Ahora te toca a ti. Entrena tu bienestar

Igual que ir al gimnasio fortalece tu cuerpo…
ejercitar tu mente fortalece tu paz interior.

Después de toda una vida dándolo todo, tienes por fin un espacio propio donde poner en valor todo lo vivido y empezar un capítulo de plenitud.

¿Te pasa que…
Lo que antes te llenaba ya no te sirve, quieres más calma y menos preocupaciones y sientes que ha llegado la hora de disfrutar?

En este espacio aprenderás a:
- Soltar lo que ya no necesitas
- Ganar paz mental y energía emocional
- Reconectar con la alegría de vivir

Una experiencia cercana, útil y enriquecedora que te mereces, porque cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Hazte el regalo de reservarte este tiempo para crear tu nueva vida desde dentro

Te proponemos talleres para que, personas senior que ya dedican tiempo a cuidar de su cuerpo, puedan a partir de ahora poner la atención en su mente y emociones y elegir cómo quieren sentirse.
Todas las semanas, de manera presencial y junto a un grupo de iguales. Sin pastillas, sin más terapia, incluso si les cuesta identificar lo que sienten o les parece imposible dejar de pensar.

Este taller tiene un precio de 15 €/sesión (con posibilidad de hacer pagos mensuales más baratos). **Para asistir es necesario reservar a través de este enlace o contactar con nosotros en el 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com.**