Abseilen

La muraqaba est une méditation soufie silencieuse qui aide à purifier le cœur, à apaiser l’ego et à développer une perception plus subtile de la Réalité. C’est une pratique douce et accessible à tous, sans besoin d’expérience préalable. **COMMENT PRATIQUER** La méthode est simple : • S’asseoir confortablement, • Fermer les yeux, • Formuler intérieurement l’intention de la muraqaba, tout en tournant son attention vers son cœur, • Rester ainsi en silence pendant 40 minutes, en restant tourné vers son intériorité. **COMMENT COMMENCER** Nous dispensons des séances d'introduction à notre méthode de méditation en présentiel et sur zoom. Pour en bénéficier, il suffit d'envoyer un email à international@sufischool.org (sur zoom) ou à france@sufischool.org (en présentiel). **LIEU ET HORAIRES** Les méditations en présentiel ont lieu les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois, de 19h30 à 21h15, dans le 14e arrondissement. Les prochaines séances de méditation auront lieu les mercredis 14 et 28 janvier 2026. Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant, et ouverte à toutes celles et ceux qui cherchent à approfondir leur chemin spirituel. Tous nos enseignements ainsi que nos séances de méditation sont offerts gratuitement. **INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES** 🔗 Pour plus d’informations sur l'école et ses enseignements : sufischool.org/france ☎️ Vous pouvez également me contacter au 0767767052 À très bientôt =) Sara

**Soirée Toastmasters Lutèce 75 : Devenir un meilleur orateur et leader** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Important:** Suite à des contraintes relatives au nombre de places disponibles, afin de confirmer votre participation, veuillez remplir le formulaire suivante : [Formulaire d'inscription](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0W2S9SpKqKI9g08pScjkmdT8YP8uV6yLLEPPCyi2cn-uIoQ/viewform?usp=header) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- *Vous voulez:* * *Gagner en aisance dans la prise de parole en public?* * *Communiquer avec confiance et persuasion?* * *Développer vos compétences de leadership ?* *L' AVENIR APPARTIENT À CEUX QUI SAVENT COMMUNIQUER* *Les bons communicants savent mettre en valeur leur travail à travers des présentations et des interventions convaincantes et inspirantes. Leur aisance et leur confiance en eux contribuent également à établir un réseau plus facilement. Dans un contexte privé, être un bon orateur permet de développer sa confiance en soi et d’augmenter son charisme ou son charme.. 😊* *Alors, si le développement de vos qualités de Prise de parole en public et de Leadership sont pour vous une priorité pour votre REUSSITE PROFESSIONNELLE et PERSONNELLE, venez apprendre comment les forger lors de nos soirées hebdomadaires à travers la Méthode Toastmasters, dans une ambiance ludique et motivante.* *Notre club est constitué d’une vingtaine de membres avec une grande diversité de profils et de nationalités. Nous travaillons les différences compétences oratoires à travers les exercices d’improvisation, de discours préparés et d’évaluations.*

От 20 до 30 участников из разных стран Мы встречаемся для культурного обмена или практики иностранного языка. Количество участников ограничено для удобства пользователей. Адрес предоставляется только участникам с годовой членской картой. Членская карта предлагает особую функцию: выберите номер стикера и получите бесплатный шот в баре после общения с другими участниками группы. Стоимость карты составляет 5 евро. Карту можно приобрести здесь: https://bit.ly/apero-linguistique2025 : Якщо ви українець, то вам також ласкаво просимо. : Jeżeli jesteś Polakiem, również jesteś mile widziany.

