Surf Camp

**Wednesday, April 8, 2026 at 7:30 PM** **French English Conversation Workshop** Would like to practice your French in a friendly atmosphere and improve your skills in the language of “Molière”? Do you want to meet French people and get to know better about French culture? Join our French English Conversation workshop this Wednesday ! During the workshop, we speak one hour in English and one hour in French so French speakers can help you with your French and you can help them with their English **Réservation obligatoire avec ce lien :** [atelier d'échange linguistique du 8 avril 2026](https://club-international.org/event/french-english-conversation-workshop-07-04-26/) ——————————————————————————————————————— 🕢 **ACCUEIL À PARTIR DE 19H30 – MERCI D’ARRIVER À L’HEURE**❗ Les personnes arrivant avec plus de 10 minutes de retard ne pourront pas rejoindre l’atelier. Envie de pratiquer l’anglais et le français dans une ambiance conviviale, multiculturelle et détendue ? Nos ateliers sont pensés pour échanger, progresser et rencontrer des personnes venues d’horizons très variés, dans un cadre bienveillant et participatif. ✨ **Le principe** \* Ateliers animés par des bénévoles \* Thèmes de discussion proposés (actualité, culture, société, voyages…) \* Petits groupes pour que chacun puisse s’exprimer équitablement \* 1re partie en anglais / 2e partie en français \* Tous niveaux bienvenus **⏱ Durée : 2h – participation à l’atelier complet obligatoire** 🚨 S’INSCRIRE SUR MEETUP NE GARANTIT PAS UNE PLACE. **La réservation (et l'adhésion éventuelle) se font EXCLUSIVEMENT via le site du Club.** **⚠ INSCRIPTION OBLIGATOIRE via ce lien :** **[atelier d'échange linguistique du 8 avril 2026](https://club-international.org/event/french-english-conversation-workshop-08-04-26/)** ➡ Après inscription, vous recevrez toutes les informations pratiques, y compris le lieu exact et aurez accès à notre groupe WhatsApp. 📩 Contact : [info@club-international.org](mailto:info@club-international.org) 📞 Contact général : 06 14 32 80 70 **———————————————————————————————————————** *🇬🇧 **ENGLISH VERSION*** 🕢 **ARRIVAL FROM 7:30 PM SHARP**❗ Participants arriving more than 10 minutes late won’t be able to join the session. Looking for a relaxed way to practice English and French while meeting people from all over the world? These workshops are designed to help you speak confidently, connect easily, and enjoy real conversations in a friendly, multicultural setting. ✨ **How it works** \* Volunteer-led sessions \* Suggested discussion topics (current events, culture, travel, everyday life) \* Small groups so everyone gets a chance to speak \* First half in English, second half in French \* All levels welcome ⏱ **Duration: 2 hours – full participation required** 🚨 RSVP ON MEETUP DOES NOT SECURE A SPOT. **Registration must be completed EXCLUSIVELY through the Club’s website.** **⚠ REGISTRATION REQUIRED here : [Language exchange workshop of April 8, 2026](https://club-international.org/event/french-english-conversation-workshop-08-04-26/)** ➡ Full details, including the exact location, will be sent upon registration, along with access to our WhatsApp group 📩 Contact: [info@club-international.org](mailto:info@club-international.org) 📞 General contact: +336 14 32 80 70 ——————————————————————————————————————— Pour adhérer au Club International des Jeunes à Paris et participer à toutes nos activités visitez notre site. / To join the Club International des Jeunes in Paris and take part in all our activities, visit our website : [Club International](https://club-international.org/nous-rejoindre/) ——————————————————————————————————————— **🗺 Vous pouvez aussi nous rejoindre sur nos médias sociaux culturels :** / You can also find us on our cultural social media: **- [Instagram](https://www.instagram.com/clubinternationaldeparis/)** **- [Page Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100058796061461)** **- [Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/2232689231)** L'équipe du Club International de Paris 🤗

