Vespa

• Disfrutaremos de **3 días** de rutas aprovechando que el día 1 de Mayo es festivo. • El sábado visitaremos el **Congost de Montrebei**, realizando una de las **rutas** más **espectaculares** en el cañón, caminaremos por **senderos horadados en la roca** y atravesaremos puentes colgantes. Revisa si tienes mucho **vértigo**, no es difícil, pero en algún tramo tenemos que tener **precaución**. Información en [https://congostmontrebei.com/](https://congostmontrebei.com/) • El viernes iremos a la **muralla china de Finestres**, **formación geológica irrepetible**, visitaremos el antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente desde donde tendremos unas vistas increíbles. • El domingo visitaremos el **Congost de Mu**, un paraje natural impresionante, con puentes colgantes y pasarelas metálicas. • Pasaremos **2 noches** en el pueblo de **Benabarre** en donde podremos ver el **castillo** de Benabarre, la **iglesia** parroquial y el casco antiguo. • Nos hospedaremos en un hotel de 2 estrellas en habitaciones para 2 y 3 personas con baño/ducha en la habitación. • El número de plazas se incrementará según el número de conductores y disponibilidad en Hotel. • Enviarme un mensaje si tienes cualquier duda • Se creará grupo de Whatsapp con los asistentes a la actividad. Envíame tu teléfono. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** **Viernes. Muralla china de Finestres** • Realizaremos una ruta por la **muralla china de Finestres**, antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente desde donde tendremos unas vistas increíbles. • RUTA DE IDA Y VUELTA. Se vuelve por el mismo lugar. Se puede hacer una parte. • DISTANCIA: 15 km. • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +480/-480 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 55 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. **Sábado. Congost de Mont-rebei** • RUTA DE IDA Y VUELTA. Se vuelve por el mismo lugar. Se puede hacer una parte. • DISTANCIA: 16 km. • DURACION ESTIMADA: 4,5-5,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +800/-800 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 87 (Dura con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. Más información • Ruta larga (ida y vuelta): [https://congostmontrebei.com/ruta-larga-congost-montrebei](https://congostmontrebei.com/ruta-larga-congost-montrebei) • Se podría ver la posibilidad de hacer la ida y volver en Taxi. Barco o kayak • Precio de kayak: 60€ kayak individual y 110€ kayak doble. **Domingo. Congost de Mu** • RUTA DE IDA Y VUELTA. Se vuelve por el mismo lugar. Se puede hacer una parte. • DISTANCIA: 13 km. • DURACION ESTIMADA: 3,5-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +250/-250 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 39 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. **PRECIO por persona:** **Ahora mismo no habría plazas.** • 135€ en habitación de 3 personas • 150€ en habitación de 2 personas • Conductor 20€ de descuento si lleva entre 2-4 personas. Habitaciones según disponibilidades en Hotel, cuanto antes se pague la reserva más fácil confirmar tu elección. **Incluye**: 2 noches en hotel de 2 estrellas con baño/ducha en la habitación. 3 días de **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. **No Incluye**: • Comidas • Transporte (se pagan al conductor). Aproximadamente 25-30€ (a confirmar cantidad exacta según ruta final). • Transporte extra como taxis, barcos o kayaks. **DESPLAZAMIENTO:** • Salimos en coche desde Barcelona. • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe](https://maps.app.goo.gl/xfmeqFkihqHc2zBPA), antes de la estación de autobuses, al lado del cargador de vehículos eléctricos. • Otro coche saldrá desde [Carrer de John Maynard Keynes 1](https://maps.app.goo.gl/aL4oCR2iHmG2reFbA) (Palau Reial). **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/benabarre_espa%c3%b1a_11710942](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/benabarre_espa%c3%b1a_11710942) • https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/estopi%C3%B1%C3%A1n-del-castillo_espa%C3%B1a_6358338? **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

