Stepper

### Taller Trimestral de Grabado en Linóleo Impresión manual y con prensa de mano Un espacio de aprendizaje progresivo y práctica constante para introducirte en el grabado en linóleo y desarrollar tu propio lenguaje gráfico. *** ### Descripción Este taller está concebido como un **espacio formativo estable**, orientado a la creación de un grupo de grabado que crezca técnica y creativamente con el tiempo. No necesitas experiencia previa: el aprendizaje es progresivo y permite que cada participante desarrolle habilidades a su ritmo, consolidando conocimientos trimestre a trimestre. Trabajaremos el **grabado en linóleo**, combinando **impresión manual** y con **prensa de mano**, desde estampas a una tinta hasta técnicas más complejas como el color, la placa perdida y el gofrado. *** ### Objetivo general Formar un grupo sólido de grabadores y grabadoras que adquieran conocimientos técnicos y prácticos del grabado en linóleo, desarrollando autonomía, constancia y un lenguaje gráfico propio. *** ### Objetivos específicos * Conocer el taller, las herramientas y normas de seguridad * Aprender el tallado correcto del linóleo * Dominar la impresión a 1, 2 y 3 tintas * Comprender y aplicar la técnica de placa perdida * Experimentar la técnica de gofrado * Fomentar la continuidad, el intercambio y el trabajo en grupo *** ### Programa por sesiones (12 sesiones) #### **Mes 1 – Introducción y linóleo a una tinta** **Sesión 1** * Presentación del taller y del grupo * Introducción al grabado en relieve * Materiales y herramientas * Seguridad y uso de gubias * Ejercicios básicos de tallado **Sesión 2** * Diseño para linóleo (positivo y negativo) * Preparación del dibujo * Transferencia del diseño a la matriz * Inicio del tallado **Sesión 3** * Finalización del tallado * Introducción a las tintas de grabado * Uso del rodillo * Impresión manual (baren / cuchara) * Primeras pruebas de impresión **Sesión 4** * Impresión con prensa de mano * Registro básico * Edición de una pequeña serie a una tinta * Revisión y comentarios grupales *** #### **Mes 2 – Color: linóleo a dos y tres tintas** **Sesión 5** * Introducción al grabado en color * Métodos de impresión a dos tintas * Planeación de color y registro * Pruebas de impresión **Sesión 6** * Continuación de linóleo a dos tintas * Superposición y ajustes * Impresión de una pequeña edición **Sesión 7** * Introducción al linóleo a tres tintas * Orden de impresión * Transparencias y mezclas * Preparación de matrices **Sesión 8** * Impresión a tres tintas * Correcciones y edición * Análisis de resultados y procesos *** #### **Mes 3 – Placa perdida y gofrado** **Sesión 9** * Introducción a la técnica de placa perdida * Ejemplos y planificación de imagen * Tallado inicial y primera impresión **Sesión 10** * Tallado progresivo de la matriz * Segunda y tercera impresión * Importancia del registro y la edición limitada **Sesión 11** * Introducción a la técnica de gofrado * Preparación de la matriz * Tipos de papel adecuados * Impresión sin tinta (manual y con prensa) **Sesión 12** * Continuación del gofrado * Revisión general de trabajos * Cierre del trimestre * Propuesta de continuidad del grupo y siguientes niveles *** ### Materiales **A cargo del participante** * Linóleo * Gubias * Papel para grabado * Tintas para grabado **A cargo del taller** * Prensas de mano * Rodillos * Mangos y herramientas para impresión manual * Espacio y acompañamiento técnico *** ### Resultados al finalizar el trimestre Cada participante contará con: * Estampas a una tinta * Ejercicios a dos y tres tintas * Al menos una obra realizada con placa perdida * Pruebas y obra final en gofrado * Bases sólidas para continuar en el taller de manera permanente *** ### 📅 Información práctica * 📍 La Clandestina (Poblenou) * **Duración:** 3 meses (12 sesiones) * **Frecuencia:** 1 sesión por semana * **Duración por sesión:** 2 horas * **Cupo máximo:** 10 participantes * **Nivel:** Inicial (no se requiere experiencia previa) * **Costo:** 60 € mensuales * **Modalidad:** Taller continuo con posibilidad de permanencia y seguimiento a largo plazo 🗓 Sábado 30 de mayo ⏰ De 11h a 13h

Bring your rug(or big towel) or yoga mat. With comfortable and relaxed mind, let’s enjoy the yoga and yoga nidra on the beach! The session is led in English.

