Classe Gratuïta de Marxa Nòrdica

El Centre Excursionista d’Esplugues (CEE) convida a totes les persones que s’apunten per primera vegada, a una sessió de marxa nòrdica totalment gratuïta amb nosaltres.
Nosaltres et deixarem els bastons, t’explicarem la tècnica i junts amb tot el grup que ve regularment (10-20 persones) farem una ruta per l’entorn, la qual pot ser urbana o fins i tot podríem endinsar-nos al Parc Natural de Collserola.
L’activitat comença a les 10 del matí, però et recomanem que arribis uns minuts abans del començament de la sessió per escollir els bastons, aclarir qualsevol dubte que puguis tenir i conèixer els tècnics de marxa nòrdica i els companys de marxa que t’acompanyaran i t’ajudaran en qualsevol moment.
Ah! I no passa res si mai no has fet marxa nòrdica! Marxaràs amb un grup d’iniciació i tothom està aprenent 😊.

Resum
Activitat totalment gratuïta 👍
🕛10:00 (si us plau arriba uns minuts abans)
📍Ubicació: Seu d’Espluga Viva. Carrer de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona

Què cal portar?

• Roba còmoda
• Sabatilles esportives
• Una ampolla d’aigua
• I moltes ganes d’aprendre i millorar l’estat físic 👏.
  Clica a Assistiré i t’esperem al Centre Excursionista d’Esplugues. I si ja has gaudit d’una sessió gratuïta amb nosaltres durant una invitació anterior, no cal que t’apuntis per l’aplicació 😊. Continues estant convidat/da a repetir i formar part del grup de marxa i al mateix temps altres membres podran apuntar-se a la primera sessió gratuïta.
  Vols més informació? Contacta per email ✉️ secretaria@esplugaviva.cat o truca al ☎️ 93 473 39 09