**Aquesta activitat té un aforament limitat i les places s'assignen a través del sistema d'inscripció de Meetup. Les places obtingudes es reservaran fins al dia de la trobada al moment en què el grup hagi seleccionat el tema de debat. Si arribeu més tard d'aquell moment, la vostra plaça podrà ser cedida a una altra persona.** Hola i benvinguts al nostre proper Meetup de filosofia de Sòcrates Cafè! Vols una comprensió més profunda de tu mateix i del món? Valores el diàleg profund, honest i respectuós? Si és així, aquesta trobada serà molt interessant per a tu. Es tracta d'una reunió bilingüe; on podrem intervenir tant en català com en espanyol. **ON ENS TROBEM?** Café de l'Opera (NOMES 1 MAIG!) **QUAN ENS TROBEM** Els divendres de 19:30 a 21:00 (HORARI ESPECIAL 1 MAIG!) Si us plau, arribeu a temps. Començarem puntualment **QUANTES PERSONES ENS REUNIM** Es proposen sessions amb aforaments diversos, de manera que el nombre d'assistents pot variar cada setmana **QUÈ PASSA A LES REUNIONS** A cada reunió tenim una discussió utilitzant el mètode socràtic:[ https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_metho](https://en.wikipedia.org/wiki/Socratic_method)d. Fem, responem i discutim preguntes i idees per estimular el pensament crític i ampliar les nostres perspectives amb alguns conceptes i pensaments en els quals mai hem pensat. L'objectiu principal d'aquestes trobades és enriquir-nos amb les perspectives dels altres, i no convèncer els altres sobre les nostres perspectives. Les reunions són sobre les nostres pròpies filosofies de la vida i no necessàriament el que els grans filòsofs i acadèmics han dit o escrit. No és un club de debat ni una plataforma per fer proselitisme. En canvi, posem èmfasi en qüestionar, tenir una mentalitat oberta i desafiar les nostres pròpies suposicions mentre escoltem i respectem les opinions compartides per altres persones. Una reunió de Sòcrates Cafè es considera un èxit quan els participants surten de la discussió amb moltes més preguntes de les que tenien al principi **QUINS TEMES ES DISCUTEIXEN A LES REUNIONS** Els participants suggereixen temes al principi de cada reunió. Després votem i triem el tema més popular per discutir-lo. No és necessària una formació acadèmica en filosofia; només es requereix entusiasme per intercanviar idees i punts de vista. Alguns exemples de temes escollits a reunions anteriors \- Per quins ideals val la pena morir \- Per què mai estem satisfets \- Per què els éssers humans estem informats que la societat va malament i els líders també estan ben informats\, i no obstant això les coses continuen igual \- És necessària la identitat \- Quin és el preu ètic i l'avarícia \- Què és la postveritat \- Com és possible que les persones a les societats democràtiques estiguin tan obsessionades pel poder? \(Desig de ser diferent\, millor\, més fort que els altres\)\- Què és l'amistat **QUI POT PARTICIPAR EN AQUEST MEETUP** Qualsevol persona és més que benvinguda a unir-se a les nostres trobades. Aquests events reuneixen persones de diferents orígens i cultures, tot i que no és obligatori tenir formació filosòfica. Els nostres participants habituals són persones que tenen desig d'una comprensió més profunda de si mateixos i del món. Persones que valoren el diàleg profund, honest i respectuós