**Mercredi 8 avril— 19h30 à 22h** ⚠️ 🇫🇷 **Réservation obligatoire sur notre site. → [Atelier de conversation français-espagnol](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)** **⚠️ 🇪🇸 Reserva obligatoria en nuestro sitio web. → [Taller de conversación francés-español](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)** ——————————————————————————————— **🇫🇷** **Quand ?** En plus de nos ateliers franco-anglais du mardi, le Club International de Paris propose deux mercredis par mois un atelier de conversation pour pratiquer le français et l’espagnol. **🇪🇸 ¿Cuándo?** Además de nuestros talleres franco-ingleses de los martes, el Club Internacional de París ofrece dos miércoles al mes un taller de conversación para practicar francés y español. ——————————————————————————————— 🇫🇷 **Pourquoi participer ?** * Immersion équilibrée : 1h en espagnol, 1h en français * Tous niveaux bienvenus : chacun progresse à son rythme * Pratique en petits groupes, ambiance conviviale et multiculturelle * Progressez dans la langue que vous voulez améliorer, en aidant avec celle que vous maîtrisez * Chaque voix compte : proposez des sujets, écoutez, encouragez 🇪🇸 **¿Por qué participar?** * Inmersión equilibrada: 1h en español, 1h en francés * Todos los niveles son bienvenidos: cada uno progresa a su propio ritmo * Práctica en grupos pequeños, ambiente amistoso y multicultural * Progresad en la lengua que queréis mejorar, ayudando con la que domináis mejor * Cada voz cuenta: proponed temas, escuchad, animad ——————————————————————————————— 🇫🇷 **Déroulé de la soirée** * **19h30** : arrivée précise pour valider la présence et former les groupes * Animation par nos bénévoles : thèmes, aide, feedback * Merci de commander au moins une boisson pour soutenir le lieu (dès 2 EUR) 🇪🇸 **Desarrollo de la velada** * **19h30**: llegada precisa para confirmar asistencia y formar grupos * Animación a cargo de nuestros voluntarios: temas, apoyo, feedback * Es obligatorio pedir al menos una bebida para apoyar al lugar (desde 2 EUR) ——————————————————————————————— **🇫🇷 Informations pratiques** **💳** Tarifs : * **Gratuit pour adhérents (cotisation annuelle : 20 EUR)** * **Séance d’essai non-membres : 5 EUR** * **Réservation tardive (à partir du mardi) : 5 EUR (membres)** * **Sans réservation : 10 EUR sur place** ☎️ Contact général : Alain 06 14 32 80 70 +++++++++++ **🇪🇸 Información práctica** **💳** Tarifas: * **Gratis para socios (cuota anual: 20 EUR)** * **Sesión de prueba no socios: 5 EUR** * **Reserva tardía (a partir del martes): 5 EUR (socios)** * **Sin reserva: 10 EUR en el lugar** ☎️ Contacto general: Alain +33 6 14 32 80 70 ——————————————————————————————— **🇫🇷 ⚠ Les RSVP ici sur Meetup ne permettent pas d'accéder à l'atelier.** **Pour y assister, vous devrez compléter l'inscription via ce lien :** 👉 **[Atelier d'échanges linguistiques FR/ESP](https://club-international.org/atelier-dechange-linguistique-franco-espagnol/)** *–* ***[Réservez ici](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)*** Une fois que vous vous êtes inscrit, que vous avez acheté un billet ou que vous êtes devenu membre, nous partagerons l'emplacement exact et vous associerons au groupe. **⚠ Évitez de venir à l’improviste !** +++++++++++ **🇪🇸** ⚠ **La confirmación de asistencia en Meetup no garantiza el acceso** **al taller ni refleja el número real de participantes.** Para poder asistir, es **imprescindible completar la inscripción** a través del siguiente enlace: 👉 **[Taller de conversación francés–inglés](https://club-international.org/atelier-dechange-linguistique-franco-espagnol/) – *[Reservar aquí](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)*** Una vez realizada la inscripción (y el pago correspondiente, o la adhesión al Club), le enviaremos la ubicación exacta y la información necesaria para integrarse en el grupo. ⚠ **Le rogamos no presentarse sin inscripción previa!** ——————————————————————————————— 💛 Vous pouvez contribuer à notre mission éducative et culturelle en faisant un don ici : [https://club-international.org/don-club-international-de-paris/](https://club-international.org/don-club-international-de-paris/) Chaque don donne droit à un reçu fiscal permettant de déduire 60 % de son montant de vos impôts. ——————————————————————————————— **🗺 Vous pouvez aussi nous rejoindre sur nos médias sociaux culturels :** **- [Instagram](https://www.instagram.com/clubinternationaldeparis/)** **- [Page Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100058796061461)** **- [Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/2232689231)** L'équipe du Club International de Paris 🤗

