Baños de Bosque y Arpa (Shinrin-Yoku)

El sábado 25 de abril vamos a celebrar un Baño de Bosque y Arpa de primavera en los maravillosos jardines de la "Quinta de Torre Arias", en la antigua villa histórica de Canillejas, en su época de mayor esplendor, la primavera. Es una maravilla de jardín y poca gente lo conoce: la frondosidad de su vegetación a lo lardo de un canal con alberca y fuentes le da un verdor y frescor característico a este jardín, contrastando con el "paseo de yucas en flor" y el pinar.

Estos jardines tienen una historia maravillosa: Una Finca del siglo XVI con más de 17 hectáreas de arboleda, castaños, lilas, y cercis, o Árbol del Amor, que encontraremos en plena floración.
Nos reuniremos en la entrada del Jardín de la Quinta de Torre Arias. Iremos parando para realizar actividades diseñadas para este lugar y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza.
Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

Al final tendremos una invitación al té con aperitivo.

El domingo 10 de mayo vamos a sumergiremos en un Baño de Bosque y Arpa en los maravillosos Jardines del Campo del Moro. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas en el que disfrutaremos de este céntrico espacio natural de Madrid.

El CAMPO DEL MORO es uno de los más impresionantes parques de Madrid, con 20 hectáreas llenas de bosquetes, estanques, 185 familias de árboles y arbustos (algunos con más de 150 años), y pequeños pabellones que nos sorprenderán a lo largo del camino.

El nombre de CAMPO DEL MORO se debe al emir Alí Ben Yusuf, que en el intento de reconquista de Madrid cogió a todo su ejército y se dirigió a la ciudad acampando a los pies de la muralla. Durante esta actividad conoceremos la historia de este parque, leyendas y curiosidades ocultas al viandante.

Nos reuniremos en la entrada del CAMPO DEL MORO (Paseo de la Virgen del Puerto, 1) y nos sumergiremos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza.

Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

ACTIVIDAD: Baño Inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: CAMPO DEL MORO
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada del CAMPO DEL MORO, Paseo de la Virgen del Puerto, 1, Madrid.
DURACIÓN: 2 HORAS
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado el día antes de la actividad hasta las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 5 INSCRIPCIONES.

NORMAS DEL GRUPO:
Si no puedes acudir, es indispensable que actualices tu asistencia en la página de Meetup, o me mandes un mensaje. En caso de no avisar, la propia página de Meetup marcará como "ausente" a esa actividad.

Si en un Baño de Bosque hay lista de espera, se dará prioridad a los miembros del grupo que hayan acudido a por lo menos un Baño de Bosque, y además que no hayan resultado "ausentes" en ningún otro Baño de Bosque.

UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Agua.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Metro Ópera (líneas 2 y 5); Príncipe Pio (líneas 6 y 10) . Autobús: 25, 33, 39, 41, 46, 62, 75, 138, y 148. Renfe: estación Príncipe Pío.

El domingo 24 de mayo vamos a celebrar un Baño de Bosque y Arpa de primavera en los maravillosos jardines de la "Quinta de Torre Arias", en la antigua villa histórica de Canillejas, en su época de mayor esplendor, la primavera. Es una maravilla de jardín y poca gente lo conoce: la frondosidad de su vegetación a lo lardo de un canal con alberca y fuentes le da un verdor y frescor característico a este jardín, contrastando con el "paseo de yucas en flor" y el pinar.

Estos jardines tienen una historia maravillosa: Una Finca del siglo XVI con más de 17 hectáreas de arboleda, castaños, lilas, y cercis, o Árbol del Amor, que encontraremos en plena floración.
Nos reuniremos en la entrada del Jardín de la Quinta de Torre Arias. Iremos parando para realizar actividades diseñadas para este lugar y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza.
Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

Al final tendremos una invitación al té con aperitivo.

El sábado 6 de junio vamos a disfrutar de un Baño de Bosque y Arpa en el histórico pueblo de Aranjuez. Dejaremos a un lado el mundo virtual y nos sumergiremos en un Baño de Bosque presidido por los colores de las flores de primavera.

Nos reuniremos en la entrada de la Plaza Redonda del Jardín del Príncipe de Aranjuez, y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS en un PASEO SENSORIAL de dos horas y media, en el que conoceremos la historia y estilo de estos maravillosos jardines, parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza y obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Al terminar, quien quiera puede traer un picnic e irnos a comer juntos por la ribera del río Tajo.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: JARDÍN DEL PRÍNCIPE, ARANJUEZ
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada de la Plaza Redonda del Jardín del Príncipe de Aranjuez. Mirar punto en el mapa. En frente hay un aparcamiento público y se puede aparcar muy bien.
DURACIÓN: 2 horas y media
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DONATIVO BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 1w euros si pagas por adelantado EL DÍA ANTES HASTA LAS 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.
INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 6 INSCRIPCIONES.
UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.
SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS.

QUÉ LLEVAR: Ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad y calzado deportivo. Algo impermeable para sentarse o tumbarse. AGUA.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: En tren desde Atocha. Autobús. Si vas en transporte público y necesitas que te llevemos desde la estación de tren o autobús hasta el punto de encuentro escríbeme un mensaje directo o en el chat del baño de bosque.

Beatriz Millán es artista multidisciplinar, concertista, profesora de arpa de conservatorio y Máster en diseño de Espacios, Experiencias y Rutas Culturales por la Universidad EsDesign Barcelona. Las rutas "Baño de Bosque y Arpa" están diseñadas por Beatriz Millán para que el participante se sumerja con todos los sentidos y tenga una experiencia intensa en la naturaleza y se sienta totalmente integrado en ella.