Tai Chi

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**BOOK YOUR GAME TABLE FROM MONDAY TO SUNDAY AT THE ARCHIVO ARCANO** 🎲 Welcome to the best board games club in Barcelona! Become a free member and enjoy a unique space to play, with its own games library, shop and themed rooms. **What is a board game club?** The ARCHIVO ARCANO is not just a store with tables to play; It is an exclusive space for members, where you can enjoy your games quietly while having a drink or something to eat surrounded by games and manuscripts. **How to be a member?** Easy. You can become a member for free by purchasing a Primigenia Membership. If Arcanism gets the better of you, you'll always be in time to upgrade to Cult or Arcane membership, with more and better perks. You can become a member directly in the ARCHIVO ARCANO or at [ARCHIVO ARCANO](https://www.archivoarcano.com) **Table reservations** You can reserve a table at any time. For a price of €6 per person, you will have your table for a whole 5-hour time slot (morning, noon or evening) from Monday to Sunday between 10am and 10pm. You can book through meet up, on wahtsapp at +34930253566 or at [BOOK A TABLE HERE](https://www.archivoarcano.com/reservas) **Board Games** Do you want to try games before buying them or just don't want to bring your own? Take a look at more than 200 games available in the Arcane Archive and come play any of them: you can request it when making your reservation or directly at the venue. You already know the advantages, you are just one step away from enjoying them all. Look through the lock, the ARCHIVO ARCANO awaits!

## Ritual de descanso profundo para empezar la semana ## ​La pràctica... ​Empieza la semana bajando el ritmo y entrando en un espacio de quietud, presencia y cuidado profundo. ​Esta sesión semanal en Samanà Space es una práctica restaurativa diseñada para calmar el sistema nervioso, soltar tensiones acumuladas y crear un momento de pausa consciente dentro del ritmo de la ciudad. ​A través del **Yin Yoga**, la **relajación guiada de Yoga Nidra** y un **baño de sonido suave**, abrimos un espacio íntimo donde el cuerpo puede descansar, la mente desacelerar y las emociones encontrar espacio para asentarse. ​No es una práctica de esfuerzo ni rendimiento. Es un regreso a la escucha, a la suavidad y al silencio. *** ## ​Qué esperar * ​Posturas de Yin Yoga en el suelo, sostenidas de forma suave y accesible * ​Movilidad consciente y liberación de la fascia * ​Práctica guiada de Yoga Nidra para descanso profundo * ​Baño de sonido con instrumentos suaves (cuencos, campanas, vibración sutil) * ​Un ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​Nivel: **Todos los niveles — apto para principiantes** *** ## ​Esta clase es para ti si: * ​Sientes que necesitas bajar el ritmo y recargar energía * ​Buscas una práctica suave para el cuerpo y el sistema nervioso * ​Quieres mejorar el descanso y la calidad del sueño * ​Deseas crear un ritual semanal de pausa y cuidado personal * ​Te resuena un espacio consciente, silencioso y respetuoso *** ## ​Beneficios * ​Relajación profunda y alivio del estrés * ​Mejora de la flexibilidad y movilidad articular * ​Regulación del sistema nervioso * ​Más presencia, claridad mental y calma interior *** ## ​Cómo prepararte & recomendaciones ​**Qué traer** * ​Ropa cómoda y capas de abrigo * ​Calcetines * ​Botella de agua ​Esterillas y material disponibles en el estudio. ​**Durante la experiencia** * ​Espacio libre de móviles para favorecer la presencia * ​Zona sin zapatos * ​Sin alcohol ni sustancias * ​Cultura basada en el respeto y el consentimiento *** ## ​Facilitadora ​**Sabina Medina** ​Co-fundadora de Samanà Space y facilitadora de movimiento y prácticas contemplativas. A través del Yin Yoga, la meditación, el sonido y el descanso consciente, crea espacios donde el cuerpo puede desacelerar, escuchar y reconectar con su propio ritmo. *** ## ​Información práctica ​📅 **Cada lunes** ⏰ **20:00h** 📍 Samanà Space — Poblenou, Barcelona 🌿 Ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​**Reserva y precios** * ​Clase suelta en efectivo: 10€ * ​Otros métodos de pago: 12€ * ​Cuota mensual: 44€ incluye: ​• Yin, Nidra & Sound todos los lunes (en español) • Yin & Sound Bath todos los miércoles (en inglés o biligue) ​🔗 Únete vía Luma (Founding Member): [https://luma.com/theslowuplab?k=cA](https://luma.com/theslowuplab?k=cA) ​💚 Apoya el proyecto en Patreon [https://www.patreon.com/c/slowup](https://www.patreon.com/c/slowup) *** ## ​📍 Ubicacion & Guía de la casa ​**Samanà Space** Calle Pujades 77–79 Planta 8 — Timbre 2809 ​Instagram: [https://www.instagram.com/samanaspaces/](https://www.instagram.com/samanaspaces/) ​**Nuestro espacio** * ​Zona sin zapatos * ​Espacio vegano * ​Libre de alcohol y drogas * ​Cultura consciente y respetuosa