Soirée ouverte **aux personnes qui connaissent déjà bien le jeu.** Tous les coups sont permis! Nous testerons les scripts et personnages les plus fous proposés par Blood on the Clocktower. **Recommandé si vous avez déjà une joué aux 3 scripts de base.** Si c'est la première fois que vous vous aventurez sur un autre script que Trouble Brewing, venez plutôt à une soirée "script intermédiaire". Si c'est votre toute première partie de Blood on the Clocktower (quelle chance!), rejoignez plutôt une de nos sessions pour joueur(se)s débutant(e)s, nous y expliquons les règles en détails. **Soirée enquête, bluff et intrigues aux Caves Alliées.** * Soirée "script avancé": tous les coups sont permis! Nous testerons les scripts et personnages les plus fous proposé par Blood on the Clocktower. **Nécessite de déjà bien connaître le jeu.** * Nous serons accueillis au bar "les Caves Alliées" (taverne médiévale à Paris 6ème), qui nous met à disposition un espace de jeu. * Participation gratuite, par contre nous serons dans un bar, donc pensez à consommer (Ils ont un large choix de bières, des softs, boissons médiévales, et planches pour grignoter).

🌳 🌳 🌳 Nous prendrons part à la **[Rando des 3 châteaux](https://www.seine-et-marne.fr/fr/fiche-evenement/rando-des-3-chateaux-edition-2026)** en Seine-et-Marne qui est le rendez-vous incontournable des randonneurs et passionnés de patrimoine ! Organisée par le Département de Seine-et-Marne et le Codérando 77 (FFRandonnée), en partenariat avec Seine-et-Marne attractivité (SMA), cet évènement sportif et culturel propose des parcours adaptés aux envies. Nous ferons le parcours de 14 km de Melun à Blandy : Au départ de Melun, chef-lieu de la Seine-et-Marne, cette **randonnée de 14 km** nous conduit au château de Blandy en passant par le château de Vaux-le-Vicomte et Maincy, premier village d'Île-de-France à recevoir le label « Petite cité de caractère ». Infos pratiques : * départ entre 9h et 10h sur la place Praslin à Melun, * fléchage depuis la gare de Melun, * ravitaillements à Maincy (5 km), place du lavoir et rue Thiers, * toilettes du marché mail Gaillardon, * toilettes sèches au départ de Melun, à Maincy et à Blandy, * navettes retour à Melun 5€ (dernière navette à 19h). 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous Gare de Lyon à 08h30** en tête de quai du train en direction de Montereau (Transilien R). Le train partira à 08h46 pour arriver à la gare de Meulin à 09h13. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis est le 06 28 06 28 28. Nous prendrons de Blandy une des navettes retour à Melun prix 5€ (dernière navette à 19h). [https://otipass.cloud/ot/front/seinemarne/fr/boutique](https://otipass.cloud/ot/front/seinemarne/fr/boutique) Pour renter ensuite à la gare de Lyon depuis Melun avec le transilien R. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * un sac pour emporter ses déchets * un isolant pour s'asseoir par terre * ta bonne humeur :) \>\> En t'inscrivant tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris <<

Join us for a relaxed silent-reading session in a warm and welcoming café/bar. Bring your current read (or grab a new one!), settle in with a drink or snack, and enjoy an hour or two of calm, focused reading alongside fellow book lovers. 📖 No pressure, no agenda—just a peaceful moment to unwind, read, and maybe chat a little afterward. 😊 This group/event is an english-speaking one ( although the books don't have to be). We'll try to find a cozy and comfortable nook to settle into but we can't guarantee total silence. So if you are easily distracted by ambient noise, we recommend you bring a pair of noise canceling headphones 🎧😌 Spaces are limited to 8 people, so feel free to RSVP and make yourself at home with us!

