De qué se trata
Bienvenid@ a Espai Equilibri, un espacio en el corazón de Sant Cugat dedicado al cuidado personal, el autoconocimiento y la conexión auténtica.
Aquí encontrarás talleres y actividades que combinan la psicología integrativa con prácticas que favorecen el bienestar emocional, la calma mental y el crecimiento personal. Nuestro objetivo es ofrecer un lugar seguro, cercano y humano donde poder parar, respirar y compartir.
Creemos en la importancia de la presencia, la escucha y las relaciones de calidad. Por eso, cada actividad está diseñada para crear un ambiente cálido y cercano, con grupos reducidos que permiten compartir y sentirse acompañado/a en el proceso.
Este grupo está abierto a todas las personas que quieran aprender a vivir con más equilibrio, serenidad y conexión consigo mismas y con los demás.
