes. 3. El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento. \*En el evento seguirás apareciendo como "No pagado" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago. Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas! El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

Meditaciones Gratuitas en Sabadell para inscribirte hazlo por WhatsApp al **617 927 423** o en la web, que veras toda la información . **[https://sabadellsalud.com/meditaciones/](https://sabadellsalud.com/meditaciones/)**

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Hey guys!! **Do you want to learn how to play beach volleyball or you wanna improve you level?** *\>join us in 1:30 minutes of technical and tactical training\, we'll go through a dynamic learning process to understand the official sport 2vs2\, also we'll play free matches to put into practice our training\.* *\>we have different groups for each level\.* **where do we play and what do we need?** *\>we will play on the beaches of Barcelona\, you will be added to our whats app group where we will send you the location before each event\.* *\>bring sportswear\, water and good mood\, we will bring the training equipment\.* To confirm you spot text me to: 0034)-677863410 Join our what's App group: https://chat.whatsapp.com/IRUjGl9dP8oCej2kkcGxxh **ESPAÑOL** **¿Quieres aprender a jugar al voleibol de playa?** *\>Acompáñanos en 1:30 minutos de entrenamiento técnico y táctico\, realizaremos un proceso de aprendizaje dinámico para entender el deporte oficial 2vs2\, además realizaremos partidos libres para poner en práctica nuestro entrenamiento\.* *\>tenemos diferentes grupos para cada nivel\.* **¿dónde jugamos y qué necesitamos?** *\>jugaremos en las playas de Barcelona\, serás añadido a nuestro grupo de whats app donde te enviaremos la localización antes de cada evento\.* *\>traer solo ropa deportiva\, agua y buen humor\, nosotros traemos todo el equipo de entrenamiento\.* Para confirmar la plaza escríbeme al: (0034)-677863410 Unete a nuestro grupo de whats App: https://chat.whatsapp.com/IRUjGl9dP8oCej2kkcGxxh

Hello Bodyworx’ers, Pump up your Glutes and burn calories! This is a 45 minutes mix of Booty resistance exercises combined with energetic cardio moves that make you forget about the burn! INFO: Bring your Booty bands! Don't have them? We've got you covered! You can buy our BodyWorxHub BootyBands on the spot! Get your colourful BodyWorxHub Booty Bands, just write us a message! Prepare to feel your Booty,Legs & Abs BURNNN🍑🔥🤪 If you would like to start working out, get fit or you just want to meet friendly (and a bit crazy) people then this international group is the perfect fit for you :) LIKE it and want more? Check out our IG Schedule Highlight @BodyWorxHub to find out when we organize our HiiT, Kettle Bell or Zumba Classes ;) Price: single ticket is 10 Euros If you like it and you want to join us regularly, ask us for our unlimited membership promotions! CONFIRM your attendance via whatsapp to Julia: +34 669760790 SPANISH: Hola Bodyworx'ers, ¡Tonifica tus glúteos y quema calorías! ¡Esta es una combinación de 45 minutos de ejercicios de resistencia Booty combinados con enérgicos movimientos cardiovasculares que te harán olvidar como quema! INFO: ¡Trae tus Booty bandas! ¿No los tienes? ¡Te tenemos cubierto! Consigue tus coloridas BodyWorxHub Booty Bands, ¡simplemente escríbenos un mensaje! Prepárate para sentir fuegooo en tu booty, piernas y abdominales🍑🔥🤪 Si te gustaría empezar a hacer ejercicio, ponerte en forma o simplemente quieres conocer gente amable (y un poco loca), entonces este grupo internacional es perfecto para ti :) ¿TE GUSTA y quieres más? Echa un vistazo a nuestro programa destacado de IG @BodyWorxHub para saber cuándo organizamos nuestras clases de HiiT, Kettle Bell o Zumba ;) Precio: la clase sencilla habitual cuesta 10 euros Si te gusta y quieres unirte a nosotros regularmente, puedes conseguir tu billete de clase 10x por 88 euros aquí: https://www.eversports.es/widget/w/YbAQz7?offer=1db94605-09b3-426d-9d66-cdf97350a53b ) ¡Pregúntenos también por nuestras promociones de membresía ilimitada! CONFIRMAR tu asistencia vía whatsapp a Julia: +34 669760790 Que hay que llevar? * Colchoneta de entrenamiento (si tienes) * Agua * Toalla * Booty Band (si no lo tienes no pasa nada) * vibraciones positivas y sonrisas 🤩 info: hablamos ingles, español, aleman y holandes :) Siga a @Bodyworxhub en Instagram para estar al tanto de las últimas noticias y especiales de entrenamiento :)

