Four Wheelers

Rev your engines, load your machineguns, polish your ram-plate and get ready to deathrace! Join us to play a 3 game campaign of Gaslands Refuelled happening over this summer - open to anyone from your first time behind a wheel to experienced autoduelers. All you need to play : a couple of Hot Wheels cars, and a need for mayhem! **Important:** Please check our discord for details and discussion; as all planning will be happening there, including locations and times.

[ENG] **Please read the full description for details on booking.** On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. **Please note, this is a paid tour. For more details and to book:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 or https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277 *** [ESP] **Por favor, leerlo la descripcion entero para detalles de reservacion.** En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. **Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 o https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277

Para tod@s los principiantes que queréis aprender a jugar beach voley, este es su evento. Enseñaremos paso a paso como se juega, la técnica, las posiciones en el campo y más que todo nos divertiremos. Espero veros pronto. For all the beginners who want to learn to play beach volleyball, this is your event. We will teach step by step how to play, the technique, the positions on the field and most of all we will have fun. I hope to see you soon.

**Insight Circling ✨** What if **being with others** could become a path to **deeper connection**, **clarity**, and **inner knowing**? **Insight Circling** is a **relational mindfulness practice** in the form of a conversation. It is an invitation to connect more deeply with yourself and others, and to explore what happens in the present moment as we relate together. We practice noticing, without judgement, what is happening **within us and between us** right now. This may include observing: ✨ Sensations in the body ✨ Emotions as they arise ✨ Thoughts and inner narratives ✨ The subtle dynamics of connection with others By becoming more aware of our present-moment experience, we begin to understand ourselves more fully, lead ourselves more wisely, and cultivate trust in our own inner knowing. **What we’ll do** 🌱 Each session begins with gentle exercises that help us arrive, settle, and connect. Together we gradually develop our capacity to: 🍀 Be present with what is 🍀 Listen deeply to ourselves 🍀 Listen deeply to others 🍀 Speak from authentic experience 🍀 Stay connected in real-time relationship **This practice can support you to 💛** ✨ Connect more deeply with your emotions ✨ Feel more at ease and aligned in body and mind ✨ Receive inspiration and fresh insight ✨ Strengthen intuition and decision-making ✨ Improve relationships and connect more deeply with others ✨ Become unstuck in different areas of life and take meaningful action **Why I love this practice 🌟** I spent many years meditating, but when I discovered this practice it felt like a revelation — a missing piece. It helped me become aware of how I relate to others, how I create my life, and how presence can transform connection. **About the practice 🍀** This practice is inspired by **Circling**. Further information here: **[https://www.transformationalconnection.com/](https://www.transformationalconnection.com/)** Join us on this beautiful journey of discovering ourselves. **Good to know 📍** ✨ No previous experience is necessary ✨ This event will be held in **English** ✨ Offered by **voluntary** **donation** ✨ Places are limited Please RSVP here **and** message me on WhatsApp to confirm your place: 📲 +34 667 840 756 Numbers shown here may not always be accurate, as the event may also be shared elsewhere. The event may be cancelled if fewer than **4 people** are confirmed. **Please read 🙏** We begin on time, and the session builds from the opening practices, so late arrivals won’t be able to join once we’ve started. By signing up, you agree to respect the confidentiality of all participants and not share personal information outside the group. I may occasionally take photos to share here. If you’d prefer not to appear, just let me know beforehand. If you have any questions, please don’t hesitate to contact me. **About me 🌟** I am a qualified **Transformational & Career Coach**, trained in London in 2016. My own journey has included changing both career and country in order to live more in tune with who I truly am. I bring that lived experience into my work. I’m passionate about helping people connect deeply to themselves, uncover their creativity, and bring their gifts into the world through meaningful work. I have practiced meditation for over **20 years**, and spent **5 years** living and helping facilitate a retreat centre on a tiny island in Scotland, established by a Tibetan Buddhist monastery — one of the pioneers of mindfulness in the UK. I believe meditation and mindfulness are powerful tools for gaining clarity, focus, and the space to listen deeply within. They have certainly helped me a great deal. 🌟 **[www.freeyourflow.org](http://www.freeyourflow.org/)**

