Zen-Buddhismus

Todas as terças, às 9h, nos reunimos para tomar café, conversar, trocar experiências, falar sobre nossos sonhos, medos, expectativas, fazer negócios e muito mais. Entrada Franca.

Weekly language event happening every Tuesday at Bar Onze 21 in São Paulo's best neighbourhood to go out, Vila Madalena.

**🚨🚨 IMPORTANTE!!!** **O controle e organização do evento será feita através do grupo de WhatsApp!!! Para confirmar sua participação, acesse o grupo de WhatsApp abaixo:** https://chat.whatsapp.com/IjlsriS5c2yCUTmDpBpdy1?mode=gi_t **LIMITE DE PARTICIPANTES: 12** O Coração da Amazônia à Mesa Para nós, cozinhar é mais do que preparar alimentos; é contar histórias através dos sabores. E as melhores histórias começam com ingredientes excepcionais: são eles que dão a identidade única ao Namazonia. A seguir, você encontrará a essência da nossa cozinha. Cada prato foi pensado para transportar você aos rios e florestas da Amazônia. **Navegue, descubra seus favoritos e prepare-se para uma experiência gastronômica autêntica e memorável.** https://www.namazonia.com.br/ **Obs.** 1.- Por favor não atrasar porque a casa não faz reservas feriados 2.- Se criará um grupo de WhatsApp para o evento (só vou tomar em consideração quem entrar para garantir sua presença) **Host: Jorge 666** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Para quem quer tirar um tempinho e se exercitar para começar o feriado bem! Vamos juntos. \*Ponto de encontro: Portão Principal do Parque a partir das 7h30 da manhã até as 8h.\* \*Estação mais próxima: Villa-Lobos/Jaguaré\* A ideia é iniciar as 8h da manhã - ou seja 30 minutos aguardando para o início do trajeto - e termos um tempo até pelo menos as 9h30 para terminá-lo - a partir desse horário, fica livre aos participantes irem embora ou continuarem comigo e os demais que quiserem, para parar em algum quiosque para bater papo/relaxar e comer ( eu host já estarei com o meu pré treino tomado ) antes de pegar o rumo pra casa até o final ou antes do horário estabelecido. • O Trajeto é do P3 ( portão principal ) até dar a volta e chegar nele novamente. La onde ficam a maior parte dos quiosques e pontos para comer mas durante o trajeto terão alguns assim como os banheiros. • Aqueles que só querem caminhar, correr juntos ou fazer até um HIT. Não importa o pace, estaremos lá acompanhando e até conversando aproveitando o ar livre. Querendo um ponta pé pra iniciar ou voltar a se exercitar, ou só complementar o exercício semanal. Essa é a chance 😆 \- Não esqueçam de levar seu pertences básicos de caminhada/exercicios\, roupas leves mesmo que não de academia se for o caso\, tênis de caminhada confortável\! Sua garrafinha fiel escudeira e um guarda\-chuva \- por precaução\. Por divergências nos aplicativos e sites de meteorologia, este evento esta sujeito à cancelamento ou mudança de data e caso o Parque Villa-Lobos feche no feriado - o que acho difícil, mas fica o aviso. Segue o link do MAPA interativo do parque está também no Instagram deles: [LINK (clique aqui)](https://maps.zapt.tech/?fbclid=PAZnRzaARKNbdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaehikExl-WCE8dIhKW9054tX_Vussg2CByYKHhQOyImQqNqyUUQDAp-LF_gzA_aem_kv_s972g2jW5obm44lRtmg&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio#/place/-o_vzo9q8tp1ghhmcrpz/map/0) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