✅**In order to participate please reserve online 🏠** [Here](https://mamuthiking.es/#book) **🟨🟥En español con este link:**[aquí](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/314213954/?slug=international-hiking-community&eventId=308538664&isFirstPublish=true) **ROUTE INFORMATION 👇** ⛰️ Linear route that starts from the town of Villanova (40 minutes by train from Barcelona 🚆) to Sitges along the coast 🌊 ⭐ Ideal for a quiet plan, close to Barcelona, breathing sea air and meeting new people 🧑‍🤝‍🧑👋 🍺 **At the beginning of the route we will do yoga at the beach with professional yoga teacher 🧘 Alexa @ Alexa.kalinayoga (EASY FOR BEGINNERS)** After the class we can have little breakfast ,and as always at the end of the route,we will grab some drinks to share our experience of the end of the day:) **MEETING POINT** 👋 At this exact point in Sants Station at 09:45 We will be at the main hall ,above the clock,near the machines (picture will be sent by what’s up in the group) 📍 👋 At this exact point of the Villanova Station at 11:03.📍 ⌚ Please be punctual. **TRANSPORT** 🚆We will all take the train together at Sants Station **(purchase free ticket at the station)** ➡️ One way - From Sants Station to Vilanova > 10:14- 11:03 ⬅️Return - From Sitges to Sants Station > Timetables: Option A: 16:27 - 17:04 Option B: 16:45 - 17:25 Option C: 17:27 - 18:04 🎫 We will each get our own round trip ticket. If you have 3 months card than you can use it. More [Info](https://web.gencat.cat/en/temes/transports/foment-del-transport-public/index.html#:~:text=TOP-,Free%20season%20ticket%20for%20Rodalies%20trains,app%20with%20a%20QR%20code.) here. **ROUTE** 🟢 We will start at the Villanova train station. ⛰️ The route is 9,5 km, about 2,5 hours and it is an easy level, since it is practically flat. 🍱 We will eat along the way and end up in Sitges having a drink 🍺 Even though we can stop at hidden private chiringuito along the way [🤫](https://emojiguide.com/smileys-emotion/shushing-face/) **WHAT TO BRING** 🥾 comfortable trekking or sport shoes. 🕶️ Glasses and sun cream 👒 Hat or cap 💧 At least 1.5 liters of water 🥪 lunch box 👙 Swimsuit and towel 🧘Towel or mat for yoga **INCLUDES** 🗺️ Organization and logistics of the route 🌊 A nice coastal route to one of the most iconic towns in Catalonia 🏝️ ⛰️🧍 Professional mountain guide and his assistant. 🚑 Liability insurance and Accident insurance. 📸 Pictures full of memories! 🧑‍🤝‍🧑 Good friendly atmosphere **PRICE** 💰 €20 (pay to the guide at the excursion in cash.) 👩 🧘‍♀️ Yoga class & meditation (+10 euros extra) OPTIONAL **PHOTOS** 📸 Along the route we will be taking photos, which we will post on our ☀️ **our Instagram**: [Instagramm](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) 😋 **our Facebook**: [Facebook](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Join our[ what´s up group](https://chat.whatsapp.com/JayBorMV8jyE7LipWQPyv1?mode=gi_t) to know about upcoming hikes **After registrain** you will receive a link to **whatsapp group** ,you will see all the additional information about upcoming hike.Like a meeting point and all detailed information:) **DOUBTS?** 📱 👩 Alexandra +641428042 (👈 WhatsApp)

# 🇪🇸 Improve Your Spanish Over Drinks with a Native Pro! 🍷✨ **Are you tired of traditional, boring language classes?** Do you want to practice your Spanish in a happy, relaxed, and real-world environment? **Now is your chance!** Hi everyone! I’m **Carolina**, a professional native Spanish teacher living and working here in beautiful Barcelona. I organize these Meetups for anyone who wants to boost their speaking skills, gain confidence, and have a great time doing it. ### 💬 **Why Join Our Group?** * 👩‍🏫 **Professional Guidance:** Learn from a native teacher who knows how to make language learning easy and fun. * 🚫 **No Stress, No Textbooks:** We focus on natural conversation—the way people actually talk in Barcelona! * 🥨 **Social & Fun:** Meet interesting locals and expats while enjoying a drink in a friendly atmosphere. * ✅ **All Levels Welcome:** Whether you are just starting or looking to polish your fluency, you are welcome here. *** ### 📍 **Event Details** * **📅 When:** Every Friday afternoon. * **📍 Location:** A cozy spot in Barcelona (Check the event pin!). * **🍻 The Plan:** Grab a drink, meet new friends, and let the conversation flow. *** ### 📲 **How to Join & Get More Info** I’d love to tell you more about our activities! To join us this Friday or to receive our full schedule, just send me a quick WhatsApp: 👉 **WhatsApp:** [+34 614 06 98 70](https://www.google.com/url?sa=E&source=gmail&q=https://wa.me/34614069870) 👉 **Message:** Your Name + Age + "SPANISH MEETUP" **Don't stay home—come improve your Spanish and meet amazing people!** ☀️✨