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☀️ Eros Art Space Comunidad artística en crecimiento. Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨ **Plazas limitadas.** Reserva tu plaza al **650 927 591**

🔥 PACKS EN GRUPO (máx. 8 personas) Validez: mes en curso • Beach Start – Clase suelta → 15€ • Beach Flow – 4 clases/mes → 50€ • Beach Upgrade – 8 clases/mes → 70€ • Beach Unlimited – Ilimitado → 120€ ⸻ ⚡ GRUPOS REDUCIDOS (2–4 personas) Más intensidad, más progreso •. Pro Beach Squad – 4 clases → 100€ (por persona) ⸻ 💎 ENTRENAMIENTO PERSONAL Evolución rápida y enfoque total •. Elite Performance 1:1 – 4 clases → 120€ 📅 Validez: 2 meses Pagos: Bizum, transferencia o efectivo ⚽️ ***FUTEVOLEI*** 🇧🇷 Es una disciplina que nació en Brasil y que hoy en día se ha expandido por todo el mundo, destacando por su dinamismo, técnica y estilo espectacular. Más allá de eso, el futevóley es creatividad, coordinación y conexión. Las clases son dinámicas, divertidas y adaptadas para que cualquier persona, incluso sin experiencia, pueda empezar desde cero. ⚽ **Técnicas fundamentales** Para jugar bien al futevóley, hay varias técnicas básicas que se deben dominar: • **Control con el pie**: Es la base del juego, permite recibir y dirigir el balón con precisión. • **Toque de pecho**: Muy importante para amortiguar balones y preparar jugadas. • **Cabeceo**: Clave tanto en defensa como en ataque, especialmente cerca de la red. • **Control con muslo**: Ayuda a mantener el balón en juego en situaciones difíciles. • **Remate** (ataque): Movimientos acrobáticos como la chilena o la bicicleta son característicos del deporte. • **Colocación**: El segundo toque que prepara el ataque, requiere precisión y visión de juego. ⸻ 🏖️ **Clases para principiantes** En el nivel principiante, el enfoque está en: • Aprender el control básico del balón • Mejorar la coordinación y equilibrio • Entender las reglas del juego • Disfrutar del proceso sin presión 🔥 **Nivel intermedio** En este nivel, los jugadores ya tienen una base y empiezan a: • Mejorar la precisión en los toques • Trabajar la comunicación en equipo • Introducir tácticas básicas de juego • Desarrollar mejores colocaciones y ataques Aquí ya se empieza a jugar con más ritmo y estrategia🔥 💪 **Nivel avanzado** Para los jugadores avanzados, el entrenamiento es más exigente: •. Perfeccionamiento técnico en cada gesto •. Trabajo táctico avanzado y lectura del juego •. Entrenamientos físicos específicos en arena •. Ejecución de remates complejos y jugadas espectaculares El objetivo es competir, mejorar el rendimiento y llevar el nivel al máximo. ⚽ ¿Qué haremos en las sesiones? Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles e incluyen: • Calentamiento y activación en la arena • Ejercicios técnicos (control, pase, ataque) • Juegos y dinámicas en grupo • Partidos adaptados al nivel de los participantes Siempre en un ambiente positivo, con música, energía y buen rollo 🤙 📊 Niveles •**PRINCIPIANTES** : Ideal si nunca has jugado. Aprenderás desde cero, sin presión. • **INTERMEDIOS** : Para quienes ya controlan el balón y quieren mejorar técnica y juego en equipo. • **AVANZADOS** : Entrenamientos más intensos, técnica refinada y partidos competitivos. 🌍 ¿Por qué unirte? • Mejoras tu forma física en la arena • Aprendes un deporte espectacular • Conoces gente con la misma energía • Disfrutas de la playa de una forma diferente 📍 Ubicación: Playa Nova Icaria (De Abril a octubre) 🕒 **HORARIOS** : De Lunes a viernes (varios grupos) Los fines de semana (Puntualmente organizamos redes para diversión) interesados bajo consulta por WhatsApp. ⸻ 🚀 **PLAZAS LIMITADAS** – RESERVA YA 📲 WhatsApp: +34 627 710 627 (Flávio 🇧🇷) **INSTAGRAM:** https://instagram.com/futevoleisports

