KUNDALINI | HARMONY IN MOTION ✨

Wenn der Sommer in seiner vollen Kraft steht, erinnert uns die Natur an ihr tiefstes Prinzip – Harmonie. Die feine Balance aus Bewegung und Stille, aus Ausdehnung und Rückzug.

Am Sonntag, den 17.8., begleitet dich Oscar Carrillo (@yogacollectiveoscar) durch eine kundalini-inspirierte Session, die dich in genau diesen Zustand führt – zurück in deinen Körper, zurück zu deinem Atem, zurück in dein inneres Gleichgewicht.

Harmony in Motion ist eine Einladung, dich zwischen Kraft und Weichheit zu bewegen. Fließende Kriyas und bewusste Atemarbeit schenken dir Klarheit, Leichtigkeit und neue Verbindung mit dir selbst.

Dann wird die Praxis ruhiger, stiller – in der Meditation findest du Raum zum Spüren und Ankommen.

✨ Was dich erwartet:
🌬 Sanfte Kriyas für Energie, Balance und innere Stärke
🌀 Pranayama zur Harmonisierung von Körper und Geist
🧘‍♂️ Meditation für Stille, Klarheit und Zentrierung

Diese Session ist für dich, wenn du
– dich nach innerem Gleichgewicht und Ruhe sehnst
– bewusste Bewegung und Atmung als Kraftquelle erleben möchtest
– deinen natürlichen Rhythmus wieder spüren willst

📅 Sonntag, 17.8. | 11:00 bis 12:30 Uhr
📍 Yoga Montez, Frankfurt
🗣️ Die Session findet auf Englisch statt
💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com
🧘 Offen für alle Levels

💛 Energieausgleich:

• 10 Taler (Basis) – ein liebevoller Beitrag
• 15 Taler (Balance) – ein Ausgleich für dich & uns
• 20 Taler (Abundance) – ein Beitrag für nachhaltiges Wachstum

Bleib danach gern noch für einen Tee, ein gutes Gespräch oder einfach für ein paar stille Momente mit der Montez Community.

Wir freuen uns auf dich – und eine Praxis voller Leichtigkeit, Tiefe und Verbindung.
Dein Yoga Montez Team 💛
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As summer unfolds in its full power, nature reminds us of its deepest principle: harmony. The quiet interplay of movement and stillness, of expansion and return.
This session invites you to move in flowing harmony – between strength and softness, breath and awareness.
With Oscar Carrillo (@yogacollectiveoscar), you’ll explore gentle kriyas and mindful pranayama that bring you back to your center and restore your inner balance.
As the practice softens, you’ll enter stillness –
a moment of rest in motion, where breath becomes presence and movement becomes meditation.
🌀 What to expect:
🌬 Gentle kriyas to energize and release tension
💫 Conscious breathwork to restore clarity and connection
🧘 Meditation to ground you in your body and inner rhythm
This class is for you if you…
– long to reconnect with your inner balance
– are open to the power of breath and mindful movement
– seek a practice that nourishes without pressure
📅 Sunday, 17.8. | 11:00-12:30
📍 Yoga Montez, Frankfurt
🗣️ This class will be held in English
💌 Sign up: yogamontez@gmail.com
🧘 Open to all levels