**RESERVA TU MESA DE JUEGO DE LUNES A DOMINGO EN EL ARCHIVO ARCANO** 🎲 Bienvenido al mejor club de juegos de mesa de Barcelona! Hazte miembro gratis y disfruta de un espacio para jugar único, con ludoteca propia, tienda y salas tematizadas. **¿Qué es un club de juegos de mesa?** El Archivo Arcano no es solo una tienda con mesas para jugar; es un espacio exclusivo para miembros, donde disfrutar de tus partidas tranquilamente mientras tomas o comes algo rodeado de juegos y manuscritos. **¿Cómo ser miembro?** Fácil. Puedes hacerte miembro gratuitamente adquiriendo una Membresía Primigenia. Si el Arcanismo se apodera de ti, siempre estarás a tiempo de ampliar a las membresías Sectaria o Arcana, con más y mejores ventajas. Puedes hacerte miembro directamente en el Archivo Arcano o en https://www.archivoarcano.com/tienda/Membres%C3%ADas-c121295603?sort=priceAsc **Reserva de mesas** Puedes reservar una mesa en cualquier momento. Por un precio de 6€ por persona, dispondrás de tu mesa durante toda una franja horaria de 5 horas (mañana, mediodía o tarde-noche) de lunes a domingo entre las 10h y las 22h. Puedes reservar a través de meet up, en wahtsapp al +34930253566 o en https://www.archivoarcano.com/reservas **Ludoteca Arcana** ¿Quieres probar juegos antes de comprarlos o simplemente no quieres traer los tuyos? Échale un ojo a mas de 200 juegos disponibles en el Archivo Arcano y ven a jugar con cualquiera de ellos: puedes pedirlo al hacer tu reserva o directamente en el local. Ya conoces las ventajas, estás a un solo paso de disfrutarlas todas. Mira a través de la cerradura, el ARCHIVO ARCANO te aguarda!

**Empezamos la semana desde la pausa.** **Una sesión para soltar el peso del lunes y entrar en un estado de** **calma y profundidad****, combinando dos prácticas restaurativas:** **🔹** **Yin Yoga****: posturas en el suelo, pasivas y sostenidas durante varios minutos. Una intensidad sutil pero profunda que trabaja sobre el tejido conectivo (fascia, ligamentos, articulaciones), fomentando flexibilidad, apertura y espacio interior. Es también una práctica excelente para** **nutrir la quietud mental y regular el sistema nervioso****.** **🔹** **Yoga Nidra****: una relajación guiada en estado de “sueño consciente” que te ayuda a soltar tensiones físicas y mentales, regenerar tu energía y acceder a un descanso más profundo.** **Una práctica ideal si buscas algo** **introspectivo, regenerador y meditativo****.** **🧘‍♀️** **Clase apta para todo el mundo****. Si tienes alguna lesión o condición física, avísame con antelación para prepararte las variaciones necesarias.** **⏳** **Duración: 75 minutos** **📌** **Reserva obligatoria –** **Hay esterillas y material disponible, pero si prefieres, puedes traer el tuyo propio.** **Dudas o preguntas - Whapp Sara 687228192** **\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven un poco antes *LAS PUERTAS ABREN 18.45, no antes*** **\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas** **PRECIOS Y CUOTAS:** **\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular** ***Completa 55€*****\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular** **Clase suelta 18€** **CLASE de PRUEBA 10€** **PAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)** **Contactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!** **LAISLA, Calle pujol 17, Barcelona Barrio de Sant Gervasi (a 2 min andando del FGC El Putxet)**