A história do superstar pop Michael Jackson, desde seus extraordinários primeiros dias no Jackson 5 até o artista visionário cuja ambição criativa alimenta uma busca implacável para se tornar o maior artista do mundo. Nota - De preferencia comprar no mesmo shopping por ser estreia o sistema não esta funcionando bem para comprar as entradas. Não demorar em comprar por ser um filme de muita demanda **Site para compra do ingresso:** https://www.cinemark.com.br/filme/michael?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BMM%5D%5BCD%5Ds_institucional&utm_content=ad03 **Comprei: Assento L7 - Sessão das 20h00** Cinemark Shopping Santa Cruz - Metro Santa Cruz HOST: Jorge *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Escape Júnior - Porão do Navio Pirata** Feriadão de Tiradentes **3 a 8 participantes - 1h de duração** **UNIDADE 1 - Rua Brentano 513** Willy Caolho, o bem-humorado pirata, temendo uma revolta de sua tripulação, escondeu um valioso tesouro em seu navio. Para encontrar o tesouro, a sua equipe de marinheiros deverá seguir as pistas e decifrar as charadas deixadas na embarcação, pelo velho Lobo do Mar! Será que vocês serão capazes de realizar essa façanha? **Ingresso:** R$ 90,00 por pessoa pago na entrada por cartão ou Pix. **Site:** https://escapejunior.com.br/as-salas/porao-do-navio-pirata **HOST: Silvio** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Vamos ter uma manhã leve e descontraida com um piquenique no parque do Ibirapuera! 😊🍽🏞🌞 *PARA PARTICIPAR:* 📌 Confirme presença no Meetup e entre no grupo do whats do socializando e do evento para combinarmos melhor: [https://chat.whatsapp.com/EyOxzgvjpmRD4VE44gkTTb?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/EyOxzgvjpmRD4VE44gkTTb?mode=gi_t) 📌 Levar um salgado, doce ou bebida 📌 Quem tiver guardanapos ou copos e talheres descartáveis seria bom também 📌 **Nos encontraremos às 9h em frente ao portão 10 e iremos perto do PAVILHÃO JAPONÊS** **do parque (a foto será enviada na hora)** 📌 Use roupas leves, tênis e não esqueça do protetor solar 😉🌞 📌 Levaremos canga e toalha, mas se preferir levar também, fique a vontade, pois sentaremos na grama em frente ao lago, como todo piquenique raiz. 📌 As hosts pretendem ficar até 12h/13h. PS. Sujeito à alterações, caso o tempo mude. 😓 Bora?! 🙃 HOST: Cah Cicerelli e Debora xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)? 👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: WHATSAPP SOCIALIZANDO ou INSTAGRAM SOCIALIZANDO xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

**🔥 ATENÇÃO! INSCRIÇÕES SOMENTE AQUI através do link para grupo de WhatsApp:** ➡️https://chat.whatsapp.com/KE9JTUrOi9IJDKaTmQ5uEW?mode=gi_t Bora tomar café na PADOCA MAIS ANTIGA DE SÃO PAULO? 🥖🍗 A Padaria Santa Tereza conta muito da história da nossa São Paulo antiga, ela tem mais de 150 anos de história, numa época onde D. Pedro Il ainda era o imperador do Brasil, que São Paulo ganhava sua primeira linha de bonde e só tinha 30 mil habitantes. Deu para imaginar um pouco a São Paulo daquela época? **Instagram Sta Tereza:** https://www.instagram.com/padariasantatereza?igsh=MXdqMGFibDJqZHQ4Zg== **Mais sobre a padaria:** https://www.instagram.com/reel/DUY_4-HEag8/?igsh=MTM3dm9xbGdqMmRmbQ== **Limite: 10 pessoas** **Host das 17:30 às 19:30** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Queridos friends, Venha curtir conosco um encontro no Restaurante Motique, em Pinheiros, ambiente acolhedor, comidinhas gostosas e o venha interagir com artistas visuais conceituados em São Paulo. Nessa edição, teremos os artistas Clau Paranhos, Cláudia Madella, Pablo Lozano, Marcia Carmona e Sara Bittante. Será uma oportunidade única para ouvir, trocar ideias com artistas visuais de diferentes seguimentos, fazer conexões e mergulhar no futuro do Fun Friends. Para participação do evento, será cobrado o valor de R$ 25,00 (que não será devolvido ou abatido na conta de vocês). O Motique tem um cardápio bem selecionado e vocês podem conferir no Instagram @motiquesp. EVENTO COM VAGAS LIMITADAS. Interessados entrar em contato pelo Whatsapp (11) 97519-4584 para que eu possa inseri-los na lista. Com carinho 🫶🏻, Taty