Ciao! ¿Sin planes para este día festivo? , te propongo un paseo de tarde perfecto **para sacudir la pereza** , estirar las piernas y **[re]descubrir** el **Parc del Guinardó**, uno de los **espacios verdes** más sorprendentes y menos transitados de Barcelona. Nos dejaremos llevar por sus rincones llenos de encanto y **miradores** que ofrecen perspectivas únicas de la ciudad, mientras disfrutamos del **atardece**r. 🌇 **Subiremos sin prisa** por caminos tierra, para llegar al **Mirador de la Mitja Lluna y** luego descender a la recientemente restaurada **Font d’en Fargues**, donde podremos **tomar algo sentados en la terraza** del antiguo quiosco de bebidas, .🍻🧆 (Desde allí iremos a la parada de transporte publico mas conveniente según el horario ) Pero recuerda que con Itinerarios Curiosos, sobretodo, **te invito a transitar los barrios de tu ciudad de una manera diferente a la que estás acostumbrado** y con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : a ritmo lento, poniendo especial atención en **lo que normalmente pasa desapercibido**, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad. 👀 **Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud**, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros **sentidos** de nuevas experiencias. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente**, inspirada en el *mindful walking*. **¿ Eres curios@ ? Apúntate!** En Itinerarios curiosos, **la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia**; por eso, preferimos mantener los **grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. 🍀La aportación voluntaria mínima para este evento son **10€ por personas** (preferiblemente en metálico) y se efectúa al comienzo del paseo. Esta **aportación incluye organización y gestión del evento .** **Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: [+34671153910](http://) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : [https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) El recorrido es fácil pero se recomienda venir **con calzado adecuado** para ir cómodos y **tener un mínimo de condición física** ( es un barrio con algunas **calles empinadas y caminos de tierra**). ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

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**¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los "CURRANTES" del 1 de MAYO!** Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: JUEVES de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ DE 24 HORAS ANTES DEL EVENTO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

