About us

Envie d'être la meilleure version de vous, plus souvent, plus longtemps ?
Envie d'en apprendre plus sur le bonheur ?
Quel est le lien avec la santé, la réussite ?
Comment, même si vous êtes déjà heureux(se), vous pouvez approfondir votre bien-être par des exercices simples et plaisants ?
Envie d'approfondir des questions comme :
A quoi ça sert d'être heureux ?
Le bonheur est-il inné ? Dû à la chance ? Peut-on vraiment l'entraîner ?
Comment peut-on le calculer ?
Est-il contagieux ? Si j'augmente mon bonheur, est-ce que cela va augmenter celui des autres autour de moi ? A l'inverse, comment me protéger des humeurs négatives des personnes qui m'entourent ?
Jusqu'à quel point le bonheur est lié à un approfondissement de la conscience ?
Comment la gestion émotionnelle influe sur le bonheur ? Et vice-versa ?
Est-ce qu'un niveau de bonheur plus élevé facilite une meilleure gestion du stress ? Et à l'inverse ?

Ce groupe est ouvert à tou(te)s et propose régulièrement des workshops gratuits, ainsi que des cours (payants), afin de répondre à ces questions et à bien d'autres, ainsi que de s'exercer au bonheur de manière légère et ludique.

Plus d'informations sur les cours et les workshops
https://www.aaaplus.ch/formation/cours-bonheur-sante-et-reussite/