Reset Corporal

🌿 RESET CORPORAL

Una inmersión en tres técnicas

Activa · Libera · Armoniza

📅 Sábado 28 de febrero 2026
🕔 17:00 – 19:30
📍 Hara Yoga Barcelona
Via Augusta 165, 08021 Barcelona

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✨ ¿Qué es Reset Corporal?

Una experiencia de 2 horas y media para volver al cuerpo, liberar tensiones acumuladas y activar tus sistemas naturales de regulación.

Un espacio cuidado donde combinamos respiración, movimiento consciente, automasaje y sonido para ayudarte a soltar carga física y mental.

Trabajamos desde el cuerpo para que la mente también pueda descansar.

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🧘‍♀️ ¿Qué incluye?

🌬 Respiración consciente (15 min)
Ejercicios simples para calmar la mente y regular el sistema nervioso.

🧘 Yin Yoga (45 min)
Posturas suaves y mantenidas para desacelerar, conectar y liberar tensiones profundas.

💆‍♀️ Automasaje + activación linfática (45 min)
Aprendes técnicas prácticas para estimular tu sistema linfático y favorecer la depuración natural del cuerpo.

🔔 Baño de sonido (45 min)
Relajación profunda con cuencos tibetanos para armonizar cuerpo y mente.

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🌱 Este encuentro es para ti si:

– Sientes estrés o carga corporal
– Quieres regalarte un reset físico y emocional
– Buscas herramientas prácticas para tu bienestar
– Te apetece un espacio tranquilo y humano
– No necesitas experiencia previa

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ℹ️ Información práctica

💶 Precio: 15 €
🔐 Reserva de plaza: 5 € (se descuenta del precio final)
👥 Plazas limitadas

📩 Para reservar tu plaza:
WhatsApp Ana: +34 654 765 238
WhatsApp Lali: +34 662 435 383

La plaza queda confirmada una vez realizada la reserva.

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🧘 Qué traer

– Ropa cómoda
– Botella de agua
– Todo el material está incluido

Te esperamos: Ana · Lali · Iryna