ENJOY HIKING (Senderismo – Montaña – Naturaleza–Excursiones)

El sábado visitaremos el Congost de Mont-rebei, realizando una de las rutas más espectaculares en el cañón, caminaremos por senderos horadados en la roca y atravesaremos puentes colgantes. No apta para personas con mucho vértigo. Se tiene que tener precaución en algunos tramos.
Información en https://congostmontrebei.com/
El domingo iremos a la muralla china de Finestres, formación geológica irrepetible, visitaremos el antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente.
Llegaremos el viernes al pueblo de Benabarre en donde pasaremos 2 noches, podremos ver el castillo de Benabarre, la iglesia parroquial y el casco antiguo. Si se pudiera salir antes el viernes podemos aprovechar para visitar algo más de camino.
Nos hospedaremos en un hotel/hostal de 2 estrellas en habitaciones para 2 y 3 personas con baño/ducha en la habitación.
Grupo de Whatsapp (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
Instagram
DATOS TÉCNICOS:
Sábado. Congost de Mont-rebei.
Podemos hacer ruta corta o larga, el camino es de ida y vuelta.
Ruta corta (ida y vuelta)
• DISTANCIA: 10 km
https://congostmontrebei.com/ruta-corta-congost
Ruta larga (ida y vuelta)
• DISTANCIA: 16,8 km
https://congostmontrebei.com/ruta-larga-congost-montrebei
Domingo
Realizaremos una ruta por la muralla china de Finestres, antiguo pueblo de Finestres y las ermitas de San Marcos y San Vicente.
• DISTANCIA ESTIMADA: 9-15 km (según lo que visite). Hasta Finestres son 4,5km por pista desde el parking.
• DESNIVEL: (máximo 450 m si se visitan todos los lugares)
Información https://congostmontrebei.com/muralla-de-finestres
PRECIO por persona:
115€ en habitación de 3 personas
130€ en habitación de 2 personas
Conductor 20€ de descuento si lleva entre 2-4 personas.
Recibirás un mensaje para hacer el pago de la reserva.
Incluye:
2 noches en hostal/hotel de 2 estrellas con baño/ducha en la habitación.
2 días de guía titulado de media montaña (Si se pudiera salir antes el viernes podemos aprovechar para visitar algo más de camino.)
Seguro de responsabilidad civil y accidentes
Parking de La Masieta
No Incluye:
Comidas
Transporte (se paga al conductor). 20€ si van 5 personas 25€ si van 3 o 4 personas.
Si van 3 personas en un coche se reparte dinero entre conductores para que todos cobren igual.
DESPLAZAMIENTO:
Salimos en coche desde Barcelona.
Un coche saldrá el viernes a las 16h desde Carrer de John Maynard Keynes, 9 (Palau Reial).
Otro coche podría salir antes (quizás desde Fabra i Puig) si hay personas con disponibilidad para salir antes el viernes.
Posibilidad de más personas según disponibilidad de coches y hotel.
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa adecuada para caminar en la montaña (no tejanos)
• Agua (mínimo 1,5-2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol (importancia según condiciones)
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar en la mochila)
• Se recomienda llevar Bastones.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/benabarre_espa%c3%b1a_11710942
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/benabarre-id22053
SOBRE MÍ:
Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• No se permiten menores de edad

Ruta hacia el Castell de Castellet, ubicado en lo alto de una colina, con una visión estratégica al panta de Foix. Desde Arboç pasaremos por la Giralda. Podremos visitar el Castell de Castellet y ver el Panta de Foix.
Durante ese día se celebrará la fira del Castellet Medieval. Retrocediendo en el tiempo veremos mercaderes, vendedores con telas venidas de oriente, trovadores, músicos y antiguos contadores de historias.
Pasaremos allí un buen rato, en donde podremos disfrutar de una muestra enogastronómica muy especial con una selección de vinos, cavas, espumosos y platillos elaborados con productos locales y de proximidad.
Las calles acogerán pasacalles musicales, actuaciones, espectáculos familiares, talleres, demostraciones de oficios antiguos y una gran variedad de puestos de artesanía.
Se creará in grupo de Whatsapp con las personas que asistan a esta excursión.
Grupo de Whatsapp General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
Instagram
DATOS TÉCNICOS:
• DISTANCIA: 12 km.
• DURACION ESTIMADA: 3,5-4 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +180/-180 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 34 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.
• RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en la estación de tren de l’Arboç).
La ruta pasa por algún tramo de carretera, debemos de ir en fila india en grupos de 3-4 personas dejando espacio entre grupos.
PRECIO:
10€ (a pagar el mismo día en efectivo o con Bizum el día anterior antes de las 21h poniendo tu nombre en el concepto, NO el nombre de la salida). Por favor evita pagar con Bizum el mismo día. Falla la cobertura, y mejor estar centrado en guiar que en ir comprobando los pagos.
Si pagas por bizum y cambias tu asistencia a No asistiré antes del inicio de la actividad, se guarda la cantidad pagada para 1 vez más. Si no te presentas y no cambias tu asistencia a NO la primera vez o NO asistes en la segunda vez no se devolverá.
DESPLAZAMIENTO:
La ruta empieza en la estación de Renfe de Arboç a las 10:08h
El tren de RENFE línea R4 sale de La Sagrera 8:38 (yo montó en La Sagrera) Sants 8:52. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación
Empezaremos a caminar en cuanto lleguemos. No paramos para tomar café en Arboç, podremos tomar algo en Castellet. Podemos aprovechar el trayecto de tren para comer algo, beber café (o haberlo tomado antes) e ir al lavabo.
Revisar el último día los mensajes y comentarios por si hay cambios debido al pronóstico meteorológico.
Ver horarios:
https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R4.pdf
Se puede usar el billete recurrente de cercanías de RENFE, (viajes ilimitados por 10€ que devuelven si hacéis 8 viajes hasta el 30 de Junio.
El tren de vuelta es cada hora. Podemos volver en el tren R4 de las 17:10 o 18:10 que llega a Sants a las 18:28 o 19:28
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa de senderismo (no tejanos ni ropa de algodón que no seca si se suda o llueve)
• Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol (importancia según condiciones)
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar en la mochila)
• Se recomienda llevar Bastones, calcetines de recambio y zapatillas para el agua.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/430167
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27arbo%c3%a7_espa%c3%b1a_6361259
SOBRE MÍ:
Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables
• No se permiten menores de edad