Off-Road Cycling

View English version below Hola, ¿Quién se anima a correr o caminar en Barceloneta mientras el sol nace? **#¿Qué hacemos?** Quedamos delante de Buenas Migas de Barceloneta. Después de un breve calentamiento, unos salimos a correr y otros van a caminar. Todos, nos reunimos al final para charlar mientras algunos aprovechan de un buen chapuzón en el mar (opcional - traer bañador y toalla si os animáis). Con los que no tienen prisa vamos a tomar un café/desayuno después. **#¿Qué nivel necesitas?** Ninguno, no importa si lo que te gusta es caminar, si estas empezando en el mundo del running o si eres un(a) campeón(a), estas bienvenid@. En general, somos entre 10 y 25 personas. Nos reunimos al principio y al final de la actividad, pero nos dividimos en 3 o 4 grupos más pequeños en función de nuestros ritmos y de las distancias que queremos hacer. Los que caminan, los que corren tranquilamente (6 - 7,30 min por km), a ritmo medio (5 - 6min por km), y los que quieren ir más rápido (4 - 5 min por km). **#¿Precio?** La actividad es gratuita. **#¿Sabías que organizamos salidas a la naturaleza con guías profesionales?** Descubre nuestros otros grupos: [YEPALO HIKING ](https://bit.ly/38Tndil)(senderismo), [YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://bit.ly/2IPsyw8) (deportes de aventura) y [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) (salidas entre semana). Hasta pronto! IMPORTANTE: empezamos el calentamiento a las 07h30 delante de Buenas Migas y salimos a correr/caminar a las 07h38.) . Yepalo WhatsApp +34699444539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Hi, Who’s in for a Sunrise run or walk in Barceloneta? **#What do we do?** After a short warm-up, some of us go running and the others go for a walk. We all meet again at the end to chat while some of us enjoy a refreshing splash in the sea (optional - bring a swimsuit and towel if you’re in). For those who are not in a hurry, we then go to have a coffee / breakfast close by. **#What level of running/walking is required?** None, it does not matter if what you like is walking, if you are a beginner runner or if you are a champion, you are welcome, and you won’t get lost. In general, we are between 10 and 25 people. We meet at the beginning and at the end of the activity, but we divide ourselves into 3 or 4 smaller groups according to our pace and the distances we want to run/walk. Those who walk, the “tranquilo” runners (6 - 7.30 min per km), those who go at a medium pace (5 - 6min per km), and those who want to run faster (4 - 5 min per km). **#Price?** The activity is free. If you want you can buy a running t-shirt of the group for 12 euros. Just let us know when you sign in. **#Did you know we organize guided trips and activities in nature?** Check out our other groups: [YEPALO HIKING](https://bit.ly/38Tndil%E2%80%8B) ​, [YEPALO OUTDOORADVENTURES](%E2%80%8Bhttps://bit.ly/2IPsyw8%E2%80%8B) (adrenalin sports) ​and [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES ](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) See you soon! Yepalo WhatsApp +34699444539 #IMPORTANT: we start the warm-up at 07:30 and start to run/ walk at 07:38. Be on time😊

LA ESTRATEGIA DE MARKETING DE LOS GRANDES CLUBES DE FÚTBOL Charla y debate liderados por LAURENT COLETTE, Director de Marketing y Comercial del FC Barcelona (2010-15), de l'AS Roma (2015-17), Director General de l'Olympique de Marsella (2018-22) y Director General de Grupo-Right to Dream (2022-24) * Para qué sirve el marketing en un club de fútbol? * La importancia de un posicionamiento competitivo. * Impacto de los resultados. * Individualidades (Messi, Lamine Yamal) y colectivo. * Estrategia internacional. Se dará una primera exposición (20 minutos) para luego abrir una sesión de preguntas.