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **VIVE UNA AVENTURA PIRENAICA** **entre paisajes alucinantes ⛰️, antorchas de fuego 🔥 y aguas bravas.** En esta escapada de Hiking BCN, descubriremos rincones menos transitados del **Parque Nacional de Aigüestortes** ️🖼️ y del **Parque Natural del Alt Pirineu**. Además, viviremos de cerca las **espectaculares Fallas** **🔥**, una sorprendente **fiesta ancestral declarada Patrimonio de la Humanidad** 🎆 por la UNESCO. Y para los amantes de las aguas cristalinas y la adrenalina, terminamos en remojo 🏊‍♂️ entre aguas bravas. **⏳**GRUPO REDUCIDO: **¡14 únicas plazas!** **PROGRAMA DEL FINDE (3D/2N)** ★★ **DÍA 1 (3 julio) -** ¡BIENVENIDOS a PIRINEOS! ★★ Nos desplazamos hasta Pirineos para disfrutar del fresquito. Nos reunimos en **València d’Àneu** y disfrutamos de una sabrosa cena grupal en nuestro alojamiento. ★★ **DÍA 2 (4 julio)** \- EL ISLOTE EN MEDIO del LAGO ★★ Empezamos la aventura con un objetivo claro: un **salvaje y desconocido lago** rodeado de cimas escarpadas. Nos adentramos en un **espectacular bosque de abetos** 🌲 y prados de alta montaña para descubrir dos **lagos glaciares en un valle salvaje** y poco frecuentado del Parque Nacional. \- 🥾 Ruta semi\-circular: 8\,5 km\. ↗️ 700 m desnivel positivo\. \- 💪 Dificultad técnica: media\. Dificultad física: media/alta\. \- ⏲️ Tiempo estimado con paradas: 6\-7 h **Y por la noche ¡LA FIESTA DEL FUEGO!** 🔥 Nos desplazamos a un precioso pueblo con calles de piedra para vivir de cerca las **populares Fallas**. Una noche mágica 🌠 en la que la montaña y el pueblo entero se iluminan con **antorchas** 🔥 **y tradición** entre el orgullo fallero de los lugareños y las miradas 👀 expectantes de los visitantes. No en vano esta tradicional fiesta popular ha sido reconocida como Patrimonio de la humanidad por la Unesco. ★★ **DÍA 3 (5 julio)** **-** AGUAS CRISTALINAS ★★ Hoy disfrutamos de uno de los atractivos de la zona: ¡el **descenso en rafting** 🚣! Adrenalina, aguas bravas muy fresquitas y risas aseguradas. Y si lo tuyo no son las emociones fuertes, no te preocupes: somos flexibles y podemos proponerte opciones tranquilas. Tras la actividad nos relajamos un poco y bajamos revoluciones con una comida grupal cerca del río antes de volver a casa. ¡Reserva tu plaza y prepárate para un fin de semana épico que recordarás por mucho tiempo! **IMPORTANTE**: **\- Nivel de la ruta:** INTERMEDIO. ⚡Para personas habituadas a hacer rutas 🥾 de **600-700 metros de desnivel** **positivo** por senderos de alta montaña o que hacen actividad física/cardio con frecuencia. \- Los participantes se comprometen a **estar en condiciones** de hacer las rutas y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \- Las rutas pueden **sufrir cambios** en función de las **condiciones meteorológicas** y/o estado del terreno. **ALOJAMIENTO** \- Un **acogedor hotel familiar** 🏡 con alma pirenaica y gastronomía local. Dormiremos en habitaciones dobles. \- 🍲 Incluye : 1 cena casera \(la 1ª noche\) y 2 desayunos muy completos para reponer energías\. **PRECIO/PRICE** **199 €** si haces la reserva de 120€ hasta el **7/6/26.