Taller de cocción cerámica Raku Después de semanas construyendo el horno —cortando, probando y ajustando cada detalle— por fin estamos listos para compartirlo. Este taller propone una aproximación práctica y experimental a la cocción cerámica mediante distintas técnicas de Raku, explorando procesos, materiales y resultados únicos. *** ### ¿Qué es el Raku? El Raku es una técnica de cocción cerámica tradicional japonesa caracterizada por extraer las piezas del horno al rojo vivo (aprox. 1000 °C) y colocarlas en contenedores con materiales orgánicos (serrín, hojas, plumas, etc.). Este proceso genera una atmósfera de reducción que produce efectos únicos: acabados metálicos, ahumados y craquelados irrepetibles. *** ### Técnicas que exploraremos Durante el taller experimentaremos con diferentes tipos de cocción, según su nivel de intervención: ### **Menos agresivas** * Enfriado natural sin choque térmico * *Sagar*: piezas envueltas en aluminio con materiales orgánicos * *Pit firing*: cocción al fuego con la pieza envuelta en tejidos y materiales orgánicos * Carbonación / cocción en gaceta: reducción en contenedores cerrados ### **Medio agresivas** * Extracción a alta temperatura sin choque térmico posterior * Rakú dulce (pelo, azúcar, etc.): intervenciones directas sobre la pieza caliente ### **Muy agresivas** * Técnicas con choque térmico para generar efectos más intensos * *Naked Raku*: con preparación previa de engobes y reducción en serrín * *Obvara*: inmersión en mezcla de agua, harina, levadura y azúcar *** ### Formatos del taller ### **Para ceramistas** * Trae tus propias piezas listas para Raku (bizcochadas) * Experimenta con diferentes técnicas de superficie * Duración: 4–5 horas * Precio: 80 €/persona ### **Para público general** * Día 1: creación de piezas * Día 2: cocción Raku * (Día 3 opcional según formato) * Horario: de 9:30 h a 14:30 h No es necesario tener experiencia previa. Estamos preparando sesiones con piezas incluidas para que puedas vivir el proceso completo desde cero. *** ### ¿Qué te llevarás? * Introducción práctica a la cocción Raku * Experimentación con diferentes técnicas y acabados * Comprensión de procesos de reducción y choque térmico * Piezas únicas e irrepetibles *** ### 📅 Información práctica 📍 La Clandestina (Poblenou) 🗓 Viernes 16 de abril ⏰ De 9:30a 14:30 h 💸 Precio: 80 € (materiales incluidos) 📩 Inscripciones: hola@laclandestinadepoblenou.org

You're invited to receive a gentle, individual Reiki session held outdoors in a calm, natural setting in Montjuïc. These sessions are offered as a quiet, supportive space to rest, reset, and reconnect — held slowly, with care, clarity, and consent. *** ### ✨ What to expect Each session lasts approximately 30–60 minutes and includes: * A short check-in conversation to arrive and share how you're feeling * Hands-on Reiki while you rest comfortably (with your full consent) * A calm, held space — no pressure to talk or "experience" anything in a certain way * Optional space at the end to share reflections The session takes place outdoors, either sitting or lying down on a mat, surrounded by nature. I'll provide: * A mat for lying down * A light cover/blanket * Headphones and gentle music You're also welcome to: * Bring your own mat, blanket, or cushion * Listen to your own relaxing playlist on your phone *** ### 🌿 Location 📍 Jardins de Mossèn Cinto Verdaguer, Avinguda Miramar, 30, Sants-Montjuïc, 08038 Barcelona This is a public outdoor space, chosen for its quiet paths and natural atmosphere. 👉 The exact meeting point will be shared after booking confirmation. *** ### 🌦 Weather note If the weather isn't suitable for an outdoor session, we'll reschedule for another day — or the session can be relocated indoors at the same price. Your comfort and safety come first. *** ### 🗣 Language Sessions can be offered in English or Spanish. The experience is mostly silent, with a short check-in and simple instructions. *** ### 🌸 What is Reiki? Reiki, as offered here, is based on Usui Reiki Ryōhō, the traditional Japanese system founded by Mikao Usui. It is a gentle, hands-on practice that supports relaxation, grounding, and nervous system regulation. Rather than trying to fix or change anything, Reiki offers conditions for the body and mind to rest and rebalance naturally. Sessions are held as a contemplative practice, with emphasis on presence, listening, and consent. People experience Reiki in different ways. This may include: * Deep relaxation * A sense of calm or warmth * Emotional settling * Or simply the experience of resting There's nothing you need to believe, visualise, or achieve — you can simply rest and receive. Reiki sessions offered here are not a substitute for medical or therapeutic care. *** ### 🌱 Who this is for This session may be a good fit if you: * Feel stressed, overwhelmed, or in need of rest * Are curious about Reiki and want to try it in a gentle, grounded way * Enjoy quiet, nature-based experiences * Prefer a calm, one-on-one setting No prior experience with Reiki or meditation is needed. *** ### 💶 Pricing & Booking (Important before you RSVP) * **Introductory session: 15€** * 1-hour session: 30€ * 3-session pack (1 hour each): 70€ *(your first session is discounted from the total)* 👉 Get more information, or book directly and choose your date and time here: [https://www.hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki) You're also welcome to message me here on Meetup or via WhatsApp (+34 722 692 960) if you have any questions before booking. *** ### 🔁 Cancellations & no-shows Please provide at least 24 hours' notice if you need to cancel or reschedule. Same-day cancellations or no-shows are non-refundable, as these time slots are reserved specifically for you and cannot be offered to others at short notice. If you cancel with more than 24 hours' notice, I'm happy to help reschedule, subject to availability. Weather or facilitator cancellation: If a session needs to be cancelled due to weather or unforeseen circumstances on my end, you'll be offered a full refund or reschedule — whichever you prefer. *** ### 💬 Questions? Please message me here on Meetup or visit [https://www.hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki) for more information.