Bonjour à tous, Je suis Marin, entrepreneur spécialisé dans le coaching sportif en ligne. J'ai le plaisir de vous convier à une session de coworking pas comme les autres, ouverte aussi bien aux freelances, entrepreneurs ou salariés en télétravail. **Pourquoi ce meetup ?** Dans notre univers numérique, qu'on soit entrepreneur, freelance ou en télétravail, on ressent souvent le besoin de sortir de l'isolement. C'est dans cet esprit que j'ai imaginé un espace où nous pourrions nous réunir pour échanger, partager nos expériences, et travailler côte à côte. **Lieux de Rencontre :** Nous varions les plaisirs en organisant ces sessions dans divers cafés et espaces publics à travers Paris. Chaque lieu est choisi pour sa convivialité et son ambiance propice au travail et à la discussion. **Comment rejoindre ?** Si cela vous intrigue, **je vous invite à m'envoyer un message privé sur Meetup. Je vous intégrerai alors dans notre groupe WhatsApp de coworking**, où vous pourrez découvrir l'ambiance de nos rencontres. **⚠️ Les ajouts au groupe se font hebdomadairement, donc pas d'inquiétude si je ne réponds pas immédiatement 😉** **Les Conditions ?** Rien de plus simple : **un message privé de présentation et vous êtes parmi nous !** C'est totalement gratuit et ouvert à tous. **⚠️ Les ajouts au groupe se font hebdomadairement, donc pas d'inquiétude si je ne réponds pas immédiatement 😉** Hâte de vous rencontrer et de partager ensemble des moments de travail collaboratifs et stimulants. À très bientôt, Marin

🕉️ Dear Yogi, I’m happy to invite you to Vinyasa Yoga class with me at L’Echappée Community Center (by Le Peloton Café) 🙏🏻 What to expect: 75 min class with pranayama practices, gentle flow to open up our bodies mixed with asanas to help create stability in our thoughts and our body 🌀 Small groups: up to 10 people for a more targeted approach with attention to each and everyone❣️ Price: 15€ Please bring your own mat or indicate if you need one🙏🏻 About myself: I’ve been practicing professional sports since the age of 4, which gave me a deep and intuitive connection to the body. This background allows me to offer a precise and accessible way for people to become more conscious of their own bodies. I discovered yoga in 2012 and have been an active, dedicated practitioner ever since 🧘🏼‍♀️ In 2021, I completed my yoga teacher certification and have since been sharing the practice with many people in France and abroad 🌍 I continue to learn and grow constantly, and most recently spent time in India connecting more deeply with the yogic way of living. I’m now happy to share this experience and practice with you 🤗 Classes are open to **all levels**. You’ll also join a **warm, supportive community** where progress happens together. ⚠️ **Payment & policy** * Payments via PayPal: please select *“Friends & Family”* * Class is non-refundable if canceled less than 24h in advance