** **215 €** si haces la reserva hasta el **22/6/26.** **230€** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: • 🥾 1 excursión guiada por Guía con idiomas: español, catalán, inglés, alemán • 🚶🏼 1 Guía de montaña titulada y Guía Intérprete del Parque Nacional • 🏡 Alojamiento: 2 noches en hotel familiar con encanto • 🍲 Comida: 1 cena casera + 2 desayunos completos ‍• 🚣 Actividad de rafting con monitores expertos • 🔝 Seguro de Accidentes y de Responsabilidad Civil • 📋 Organización, diseño y logística • 😎 2 días de intensos de desconexión, adrenalina y buena compañía: ¡todo preparado con mucho cariño! NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte (gasolina) • Bebidas extraordinarias (refrescos y alcohol) no incluidas en la media pensión • Comidas tipo picnic durante las rutas y cena del 2º día. • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior. **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** \*⛽ Gastos gasolina: **24-26€**/persona (en función del número de pasajeros), a pagar al conductor que te lleve - 🕰️ Tiempo en coche: 3h 30’ (ida) 👌 Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches particulares que salen desde Fabra y Puig en Barcelona. Las plazas se asignan por orden de llegada tras pagar la paga y señal. **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ **PASO 1:** Rellena este 👉 **[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link) 👈.** ✅ **PASO 2:** Para garantizar tu plaza, haz **un bizum de 120€ en concepto de reserva** al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ **PASO 3:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. ✅ **PASO 4:** Segundo pago: se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. \- ⚠️ **Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza**. ¡Apuntarse en Meetup o solo rellenar el formulario NO es suficiente para inscribirse! ⚠️ \- 📞 4\-5 días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas\. **‍ MATERIAL / WHAT TO BRING** \*Mochila con agua (mín. 1,5L) + comida para almuerzo/mediodía - Botas o zapatillas de montaña impermeables (imprescindible) \*Ropa de montaña adecuada para la época del año - Chaqueta impermeable (imprescindible) \*Protección solar - Bastones de trekking (recomendable) (Cuatro o cinco días antes de la escapada, os mandaremos la lista de material exhaustiva y un documento detallado sobre la salida). **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣** OPCIÓN 1: delante de esta **[cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8)** cerca de Fabra i Puig a las 16:15h. Rogamos **máxima puntualidad** para arrancar motores a las 16:30h. En caso de retrasos, no se devolverá el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN 2: nos vemos cerca de València d'Àneu sobre las 20:30h. Pasaremos el lugar de encuentro exacto por privado 1-2 días antes. Regreso: estaremos de vuelta a BCN el día 05/07/26 sobre las 19:30h, en función del tráfico. CANCELACIÓN \- Se reembolsará el 100% de la reserva si cancelas hasta el 10/06/26\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el 20/06/26\. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Mireia: +34 652 66 05 38