This group inline skating class is designed for beginners and early-level skaters who want to build confidence, improve balance, and master essential skating skills in a fun and supportive environment. Kassy was a professional ice skater with Disney on Ice and has been skating since she was 2 years old. We’ll focus on the fundamentals that make skating feel smooth and controlled, including proper stance, weight distribution, and balance while moving. You’ll learn how to start, glide, turn, and stop safely, along with simple drills to improve coordination and stability on your skates. The class progresses at a comfortable pace, with clear demonstrations and individual feedback to help each participant feel steady and confident. Whether you’re brand new to rollerblading or returning after a break, this session will help you develop strong basics and feel more in control on wheels. Classes are predominantly held in English, though Kassy speaks French and Spanish too. We will meet at Moll de Bosch i Alsina, on the pavement beneath the red bridge (Puente móvil rojo). No advanced experience required - please bring your own skates. Cost is 15 euros per person, cash or bizum ok. \-\-\- Esta clase grupal de patinaje en línea está diseñada para principiantes y patinadores de nivel inicial que desean ganar confianza, mejorar el equilibrio y dominar las habilidades esenciales del patinaje en un entorno divertido y acogedor. Kassy fue patinadora profesional sobre hielo con Disney on Ice y lleva patinando desde los 2 años. Nos centraremos en los fundamentos que hacen que patinar sea suave y controlado, incluyendo la postura correcta, la distribución del peso y el equilibrio al moverse. Aprenderás a arrancar, deslizarte, girar y frenar con seguridad, además de ejercicios sencillos para mejorar la coordinación y la estabilidad sobre los patines. La clase progresa a un ritmo cómodo, con demostraciones claras y retroalimentación individual para que cada participante se sienta estable y seguro. Tanto si eres nuevo en el patinaje como si regresas después de un descanso, esta sesión te ayudará a desarrollar bases sólidas y a sentirte más en control sobre ruedas. Las clases se imparten predominantemente en inglés, aunque Kassy también habla francés y español. Nos encontraremos en el Moll de Bosch i Alsina, en la acera bajo el Puente móvil rojo. No se requiere experiencia avanzada; por favor, trae tus propios patines. El precio es de 15 euros por persona, se acepta efectivo o transferencia bancaria.

💥 ¡Atención, amantes del vóley! 💥 🏐☀️ 🔥 ¡Comenzamos oficialmente los entrenamientos en la playa! 🙌 Prepárate para sudar, aprender y pasarlo genial. 📍 Lugar: Playa Somorrostro 🕖 Hora: 19:00 h ⏱️ Duración: 1h 30 min 💰 Precio: 10 € por entreno ✅ Cupos limitados: mínimo 3 y máximo 6 personas 📈 Si el grupo crece… ¡abriremos más horarios y más grupos! 🌅 Muy pronto también entrenos matutinos. 💪 Ven con toda tu energía y pasión por el vóley. 🏖️ ¡Nos vemos en la arena para vivirlo a tope! 🔥 —————————- 💥 Attention, beach volleyball lovers! 💥 🏐☀️ 🔥 We’re officially kicking off beach training! 🙌 Get ready to sweat, learn, and have an amazing time. 📍 Location: Somorrostro Beach 🕖 Time: 7:00 p.m. ⏱️ Duration: 1h 30 min 💰 Price: €10 per session ✅ Limited spots: minimum 3 and maximum 6 players 📈 As we grow… more time slots and groups will be opened! 🌅 Morning sessions coming soon. 💪 Bring your energy, passion, and love for the game. 🏖️ See you on the sand for an epic session! 🔥

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los sábados! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. Horario: sábados de 9:30h a 13:30h. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL VIERNES Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