**(CASTELLANO a continuación** 🌿 **ENGLISH below)** **Avui posem rumb cap a un dels racons més espectaculars de les Muntanyes de Prades, un tros de paradís a la Terra... el Niu de l’Àliga i les Fonts del Glorieta! 💦** Sortirem des d’Alcover per fer una **ruta circular de 11km i 350 m de desnivell, seguint el curs del riu entre boscos mediterranis fins arribar a gorgs d’aigua cristal·lina i salts d’aigua** que, amb les pluges d’aquest any, estan més vius que mai. Primer descobrirem **el Niu de l’Àliga**, **un gorg preciós envoltat de roca i natura salvatge**… i després continuarem fins a **les Fonts del Glorieta, un racó encara més tranquil i màgic** on l’aigua i la pedra creen un ambient únic. **Una ruta ideal per desconnectar, caminar sense presses , fer un bany en el paradís...👙**🍃 **i tornar a casa amb les piles carregades! 🧘‍♂️** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 16€ cotxe i pàrquing (es paga directament al conductor/a) = **Total: 41€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5L d’aigua * Calçat de muntanya, roba en capes + banyador i tovalloleta! * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **Segueix-nos i estigues al dia!** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo hacia **uno de los rincones más espectaculares de las Muntanyes de Prades, un trocito de paraíso en la Tierra... el Niu de l’Àliga y las Fonts del Glorieta!** 💦 Saldremos desde Alcover para hacer una **ruta circular de 11km y 350 m de desnivel, siguiendo el curso del río entre bosques** mediterráneos hasta llegar a pozas de agua cristalina y saltos de agua que, con las lluvias de este año, están más vivos que nunca. Primero descubriremos el **Niu de l’Àliga, una poza preciosa rodeada de roca y naturaleza salvaje…** y después continuaremos hasta las **Fonts del Glorieta, un rincón aún más tranquilo y mágico** donde el agua y la piedra crean un ambiente único. **Una ruta ideal para desconectar, caminar sin prisas, darse un baño en el paraíso...👙🍃 y volver a casa con las pilas cargadas.** 😌 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 16€ coche y parking (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 41€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña, ropa por capas + bañador!!! * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 Today we head towards **one of the most spectacular spots in the Prades Mountains**, **a little piece of paradise on Earth... the "Niu de l’Àliga" and the "Fonts del Glorieta"!** 💦 We’ll start from Alcover and follow **a circular route of 11km with 350m of elevation gain, walking along the river through Mediterranean forests** until we reach crystal-clear pools and waterfalls that, after this year’s rains, are more alive than ever. First we’ll discover **Niu de l’Àliga**, a beautiful natural pool surrounded by rock and wild nature… and then we’ll continue to **the Glorieta Springs**, **an even more peaceful and magical spot** where water and stone create a unique atmosphere. **An ideal route to disconnect, walk at a relaxed pace, take a dip in paradise...👙🍃 and head home feeling fully recharged.** ✨ ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport & parking (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch & at least 1.5L of water * Hiking shoes & swimwear and towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Buenas! (English below) Cada día aparecen formas nuevas de aprender español, (y otros idiomas) apps nuevas, métodos de gramática, IA, videos de profes explicando cosas, y están todas genial. Si te ayudan a entender más y a hablar mejor están genial. El plan de este grupo es mejorar tu español con juegos, actividades reales y ejercicios para hablar más. Con la excusa de los juegos y las actividades corregimos la mayoría de errores: Palabras difíciles, confundir pasados, preposiciones, verbos que significan muchas cosas, ser y estar en pasado, frases con dos verbos o mas, subjuntivo, expresiones coloquiales, y también los errores "culturales”: ¿De que forma usamos los españoles el idioma en diferentes situaciones? La gente que participa es (casi siempre) muy simpática, y normalmente deja reviews muy positivas de las clases. Si te cuadra el plan ven a practicar tu español y hablamos de comida, de viajes, de trabajo, de cultura, de Internet, de temas locales, de noticias y de muchas más cosas. Para participar hay una contribución de solo 10€ por persona/ clase de 2 horas (materiales incluidos, bebidas no incluidas) o de 30€ por 4 clases. Vente y hablamos. Rafa. \-\-\-\- Hi! Every day there are new ways to learn Spanish, (or any language) new apps, grammar methods, AI, teachers explaining things on videos, and they are all great. If they help you to understand more and to speak better, they are great. The main plan in this group is to improve your Spanish with games, real activities and exercises to speak more. All the games and activities are a good excuse to correct the most difficult/ frequent mistakes: Difficult words, confusing past tenses, prepositions, verbs that mean many things, ser and estar in the past, sentences with two or more verbs, subjuntive, colloquial expressions, and also “cultural" mistakes: How we, Spanish people, use the language in different situations? People participating are (almost always) very nice, and usually leave very positive reviews of the classes. If the plan fits you, come to practice your Spanish and we'll talk about food, travel, work, culture, Internet, local issues, business, news and many more things. There is a contribution to participate of only €10 per person/2-hour class (materials included, drinks not included) or €30 for 4 classes. Let´s talk. Rafa.