VIU ELECTRIC. Una oportunidad para mostrar la amplitud y las complejidades de los ritmos electrónicos, sintetizadores y baterías. Liderado por el DJ Delta Syn ([@different.syn](https://www.instagram.com/different.syn/)), con enfoque en sonidos latinos, mezclas electrónicas y orgánicas, ritmos sincopados y mucha danza; y por el DJ y productor KiQ ([@im.kiq](https://www.instagram.com/im.kiq/)), que aportará melodías envolventes, texturas sensuales y una atmósfera única. Techno, Electro, Latin Bass, Baile Funk y mucho más.

POR FAVOR, CONTACTARME PARA RESERVAR! Expresa tu creatividad en una joya gracias a herramientas asequibles para principiantes. Desconecta y disfruta de un momento creativo guiado/a por un profesional para crear tu propia pieza. Usando una técnica tradicional de joyería, esculpirás directamente cera perdida y la convertiremos en plata. La experiencia se acompañará de un vino natural y tapeo. Tu joya estará pulida y lista 15 días después. ⏲️ 3 de Julio, 19h-22h 📍Atelier Nomade, c/ Portal Nou 36 🏷️ PROMO DE VERANO, 50€ en lugar de 70€ (Incluyendo dos copas de vino y tapeo. Excluye plata, aprox 30€) 📞 Info & Reservación : 657.55.92.95 \-\-\-\-\- PLEASE, MAKE SURE YOU REACH OUT TO ME TO BOOK Express your creativity in a piece of jewelry using affordable tools suitable for beginners. Disconnect and enjoy a creative moment, guided by a professional who will help you design your own piece. Using a traditional jewelry-making technique, you will sculpt directly in lost wax, and we will transform it into silver. All this while enjoying a good glass of wine and some tapas. Your jewel will be polished and ready 15 days later to be picked. ⏲️ 3 de Julio, 7-10pm 📍Atelier Nomade, c/ Portal Nou 36 🏷️ SUMMER PRO from 50€ instead of 70€ (Includes two glasses of natural wine and tapas. Excludes silver casting, aprox 30€) 📞 Info & Reservation : 657.55.92.95

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) 🌄 Desde HIKING BCN te proponemos una ruta de tarde-noche en el corazón del Montseny. Ascenderemos al **Turó de l’Home (1.712 m)** y **Les Agudes (1.705 m)**, dos cumbres emblemáticas con vistas de Pirineos al Mediterráneo. 🍃 Caminaremos entre bosques frescos, lejos del calor del día. A medida que subamos, el aire se vuelve más limpio y puede hacer fresco en altura, así que trae chaqueta ligera o paraviento. 🌅 Al atardecer, cruzaremos la cresta entre Les Agudes y el Turó, con una puesta de sol espectacular. 🔦 Y al caer la noche, encenderemos los frontales para descender entre árboles y estrellas 🌌 🤗 Si buscas desconectar, respirar aire puro y vivir algo diferente, en buena compañía… ¡esta es tu ruta! **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA** * 🔁 Ruta circular * 📏 Distancia: 11,3 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 650 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h * 💪 Dificultad física: Media * 🥾 Dificultad técnica: Baja – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados **IMPORTANTE:** 🔔 Nivel de la ruta: INTERMEDIO. Para personas habituadas a hacer senderismo de almenos **600-700 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 2 L) * 🍱 Comida para la cena + snacks * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * *🔦 Frontal o linterna –* *Imprescindible* * 🦯 Bastones de trekking – Recomendable **👌 PRECIO / PRICE = 20€ (transporte aparte)** Incluye/It includes: * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta. * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña. * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil. * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único. **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de **10€ por persona** en función del número de pasajeros, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: **1h 10 min** (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅ PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) **✅ PASO 2:** Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link).** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). **✅ PASO 3**: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 618 788 666 (SOLO BIZUM). Importes** de la reserva: **A). Si vas con tu coche:** Bizum de **10€** **B). Si necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig:** Bizum de **20€** **✅ PASO 4**: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago (10 euros) se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5**: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: quedamos en el **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación de buses Fabra i Puig a las **16:15h**. Rogamos puntualidad para el check-in y para poder arrancar motores a las **16:30h**. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el **[Avet Blau Hostal Restaurant (enlace)](https://maps.app.goo.gl/AbEusxvWggGTx3xs6)** a las 17:45h. ¡A las 18:00h empezaremos la ruta des de allí! * **Regreso**: estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las **00.30h**, dependiendo de la situación de tráfico. * **Cancelaciones**: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía principal: Òscar +34 686 52 39 42

# Talleres de cerámica Cada jueves nos juntamos para crear piezas de cerámica, experimentando y jugando con técnicas de modelado manual como: pellizco, "churro", plancha. Exploraremos la decoración de las piezas a través del esgrafiado, plantillas stencil, engobes, mishima o carvado. Todo el mundo es bienvenido, con o sin experiencia! Todo incluido: materiales,cocción de las piezas,decoración,técnicas y picapica 🍷🧈🍭☕️📀 **RESERVAS:** Bizum a +34 606 192 266 y te enviamos comprobante y confirmación de tu plaza. 🟢 Clases regulares: 4 clases / 8h - 110€ 🟡 Experiencia vengo un día: 1 classe / 2h - 40€ 📍 (BCN) Sants, Rambla Brasil, 24 ⏰ de 18 a 20 h **+Info**: +34 606 192 266