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **🌳🌿Senderismo (100Cim)Manresa-Cim de Collbaix-🌳🌿** El **Collbaix** (543 m) es una de las cimas más emblemáticas de la comarca del **Bages** y forma parte del listado oficial del reto **[100 Cims](https://www.feec.cat/activitats/100-cims/)** de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC). **Mirador del Bages:** Históricamente ha servido como punto de vigilancia natural. Desde su cima se obtiene una vista panorámica de 360 grados que incluye Montserrat, la cara sur del Pirineo, el Montseny y toda la llanura del Bages. **Video Interesante**:[https://www.youtube.com/watch?v=9DAuo-heOnc](https://www.youtube.com/watch?v=9DAuo-heOnc) **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Hora** **9:10** am para coger Tren de **9:32am**🚆(**R4 Dirección** **MANRESA**), donde nos bajaremos en la parada (Manresa**10:57Am**) 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 1, **TIENDA Apple Store**. 🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto de encuentro 2:**Arc de Triomf (9:36Am)** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 3:**La sagrera Meridiana : (9:41Am)** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 4:**Estación de tren** **Manresa(10:57)** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** [AQUI](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/manresa-ruta1-125986234) 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Estación de tren** **Manresa** ⛰️ **Desnivel Positivo: 390** 📏 **Distancia:** **13** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 4 – 6 horas aprox 🏞️ **Dificultad:** Fácil – Moderado 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 17:00 -------------------------------------------------- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

**There will be NO HOST for this and the coming events. I simply step up to be a host so this group doesn't disappear.** Meet new people and practice your spoken English during a walk through a continuous Castelldefels / Gava Mar beach line. Nobody is required to talk but can instead enjoy the sea views while walking in a friendly company. Conscious silence is also respected and the group "noise level" will usually self-tune to the adequate atmosphere, depending on the participants mood and energy. The meeting point is https://maps.app.goo.gl/iUYc3nRkPBcNuw3u8 - a sculpture "Give and Receive" at the entrance to the beach and its pedestrian walkway which we will walk through. It's 1 minute from the train station "Platja De Castelldefels" which commutes Barcelona and Sitges. Optionally, if all the attendees agree, we can opt by walking on sand near water (with or without shoes) instead of the walkway. **The event meeting hour can be rescheduled if all the attendees agree.**

*Moviendo el vínculo* Un espacio para compartir con bebé desde el movimiento, desde el balanceado, la música y la energía sagrada del vínculo que envuelve la pa/maternidad. Bailaremos distintos ritmos para movernos en armonía.