**Mercredi 8 avril— 19h30 à 22h** ⚠️ 🇫🇷 **Réservation obligatoire sur notre site. → [Atelier de conversation français-espagnol](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)** **⚠️ 🇪🇸 Reserva obligatoria en nuestro sitio web. → [Taller de conversación francés-español](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)** ——————————————————————————————— **🇫🇷** **Quand ?** En plus de nos ateliers franco-anglais du mardi, le Club International de Paris propose deux mercredis par mois un atelier de conversation pour pratiquer le français et l’espagnol. **🇪🇸 ¿Cuándo?** Además de nuestros talleres franco-ingleses de los martes, el Club Internacional de París ofrece dos miércoles al mes un taller de conversación para practicar francés y español. ——————————————————————————————— 🇫🇷 **Pourquoi participer ?** * Immersion équilibrée : 1h en espagnol, 1h en français * Tous niveaux bienvenus : chacun progresse à son rythme * Pratique en petits groupes, ambiance conviviale et multiculturelle * Progressez dans la langue que vous voulez améliorer, en aidant avec celle que vous maîtrisez * Chaque voix compte : proposez des sujets, écoutez, encouragez 🇪🇸 **¿Por qué participar?** * Inmersión equilibrada: 1h en español, 1h en francés * Todos los niveles son bienvenidos: cada uno progresa a su propio ritmo * Práctica en grupos pequeños, ambiente amistoso y multicultural * Progresad en la lengua que queréis mejorar, ayudando con la que domináis mejor * Cada voz cuenta: proponed temas, escuchad, animad ——————————————————————————————— 🇫🇷 **Déroulé de la soirée** * **19h30** : arrivée précise pour valider la présence et former les groupes * Animation par nos bénévoles : thèmes, aide, feedback * Merci de commander au moins une boisson pour soutenir le lieu (dès 2 EUR) 🇪🇸 **Desarrollo de la velada** * **19h30**: llegada precisa para confirmar asistencia y formar grupos * Animación a cargo de nuestros voluntarios: temas, apoyo, feedback * Es obligatorio pedir al menos una bebida para apoyar al lugar (desde 2 EUR) ——————————————————————————————— **🇫🇷 Informations pratiques** **💳** Tarifs : * **Gratuit pour adhérents (cotisation annuelle : 20 EUR)** * **Séance d’essai non-membres : 5 EUR** * **Réservation tardive (à partir du mardi) : 5 EUR (membres)** * **Sans réservation : 10 EUR sur place** ☎️ Contact général : Alain 06 14 32 80 70 +++++++++++ **🇪🇸 Información práctica** **💳** Tarifas: * **Gratis para socios (cuota anual: 20 EUR)** * **Sesión de prueba no socios: 5 EUR** * **Reserva tardía (a partir del martes): 5 EUR (socios)** * **Sin reserva: 10 EUR en el lugar** ☎️ Contacto general: Alain +33 6 14 32 80 70 ——————————————————————————————— **🇫🇷 ⚠ Les RSVP ici sur Meetup ne permettent pas d'accéder à l'atelier.** **Pour y assister, vous devrez compléter l'inscription via ce lien :** 👉 **[Atelier d'échanges linguistiques FR/ESP](https://club-international.org/atelier-dechange-linguistique-franco-espagnol/)** *–* ***[Réservez ici](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)*** Une fois que vous vous êtes inscrit, que vous avez acheté un billet ou que vous êtes devenu membre, nous partagerons l'emplacement exact et vous associerons au groupe. **⚠ Évitez de venir à l’improviste !** +++++++++++ **🇪🇸** ⚠ **La confirmación de asistencia en Meetup no garantiza el acceso** **al taller ni refleja el número real de participantes.** Para poder asistir, es **imprescindible completar la inscripción** a través del siguiente enlace: 👉 **[Taller de conversación francés–inglés](https://club-international.org/atelier-dechange-linguistique-franco-espagnol/) – *[Reservar aquí](https://club-international.org/event/atelier-de-conversation-taller-de-conversacion-fr-esp-08-04-2026/)*** Una vez realizada la inscripción (y el pago correspondiente, o la adhesión al Club), le enviaremos la ubicación exacta y la información necesaria para integrarse en el grupo. ⚠ **Le rogamos no presentarse sin inscripción previa!** ——————————————————————————————— 💛 Vous pouvez contribuer à notre mission éducative et culturelle en faisant un don ici : [https://club-international.org/don-club-international-de-paris/](https://club-international.org/don-club-international-de-paris/) Chaque don donne droit à un reçu fiscal permettant de déduire 60 % de son montant de vos impôts. ——————————————————————————————— **🗺 Vous pouvez aussi nous rejoindre sur nos médias sociaux culturels :** **- [Instagram](https://www.instagram.com/clubinternationaldeparis/)** **- [Page Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100058796061461)** **- [Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/2232689231)** L'équipe du Club International de Paris 🤗

### 🧘‍♀️🍻 Yog’Apéro – 🌟🌟 **Bouge, respire, rencontre !** ### Tous les mercredis à Charonne ! Envie de bouger, te détendre et rencontrer du monde dans une ambiance fun ? Moi c’est Pauline **([@poppyyoga_](https://www.instagram.com/poppyyoga_))**, ta prof de yoga. On se retrouve pour **1h de yoga fun, dynamique et accessible à tous les niveaux, suivie d’un apéro convivial au bar d’en face** 🍻. Un mercredi sur deux : une touche de **partner yoga** pour encore plus de convivialité ✨. 📍 **Où ?** Atelier 77, rue de Charonne, Paris 11 ⏰ **Quand ?** Tous les mercredis, de 20h à 21h (arrive à 19h50/55 MAX) 💸 **Tarif :** 12€ le cours. Consos au bar à votre charge. ⚡ **Réservation obligatoire** : ton inscription est confirmée uniquement après paiement via **Lydia** ou **Wero** 👉 [[pauline.poppyyoga@gmail.com](mailto:pauline.poppyyoga@gmail.com) ou ou n° portable sur le groupe Whatsapp] et indique: "***nom/yoga/date***" 📲 **Rejoins la communauté** ! 👉 [Groupe WhatsApp dédié ](https://chat.whatsapp.com/LTqFqtTK9xp6aJ46abM2Uc)\*\*pour les infos pratiques (codes d’entrée, etc.) & échanges. 🧺 **À apporter** : * 👕 Une tenue confortable * 🧘‍♀️ **Ton tapis** de yoga ou de sport * 💦 Une gourde ou bouteille d’eau * 😊 Ta bonne énergie ! Alors, tu viens tester l’expérience ? Pauline/ [@poppyyoga_](https://www.instagram.com/poppyyoga_) ❌ **Politique d’annulation :** *\- remboursement jusqu’à **12h avant** le cours, report possible jusqu'à 6h avant le cours, sinon cours dû.* * *Si le cours a moins de 5 élèves confirmés, le professeur se réserve le droit d’annuler le cours jusqu’au mercredi 16h00.*