Un fin de semana no mixto para compartir roca, aprendizajes y mucha buena vibra! - Escalada - Talleres corporales - Convivencia - Risas y comunidad Precio: 170€ Incluye: ✔ Actividades y talleres de escalada acompañadas por 2 guías TD2 ✔ Talleres corporales, juegos ✔ Seguro de accidentes ✔ Material personal y grupal ✔ RC Pro No incluye: ✘ Transporte ✘ Alojamiento ✘ Comida Alojamiento: autogestionado (furgos o camping de Organyà) Camping: 8€/persona + 8€/tienda 🫶 Un espacio para conectar, aprender y escalar juntas en un entorno brutal 💫

🇬🇧 **The Language Exchange of Barcelona!** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Friday at 8pm 📍 **Where**: Bar at Estación de Francia, 6 Marquès de l'Argentera Av. (Just 3 minutes from Barceloneta station) Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Estación de Francia's Bar. You can't miss it; it's the only bar inside the train station! 😉 **🆓 Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€5). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll always seek your consent before capturing any moments on camera, and by agreeing, you empower us to share the joy on social media. With our sizable group, identification is a breeze! Our hosts will provide you with a name sticker indicating your name, native language, and target language. Feel free to converse only in your native language if you feel like. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: \- Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! \- Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! \- Discover more about us on [our website](https://speakquick.es/). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 ¡**El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los viernes a las 20h. 📍 **Dónde**: Bar de la Estación de Francia, Av. Marquès de l'Argentera 6 (A solo 3 minutos del metro Barceloneta) Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único del Bar de la Estación de Francia. ¡Es fácil de encontrar; es el único bar dentro de la estación de tren! 😉 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (5€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Siempre solicitaremos tu consentimiento antes de capturar cualquier momento en cámara, y al aceptar, nos autorizas a compartir la alegría en las redes sociales. Con nuestro numeroso grupo, ¡identificarnos es pan comido! Nuestros anfitriones te proporcionarán una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de conversar solamente en tu idioma nativo, si así lo sientes. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: \- ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! \- ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! \- Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es/). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**Hello, friends!** **This Friday, May 15, from 18:00, we’ll be hosting our traditional open climbing training session at the Montjuïc Tunnel — completely free.** **It’s not just about climbing — it’s a chance to learn new skills, meet awesome people, and spend the evening in great company.** **Never tried climbing before? Don’t worry!** **✅ All equipment is provided — completely free** **✅ We’ll give you a full introduction and explain everything** **✅ Easy routes for beginners** **✅ Just come — we’ll take care of the rest!** **Already into climbing? There will be fun overhang routes for you as well 😉** **📍 Location: Montjuïc Tunnel** **⏰ When: Friday, May 15 | 18:00–21:00** **💰 Participation & equipment: 100% FREE** **Bring your friends and join us!** **👉 Join our community: t.me/go_to_adventures**

A casual (but coordinated) coffee break to meet new friends, take a Zoom break, and get your AM caffeine fix. Stop by for a few minutes or stay the whole time. Bring a friend or wander in solo. Come for the coffee and company, or just bring a book to read while surrounded by other in-real-life, community-seeking humans. Come by every Friday, or just when you happen to be in town. Make it whatever you need it to be that week. It's not an \*event\* per se, but we hope these Friday meet-ups can become a fixture of the bookshop! Gathering spot will be in the downstairs area of the bookshop (near the Community Library). Coffee and tea are 1.50€ and can be purchased at the cash register upstairs. Find more info on our Instagram (@backstorybookshop) or website (www.backstorybookshop.com).