### 📸 **INSTAGRAM:** [@polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌲⛰️ **SENDERISMO AIGUAFREDA** ⛰️🌲 🎨 ***Centre d'Art i Natura la Frau — Font dels Enamorats*** 💦 🔥 🟩 **¡¡NO DEJES QUE TE LO CUENTEN, VÍVELO!!** 🟩 🔥 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- *** ### 🦺 LOGÍSTICA Y QUEDADA 📍 **Punto de Encuentro:** Fabra i Puig, 1 (ZONA BUS) ⏰ **Hora de Cita:** 9:00 AM *(¡Llega puntual! El bus no espera)* 🚌 **Salida del Bus:** 9:30 AM *(Dirección: Aigua Freda • **¡billete BONO .O TRANSPORTE INDIVIDUAL)*** 🥐 ☕ **Nota importante:** Venir ya desayunados de casa. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- *** ### 🥾 DATOS TÉCNICOS DE LA RUTA 🗺️ **Punto de Inicio:** *Aigua Freda(Parada de buses Rodalies)* 🔄 **Tipo de Ruta:** Circular 📏 **Distancia:** 10 - 11 Km 📈 **Desnivel (Positivo/Negativo):** 340 metros ⏳ **Tiempo Estimado:** 4 - 5 Horas 🟢 **Dificultad:** Fácil 🕒 **Fin de la Excursión:** Entre las 16:30 aprox. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- *** ### 🎒 ¿QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA? 🥪 🥤 **Comida y agua:** Bocadillos, frutos secos y fruta fresca. 🥾 🧦 **Calzado adecuado:** zapatos de montaña (¡protege tus tobillos!). 🧢 🕶️ **Protección:** Gorra, gafas de sol y crema solar. 🩹 🧼 **Salud:** Botiquín de uso personal. ☔ 🧥 **Por si acaso:** Chubasquero (opcional). 🏔️ 🥢 **Apoyo:** Bastones de senderismo (si tienes, te ayudarán mucho). \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- *** ### ⚠️ CONDICIONES E INFORMACIÓN IMPORTANTE 💸 **Aportación de la actividad:** 15€ 🧠 💪 Cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas y mentales adecuadas para realizar la actividad. 🚑 Al apuntarte, te haces responsable de posibles daños derivados de la actividad. 🏥 💼 Bajo ningún concepto la persona organizadora se hace responsable de la salud, integridad o daños materiales de los participantes. .---------------------------------------------------------------------------------- *** ### 📲 ¡SÍGUENOS Y ÚNETE AL GRUPO! 💬 **Grupo de WhatsApp:** 646 944 524 🏕️ **Comunidad:** Pole Pole Hiking 📸 **Instagram:** @polepolehiking 🎬 **TikTok:** @polepolehiking 🌿 **Facebook:** Pole Pole Hiking Comunidad ✨ **¡Nos vemos en la montaña, guapetones y guapetonas!** 🏔️💚🦅

