GRATIS MARXA NÒRDICA

Vols posar-te en forma entre setmana? Vols passar una estona a l’aire lliure i fer una activitat en grup i fer noves amistats? La marxa nòrdica és per a tu. És l’esport de baix impacte més saludable, complet i divertit. Mobilitza el 90% de la teva musculatura i articulacions.
Et convidem a una sessió gratuïta👏👏👏. Veuràs que hi ha poques places disponibles al Meetup, i és perquè així els tècnics podran dedicar-te més temps. No només aprendràs la tècnica, sinó que també coneixeràs molta gent 😊. Si prefereixes venir amb un amic o amiga, també està convidat🧑‍🤝‍🧑.
L'activitat comença a les 10 del matí, però et recomanem que arribis 10 minuts abans del començament de la sessió per escollir els bastons, aclarir qualsevol dubte que puguis tenir i conèixer els tècnics de marxa nòrdica.
Ah! I no passa res si mai no has fet marxa nòrdica! Marxaràs amb el grup d'iniciació i tothom està aprenent 😊.

Resum:
Activitat totalment gratuïta 👍
🕛10:00 (si us plau arriba 10 minuts abans)
📍Ubicació: Seu d'Espluga Viva. Carrer de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona
🦯🦯Nosaltres et deixarem els bastons.

Què cal portar?
• Roba còmoda
• Sabatilles esportives
• Una ampolla d'aigua
• I moltes ganes d'aprendre i millorar l'estat físic 👏.

Clica a Assistiré i t'esperem el dimarts a les 10. I si ja has gaudit d'una sessió gratuïta amb nosaltres durant una invitació anterior, no cal que t'apuntis per l'aplicació del Meetup 😊. Continues estant convidat/da a repetir i formar part del grup de marxa i al mateix temps altres membres podran apuntar-se a la primera sessió gratuïta.

Vols més informació? Contacta per email ✉️ secretaria@esplugaviva.cat o truca al ☎️93 473 39 09