Sobre nosotros
Ein Raum für Verbindung. Gemeinsam üben, erleben und wachsen. Du bist willkommen – so wie du bist.
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Inspiriert von der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg sowie von Living Compassion nach Robert Gonzales (NVC-Trainer) entstehen drei verschiedene Formate:
💟 Raum für Zuhören und Gehörtwerden (Listening Circle)
Ein offener, mehrsprachiger Raum, in dem Menschen einfach gehört werden können – ohne Bewertung.
💟 Einführung in GFK
Ein Einstieg in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation.
💟 GFK-Übungsraum
Thematische Sessions zum Integrieren und Vertiefen. Egal, ob du neu bist oder bereits Erfahrung mit GFK hast – du bist herzlich willkommen, so wie du bist. Wir gestalten den Raum gemeinsam.
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Organisation und Begleitung:
Izumi Ise (CNVC-Zertifizierungskandidatin)
Ort:
Nähe Spalentor, Basel (sofern nicht anders angegeben)
Zeit:
Grundsätzlich am Freitagnachmittag oder/und -abend. Andere Terminvorschläge sind willkommen.
Sprache:
Die Sessions finden auf Deutsch statt (außer Raum für Zuhören & Gehörtwerden).
Wenn du dich mit Deutsch nicht so wohl fühlst, melde dich gerne – wir finden gemeinsam einen Weg.
Language:
The sessions are held in German (except for the Listening Circle). If you’re not very comfortable with German, just let us know – we’ll find a way together.
Kosten:
Sofern nicht anders angegeben, kostenfrei. Wenn du möchtest, ist ein freiwilliger Beitrag willkommen, der hilft, die Raummiete und Meetup-Kosten zu decken.
WhatsApp-Gruppe:
Wenn du mit uns in Verbindung bleiben möchtest, bist du herzlich eingeladen, unserer WhatsApp-Gruppe beizutreten – dort bleiben wir im Austausch.
Eventos próximos
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GFK-Übungsraum: Geben von Herzen
Studio "Shiatsu/Movement", Spalentorweg 15, Basel, CHIn diesem Übungsraum hast du die Möglichkeit, Gewaltfreie Kommunikation nicht nur zu verstehen, sondern anhand von eigenen Beispielen aus deinem Leben zu erleben.
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Wir erforschen gemeinsam, wie wir uns selbst und einander empathisch begegnen können und mit dem in Kontakt kommen, was in uns und bei anderen lebendig ist.
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Dabei unterstützen uns verschiedene Übungen, diesmal aus dem „Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation“ von Ingrid Holler, sowie Austausch im Plenum und in Zweiergruppen und eine Bedürfnismeditation. Die Verbindung zur Energie unserer Bedürfnisse kann uns nähren und neue Einsichten entstehen lassen.
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Diese Session ist inspiriert von Kapitel 1 aus „Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens“ von Marshall B. Rosenberg sowie von Living Compassion nach Robert Gonzales.
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Der Übungsraum richtet sich vor allem an Menschen, die bereits erste Berührung mit GFK hatten (z.B. durch ein Buch oder einen Kurs).Wenn du ganz neu bist, bist du ebenfalls willkommen – es kann hilfreich sein, vorab einen kleinen Eindruck von GFK zu bekommen. Vielleicht magst du dir eines dieser Videos von Marshall Rosenberg anschauen:
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🔹 Gewaltfreie Kommunikation
(auf Englisch mit deutschen Untertiteln)
https://www.youtube.com/watch?v=Q45BrOeqK2o
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🔹 Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (Teil 1)
(übersetzt ins Deutsche)
https://www.youtube.com/watch?v=Efnt9Cwuync
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🔹 Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (Teil 2)
(übersetzt ins Deutsche)
https://www.youtube.com/watch?v=JsIYXXAXPEk
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Ablauf
15:15 Türöffnung
15:30 Eröffnungsrunde
15:45 Übungen und Austausch
16:30 Bedürfnismeditation
16:45 Abschlussrunde
17:00 Ende
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Begleitung und Sprache
Der Workshop wird von Izumi auf Deutsch begleitet.
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Kosten
Diese Session ist kostenfrei. Wenn du möchtest, kannst du diesen Raum mit einem freiwilligen Beitrag unterstützen. Ich freue mich darüber – und gleichzeitig ist es völlig in Ordnung, einfach da gewesen zu sein.
Als Orientierung: 5–20 CHF – je nach deinen Möglichkeiten.
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WhatsApp-Gruppe:
Wenn du mit uns in Verbindung bleiben möchtest, bist du herzlich eingeladen, unserer WhatsApp-Gruppe beizutreten – dort bleiben wir im Austausch.2 asistentes
Eventos pasados
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