🔥 OFERTA EARLY BIRD 💥 Inscríbete hasta el día 5 → 5€ de descuento ⏳ Promoción válida hasta el día 10 ⸻ 🔥 PACKS EN GRUPO (máx. 8 personas) Validez: mes en curso • Beach Start – Clase suelta → 15€ • Beach Flow – 4 clases/mes → 50€ • Beach Upgrade – 8 clases/mes → 70€ • Beach Unlimited – Ilimitado → 120€ ⸻ ⚡ GRUPOS REDUCIDOS (2–4 personas) Más intensidad, más progreso •. Pro Beach Squad – 4 clases → 100€ (por persona) ⸻ 💎 ENTRENAMIENTO PERSONAL Evolución rápida y enfoque total •. Elite Performance 1:1 – 4 clases → 120€ 📅 Validez: 2 meses Pagos: Bizum, transferencia o efectivo ⸻ ⚽️ ***FUTEVOLEI*** 🇧🇷 Es una disciplina que nació en Brasil y que hoy en día se ha expandido por todo el mundo, destacando por su dinamismo, técnica y estilo espectacular. Más allá de eso, el futevóley es creatividad, coordinación y conexión. Las clases son dinámicas, divertidas y adaptadas para que cualquier persona, incluso sin experiencia, pueda empezar desde cero. ⚽ **Técnicas fundamentales** Para jugar bien al futevóley, hay varias técnicas básicas que se deben dominar: • **Control con el pie**: Es la base del juego, permite recibir y dirigir el balón con precisión. • **Toque de pecho**: Muy importante para amortiguar balones y preparar jugadas. • **Cabeceo**: Clave tanto en defensa como en ataque, especialmente cerca de la red. • **Control con muslo**: Ayuda a mantener el balón en juego en situaciones difíciles. • **Remate** (ataque): Movimientos acrobáticos como la chilena o la bicicleta son característicos del deporte. • **Colocación**: El segundo toque que prepara el ataque, requiere precisión y visión de juego. ⸻ 🏖️ **Clases para principiantes** En el nivel principiante, el enfoque está en: • Aprender el control básico del balón • Mejorar la coordinación y equilibrio • Entender las reglas del juego • Disfrutar del proceso sin presión 🔥 **Nivel intermedio** En este nivel, los jugadores ya tienen una base y empiezan a: • Mejorar la precisión en los toques • Trabajar la comunicación en equipo • Introducir tácticas básicas de juego • Desarrollar mejores colocaciones y ataques Aquí ya se empieza a jugar con más ritmo y estrategia🔥 💪 **Nivel avanzado** Para los jugadores avanzados, el entrenamiento es más exigente: •. Perfeccionamiento técnico en cada gesto •. Trabajo táctico avanzado y lectura del juego •. Entrenamientos físicos específicos en arena •. Ejecución de remates complejos y jugadas espectaculares El objetivo es competir, mejorar el rendimiento y llevar el nivel al máximo. ⚽ ¿Qué haremos en las sesiones? Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles e incluyen: • Calentamiento y activación en la arena • Ejercicios técnicos (control, pase, ataque) • Juegos y dinámicas en grupo • Partidos adaptados al nivel de los participantes Siempre en un ambiente positivo, con música, energía y buen rollo 🤙 📊 Niveles •**PRINCIPIANTES** : Ideal si nunca has jugado. Aprenderás desde cero, sin presión. • **INTERMEDIOS** : Para quienes ya controlan el balón y quieren mejorar técnica y juego en equipo. • **AVANZADOS** : Entrenamientos más intensos, técnica refinada y partidos competitivos. 🌍 ¿Por qué unirte? • Mejoras tu forma física en la arena • Aprendes un deporte espectacular • Conoces gente con la misma energía • Disfrutas de la playa de una forma diferente 📍 Ubicación: Playa Nova Icaria (De Abril a octubre) 🕒 **HORARIOS** : De Lunes a viernes (varios grupos) Los fines de semana (Puntualmente organizamos redes para diversión) interesados bajo consulta por WhatsApp. ⸻ 🚀 **PLAZAS LIMITADAS** – RESERVA YA 📲 WhatsApp: +34 627 710 627 (Flávio 🇧🇷) **INSTAGRAM:** https://instagram.com/futevoleisports