**Sign up : yoga club Paris.fr/booking** This class will be a display of slow, mindful movements and breathing while holding poses longer. It helps to gently release the stress and tension that accumulates from day to day.

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The MeltingSpot Team**

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

Bonjour à tous, Je suis Marin, entrepreneur spécialisé dans le coaching sportif en ligne. J'ai le plaisir de vous convier à une session de coworking pas comme les autres, ouverte aussi bien aux freelances, entrepreneurs ou salariés en télétravail. **Pourquoi ce meetup ?** Dans notre univers numérique, qu'on soit entrepreneur, freelance ou en télétravail, on ressent souvent le besoin de sortir de l'isolement. C'est dans cet esprit que j'ai imaginé un espace où nous pourrions nous réunir pour échanger, partager nos expériences, et travailler côte à côte. **Lieux de Rencontre :** Nous varions les plaisirs en organisant ces sessions dans divers cafés et espaces publics à travers Paris. Chaque lieu est choisi pour sa convivialité et son ambiance propice au travail et à la discussion. **Comment rejoindre ?** Si cela vous intrigue, **je vous invite à m'envoyer un message privé sur Meetup. Je vous intégrerai alors dans notre groupe WhatsApp de coworking**, où vous pourrez découvrir l'ambiance de nos rencontres. **⚠️ Les ajouts au groupe se font hebdomadairement, donc pas d'inquiétude si je ne réponds pas immédiatement 😉** **Les Conditions ?** Rien de plus simple : **un message privé de présentation et vous êtes parmi nous !** C'est totalement gratuit et ouvert à tous. **⚠️ Les ajouts au groupe se font hebdomadairement, donc pas d'inquiétude si je ne réponds pas immédiatement 😉** Hâte de vous rencontrer et de partager ensemble des moments de travail collaboratifs et stimulants. À très bientôt, Marin

But de notre Café philo sur l'argent : vous permettre de parler avec d'autres de la place de l'argent dans la société et dans votre vie. Vous pourrez : * parler d’argent en toute confidentialité et sécurité; * rencontrer des personnes qui ont également des questions ou des difficultés à propos de l’argent; * vous enrichir de leur expérience et les enrichir des vôtres; * trouver des réponses à vos questions; * clarifier votre relation à l’argent; * inventer de nouveaux comportements plus heureux avec l’argent. Ce café philo est ouvert à tous et gratuit. Le thème du jour est choisi collectivement en début de séance. Pas besoin d'être un philosophe ni même un "intellectuel" : nous partageons nos questions et nos réflexions sur l'argent dans la simplicité, l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. > L'animateur Jean Beaujouan est co-fondateur de l'association Osons parler argent. Il travaille sur l’argent comme objet social et psychologique (animation d’ateliers, de séminaires et de conférences). Depuis 2010, il accompagne et forme à la gestion du budget des personnes en difficulté financière et des formateurs. > Informations Nombre de participants : limité à 18 Atelier mensuel Contact : jean.beaujouan@osons-parler-argent.com Site :https://unipopargent.com/ateliers-pratiques/cafe-philo-argent/

