Caminata Consciente y meditación en Arroyomolinos de León

IMPORTANTE: aunque te inscribas en el evento es imprescindible confirmar asistencia mediante whatsapp al 655524021 para poder asistir

La caminata consciente aparece como una manera de desarrollar la concentración y la atención plena al momento de realizar un paseo, y la convierte así en un espacio de meditación. A través de un ejercicio simple, podemos conectar con nuestro cuerpo, con todo lo que nos rodea y con el momento presente.
Te desafiamos a experimentar otra forma de caminar mucho más completa, no solo a nivel físico sino también a nivel emocional y espiritual.

Distancia: 6 km. (en silencio)
Desnivel: 226 m
Dificultad: fácil-moderada
Tipo de ruta: circular

• A mitad del camino haremos una meditación que durará aprox. 15 minutos.
• Traer esterilla o toalla para el suelo.
• El punto de encuentro será en la parada de metro Blas Infante a las 8:00h (se ruega puntualidad).
• Traer bebida y bocatas para echar el día. Se aconseja ropa y calzado cómodo y de buen agarre, gorra y protección solar.
• Pararemos por el camino para desayunar.
• Aportación 15 euros. Incluye seguro de responsabilidad civil. El pago se hace el mismo día.
• Si quieres venir con el grupo y no tienes vehículo para ir los gastos de transporte son 12 euros. (Aclarar que en los gastos de transporte no solo se incluye la gasolina sino los gastos del desgaste del coche).
• Quienes ofrezcan el coche para llevar a personas del grupo desde el punto de encuentro de Sevilla de aportación solo pagarán 5 euros menos .
• También quien lo desee puede ir directamente al punto de salida de la ruta que facilitaremos por privado.
• Dependiendo de los coches disponibles iremos por orden de inscripción.
• Organiza Asociación Camínate. Guía Rocío Iglesias, monitora sociocultural.