English (Español abajo⬇️)🏐 My name is Bryan and I am here to coach and help everyone reach the next level and improve your beachvolleyball skills while having fun at the same time ☺️. 👇🏽 Join the group 👇🏽 https://chat.whatsapp.com/DyXrqWKqJzp1B4R5drsLaz?mode=gi_t 📊 The level: We will train at the beginner level, so no previous training or experience is required, however any experience is a plus. 🪙 The cost : The general rate for a class per person is 10€. The languages spoken in the class are English, German, and Spanish. ⏳📏 The duration and structure: Every class lasts for 90 minutes, and is broken up into three main parts. 1\. Warm up\. 2\. Technique drills\. 3\. Fun play/games to put theory into practice\. \*Note that there might be a chance to play longer if I don't have another class or free play with one of my groups. The session will also include music for a more fun atmosphere. 🎶🥁 🤔💭 Do I need to attend every time? You should only attend the class when you would like to and there is no obligation. However if you commit to a session, we expect you to be there. 🥤🧴What do I need to bring to the training? Please come dressed in sports clothes, bring plenty of water, sunglasses, sunblock, and a towel for our sessions. Please be on time, and bring adequate sport clothing and water. Cancelations are only accepted with 24 hours in advance. Español 🏐 Me llamo Bryan y estoy aquí para entrenar y ayudar a todos a alcanzar el siguiente nivel y mejorar sus habilidades de vóley playa mientras se divierten ☺️. 👇🏽 Únete al Grupo 👇🏽 https://chat.whatsapp.com/DyXrqWKqJzp1B4R5drsLaz?mode=gi_t 📊 Nivel: Entrenaremos en nivel principiante, así que no se requiere formación ni experiencia previa, aunque cualquier experiencia es un plus. 🪙 Precio: La tarifa general de una clase por persona es de 10€. Los idiomas que se hablan en la clase son inglés, alemán y español. ⏳📏 Duración y estructura: Cada clase tiene una duración de 90 minutos y se divide en tres partes principales: 1\. Calentamiento\. 2\. Ejercicios técnicos\. 3\. Juegos divertidos para poner en práctica la teoría\. \*Ten en cuenta que podría haber una oportunidad de jugar más tiempo si no tengo otra clase o juego libre con uno de mis grupos. La sesión también incluirá música para un ambiente más divertido. 🎶🥁 🤔💭 ¿Tengo que asistir siempre? Solo debes asistir a la clase cuando quieras y no hay obligación. Sin embargo, si te comprometes a asistir a una sesión, esperamos que estés presente. 🥤🧴¿Qué necesito traer al entrenamiento? Por favor, ven con ropa deportiva, trae abundante agua, gafas de sol, protector solar y una toalla para nuestras sesiones. Por favor, sé puntual y trae ropa deportiva adecuada y agua. Solo se aceptan cancelaciones con 24 horas de antelación.

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **🌳🌿Senderismo (100Cim)Manresa-Cim de Collbaix-🌳🌿** El **Collbaix** (543 m) es una de las cimas más emblemáticas de la comarca del **Bages** y forma parte del listado oficial del reto **[100 Cims](https://www.feec.cat/activitats/100-cims/)** de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC). **Mirador del Bages:** Históricamente ha servido como punto de vigilancia natural. Desde su cima se obtiene una vista panorámica de 360 grados que incluye Montserrat, la cara sur del Pirineo, el Montseny y toda la llanura del Bages. **Video Interesante**:[https://www.youtube.com/watch?v=9DAuo-heOnc](https://www.youtube.com/watch?v=9DAuo-heOnc) **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Hora** **9:10** am para coger Tren de **9:32am**🚆(**R4 Dirección** **MANRESA**), donde nos bajaremos en la parada (Manresa**10:57Am**) 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 1, **TIENDA Apple Store**. 🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto de encuentro 2:**Arc de Triomf (9:36Am)** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 3:**La sagrera Meridiana : (9:41Am)** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 4:**Estación de tren** **Manresa(10:57)** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** [AQUI](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/manresa-ruta1-125986234) 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Estación de tren** **Manresa** ⛰️ **Desnivel Positivo: 390** 📏 **Distancia:** **13** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 4 – 6 horas aprox 🏞️ **Dificultad:** Fácil – Moderado 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 17:00 -------------------------------------------------- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

