Chi Kung

En la sesión de Chi Kung descubriremos esta práctica activa que combina movimientos lentos y precisos con técnicas de meditación y de control de la respiración.
Se trata de una terapia medicinal de origen chino que ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
La esencia del chi kung o qi gong es la sincronización armónica de los tres procesos vitales: cuerpo, mente y respiración. La finalidad de esto es que, al hacerlo, se abren los canales o meridianos por los que circula nuestra energía vital permitiendo que ésta fluya de forma correcta.

Guía el taller Alex Will, profesor de Tai Chi y Chi Kung con gran experiencia. Ha desarrollado un enfoque holístico que une el Chi Kung con mindfulness, meditación, visualización y tapping para ofrecer una experiencia integral completa para la sanación física, mental y espiritual.

Este taller tiene un precio de 30€. **Para asistir es necesario reservar plaza a través de este enlace o contactar con nosotros en el número 613 033 406 (llamadas o WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com.**