Atelier “Immunité : passer l’hiver plus sereinement” + apéro en ville

### Atelier “Immunité : passer l’hiver plus sereinement”

Animé par Neigeline, Naturopathe

Boostez naturellement vos défenses pour l’hiver ! ❄️
L’hiver arrive, avec son lot de petits virus, de fatigue et de coups de froid…
Et si cette année, vous traversiez la saison plus sereinement ? 🌿
Lors de cet atelier, Neigeline vous accompagnera pour renforcer vos défenses naturelles grâce à des gestes simples et accessibles : alimentation, sommeil, gestion du stress, hygiène de vie et équilibre global du corps et de l’esprit.

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### 🧘‍♀️ Au programme :

✨ Comprendre le fonctionnement du système immunitaire
✨ Identifier les signes d’une immunité affaiblie
✨ Découvrir des solutions concrètes pour booster ses défenses :

• Alimentation et hygiène de vie
• Plantes et compléments naturels : les bons réflexes à adopter
• Démonstration de réflexologie palmaire, pour stimuler les zones réflexes liées à l’immunité et au système nerveux

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Cet atelier vous offrira des outils concrets et naturels à intégrer dans votre quotidien, pour préserver votre vitalité et passer l’hiver en pleine forme 🍵

📅 Samedi 22 novembre à 17h
📍 Cabinet de Naturopathie de Neigeline, 32 bis rue de Clocheville, Tours (quartier des Halles)
⏰ Durée : 1h15 à 1h30
💰 Tarif : 20 € - réservation obligatoire via la plateforme avant l'atelier

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Et pour prolonger le moment dans la convivialité,
pour ceux qui le souhaitent, nous pourrons ensuite partager un verre en ville 🍷✨

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🔹 En cas d’indisponibilité, merci de te désinscrire afin de libérer ta place pour la liste d’attente.
📩 À la dernière minute, pense à m’écrire sur Insta @meetup.newintown.tours