English (Español abajo⬇️)🏐 My name is Bryan and I am here to coach and help everyone reach the next level and improve your beachvolleyball skills while having fun at the same time ☺️. 👇🏽 Join the group 👇🏽 https://chat.whatsapp.com/DyXrqWKqJzp1B4R5drsLaz?mode=gi_t 📊 The level: We will train at the beginner+ - lower intermediate level, so previous training or experience playing with 2-3 touches is desired (using a platform, set, and attack). You should understand the basics of beachvolleyball, and should be able to effectively play a 2v2 game of beachvolleyball. 🪙 The cost : The general rate for a class per person is 10€. The languages spoken in the class are English, German, and Spanish. ⏳📏 The duration and structure: Every class lasts for 90 minutes, and is broken up into three main parts. 1\. Warm up\. 2\. Technique drills\. 3\. Fun play/games to put theory into practice\. \*Note that there might be a chance to play longer if I don't have another class or free play with one of my groups. The session will also include music for a more fun atmosphere. 🎶🥁 🤔💭 Do I need to attend every time? You should only attend the class when you would like to and there is no obligation. However if you commit to a session, we expect you to be there. 🥤🧴What do I need to bring to the training? Please come dressed in sports clothes, bring plenty of water, sunglasses, sunblock, and a towel for our sessions. Please be on time, and bring adequate sport clothing and water. Cancelations are only accepted with 24 hours in advance. Español 🏐 Me llamo Bryan y estoy aquí para entrenar y ayudar a todos a alcanzar el siguiente nivel y mejorar sus habilidades de vóley playa mientras se divierten ☺️. 👇🏽 Únete al Grupo 👇🏽 https://chat.whatsapp.com/DyXrqWKqJzp1B4R5drsLaz?mode=gi_t 📊 Nivel: Entrenaremos a nivel principiante+ - intermedio bajo, por lo que se recomienda tener formación previa o experiencia jugando con 2-3 toques (utilizando plataforma, set y ataque). Debes comprender los fundamentos del voleibol playa y ser capaz de jugar eficazmente un partido de voleibol playa 2 contra 2. 🪙 Precio: La tarifa general de una clase por persona es de 10€. Los idiomas que se hablan en la clase son inglés, alemán y español. ⏳📏 Duración y estructura: Cada clase tiene una duración de 90 minutos y se divide en tres partes principales: 1\. Calentamiento\. 2\. Ejercicios técnicos\. 3\. Juegos divertidos para poner en práctica la teoría\. \*Ten en cuenta que podría haber una oportunidad de jugar más tiempo si no tengo otra clase o juego libre con uno de mis grupos. La sesión también incluirá música para un ambiente más divertido. 🎶🥁 🤔💭 ¿Tengo que asistir siempre? Solo debes asistir a la clase cuando quieras y no hay obligación. Sin embargo, si te comprometes a asistir a una sesión, esperamos que estés presente. 🥤🧴¿Qué necesito traer al entrenamiento? Por favor, ven con ropa deportiva, trae abundante agua, gafas de sol, protector solar y una toalla para nuestras sesiones. Por favor, sé puntual y trae ropa deportiva adecuada y agua. Solo se aceptan cancelaciones con 24 horas de antelación.

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los DOMINGOS! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: Domingo de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

When was the **last time** you went roller skating? **For most people**… middle school. Let’s bring it back. Music. Lights. Good vibes. **No experience needed**. Most people who attend come alone, and **many haven’t skated in years** — that’s what makes it fun. Expect laughs, **a few wobbly legs at first**, and a surprisingly great workout. This isn’t just skating—this is a group. Most people come alone and leave with people to skate with.” 📍 **Skate Zone 71**⏰ **Meet:** 8:20 PM (Arrive before 8:35) 💰 **Cost at the door** $13 admission $6 skate rental (or bring your own Free) Bring cash — I can often get our group a **$2 discount**. Possible drinks after depending on interest. **Spot Guarantee** RSVP on Meetup is free, however this is a ticketed event. A small contribution helps keep events sustainable and ensures those who RSVP actually show up. Include your Meetup name + event name in the note. Please send **$2 to guarantee your spot**. Venmo (preferred) or PayPal @WiseUnlimitedLLC Actual links listed below in the comments Include your Meetup name + event name in the note. **Stop scrolling. Start doing stuff.**

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

Feeling down? Sometimes depressed? Can't focus? Negativity & stress? Recent losses? Creativity in career and personal life hindered by mental blocks? Sometimes we never fully recover from traumatic experiences. Whether it was yesterday, last week or a year ago, traumatic experiences - a loss of a loved one, losing a job, a breakup - can leave you scarred. You talk about it and feel a little better, but it never goes away. After you hang up the phone, it's still there; the sadness, the cloud, the over-thinking, the worry, the guilt. You try to focus, but you're blocked. You try to look forward into new experiences, new relationships but a cloud is hanging over you, casting a shadow on what you once considered a bright, cheerful future. What happened to your courage? Your strength of character? You're 'why not' attitude? Whoever said 'time heals' must have had a special time machine, because after weeks, months, years, you're wondering - when exactly does that kick in? Sometimes it seems like drinking or drugs are the way to go. But they wear off, and now the problem is still there with added side effects from the drugs. At this free local Meetup event we will talk about: * What causes grief, anxiety and depression to become chronic. * Is it possible to regain your joy and happiness even after traumatic experiences? * How to break away from negativity and focus on the future * What are the steps to take to get control of your mind and your emotions? Learn about a safe, gentle, do-it-yourself counseling that can be done in the comfort of your own home. Let's explore safe, effective solutions for healing from traumatic experiences. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center.

Short North Street Skates return Saturday, April 4 and we’re excited to get back rolling together. These weekly rollouts are a chance to move through the city as a group, build community, and create more visibility for skating and small-wheeled movement in Columbus. Details: Meet: 1160 N High St 9:30 AM meet 10:00 AM rollout All wheels welcome We’ll be skating through the Short North and surrounding areas at a steady, social pace. Routes will use a mix of streets and bike lanes, so comfort navigating the city is helpful, but you don’t need to be an expert. If you’ve been meaning to come out, this is a great place to start. Come solo or bring a friend!