Hey youuu! Happy New Year… yes, I said it. LOL. I know things have been a little too quiet in here. Let’s just say I’ve been in hibernation mode. Now that spring is finally here, I can’t think of a more beautiful way to bring this group back to life than with the Hanami celebration at Parc de Sceaux! 🌸✨ Could I interest you in the Concert de Taïko on Sunday, the 12th? Sneak peak: [Compagnie Paris Taïko Ensemble](https://paris-taiko.com/) 📍 Plaine de Châtenay 👉 12/04/26 ⏱ The concert starts at 16:00 lasts for 45 minutes Full details [here](https://domaine-de-sceaux.hauts-de-seine.fr/evenements/hanami-2026). Find us on [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/K99gvKiKWfMIXNYp3elvu6?mode=gi_t)

Je vous invite à un atelier immersif dédié à la valorisation de votre image et à l’harmonie globale. Au programme : 👗 Conseil en image personnalisé * Découverte de votre colorimétrie : les couleurs qui illuminent votre teint * Analyse de votre morphologie : les coupes de vêtements et les matières qui mettent en valeur votre silhouette * Analyse de la forme de votre visage: les coupes de cheveux et les montures de lunettes qui vous vont vraiment * Identification de votre style personnel * Création d’une tenue harmonieuse qui vous ressemble 🌿 Bien-être intérieur Une praticienne spécialisée en nutrition préventive interviendra pour vous apporter des clés concrètes afin de cultiver votre équilibre intérieur — parce que la confiance en soi passe aussi par ce qui se joue à l’intérieur. 💫 Un petit brunch à la fin Un moment d’échange et de convivialité

👟🚃🌿 Come and join us for a nice walk on the old tracks of the Petite Ceinture, the train that circulated all around Paris. We will start along the port of Javel, where barges unload their goods. Then we will turn into the Citroën park, site of the former car factory. Next we will join the Petite Ceinture to cross the 15th arr. and part of the 14th. We will end our hike at Montsouris park. 📌 **INFO** * Level: Intermediate (blue) * Distance: 8 km * Duration: Around 2 hours and a half * Starting point: In front of Javel station , RER C * Finishing point: Cité Universitaire station, RER B * Meeting time: 10:00 a.m. * Departure time: 10.15 a.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 **WHAT TO BRING** * Water, * an umbrella or poncho, * suitable clothing, * comfortable shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 👟🚃🌿 Retrouvez-nous pour une jolie balade sur les anciennes voies de la Petite Ceinture, le train qui circulait tout autour de Paris. Nous débuterons en longeant le port de Javel où les péniches débarquent leurs marchandises. Puis nous bifurquerons sur le parc Citroën, emplacement de l’ancienne usine automobile. Ensuite nous rejoindrons la Petite Ceinture pour traverser le 15ème arr. et une partie du 14ème. Nous terminerons notre randonnée au parc de Montsouris. 📌 **INFO** * Niveau : Intermédiaire (bleu) * Distance : 8 km * Durée : Environ 2 heures et demi * Point de départ : Devant la gare de Javel, RER C * Point d'arrivée : Gare de Cité Universitaire, RER B * Heure du rendez-vous : 10h00 * Heure de départ : 10h15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 **CE QU'IL FAUT APPORTER** * de l’eau, * un parapluie ou poncho, * des vêtements adaptés, * des chaussures confortables. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

Join us for a two mile trail hike alongside the Brookside Trail at Blendon Woods Metro Park. This trail is largely gravel and does include some hills and stairs. Hopefully we will see some wildlife while hike this scenic trail! Join us!

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in! We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind. If there is an interest we can grab lunch nearby afterward.

This trail is a meandering path through the woods. There will be some overlooks and a couple stops at the creek as well as time along a waterway. It will not be a fast paced hike. There is some elevation change and uneven terrain. I will be using poles just to be safe! Will aim to get in about three miles. Optional lunch after if there is an interest.