Vamos a vivir un fin de semana inigualable en la **región acuática** **más importante y extensa de Catalunya**! Te invitamos a descubrir los rincones más mágicos y con más encanto del **Parque Natural del Delta del Ebro**. Visitaremos el mejor y **más alto mirador del parque**, desde donde podremos admirar toda su extensión y belleza en su totalidad. Además, realizaremos un **circuito en bicicleta** que nos dará la posibilidad de recorrer los impresionantes campos de arroz entre caminos y senderos rodeados de aves, hasta llegar a la desembocadura del **Río Ebro**, uno de los más importantes en España. Y para hacer de éste fin de semana, un viaje completo, disfrutaremos de una **comida con platos típicos de la zona** en un bonito y privilegiado restaurante. 🚵‍♂️ No te lo puedes perder!!! **🔷¿CÓMO SERÁ EL FIN DE SEMANA?🔷** **DÍA 1:** * **Sábado 03/05:** \- Punto de encuentro: Estación de Renfe Sant Andreu Arenal\, estación de metro Fabra i Puig a las 7\.30 am\. \- Llegaremos al pie de la Sierra del Montsià\, desde donde comienza nuestra fantástica ruta hacia la cima de esta conocida y famosa montaña\. Durante nuestro recorrido\, podremos contemplar el Delta del Ebro\, descubrir su encantador bosque y comer en lo más alto de la montaña\. \- Al acabar\, nos dirigiremos a nuestro hotel ubicado en San Carles de la Rápita\. Allí podremos relajarnos\, y disfrutar de la piscina frente al mar -Por la noche, disfrutaremos de una cena todos juntos, compartiendo las experiencias del día y celebrando este viaje. **DÍA 2:** * **Domingo 04/05:** \- Después de un gran desayuno en el hotel\, nos dirigiremos en busca de nuestras bicicletas que nos estarán esperando para nuestra próxima aventura\. Realizaremos una ruta fácil en bicicleta, que tendrá una combinación perfecta entre deporte y naturaleza por las Terres de l’Ebre hasta llegar a la playa. \- Una vez acabada la actividad nos dirigiremos al restaurante donde nos estarán esperando con la mejor Paella de Tarragona\. \(menú 27€\) \- Llegaremos a Barcelona sobre las 19:00hs con la panza llena y el corazón contento\! ***Datos Técnicos:*** * **Sábado** \- Distancia: 12\,5 km\. \- Duración estimada: 6 h\. \- Desnivel positivo: 450 m\. \- Dificultad física: Fácil * **Domingo** \- Distancia: 15 km\. \- Duración estimada: 3 h\. \- Dificultad física: Fácil **INCLUYE:** • Excursión de senderismo día sábado. • Hotel en habitación doble/individual\* • Cena sábado noche. • Desayuno buffet domingo. • Excursión domingo en bicicleta. • Alquiler de bicicleta (consultar por costo adicional en el caso de querer bicicleta eléctrica) • Guía certificada de montaña • Seguro de accidentes de actividades deportivas de montaña. • Seguro de Responsabilidad Civil. • Juegos, premios y sorpresas \* No incluye ningún servicio que no esté especificado en los puntos anteriores. ***Fin de semana completo ( Precio por persona)*** ***🔹Habitación individual: 249€*** ***🔹Habitación doble: 199€*** ***🔹+60€ transporte*** **RESERVA DE PLAZA** Para hacer efectiva la reserva de la plaza se deberá realizar el pago del viaje. Cuando confirmes tu asistencia recibirás un mensaje privado de la organización para confirmar detalles de la salida y tu plaza. No pierdas tu dinero! Contrata un seguro de **20€** en caso de cancelación. **INGRESA AL SIGUIENTE LINK PARA HACER EFECTIVA LA RESERVA** [Pago e información](https://greenwalkers.es/escapadas/delta-del-ebro/) **INGRESA AL SIGUIENTE LINK Y COMPLETA EL FORMULARIO** [Formulario de viaje](https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAFKgLpC1fVUOTlHV1BFVk43MzQxMkNMQTgzWlFGOEI1NC4u&route=shorturl) **Política de cancelación** Se devolverá el 100% del importe abonado en caso de haber contratado el seguro de cancelación de viaje. Si cancelas antes de los 15 días del evento, se devolverá el importe total abonado. *📌* **¿QUÉ TRAER?** 1. Ropa cómoda (por capas). 2. Zapatillas de deporte o calzado de montaña. 3. Agua y comida para todo el día sábado (bocata, frutos secos, fruta…) 4. Gorra, gafas de sol y protector solar 5. Chubasquero 6. Bañador, chanclas y toalla 7. Bastones de senderismo. (Recomendable) 📞**Contacta con nosotros: +34 608119061** ***📌Síguenos*** [Instagram](https://instagram.com/green_walkers_bcn?igshid=b8c9wp8vooto) [Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100063801630437) **NOTA IMPORTANTE** Cada participante es responsable de evaluar su nivel físico es el adecuado para la actividad. En ningún caso, la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.