✅**In order to participate please reserve online 🏠** **[here:)](https://mamuthiking.es/)** **🟨🟥En castellano con este link: [AQUI](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/313913792/?slug=international-hiking-community&eventId=306699561&isFirstPublish=true)** 🌄🚴 Have you heard of the famous Vía Verde? Previously, it was a railway, but then the rails were removed and now you can ride a bicycle along the former railway. 🚴**We will drive** through **old train stations,** **tunnels and huge walls** covered with **moss.** But on the **first day** we will make a wonderful **hike** about 16 kilometers, previously leaving everything at the camping ,\* 🪵🔥We will sit in a **cozy company** **in the evening** and **spend the night in tents** and the **next day** we will go on **bicycles** from **Olot to Girona!** 🔎 **Short description of two days** We will take a regular bus to the at Les Preses where our hike begins.( our camping is 5 min walking from the bus station.) From there we will hike 16 kilometres. At the campsite, we will have a camping dinner and tents. The campsite has toilets, showers and all facilities. The next day we will have breakfast and get our bicycles. The route to Girona will be **55 kilometers**, but since we will be going down all the time, it will not be difficult. In Girona we return our bicycles and return to Barcelona by train. **📅 How will be our 1 Day?** 👋· Meeting point: at 09:45 a.m. Gran via 658 bus stop📍 📍 At this point exactly [here](https://maps.app.goo.gl/hq89rpmXh8BJXE517)[ ](https://maps.app.goo.gl/1BRG1r5DcjcbMVCX7?g_st=iw)🚌 🚌 10:00 we leave from Barcelona with the bus TEISA 🚌11-55 We arrive to Les Preses and settle down in camping,getting to know each other 😍 🚶 12:30 We start our little hike from camping. 🥪 14:30 Lunch time on a hiking route. 🔙☕17:30 We finish our hike .Having a coffee in a local bar . 🔙 18:30-19:00 Walking to the camp(5 min) putting the tents,cooking at the fire. 🎸🪵🔥20:00 Dinner time at the camp.Playing guitar,chatting,playing games. **💪 Technical information Day 2** • Distance: 16 kms • Estimated duration: 3,5 hours in total walking+1 hours rest. • Elevation gain: +450 m • Physical difficulty: middle [🐘🐘🐘](https://emojipedia.org/elephant/) • Type of route: circular **💪 Technical information Day 2** • Distance: 55 kms • Estimated duration: 4 hours in total cycling+1 hours rest. • Elevation gain: +50 m • Physical difficulty: middle [🐘🐘](https://emojipedia.org/elephant/) • Type of route: lineal **🎒Take with you:** 🥾Hiking shoes 🥪 food for picnic (sandwiches, fruits and others) Only for the 1 day 💧water **🏷️ The cost of the trip** is 185 euros. **😊What is included in the price:** 1. Bicycle rental 2. Dinner and breakfast at the campsite 3. Tents 4. Overnight camping gear 5. Hike and bike tour with an accredited guide 6. Transportation of bicycles, repair service on the road 7. Transporting backpacks on the second day **😤What is not included in the price:** 1. Bus on the first day (\~ 15 euros) 2. Train from Girona to Barcelona (\~ 7euros) You can use your renfe card. 3. Personal sleeping bag 🛌 ( Better at least 10 degrees. Or a warm blanket plus, foam (you can buy them cheap at decathlon) **🧦🕶️🩴If you do not have smth ,ask us we might land you smth for free what we have:)** 👤Guides: Serge ✅ You can contact us with this whatsapp number: 641428042 Alexandra 📱😊 [❗](https://emojipedia.org/exclamation-mark/) **IMPORTANT NOTE**[❗](https://emojipedia.org/exclamation-mark/) *Each participant is responsible for evaluating their physical level is adequate for the activity. The same with the equipment that you carry(clothes,shoes).In no case, the person who proposes the activity can be considered responsible for possible damages derived from the participation in it.* 👤**cancellations:** ✅48 hours in advance you can recover you deposit or change for another hike ✅after 24 hours no refund is possible, thank you for understanding! [☀️](https://emojipedia.org/sun/) **Our Instagram**: [Get to know us!](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) [😋](https://getemoji.com/) **Our Facebook**: [Join our group:)](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Join our[ what´s up group ](https://chat.whatsapp.com/JayBorMV8jyE7LipWQPyv1?mode=gi_t)to know about upcoming hikes

Our rides are every weekend and usually between, 60 and 70 km, with easy climbs. **Usual routes** * badalona-besos-la roca-bd [ https://strava.app.link/L3VGWZfGKU](https://strava.app.link/L3VGWZfGKUb) * bcn-dosrius-bcn:[ https://strava.app.link/KTZWP4mMcQ](https://strava.app.link/KTZWP4mMcQb) * bcn-sant pol-bcn:[ https://strava.app.link/aVj7SVrSEK](https://strava.app.link/aVj7SVrSEKb) * bcn-conreria-vallensana-bcn:[ https://strava.app.link/kVwd0v6M8p](https://strava.app.link/kVwd0v6M8pb) In case I have a new route for a particular meetup, the new details will be posted before Friday. Meeting point: Port Badalona, next to Mercadona at the Granier Café. **IMPORTANT INFO** If you have never ridden with us, please send us a message with details about your bike, speed average, etc. We are not in a hurry. We ride together in a group, waiting for the slowest at the crossroads and at the top of the hills. Please, remember, if you ride with me: you agree that this is not a sports club, no business is involved, and that each member is responsible for his/her safety at all times You have a proper **roa**d **bicycl**e to ride with us and carry all the things you need to ride in safe conditions (helmet, tools, replacements, water, snacks, etc)? You will come if you can complete the route. My average speed is approximately 18km/h. Please, answer the questions when you sign up for the event, including the details of the contact. Looking forward to riding with you.