🥾🛶 Join us for a fresh Costa Brava day in Llançà: sea, cliffs, coastal paths, kayaking, swimming and snorkeling and beach time. 🥾🛶 *Un día refrescante en la Costa Brava, en Llança combinando kayak de mar, snorkel, calas escondidas, vistas costeras y un ambiente relajado de playa.* **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 🛶 **The Plan** We’ll usually start with a 2-hour guided sea kayak activity, with time on the water and a stop for snorkeling. This area is especially beautiful from the sea: a wilder stretch of the Costa Brava, with rocky coastline, clear Mediterranean water, hidden corners and sea caves. One of the highlights of the kayak route is the Cova del Castellar, a hidden gem that will surprise you with its natural beauty and impressive rock formations. During the kayak activity, the guide will share some insights about the coastline and the marine life of the area, so we can enjoy the place not only as an adventure, but also as a small discovery of this unique wild Mediterranean environment. After the kayak, we’ll continue with an easy coastal hike to enjoy the landscape from land, find a nice spot for picnic and spend some relaxed time by the beach. And if kayak is not your thing, no problem. You can join with the hiking + beach chill option: while the others go kayaking, you can stay by the beach, swim, relax or enjoy your picnic, and then meet the group again for the hiking part. The usual plan is kayak first, hiking afterwards, but depending on sea and weather conditions, we may change the order to keep the day safe and smooth. A simple and happy Costa Brava day: sea, kayak if you feel like it, hiking, beach time and good people. 🚦**Difficulty level** 🛶 **Kayak:** around 2h paddling route Difficulty: Easy**.** Suitable for all people. (you need to know how to swim) 🥾 **Hiking:** around 2 - 3 h walk Difficulty: easy. 🚗 **How do we get there?** We’ll go by shared cars from Barcelona. During the registration process, we’ll ask you if you have a car and how many people you can take with you. Each passenger will give €20 directly to the driver as a contribution for the car costs. If you prefer to come on your own, you can meet us directly in Llança at 09:30 **👥 Group Size:** Maximum of 18 participants. 🤠 **Guide:** Carla **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/kayaking-snorkling-hiking-in-costa-brava-llanca](https://www.yepalo.com/events/kayaking-snorkling-hiking-in-costa-brava-llanca) Step 2:👋 Sign up on meetup 💰**Price** 🚣🏽Kayak + hiking: €55 🌿 Hiking + chill time on the beach: €30 🚗 Special price for the first 3 drivers: €40 with kayak included If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Group coordination Insurance in case of accident + civil liability insurance VAT Kayak option also includes: Qualified kayak guide + kayak rental (double) + safety equipment + snorkeling equipment. ➖ **Not included:** Picnic Transportation (€20 to the driver of your car) 🎒 **Bring** **For everyone** * Comfortable shoes for walking * Swimsuit * Towel * Picnic + snacks * Water (1,5L) * Sun protection: sunglasses, cap, sunscreen * Comfortable clothes for the beach * Dry clothes to change after the activity 🛶 **For the kayak option** * Closed shoes/sandals that can get wet * Lycra / Long-sleeved shirt to protect from the sun during the kayak (recommended) * Strap for glasses if you wear them **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Cancellation later than 72 hours before? Bummer, the full payment is required, but if we manage to fill your spot last minute with someone else, we'll hook you up with a voucher for a future adventure! ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 Any question, WhatsApp us at +34 699 444 539 ¡YEPALO! Moshe \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🛶 **El plan** Empezaremos con una actividad guiada de kayak de mar de 2 horas, con tiempo en el agua y una parada para hacer snorkel. Esta zona es especialmente bonita desde el mar: un tramo más salvaje de la Costa Brava, con costa rocosa, aguas cristalinas, rincones escondidos y cuevas marinas. Uno de los highlights de la ruta en kayak es la Cova del Castellar, una joya escondida que os sorprenderá por su belleza natural y sus impresionantes formaciones rocosas. Durante la actividad de kayak, el guía también compartirá algunas explicaciones sobre la costa y la vida marina de la zona, para disfrutar del lugar no solo como una