👋 ***Hi, I'm David, I help locals and expats have confident, real-world conversations in English and Spanish.*** Hola a todos, soy David, me dedico a ayudar a locales y expatriados a tener conversaciones naturales y a ganar confianza en inglés y en español. ***🎯 This Saturday, we'll explore a local neighborhood, using our surroundings to fuel the conversation and bypass memorized phrases.*** Este sábado exploraremos un barrio local, usando el entorno para inspirar la conversación y dejar de lado las frases memorizadas. ***🍻 We don't need to pay for alcohol in a bar to loosen up; the movement and the fresh air give us the confidence to speak.*** No necesitamos pagar por beber alcohol en un bar para soltarnos; movernos al aire libre nos ayudará a hablar con confianza. ⚠️ ***This isn't the typical language exchange where people show up once and never return.*** Este no es el típico intercambio donde la gente viene un día y nunca más vuelve. ***We offer an exchange where we go beyond the repetitive "where are you from?" and "what do you do?".*** Ofrecemos un intercambio donde vamos más allá del repetitivo "¿de dónde eres?" y "¿a qué te dedicas?". 📈 ***Improving requires consistency. To join our bilingual tribe, you will need to pay a one-time membership fee (€10). This shows your commitment to coming back and growing with the group.*** Mejorar requiere constancia. Al unirte tendrás que pagar una membresía de pago único (10 €) que muestre tu compromiso de volver y seguir progresando con el grupo. ***It's no use joining a gym and never going.*** No vale con apuntarse al gym y nunca ir. ***(If you are already in the WhatsApp group, this does NOT apply to you.*** Si ya estás en el grupo de WhatsApp, este cambio NO te afecta.) **‼️IMPORTANT / IMPORTANTE** ***Our community lives on WhatsApp, to keep things organized and exclusive.*** Nuestra comunidad vive en WhatsApp, para mantener la organización y la exclusividad: * **Your Meetup RSVP is for guidance only.** La confirmación en Meetup es orientativa * **Guaranteed spots are reserved for our WhatsApp members first.** La prioridad de plaza la tienen los miembros de nuestro WhatsApp * **Real-time updates and exact meeting points are posted ONLY in the private group.** Las actualizaciones y puntos de encuentro exactos se publican SOLO en el grupo privado. ***Let's get started!*** ¡Vamos! 💪

Ciao! Esta vez nos escapamos a **Caldes de Malavella**, conocido por sus aguas termales… pero, como suele pasar en Itinerarios Curiosos, nos alejaremos de lo más evidente para descubrir su lado más natural y sorprendente. Durante el recorrido caminaremos **sin prisa** por los bosques que rodean el pueblo hasta llegar al pantano de Can Llop. Desde allí, nos adentraremos en un “**bosque terapéutico**”, **🌳** donde podremos disfrutar de los efectos beneficiosos a nivel físico y psicológico que ofrecen sus **árboles centenarios**. Será también el lugar ideal para hacer una pausa y disfrutar de nuestro **picnic en plena naturaleza**, bajo la sombra de los árboles. De regreso al pueblo, iremos a tomar un café y después nos perderemos por su **bonito casco antiguo**, entre edificios modernistas y calles arboladas. Un paseo perfecto para **desconectar, respirar y dejarse sorprender por la naturaleza**. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente**, inspirada en el *mindful walking*. 🌿🌾 ¿Te vienes? 🥾 No olvides traer algo para hacer **picnic** a lo largo del camino 😎 🧺 (bocadillo, agua o lo que prefieras). Yo, como siempre, **traeré** algunas pequeñas **sorpresas gastronómicas para compartir y deleitar el encuentro**.👨🏻‍🍳 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento**. 🍀 **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€** via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** 🥾El recorrido es apto para todos pero **se recomienda venir con calzado adecuado** para ir cómodos por los tramos **de pista de tierra y tener un mínimo de condición física** . 🥾 • **Distancia:** 10 km • **Duración (de la caminada) :** 2h30 / 3h aprox. • **Dificultad:** media • **Desnivel:** +/- 100 m • **Tipo:** circular TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R11 (media distancia)** que sale de **Barcelona-Passeig de Gràcia a las 9.51** (llegada a Caldes de Malavella a las 10.56 h) . Para la **vuelta** desde **CALDES DE MALAVELLA** cogeremos **el tren R11 (media distancia)** de las **18.30h** (llegada a Barcelona-Passeig de Gràcia a las 19.35) .. Encárgate por favor de tener tu billete preparado : **\*BONO GRATUITO VALIDO HASTA EL 4 DE MAYO\*** https://rodalies.gencat.cat/ca/detalls/article/01_26_Mesures_gratuitat ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️ **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.**