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre **el clàssic "Pedraforca 360º" enmig del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No t'espantis... avui no pujarem aquest majestuós cim... "simplement" volem fer la **volta completa al Pedraforca** entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes... i per poder admirar la que molts consideren la muntanya més singular i impressionant de Catalunya... des de tots els angles! **Una ruta increïble de 17km i 700m de desnivell que ens farà connectar amb uns boscos, un aire, unes pedres, uns prats d'alta muntanya en plena explosió primaveral i unes vistes... que són un regal per a l'ànima! ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Con ganas de un día de auténtica montaña? Pues no te puedes perder **el clássico "Pedraforca 360º" en medio del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No te asustes... hoy no subiremos a la cima del Pedraforca... una ruta para montañeros muy experimentados... Nosotros hoy "simplemente" queremos darle la **vuelta completa a esta mítica montaña** entre frondosos bosques y espectaculares vistas... **Una ruta increíble de 17km y 700m de desnivel** que nos hará **conectar con unos bosques, un aire, unas piedras, unos prados alpinos en plena explosión primaveral y unas vistas... que son un regalo par el alma! ;-)** **Hoy es el día. No te la pierdas.** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Do you feel like doing some real mountain hiking? **Today we want to complete the classic ‘Pedraforca 360’**. Don’t worry! Today we are not going to reach the peak of this majestic mountain we ‘just’ want to **complete the tour** **around the Pedraforca** so we can admire it from all angles! Some say that it is **Catalonia’s most unique and impressive mountain**. As this route is **17km long with a 700m elevation gain**, it is not particularly difficult and what is great is that we can connect with the forests, trees, stones, meadows, and views of this emblematic mountain which are real gifts to the soul. **Today is the day. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Sí, otra vez el Berguedà. Hay zonas que se pueden repetir al infinito con ilusión, y esta es una de ellas: salvaje, silenciosa, y con paisajes llenos de muchos millones de años. Empezamos en Peguera, un pueblo que el tiempo olvidó pero la montaña conservó. Entre sus ruinas, masías abandonadas y el espeso bosque de pinos, la ruta arranca tranquila, casi engañosamente tranquila. Porque lo siguiente no tiene contemplaciones: una subida intensa, exigente, de las que te hacen hablar poco y respirar mucho. Arriba nos espera la recompensa en forma de un Pedraforca diferente. Y mientras buscas el horizonte, ellos ya te han visto: los buitres, majestuosos e indiferentes, trazando círculos lentos sobre un paisaje de sedimentos plegados y replegados que llevan millones de años contando su tormenta. Paredones impresionantes, trepadas con caracter y una travesía con sabor a cresta entre el Cim de Roca Blanca y la Gallina. Una ruta poco transitada, de gran valor paisajístico, donde los momentos de esfuerzo se alternan con otros de quietud absoluta. ¿Te vienes? 🦅 **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 14 km \- Desnivel de subida: 820 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h30' \- Dificultad: **MEDIA**. \- Ruta apta para perros? **SI** 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña \(imprescindible\) \- Ropa adecuada para la actividad y previsión meteo \- Chaqueta impermeable/cortavientos \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y contra el frío \(guantes\, buff\, gorro\) \- Bastones de senderismo \(recomendable\) \- Bañador y toalla \(por si pasamos por un gorg al acabar\) \- Actitud y alegria **👌 APORTACIÓN 25€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 14€ por persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ \- tiempo en coche: 1h40' 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres)**. ⚡ Mínimo 4 y máximo 15 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Columbus Code & Coffee is an inclusive, informal co-working session. People of all skill levels attend, and we love it that way. Many people (optionally) bring projects to work on, and many other people (optionally) socialize the entire time. It's entirely up to you! **What to Expect at the Intro Circle** \~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~\~ Near the beginning of the event (1:30 pm), we do a standup: * Organizer announcements, updates, and logistics Round 1 - (7 secs max): * Your name * What you're working on * What you can help others with Round 2: * Community events you wanna plug. If none, that's cool too. Round 3: * Job opportunities you're hiring for OR announce that you are looking for one. If none, that's cool. After the introduction circle, everything is self-organized! Feel free to work alone, pair up, attend one of our workshops/presentations, or mingle!

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