**Cada lunes, a partir de las 20:45**, nos reunimos para pasar un buen rato, compartir buenos momentos y intercambiar culturas e idiomas (castellano, catalán, japonés, chino, coreano, inglés, etc.). Se hace en **[The New Orleans Coffee & Tea Company](https://goo.gl/maps/hppysThN4Xkkvig1A)**, situado a unos 2 minutos a pie desde la parada de metro **Virrei Amat** (L5). Es una colorida cafetería de aire colonial inspirada en el estado de Luisiana, especializada en helados y tés. Por supuesto hay cócteles y cerveza, que necesitaremos para llegar a poder hablar otros idiomas con más fluidez. 毎週月曜日の夜、20時45分頃から、ちょっと落ち着いた街区にある、アメリカのルイジアナ州の植民地時代風のカフェ **[The New Orleans Coffee & Tea Company](https://goo.gl/maps/hppysThN4Xkkvig1A)** で、ひと時を日本語やスペイン語やカタルーニャ語などで会話しながら寛ぎませんか。色々な種類のアイスクリームやお茶やカクテルがあります。ビールもあります。中心街の喧騒に疲れた人にとって憩いの場所になります。 每周一晚20:45开始，我们在一个叫：美国路易斯安那州殖民风格咖啡馆 **[The New Orleans Coffee & Tea Company](https://goo.gl/maps/hppysThN4Xkkvig1A)** 用西班牙语、加泰罗尼亚语、中文、法语等语言交流、聊天、认识来自世界各地的朋友。那是一个具有当地风格的咖啡店， 安静、艺术和有情调，可以放松一下你的心情和改变环境。有不同类型的冰淇淋、茶和鸡尾酒。 还有啤酒。对于那些厌倦了市中心的喧嚣的人来说，这里是一个放松的地方。 **☆ Cada lunes / Every Monday, 20:45 - 22:45** New Orleans Coffee : [Pere d'Artés 10, Nou Barris, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/xLh2Yk1Yxw82QvKK6) **☆ Cada miércoles / Every Wednesday, 20:30 - 22:30** Viena Paseo de San Joan : [Pg. de St. Joan, 26, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/c7bHnT16pmgjB8bVA) **☆ Cada viernes / Every Friday, 21:00 - 23:00** Alex Bar Restaurant : [Córcega 170, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/83yAPsJFejE2pKHH9) ※※※※※※※※ **[Exploración Cultural y Lingüística](https://magradacatalunya.com/barcelona/linguist/)** Mundiñol es un espacio muy valorado donde se puede aprender y practicar en serio idiomas asiáticos, especialmente japonés y chino. Al mismo tiempo, es también un punto de encuentro para quienes vienen de Asia y desean mejorar su español, catalán u otras lenguas romances, en un ambiente internacional y acogedor. Cada semana organizamos **[encuentros lingüísticos](https://magradacatalunya.com/barcelona/linguist/#meetup)**, donde personas de Europa y Asia comparten idiomas, culturas, ideas de viaje y curiosidades del mundo real de una forma amena y natural. ※※※※※※※※

**Yin Yoga in Poble Sec, Barcelona – Weekly Classes in English with Julia** 🧘🏼‍♀️ **When:** Every Monday \| 7:00 – 8:30 PM **Where:** Next to Metro - Poble Sec, Barcelona ✨ **What to expect:** A calm, guided practice where you slow down, reconnect with your body, and leave the week behind. No pressure, no experience needed — just you, your mat, and a little time for yourself. ✨ **What is Yin Yoga — and why try it?** Most movement we know is active: muscles working, pace picking up. Yin Yoga is the opposite. You settle into a position, let your muscles soften, and simply stay — for a few minutes at a time. What happens in that stillness is surprisingly profound. This practice isn't about flexibility goals or perfect poses. It's an invitation to notice what your body actually needs in this moment — to listen instead of push, to meet your limits with curiosity instead of force. What you might take home: a quieter mind, a body that feels more like yours again, and a little more ease in your week. 🧘 Suitable for all levels — no experience needed. Mats and props provided. ✨ **Class Pricing (starting December):** • Drop-in: 17€ • 5-Class Pass: 65€ (valid 3 months) • 10-Class Pass: 125€ (valid 5 months) 💳 Payment Bizum, Revolut, Bank Transfer or cash. 📌 **Cancellation Policy:** To keep the group small and intimate, please cancel at least 24 hours before class. Late cancellations or no-shows count as used for pass holders, or the full drop-in fee applies. *If you cancel after 24 hours, you’ll receive a sequence of yin postures to practice at home.* 📞 **Reserve your spot:** +34 617 158 103 - Please reserve your spot via WhatsApp to confirm attendance — even if you've already signed up on Meetup. 😌 I’m happy to answer any questions and help you choose the best option for your practice. Looking forward to practicing with you! Julia 🙏🏼 www.instagram.com/yinyangyulia

