Yoga suave y baño de sonido en Gracia

🌕 FULL MOON · Candlelight Yin & Cacao

Esta Luna Llena en Tauro, que alcanza su plenitud el 26 de octubre, nos trae una energía de arraigo, presencia y conexión con el cuerpo. Una invitación a bajar el ritmo, volver a lo esencial y soltar aquello que ya no necesitamos sostener.

Nos reuniremos dos días antes, cuando la Luna ya se acerca a su plenitud, para abrir este espacio de intención, calma y conexión bajo su luz. 🌕✨

Durante el encuentro:

🧘‍♀️ Yin Yoga
Una práctica suave y profunda, apta para todos los niveles y sin necesidad de experiencia previa. A través de posturas sostenidas y una respiración consciente, crearemos espacio en el cuerpo y en la mente.

🔔 Cuencos tibetanos
Un baño de sonido y vibración para acompañarnos hacia un estado de relajación y presencia.

🍫 Círculo de cacao
Un momento para conectar con el corazón, compartir y cerrar la experiencia desde un lugar de presencia e intención.

📅 Sábado 24 de octubre
🕯️ 19:00 – 21:00 h
📍 Mandala Yoga Barcelona
Carrer de Mir Geribert, 8 · 2.º piso

Aportación: 20 €
Con bono: 1 clase + 10 €
Miembros AshramAna: incluido

✨ Plazas limitadas.

La plaza se reservará con pago adelantado, para más info escribir en WhatsApp al : 654765238

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona

Con cariño,
Ana — AshramAna
✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

Yin Yoga + Baño de Sonido

Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio.
Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones.
Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona
🗓️ Miércoles 10h | Domingo 18:30h