aventura, sino también como una pequeña descubierta de este entorno mediterráneo tan salvaje y especial. Después del kayak, seguiremos con una ruta fácil de senderismo por la costa para disfrutar del paisaje desde tierra, buscar un buen sitio para comer nuestro picnic y pasar un rato tranquilo cerca de la playa. Y si el kayak no es lo tuyo, no pasa nada. Puedes apuntarte con la opción senderismo + chill time en la playa: mientras los demás hacen kayak, puedes quedarte en la playa, bañarte, descansar, leer, comer tu picnic o simplemente disfrutar del Mediterráneo a tu ritmo. Después nos reencontraremos con el grupo para hacer la parte de senderismo juntos. El plan habitual es hacer primero el kayak y después el senderismo, pero según el estado del mar y la previsión meteorológica, podemos cambiar el orden para que la actividad sea más segura y agradable. Un día simple y feliz en la Costa Brava: mar, kayak si te apetece, senderismo, playa y buena gente. 🚦 **Nivel de dificultad** 🛶 Kayak: ruta de unos 2 h remando Dificultad: fácil. Apta para todos los públicos. Es necesario saber nadar. 🥾 Senderismo: ruta de unas 2–3 h caminando Dificultad: fácil. 🚗 **¿Cómo llegamos?** Iremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante el proceso de inscripción, te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas puedes llevar contigo. Cada pasajero dará 20 € directamente al conductor como contribución a los gastos del coche. Si prefieres venir por tu cuenta, puedes encontrarte con nosotros directamente en Llançà a las 09:30. 👥 **Tamaño del grupo** Máximo 18 participantes. 🤠 **Guía** Carla **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/kayaking-snorkling-hiking-in-costa-brava-llanca](https://es.yepalo.com/events/kayaking-snorkling-hiking-in-costa-brava-llanca) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup 💰 **Precio** 🚣🏽 Kayak + senderismo: 55 € 🌿 Senderismo + tiempo de relax en la playa: 30 € 🚗 Precio especial para los 3 primeros conductores: 40 € con kayak incluido Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. ➕ El precio incluye Guía oficial de montaña Coordinación del grupo Seguro de accidentes + seguro de responsabilidad civil IVA La opción de kayak también incluye: Guía titulado de kayak + alquiler de kayak doble + material de seguridad + material de snorkel. ➖ No incluido Picnic Transporte, 20 € al conductor de tu coche 🎒 **Qué llevar** **Para todos** * Calzado cómodo para caminar * Bañador * Toalla * Picnic + snacks * Agua, 1,5 L * Protección solar: gafas de sol, gorra, crema solar * Ropa cómoda para la playa * Ropa seca para cambiarte después de la actividad 🛶 **Para la opción de kayak** * Calzado cerrado o sandalias que se puedan mojar * Lycra / camiseta de manga larga para protegerte del sol durante el kayak, recomendado * Cinta para las gafas si las llevas **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? vaya, se requiere el pago completo. Pero oye, si no puedes venir y logramos llenar tu lugar con alguien más, te daremos un vale para una futura aventura. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 Cualquier pregunta, envíanos un WhatsApp al +34699444539 ¡Nos vemos! Moshe , ¡YEPALO!

Let’s meet and discuss John Updike's Rabbit, Run, the first in his series of four novels following the life, hopes, and disappointments of former local basketball star, Harry "Rabbit" Angstrom, as he fitfully confronts and evades adulthood.

How do we recover from having had a toxic or narcissistic ex? How do we move on from the past, especially something as traumatic as a divorce or breakup? How do we avoid anxiety and depression? How do we have more self esteem? In this meeting, you will learn the mental health secrets to help you quickly get over the past and heal your mind. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

In this local meeting, you will discover knowledge that you can use to get over the past. The key to improving your personal motivation, self-confidence, and happiness is to get over your painful memories. When you become free of your past, you will be free from stress, anger, anxiety and depression. Studies show that negative emotions can affect your health. By being free of negative emotions, believe it or not, you will most likely even look younger, feel more energetic, and become healthier! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is brought to you by the Dianetics and Scientology life improvement center.