**Domingo 31 de Mayo, de 16.00 a 20.00** Casa Bhúo, Carrer del Taulat 71, bajo 1 Barcelona Para confirmar tu participación, escríbeme al número +34 656 737 190. **No se aceptan inscripciones hechas solo a través de Meetup.** **Taller de constelaciones familiares del Espíritu: El gemelo solitario, el anhelo infinito.** "Quizas no eres demasiado sensible, quizás llevas dentro la memoria de un amor inmenso, de una union tan profunda que ninguna otra relación ha podido remplazar." Valentina Bergomi Tancredi Algunas personas llegan al mundo de una forma distinta. En algunos embarazos gemelares puede ocurrir algo poco conocido: uno de los embriones deja de desarrollarse en las primeras semanas de gestación, tan temprano que la madre nunca llega a saber que ese embarazo fue en realidad gemelar. Es decir, el embarazo comienza siendo de dos, pero termina continuando solo uno. La conexión entre gemelos, cuando existe, suele vivirse como algo muy intenso y \*fusional\*. Muchas personas describen una sensación de unión primordial, de compañía muy temprana, incluso de una forma de amor que no se parece a otros vínculos posteriores. Desde esta perspectiva, en algunas personas esta vivencia puede influir de forma importante en su manera de vincularse a lo largo de la vida. Especialmente en las relaciones de pareja, de amistad o de intimidad emocional, puede aparecer una búsqueda inconsciente de esa conexión original, como si algo o alguien faltara. El problema es que esta búsqueda suele proyectarse en otras personas. Parejas, amistades o vínculos cercanos pueden ser colocados, sin que exista conciencia de ello, en el lugar de ese vínculo original. Pero ninguna relación puede sostener esa función, porque no se trata de algo que pertenezca al presente, sino de una huella muy temprana. Por eso, muchas veces, hasta que esta experiencia no se puede reconocer, integrar y mirar con conciencia y con amor, pueden repetirse dinámicas de insatisfacción o de dificultad en los vínculos. Incluso en personas que han trabajado profundamente otras áreas de su historia personal —como la relación con la madre o el padre, o procesos terapéuticos importantes—, si esta temática no ha sido mirada, puede seguir habiendo un impacto no solo en las relaciones, sino también en la sensación de bienestar general, en el trabajo o incluso en la salud. Con el tiempo, este proceso puede transformarse. En lugar de seguir buscando fuera aquello que falta, aparece la posibilidad de integrar esta experiencia como parte de la propia historia interna. No se trata de olvidar, sino de darle un lugar: reconocer lo vivido —sea en el plano que sea— como parte de la forma en que uno siente, percibe y se relaciona con el mundo. Desde esta mirada, el vínculo no desaparece, pero cambia de forma. Pasa de ser una ausencia que duele a convertirse en una presencia interna que acompaña, y que puede incluso aportar sensibilidad, profundidad emocional y una forma particular de comprender el amor y la conexión humana. Te espero el domingo, con mucho cariño. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Podrás participar de dos maneras: * **Constelando tu propio tema personal.** * **Participando como representante.** * **Precio: 60 € para constelar tu tema** **20 € para representantes** **Descuentos :** Si traes a alguien al taller: \- Recibes **10 € de descuento** por cada persona que viene a constelar. \- Recibes **5 € de descuento** por cada persona que venga como representante. Los descuentos son acumulables, cuantas más personas traigas, mayor será tu descuento. 🌐 Comunidad y contacto Si quieres seguir conectada a estos espacios: ✨ Sígueme en Instagram: @rendirse_al_amor ✨ Únete a mi otro grupo de Meetup: https://www.meetup.com/constelaciones-familiares-del-espiritu-rendirse-al-amor ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Facilita Valentina Bergomi Tancredi Valentina Bergomi Tancredi es consteladora familiar del espíritu y terapeuta energética, especializada en la remoción de bloqueos emocionales, ya sean propios, ancestrales, de otras vidas o relacionados con la presencia de entidades. Su recorrido vital y formativo atraviesa diversas dimensiones del arte y del autoconocimiento. Pianista y maestra de piano y de conciencia corporal, se ha formado como Master Avatar autorizada, una vía de desarrollo personal y espiritual centrada en la exploración de las matrices internas de la conciencia. Consteladora familiar del espíritu, caminante del Camino Rojo bajo la guía del maestro nahual Tata Kachora, su experiencia ha sido profundamente nutrida por encuentros con chamanes de la selva amazónica y el trabajo con plantas maestras como la Madre Ayahuasca. Actualmente continúa su proceso formativo en La Esencia del Tacto con MuditoSan, profundizando en la presencia meditativa y el encuentro con el otro a través del cuerpo. Su trabajo también se inspira en el Código de la Emoción del Dr. Bradley Nelson.

Open week in La Calíope Come and try our stretching class to finish your week relaxed .

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-figaro-sant-marti-centelles?utm_source=meetup&utm_medium=organic&utm_campaign=no-campaign&utm_content=meetup)**

[Join our new Whatsapp Group for the latest updates!](https://LinkShield.co/213) *There is a captcha to prevent bots from joining.* **Practical information** * The class is **completely free** * The class is taught **in English** * Please RSVP so we can keep the group balanced * Doors open at 17:00. * Doors close at 17:15, **be punctual.** This **free beginner salsa class** is perfect if you want to learn **Salsa LA style & Cuban**, try dancing for the first time, and meet new people in a relaxed and friendly setting. Whether you’ve just moved to the city, are looking to make new friends, or simply want to start dancing, this class is designed to be easy, social, and pressure-free. *No previous dance experience needed.* **What you will learn** * What makes salsa special and how to dance to the music * Basic salsa steps * How leading and following works * Cross body lead and basic turns The focus is on learning the fundamentals while enjoying the social side of dancing. **Who this class is for** * Absolute beginners * People new in town * Anyone curious about salsa * Anyone looking to meet people through dance You can come **alone or with a partner**. We rotate partners when exercises allow it, so everyone gets a chance to practice and connect. ***FAQ*** **I am in the waiting list. Should I still come to the class?** We try to keep the classes as balanced as possible, so if we notice we are getting too many leaders/followers we move people around to waitlist. Sadly not everyone who signed up attends the class, so you can always still show up and see if there is a shortage of leaders/followers. **Want to increase your odds to get a spot for the class?** Then we highly suggest to come with a partner (leader+follower), as we always give them priority. **Why am I in the waiting list I was earlier/first?** There is two reasons, either you have attended the class before or, more likely, you didn't show up to a class you signed up for before. **Why was the class canceled?** There is two reasons, either something came up and no teacher couldn't be present for the class, or there was not enough students for that particular class. Our classes are free, we do this as volunteers and because we love to introduce people to dancing. ***When you take a spot and don't cancel your attendance in a timely manner or at all it means you took a spot that someone else would have gladly taken, so we kindly ask you to change your RSVP accordingly.***

