Über uns
Diese Gruppe ist für alle, die sich für Yoga, Meditation, Pranayama und intuitive Bewegung interessieren. Wer mehr darüber erfahren möchte, wie wir Yoga, bewusste Atemtechniken, Meditation und Bewegung als Werkzeuge nutzen können, uns wieder mit unserer Intuition zu verbinden, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Seiten an uns (wieder) zu entdecken, ist hier richtig.
Unser Körper ist ein wundervolles Instrument, wenn wir auf ihn hören und ihn wertschätzen. Wir müssen ihm nur die Freiheit geben, seine eigenen Geschichten zu erzählen.
Ich möchte in kommenden Workshops und Kursen gerne einen sicheren & wertschätzenden Raum für andere schaffen, sich wieder mit der natürlichen Intelligenz und der Sprache des eigenen Körpers zu verbinden. Es geht weder darum gut auszusehen, noch sich zu optimieren, sondern Yogatechniken und Bewegung als Möglichkeiten zur Annahme von Körper und Geist kennenzulernen.
Jeder kann dabei sein - ob Vorkenntnisse oder Anfänger! :-)
ENG:
this group is for everybody, who's interested in yoga, meditation, pranayama and intuitive movement.
if you want to deepen your knowledge in how we can use yoga, breathing, meditation and movement as tools to connect ourselves with our intuition, to awake our selfhealing-ressources and to (re-) discover new parts of ourselves, you are right in this group.
our body is a wonderful instrument, if we appreciate it and listen to the stories, it has to tell.
in my upcoming workshops and classes i want to create a safe space for others, to reconnect with the natural language and intelligence of the body. It doesn't matter how you look like and it's also not about optimizing yourself. It's about getting to know yoga techniques and movement as a ressource for self-acceptance, selflove and selfhealing.
Everybody's welcome! :-)