## Serverless + IA Generativa: da arquitetura à prática Nesta edição do AWS User Group São Paulo, vamos direto ao ponto com dois temas extremamente atuais e complementares: 🔹 O futuro do serverless com os novos recursos da AWS — e o que isso muda na prática para arquiteturas modernas 🔹 Como criar um protótipo de uma aplicação financeira do zero utilizando IA Generativa e Machine Learning Se você trabalha com arquitetura, desenvolvimento, modernização ou quer transformar ideias em soluções reais utilizando as tecnologias mais atuais da AWS, esse meetup é pra você. *** ## 🎤 Palestra 1 ### Agora serverless tem servidores. E agora? Durante anos, o serverless foi vendido como o caminho natural para sistemas escaláveis e eficientes. Mas… e quando ele não encaixa? Nesta palestra, Evandro Pires traz uma visão prática e estratégica: * O que mudou com os novos recursos da AWS * Onde serverless começa a fazer mais sentido (inclusive em empresas maiores) * Como pensar arquitetura com mais clareza e menos hype Uma visão realista de quem vive decisões técnicas no dia a dia. *** ## 👨‍💻 Palestrante Evandro Pires é AWS Serverless Hero, CVO e atua na Select Soluções, além de ser embaixador da sls.guru. Possui ampla experiência ajudando empresas a adotarem arquiteturas serverless de forma eficiente, equilibrando inovação com necessidades reais de negócio. *** ## 🎤 Palestra 2 ### Criando protótipo de uma Aplicação Financeira "Do Zero" com IA Generativa e ML Como desenvolvedores, muitas ideias ficam paradas por conta da complexidade de implementação — e agora, com IA Generativa, esse cenário começa a mudar. Nesta sessão, Leo Matayoshi apresenta, na prática, como construir um protótipo funcional de uma aplicação financeira utilizando IA Generativa e Machine Learning: * Como transformar uma ideia em protótipo rapidamente com apoio de IA * Uso de IA Generativa para acelerar desenvolvimento e tomada de decisão * Integração com serviços de Machine Learning na AWS * Estratégias para validar soluções antes de escalar Uma abordagem prática para sair do conceito e construir algo real, rápido e validável. *** ## 👨‍💻 Palestrante Leo Matayoshi é um profissional de TI com mais de 20 anos de carreira, com ampla experiência no setor financeiro. Atualmente atua como Arquiteto de Soluções em Cloud na AWS, com forte atuação em arquitetura de sistemas e infraestrutura. Sua principal área de atuação é a infraestrutura de servidores e ambientes em cloud, além de ter grande interesse em IoT (Internet das Coisas), robótica educacional e projetos maker. *** ## 📍 Informações importantes * Evento presencial e gratuito * Confirmações e desistências devem ser feitas até um dia antes do evento * **Se não puder comparecer, cancele sua inscrição para liberar a vaga para outra pessoa** * Informações incompletas ou inválidas no cadastro poderão resultar no cancelamento da inscrição * Utilize dados reais — essas informações são necessárias para controle de acesso ao local e organização do evento * Temos alta demanda e lista de espera — sua presença é importante * Inscrições não utilizadas impactam diretamente outras pessoas da comunidade que gostariam de participar *** ## 📅 Data e horário 23/04/2026 (quinta-feira) 18:30 *** ## 📌 Local FIAP – Avenida Paulista, 1100 Prédio da Renner *** ## 🤝 Código de Conduta Os encontros do AWS User Group São Paulo seguem o Código de Conduta disponível em: [https://github.com/AWSUserGroupSP/codigo-de-conduta](https://github.com/AWSUserGroupSP/codigo-de-conduta) Ao confirmar sua participação, você concorda automaticamente com o código. *** #AWS #AWSCommunity #AWSUGSP #Serverless #IA #GenerativeAI #MachineLearning #CloudComputing #TechCommunity #DevBrasil #ArquiteturaDeSoftware

Já imaginou viver uma experiência realmente única no Mosteiro de São Bento?✨️ Há quase 20 anos o Brunch no Mosteiro encanta famílias, com um cardápio cuidadosamente pensado e um ambiente acolhedor. O Brunch tem início às 10h com a Missa Solene (Missa com canto gregoriano e o órgão de tubos), e com término às 15h30. O serviço do Brunch tem início entre 11h30 e 12h. A visita ao Mosteiro (pontos fora da área da Clausura), começa por volta das 13h30. Toda a visita é feita por escadas. Na sequência, temos a apresentação de um mini concerto do Órgão de tubos, tão característico desse patrimônio histórico. \*A loja do Mosteiro abre exclusivamente para os participantes do Brunch ao final de toda a visita. R$ 418,00 por pessoa A compra dos ingressos deve ser feita através do WhatsApp: wa.me/5511940750593 *CRIANÇAS* Apesar de ser um passeio mais para adulto, as crianças são sempre bem vindas. Contudo o valor é integral para crianças a partir de 05 anos. \*Para conhecer um pouco mais sobre nosso Brunch, visite a nossa página no instagram: @brunchnomosteiro https://www.instagram.com/brunchnomosteiro/ *Vallet no próprio estacionamento do Mosteiro de São Bento.* *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Hallo zusammen! Unser nächstes Treffen findet am 22. April, Mittwoch, statt. Wir treffen uns in einem selben Restaurant - Schnapshaus! Alle sind herzlich willkommen. Die einzige Regel lautet: man darf nur Deutsch sprechen 😁 Also: Mittwoch 22\. April 19:00 Adresse: Schnapshaus -R. Diogo Moreira, 119 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05423-010 Die Reservierung ist unter meinem Namen: Renato Bis dann! Schreib mir per Instagram falls du Fragen hast: regeraldes / stammtischsp Bis dann!