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹RANGO 25-35 DISCO SUTTON SABADO NOCHE Y HACER AMIGOS/AS SINGLES NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO DISCO & TARDEOS JÓVENES PARA ENCONTRARNOS TODOS PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO ANTES DE ENTRAR O EN LA PUERTA ANTES DE ENTRAR A DARLO TODO Y ENTRAR TODOS JUNTOS. NOS VAMOS A BAILAR EL SÁBADO POR LA NOCHE ¿TE APUNTAS?. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO DISCO & TARDEO JOVENES DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) CHAT WHATSAPP HABILITADO PARA FACILITAR EL ENCUENTRO

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los sábados! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. Horario: sábados de 9:30h a 13:30h. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL VIERNES Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

Short North Street Skates return Saturday, April 4 and we’re excited to get back rolling together. These weekly rollouts are a chance to move through the city as a group, build community, and create more visibility for skating and small-wheeled movement in Columbus. Details: Meet: 1160 N High St 9:30 AM meet 10:00 AM rollout All wheels welcome We’ll be skating through the Short North and surrounding areas at a steady, social pace. Routes will use a mix of streets and bike lanes, so comfort navigating the city is helpful, but you don’t need to be an expert. If you’ve been meaning to come out, this is a great place to start. Come solo or bring a friend!

Westerville Pride Festival Sat\. June 6\, 2026 \| 5 PM \- 8 PM If you're thinking of attending, or being a sponsor, vendor, or volunteer, visit our website at https://www.westervillequeercollective.org/pride for more information! Location and other info will be announced soon :)

**✅ Salsa Wednesdays with Todd Smith!** **👉 Beginner Salsa Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Salsa Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Salsa Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/salsa-wednesdays-dance-class-tickets/ **👉 Questions? Text Todd @ (614) 774-8146**

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

Join us as we get together to see Paul Rudd in the latest comedy-drama-musical from John Carney, POWER BALLAD! The film follows a washed-up wedding singer, a fading boy band singer and a stolen hit song. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Rick, a washed-up wedding singer, and Danny, a fading boy band star, bond over music and a late-night jam session. When Danny turns Rick's song into a hit, Rick sets out to reclaim the recognition he believes he deserves. Power Ballad is written/directed by John Carney, the master of the modern musical and creative mind behind Once, Begin Again and Sing Street! It stars Paul Rudd, Nick Jonas, Peter McDonald, Marcella Plunkett, Havana Rose Liu and Jack Reynor. BUZZ & ACCLAIM: The film premiered to rave reviews at this year’s Dublin International Film Festival where critics call it “a sure-fired crowd-pleaser” that “just might be the feel-good hit of the year!” Others say, “Paul Rudd delivers a career-best performance in this charmer” that’s both “hilarious and deeply moving." The film continues John Carney’s “long run of success with yet another charmer” and “a sharp, hopeful crowd-pleaser that strikes the right notes!” SUMMER OF ICE CREAM, VOL 2: SHAKE NO. 8! Ranked the #1 Ice Cream Shop in Columbus, this is a perfect early stop on our Summer of Ice Cream! Their menu uses made-from-scratch recipes in an array of traditional, specialty and vegan shakes, hot cocoa, crepes, waffle sticks, specialty coffee & espresso, and more! Their specialty shakes are as delicious as they are over-the-top and they offer an extensive vegan menu! You can check out their full menu here: [https://www.shakeno8.com/menu.php](https://www.shakeno8.com/menu.php) PLAN: Please purchase your ticket for the 6:45pm showing and we’ll meet in the upstairs lobby between 6:25 and 6:35pm! Advance ticket purchase is advised for this opening night showing! Once you have yours, please list your seat number in the Comments section of this event. We'll head to nearby Shake No. 8 immediately following the show! Should be a fun one, Dan

WQC has weekly Thursday night social nights at the Westerville Java Central. Come and grab a coffee and connect with the community: low stakes, chill environment, and tasty drinks. No registration is required; come as you are.

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/