Sol y Sombra | Yoga, Senderismo, Retiros e Inspiración.

### 🌿 Yoga, Mantras & Agua Viva en la Naturaleza “Bajo la música del bosque” – con Alejandro de @yogasolysombra

📅 Domingo 13 de Julio 🕤 9:30 h 📍 Estación Fgc de La Floresta Nos vemos en la plaza Josep Playà, justo delante de la estación. Recomendamos llegar unos minutos antes para empezar con calma.

Te invito a una mañana de conexión profunda con la naturaleza: bajo la sombra de los árboles, con el susurro del viento entre las hojas y el canto del agua fluyendo por una riera cristalina. Un espacio para enraizarte, abrirte y vibrar en sintonía con el bosque.

### ✨ ¿Qué haremos?

🧘‍♀️ Empezaremos con una práctica de Yoga consciente, diseñada para liberar tensiones y armonizar cuerpo, mente y alma. Cada postura será una invitación a habitar tu centro, a equilibrar tu cielo y tu tierra.

🎶 Tras un descanso profundo en shavasana, nos reuniremos en un círculo de cantos de mantras, dejando que nuestras voces se fundan con la melodía viva del bosque.
(Puedes traer tu instrumento, sonaja maraca..)

💦 Como regalo de la Tierra, nos refrescaremos en las aguas claras de la riera. Un baño suave para el cuerpo y el espíritu, acompañado de una pequeña experiencia con aceites esenciales

🔮 Además, abriremos un pequeño Espacio de Oráculo intuitivo, para quien desee recibir un mensaje del momento presente, con amor y conciencia.

🍉 Y para cerrar... compartiremos un picnic entre tod@s, celebrando juntos esta experiencia en comunidad. Trae algo rico para compartir.

### 🧺 ¿Qué traer?

• Esterilla de yoga

• Ropa cómoda

• Calzado cómodo de Montaña
  (no sandalias)

• Agua

• Protección solar

• Protección para mosquitos

• Algo rico para el picnic (fruta, frutos secos, hummus, pan, etc.)

• Bañador o toalla si te animas a mojarte

• Un corazón abierto a la experiencia ✨

### 📌 ¿Cómo apuntarte?

1. Confirma tu asistencia en el evento de Meetup.

2. Aportación:

• 15 € con reserva anticipada (Bizum al 681 956 681, concepto: “Bosque”)

• 12 € si viniste a alguno de las anteriores emcuentros (o bien si traes a un amig@)

3. Escríbeme al 681 956 681 para confirmar tu plaza.

🔙 Reembolsos: Por cuestiones de organización, en las 24hs antes del evento las reservas no son reembolsables ni pueden ser utilizadas para próximas rutas, Gracias por entenderlo 💚

### 📞 Contacto y Redes Sociales:

🪷 Práctica Especial de Kundalini Yoga con Alejandro✨

Os quiero invitar el próximo 19 de Julio a las 9:00 hs en B-Yoga Molins de Rei, a un encuentro de conexión con lo más esencial.

### 🌟 ¿Qué viviremos en esta práctica?

🧘‍♀️ activaremos y moveremos nuestra energía a través de mudras, asanas y pranayamas. Meditaremos para encontrar nuestro centro y fortalecer nuestra esencia interior.

🎶 Disfrutaremos de un espacio de canto de mantras con música en directo, creando una atmósfera VIBRANTE y sanadora.

🔥 Nos juntamos un sábado al mes Esta vez conectaremos con la energía de Shiva, el gran transformador. Danza cósmica, disolviendo lo viejo para renacer con fuerza y conciencia. "Om Namah Shivaya"

### 👐 Cierre y Compartir

Al finalizar compartiremos Prasad, una ofrenda de comida que simboliza gratitud y unión, compartiendo también nuestras experiencias y una rica infusión.

✨ También podrás recibir un mensaje del Oráculo, un guiño del universo para tu camino.🙏

💛 Aportación: 10 €
📌 Reserva tu lugar confirmando asistencia en el evento y enviando un mensaje a Alejandro: **681956681 **

### 🌿 Yoga, Mantras & Agua Viva en la Naturaleza “Bajo la música del bosque” – con Alejandro de @yogasolysombra

📅 Domingo 27 de Julio 🕤 9:30 h 📍 Estación Fgc de La Floresta Nos vemos en la plaza Josep Playà, justo delante de la estación. Recomendamos llegar unos minutos antes para empezar con calma.

Te invito a una mañana de conexión profunda con la naturaleza: bajo la sombra de los árboles, con el susurro del viento entre las hojas y el canto del agua fluyendo por una riera cristalina. Un espacio para enraizarte, abrirte y vibrar en sintonía con el bosque.

### ✨ ¿Qué haremos?

🧘‍♀️ Empezaremos con una práctica de Yoga consciente, diseñada para liberar tensiones y armonizar cuerpo, mente y alma. Cada postura será una invitación a habitar tu centro, a equilibrar tu cielo y tu tierra.

🎶 Tras un descanso profundo en shavasana, nos reuniremos en un círculo de cantos de mantras, dejando que nuestras voces se fundan con la melodía viva del bosque.
(Puedes traer tu instrumento, sonaja maraca..)

💦 Como regalo de la Tierra, nos refrescaremos en las aguas claras de la riera. Un baño suave para el cuerpo y el espíritu, acompañado de una pequeña experiencia con aceites esenciales

🔮 Además, abriremos un pequeño Espacio de Oráculo intuitivo, para quien desee recibir un mensaje del momento presente, con amor y conciencia.

🍉 Y para cerrar... compartiremos un picnic entre tod@s, celebrando juntos esta experiencia en comunidad. Trae algo rico para compartir.

### 🧺 ¿Qué traer?

• Esterilla de yoga

• Ropa cómoda

• Agua

• Protección solar

• Protección para mosquitos

• Algo rico para el picnic (fruta, frutos secos, hummus, pan, etc.)

• Bañador o toalla si te animas a mojarte

• Un corazón abierto a la experiencia ✨

### 📌 ¿Cómo apuntarte?

1. Confirma tu asistencia en el evento de Meetup.

2. Aportación:

• 15 € con reserva anticipada (Bizum al 681 956 681, concepto: “Bosque”)

• 12 € si viniste a alguno de las anteriores emcuentros (o bien si traes a un amig@)

3. Escríbeme al 681 956 681 para confirmar tu plaza.

🔙 Reembolsos: Por cuestiones de organización, en las 24hs antes del evento las reservas no son reembolsables ni pueden ser utilizadas para próximas rutas, Gracias por entenderlo💚

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🪷 NUEVA CLASE DE KUNDALINI YOGA EN MOLINS DE REI 🪷

Con mucho amor, abrimos un nuevo espacio para encontrarnos y compartir la magia del Kundalini Yoga cada lunes a las 18:15h en B-Yoga Molins de Rei Carrer Santiago Rusiñol, 10.

El Kundalini Yoga es una práctica transformadora que despierta nuestra energía vital ⚡, ayudándonos a equilibrar cuerpo, mente y espíritu .

A través de la respiración consciente , el movimiento energético 🧘‍♂️, los mantras 🎶 y la meditación, armonizamos nuestros chakras 🌀 y nos reconectamos con nuestro centro.

🤲 Primera clase solo 6€ Es el momento perfecto para regalarte una experiencia de conexión profunda 🫶.

Para más información, no dudes en escribirnos:
📞 Alejandro: 689 590 921
📞 Marta: 675 386 698