ENJOY HIKING (Senderismo – Montaña – Naturaleza–Excursiones)

• Una de las rutas más bonitas de senderismo de caminos de ronda de la Costa Brava disfrutando de sus bellos paisajes.
• Ruta desde Palamós hasta Calella de Palafrugell. Pasaremos por bellas calas, túneles, miradores, castillo, poblado ibérico, y junto al Jardín Botánico. Si alguien quiere se podrá bañar.
• Hay 2 opciones: hacer toda la ruta y llegar a Calella de Palafrugell que son 18km o realizar una parte de la ruta 13km y pasar más tiempo en una cala escondida.
• El número de plazas se incrementará según el número de conductores. Las personas que vayan directas y no necesiten plaza en algún coche podrán ir.
• Grupo de Whatsapp General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
• Instagram

DATOS TÉCNICOS:
RUTA 1:
• DISTANCIA: 18 km.
• DURACION ESTIMADA: 5-6 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +450/-450 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 58 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.
RUTA 2:
• DISTANCIA: 13 km.
• DURACION ESTIMADA: 3,5-4,5 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +300/-300 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 42 (Fácil con condición física media.). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.
• RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en Palamós, una parte no se vuelve por el mismo lugar).

PRECIO:
• 15€ (al guía organizador)
• Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza (bizum al 644635164 poniendo tu nombre o con tarjeta https://buy.stripe.com/00w7sNezR4lgcevaYN3ks0c), excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias. Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión.
• La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.
• 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas.
• Si pagas por adelantado y cancelas antes del jueves a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más.
• Incluye: Guía profesional titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña).
• Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes.
• No Incluye: Gastos de Desplazamiento.
Gastos de Desplazamiento:
• 10-12€ (desplazamiento). 12€ por persona a pagar al conductor si van 3-4 personas. 10€ si van 5 personas.
• Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.

DESPLAZAMIENTO:
• Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren.
• Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. Iremos hasta Palamos.
• A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor parara en otra parte de Barcelona
• Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos.
• Podemos tomar café en la misma estación antes de salir.

MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa de senderismo
• Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones)
• Silbato (muy importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila)
• Bastones (son recomendables)

PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
• https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171181
• https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/palam%C3%B3s_espa%C3%B1a_3114566

SOBRE MÍ:
• Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía profesional titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
• Soy Doctor en Física relacionado con el cuidado del medio ambiente.
• Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán.

NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche). Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera.
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.
• En las salidas en coche llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche.
• Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor
• Sólo se permiten menores de edad si contactáis antes y firmáis la autorización.