✨A primeiro American Coffe & Eatery do Brasil✨ Convido vocês a irem em mais um cafezinho por São Paulo, aproveitando para conhecer e apreciar mais lugares nessa cidadezona hahahaha INSPIRADOS NOS MELHORES COFFEESHOPS DE NOVA YORK, MAS COM UM TOQUE DE BRASILIDADE, SOMOS O PRIMEIRO EATERY DO BRASIL! UM CONCEITO AMERICANO DE LUGAR ONDE SE PODEM COMER DE TUDO UM POUCO. DO CAFÉ AO BRUNCH, DO ALMOÇO AO JANTAR, NAQUELA PAUSA DA TARDE PARA UM DOCE INCRÍVEL OU ATÉ MESMO PARA UM HAPPY HOUR. IMPORTANTE ⚠️ Eventos com limite de pessoas e lista de espera, tendo eu como host sempre funcionarão da seguinte forma: ⚠️ • 1 semana antes do evento, abrirei um grupo do WhatsApp para >apenas< a lista de confirmados ( assim melhorando comunicação caso haja algum imprevisto e uma desistência acabar acontecendo, facilitando o andamento da lista de espera ). Caso não haja resposta de alguma das pessoas da lista ao menos 1 dia antes, será retirada dando andamento ao próximo da lista de espera que será chamado, até alguém der certeza e ficar com a vaga disponível para o evento na lista de confirmados e entrar no grupo de WhatsApp do próprio evento! Caso não queira entrar no grupo de WhatsApp, sei que muitos apenas usam o MeetUp, avisem, para que não hajam questões e sua vaga continuar bonitinha ali - mas da mesma forma neste caso entrarei em contato para saber se há certeza da confirmação pelo menos 2 dias antes nesse caso. Sempre entro em contato de forma individual pelo próprio MeetUp nas mensagens, e repasso o link do grupo de forma individual também, apenas no grupo do WhatsApp do socializando passo ele abertamente! Qualquer atitude dos participantes que infrinja as regras do grupo, será reportada a administração e moderação do grupo, o grupo paralelo do evento é exclusivamente para organização 🥰✨ O espaço fica próximo à estação Alto do Ipiranga (linha verde) e há valet na porta do estabelecimento também! A várias formas de pagamento desde pix à vale refeição e usa o sistema de comanda individual! Há uma reserva no meu nome: Marina Bezerra - a tolerância é de 10 minutos e fica no Salão Superior do estabelecimento - caso cheguem antes de mim já tem a informação 💖 Segue abaixo o cardápio do lugar: https://www.fillmorebr.com/menu.pdf?fbclid=PAZnRzaAQj96NleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae1Tq0mrVUqGuE-0i51bU7kEiVCUzuvB21m-p0bWqrc-sYG0_oxvcaZDyfCjQ_aem_-nSrPUtaepP2kbdyDpr-jw Como sempre, avisos serão postados aqui e no grupo do wpp! Caso tenham dúvida, chamem a host🥞✨☕️ espero vocês lá pessoal. HOST: Marina *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Join us on Wednesday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

ASH is Atheists, Skeptics and Humanists of First Unitarian Universalists of Columbus Ohio TBD Snacks are usually available, and you are welcome to bringing something to share!

Join us on Monday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ We are donation based. Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \ Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec center in the auditorium, upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1pm Wednesday 5:30pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ \ You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\ Wear workout clothing \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ Hope to see you soon :-).\ We are run off of donations. \ let me know if you have any questions :)