**Prepárate para descubrir cómo el flujo de nuestra energía vital, o Chi, puede transformar tu calidad de vida."** No es necesario experiencia previa. Esta práctica la realizaremos todos los martes hasta Junio como curso de iniciación del Tai Chi del Dragón. Forma de 64 movimientos 📅 **Todos los Martes** 🕖 **19:30 h** 📍 **Espacio Descubrir y parc del Turó de la Peira** Carrer Cadí, 48 08031 · Barcelona 🚇 **Metro:** Virrei Amat (Línea Azul) 🚌 **Buses cercanos** https://share.google/ye8KFpLH8gW5N9Iix **Facilita Jesús Barberán** 👉 No lo dejes para más adelante. 1 Clase suelta 10€ Bono mensual 35€ Bono mensual socios 30€ Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/) Este evento se publica en otros sitios por lo que la puede que la lista de los apuntados no corresponda con el total de personas asistentes. **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

We are restarting our Wu Shu, Qigong, Tai Chi and Aikido training. Starting withth basics of flexibility and strength conditioning.

Realizamos Taichi al aire libre aún asi solicitamos que debido al CoViD cada participante decida libremente y se responsabilice de las medidas que desee tomar respecto a la situación sanitaria actual El Taichi es una arte marcial basado en la filosofía taoísta y en su visión del universo, que además de fomentar habilidades marciales, ayuda a mejorar la salud, la conciencia corporal y puede ser un camino para el desarrollo personal y espiritual de los que lo practican. Este arte marcial es diferente a la mayoría de las que podáis conocer. Mientras otras se basan en la fuerza y la potencia el Taichí es una respuesta a la pregunta: ¿Por qué combatir la fuerza bruta con más fuerza cuando es posible aprovechar la de tu adversario? Si estas pinceladas os llaman la atención podéis venir a conocer el Taichi de forma gratuita, cada domingo de manos del Sifu Albert Sala. Las clases son de 9 a 10:30 de la mañana en el parque situado al final del Carrer Lleida delante del recinto llamado “El mercat de les flors” (cerca de las paradas de metro “Plaça Espanya” y “Poble Sec”). Somos razonables en la práctica del Taichi y os ayudaremos a no realizar prácticas que puedan provocaros un daño pero en última instancia cada participante es responsable de si mismo y os pedimos que nos comuniquéis problemas de salud o lesiones que pudiesen causaros perjuicio alguno. Además os repetimos que debéis velar de forma adulta y consciente de vuestro bienestar y por tanto os hacemos responsables en ultima instancia del mismo. We practice Taichi out in the open but been aware of CoViD we want for each practitioner to take the mesures to protect themselfs in the corrent situation the way they see fit under their own responsibility. Taichi is a martial art based in the Taoist philosophy and its vision of the universe, in addition to the improvement of the martial skills of its practitioners, helps to enhance their health, their body awareness, and also can be a path for their personal and spiritual growth. This martial art is set apart from the majority of the other ones you may know. Other martial arts are based in strength and muscle power, but Taichi is instead an answer to the question: ¿Why fight strength with strength when you could use their power against them? If these bits have caught your attention you can come to know Taichi for free, all Sundays taught by Sifu Albert Sala. The lessons start at 9:00 am and run throught 10:30 am in the parc that is at Lleida Street (Carrer Lleida) in front of the building called “El mercat de les flors” (It’s near de subway stations of Plaça Espanya and Poble Sec). We encorage a rational training of Taichi and will help you to prevent posible injuries in its practice. But you have to be conscius and responsable of yourself so we ask of you to comunicate with us any posible health problems or injuries that may be bring harm to you during training. However you have to be aware and concious of your well-being and therefore we hold you ultimately responsible for it.

Ven a probar el Wing Chun con nosotros a través del Chi Sao! Es un ejercicio muy útil para ganar sensibilidad, mejorar los reflejos y aprender a controlar el centro mientras entrenas con un compañero. No importa si estás empezando o si ya tienes experiencia: esta práctica te ayudará a afianzar lo básico o a pulir la fluidez y la aplicación real de las técnicas en movimiento. ¡Solo ganas de entrenar y compartir buen rato en grupo! (Primera clase gratis) Come try out Wing Chun with us through Chi Sao! It’s a useful drill to build sensitivity, sharpen your reflexes, and learn how to control the center while working with a partner. Doesn’t matter if you’re just starting out or already experienced—this practice will help you strengthen the basics or polish your fluency and real application of techniques in motion. All you need is the motivation to train and share a good time with the group! (First class free)

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Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

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This is a free in-person meeting. Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

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