**BCRG first Sunday of the month social ride** **What to Expect:** This is a monthly riding event that the organizers of BRCG created to socialize between the different groups and levels of the participants of this meetup. Every organizer shares the details of his ride below and you can attend signing up for the event and answering the name of the organizer you will go with. After the rides, around **1:30PM**, all groups will meet for drinks and food in Badalona port. **Is This Ride for Me?** Before to sign up for a ride check the details of the route, elevation, km and speed level expected. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you! **Group A Beginners** Organizer: **Alicia** Route link: [https://www.strava.com/routes/3451309873499715228](https://www.strava.com/routes/3451309873499715228) Elevation: 263 m Distance in km: 55 km Average Speed: 19 km/h Ave Time expected: 2:56 Starting time: 10:00 AM Starting point: [Granier Café Port Badalona](https://maps.app.goo.gl/CpPZK2S6sZxpXM7b8) **Group B Slow Intermediate** Organizer: **Justin** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3463218772171190704](https://www.strava.com/routes/3463218772171190704) Elevation: 743 Distance in km: 55 Average Speed: 18km/hr Time riding expected: 3hr 30min Starting time: 10AM Starting point: [Churreria outside Montgat train station](https://maps.app.goo.gl/m1NVwFgES5d1c96r6) **Group C Intermediate** Organizer: **Ron** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3451284568033087444](https://www.strava.com/routes/3451284568033087444) Elevation: 765 Distance in km: 66 Average Speed: 21 km/h Time riding expected: 3hr half Starting time: 10:00AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/gabuMSa4d5yQT1BG8) **Group D Intermediate +** Organizer: **Olaf** Route link: [https://www.strava.com/routes/3460906139064129164](https://www.strava.com/routes/3460906139064129164) Elevation: 1200 Distance in km: 110km Average Speed: 25 km/h Ave time expected: 4:30 Starting time: 8.30AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/LMYbxPasxSUAT2nV8)

While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings. Find us on our [Facebook group](https://www.facebook.com/share/g/1EKw86WJCp/?mibextid=wwXIfr).

Tickets are now on sale!🥳We also will have lunch before. At the Rusty Bucket in Easton which is posted separately. 😊 Park in the East Garage.The restaurant is across the street then we can walk back together to the movie! 🥳

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow

**Welcome to the Women’s Columbus Bogleheads® Sub-Group** This sub-group is for **women who want to learn and discuss finances in a safe, supportive space**. For those interested in moving towards financial independence and retirement by learning investment basics, choosing your 401(k) investments, minimizing taxes, and more. We’re a local chapter of **Bogleheads®**, following a long-term, practical investment philosophy: [Investment Philosophy](https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy): https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy [Bogleheads Forum](https://www.bogleheads.org/index.php): https://www.bogleheads.org/index.php No question is too small, and no experience is too simple. Share, ask, and learn — at your own pace, without judgment, in a group of like-minded women. Let’s build confidence and knowledge **together**!

**Optional movie afterwards**