⚠️ *(Nos participants ne s'inscrivent pas que sur Meetup, ne te fies donc pas au nombre d'inscrits ici, on est bien plus en tout !)* **“Je veux rencontrer du monde, mais pas des gens bizarres.”** Littéralement tout le monde, avant de venir s’amuser chez nous. On connaît tous ce dimanche à 14h. On traîne, on hésite à sortir, on a envie de voir du monde mais la flemme d'organiser... Nous, on a l'antidote. Viens passer la soirée avec nous. Pas de pression, pas de "dating" gênant, pas besoin d'être un expert en règles du jeu. Ici, la sortie est un prétexte : le vrai but, c'est de rire, de discuter et de briser la glace sans même s'en rendre compte. **📅 L'offre de totale confiance** : On est tellement sûrs que tu vas passer un bon moment qu'on tente un truc fou. 1. Tu réserves ta place pour 1€ symbolique. 2. Tu profites, tu rencontres, tu joues. 3. À la fin, tu reçois un message : Si tu as kiffé, tu donnes ce que tu veux. Si ce n'était pas pour toi ? Tu ne donnes rien. C'est aussi simple que ça. Viens seul(e) ou accompagné(e), on s'occupe de tout pour t'intégrer grâce a nos animateurs hors pairs et aux jeux brise glace. Ce modèle remplace nos anciens formats. Il nous permet de proposer plus d’activités, plus souvent, tout en restant honnêtes, transparents et accessibles. **Objectif : s’amuser, partager, rencontrer des gens corrects et bienveillants.** Lieu communiqué après validation de ton inscription (si non mentionné). On filtre chaque profil avec soin pour assurer une belle énergie entre les participants. Si ton profil ne colle pas avec l’ambiance recherchée, tu seras intégralement remboursé(e). ⚠️ **Conditions** * La tranche d'âge : 25-35 ans (mais on accepte un petit écart !) * Pas de remboursement si tu annules à moins de 48h de l’événement. → Prends ta place maintenant et viens vivre l’expérience FoReal. **⚠️ Nous n'acceptons que les personnes ayant achetés leurs tickets, svp ne venez pas sans avoir pris votre place.** **Pas convaincu ?** L’Insta avec nos photos et vidéos d’activités : [https://www.instagram.com/foreal_meet/](https://www.instagram.com/foreal_meet/) Le site : [https://foreal.lovable.app/](https://foreal.lovable.app/)

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les samedis à 11h10 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **INFOS PRATIQUES** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ★ Début du cours 11h10. Ouverture des portes 11h00. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** \- Adresse: 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris \(entrée directement par la rue à droite du n°17\) \- Ouverture des portes 11h40 \(merci de ne pas entrer avant il y a un cours\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les dimanches à 11h45 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Satya Yoga, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure quinze pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **INFOS PRATIQUES** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** ★ ADRESSE : 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes) ★ Ouverture des portes 11h40 ***(! ne pas entrer avant il y a un cours)*** \- Début du cours 11h45 \- Merci d'arriver à l'heure\. ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

⚠️ Vous n'avez pas besoin de payer en avance. En cas de problème d'inscription merci de me contacter par message privé. L'application meetup a quelques bugs. ⚠️ L'adresse exacte est envoyée par message privé uniquement. Merci de me confirmer votre présence par message si c'est votre première fois 😊👍 Bonjour, Je souhaite partager ma passion avec ceux qui ont hésité à franchir le premier pas et qui aimeraient découvrir le monde fantastique et paisible des aquarelles. Les débutants qui veulent s'initier aux bases de l'aquarelle sont les bienvenus. L'objectif est bien sûr d'apprendre, mais je l'oriente surtout vers la recherche de son propre style et d'un moment de convivialité autour d'un café et de biscuits. Je vous propose de venir dans mon atelier à Vincennes pour prendre des cours d'aquarelle de 2h dans un cadre agréable et créatif. (métro 1 ou rer A) Je fournis tout le matériel nécessaire. La séance est à 22€. Pour plus d'info : Instagram : www.instagram.com/wildlittlemango Facebook : Wild Little Mango YouTube : www.youtube.com/channel/UCUBj7wQgPx5blqYFv5S0Z3w N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ If you have any difficulties registering, please contact me by private message. The meetup app encounters a lot of bugs 🙁 ⚠️ Hello, I want to share the passion I have for watercolor with people who want an initiation of this fantastic and peaceful art. The purpose is to learn the basic technical skill but the main part is to find its own style of pouring the colour into a nice time around cakes and coffees (or tea). The session costs 22€. I can invite you in my personal workshop in Vincennes (métro 1 or rer A) for 2h of creativity. All watercolor supplies is provided, just bring your smile :) You can also check my gallery at : my Instagram : www.instagram.com/wildlittlemango my Facebook page : Wild little mango my Youtube channel : www.youtube.com/channel/UCUBj7wQgPx5blqYFv5S0Z3w Do not hesitate to contact me for further information. Julie

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