Yoga suave y baño de sonido en Gracia

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona

Con cariño,
Ana — AshramAna
✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

Yin Yoga + Baño de Sonido

Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio.
Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones.
Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona
🗓️ Miércoles 10h | Domingo 18:30h

🧘‍♀️ Inmersión en calma profunda

Yoga suave, respiración y baño de sonido

Un espacio de dos horas para bajar el ritmo, soltar tensión y entrar en un estado real de descanso.

Comenzamos con una práctica suave de movimiento y respiración para preparar el cuerpo.
A partir de ahí, te acompañas de un baño de sonido prolongado con cuencos y gong, diseñado para llevar al sistema nervioso hacia la calma profunda.

Es una experiencia pensada para desconectar del ritmo diario y darte un momento de pausa consciente.

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✨ Qué incluye
• Movimiento suave y consciente
• Respiración guiada
• Baño de sonido (cuencos y gong)
• Espacio de descanso e integración

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🧡 Para quién es
• Si sientes cansancio o sobrecarga
• Si buscas relajarte de verdad, no solo “desconectar un rato”
• Si te apetece una experiencia más profunda que una clase habitual

No necesitas experiencia previa.

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📍 Información práctica

Sala B – Yoga Club
Carrer de Francisco Giner 14, Barcelona

🗓️ Sábado 25/04
🕰️ 17:00 – 19:00

💰 24€
Early: 18€ (primeras 6 plazas)

Reserva de plaza: 10€ (descontados del total)
WhatsApp:Ana 654765238