De qué se trata
¡Meditación para tod@s en Madrid! Y muchas más actividades de bienestar integral y desarrollo personal.
Te damos la bienvenida a Vidaes, el Oasis de Bienestar en Bellas Vistas, Tetuán.
Ampliamos las actividades originales del grupo de meditación organizado por Despierta y Entrena en Madrid para dar cabida a todas nuestras actividades de meditación, mindfulness, crecimiento personal y terapias complementarias en Vidaes, Oasis de Bienestar.
Por favor, lee atentamente las siguientes líneas y las normas de convivencia del grupo para conocer todos los detalles sobre nuestras actividades.
¿Qué vamos a hacer? Mucho más que meditación
En Vidaes tenemos un grupo semanal de meditación: en cada sesión entraremos en contacto con distintos tipos de meditación, que además combinaremos con técnicas de respiración y de relajación. Probaremos, entre otras muchas:
• Meditaciones energéticas
• Meditaciones yóguicas
• Visualizaciones guiadas
• Relajación física, técnicas de respiración
• Meditación Todo Amor
• Meditación "Despierta tus Sentidos"
• ¡Y mucho más!
Más allá de meditación: un amplio calendario de actividades, cursos y talleres relacionados con el crecimiento personal, las terapias complementarias y el bienestar holístico cuerpo-mente-alma.
- Reiki
- Registros Akáshicos
- Coaching
- Danzaterapia
- Ley de la Atracción
- Constelaciones Familiares
- Yoga y Pilates
- Masajes y terapias
- ¡Y mucho más!
¿Quién puede asistir?
Cualquier persona es bienvenida, siempre que mantenga una actitud de participación activa, ganas de aprender y respeto hacia el resto de participantes, hacia los organizadores y hacia el espacio donde desarrollemos la actividad.
No importa si llevas años meditando o si nunca has probado la meditación antes: ¡todos somos capaces de meditar!
¿Dónde vamos a meditar o a aprender? ¿Qué necesitas llevar?
Las meditaciones y resto de actividades se realizan en el centro Vidaes Oasis de Bienestar. Estamos en Doctor Federico Rubio Gali y 6, cerca de los metros Cuatro Caminos y Guzmán el Bueno.
No olvides traer calcetines porque las actividades se realizan sin zapatos.
IMPORTANTE: La puntualidad es un requisito indispensable para no interrumpir los ejercicios de tus compañeros.
¿Cuánto cuesta la actividad?
- Nuestro grupo regular de meditación tiene un precio cerrado: 15 € por sesión suelta o 45 € al mes para participar todas las semanas.
- El resto de actividades tienen precios que varían según el tipo de formación, duración, etc.
¿Necesito apuntarme?
Es muy importante reservar plaza en cada evento de Meetup o a través de nuestra web. Apúntate sólo si vas a poder venir, y cancela con antelación si no puedes asistir, por respeto al resto de asistentes y también para que los organizadores podamos preparar sesiones acordes con el número de participantes.
Muchas gracias, de corazón. ¡Nos vemos pronto para meditar y crecer junt@s!
Eventos próximos
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- €15.00
Clases de meditación guiada en Tetuán, Madrid (miércoles)
Vidaes Oasis de Bienestar, Avda. Doctor Federico Rubio y Gali 6, Madrid, ESCada meditación es única, y en ella trabajamos distintos aspectos de la vibración que nos llevarán a distintos estados emocionales, lo que, a su vez, permitirá distintos tipos de pensamientos.
¿Qué distintos aspectos se pueden tratar en nuestras clases de meditación en Tetuán? Por ejemplo la fuerza, la confianza, el amor, la libertad, la apertura, la belleza, la inspiración, el disfrute, la fluidez, etc. Y esos aspectos de la energía serán llevados al cuerpo físico para que así se graben en él y los podamos incorporar a nuestras vidas.
Ven a nuestro grupo regular de meditación en Vidaes Oasis de Bienestar, los miércoles de 19.00 a 20.00 horas.
En cada clase de meditación guiada trabajaremos con un objetivo y un tema diferente. Puedes venir por clases sueltas, o coger la rutina de tener tu momento de paz en la ciudad una vez a la semana.
Las meditaciones tienen una duración aproximada de 60 minutos.Precios:
15 € la sesiónSi te apuntas de manera regular, puedes asistir todos los miércoles por 45 € al mes.
También puedes combinar con otras actividades de nuestro centro (como yoga o Pilates): 70 € al mes por dos clases a la semana o 90 € al mes por tres clases a la semana.
IMPORTANTE: no olvides traer ropa cómoda y calcetines. Las actividades en nuestro centro se realizan sin calzado.
1 asistente - €20.00
Taller de risoterapia en Madrid
Vidaes Oasis de Bienestar, Avda. Doctor Federico Rubio y Gali 6, Madrid, ESEn cada taller de risoterapia juegas y te olvidas de todo para reír como cuando eras niño.
La risoterapia es una técnica grupal de conexión con la risa y la diversión.
Cuando jugamos y cuando nos reímos ayudamos a nuestro cuerpo y mente a liberar el estrés y a soltar tensiones innecesarias.
Un taller de Risoterapia tiene una duración aproximada de una hora y media en las que se realizan:
- Juegos de presentación, para “conocernos” de una manera más divertida.
- Caminares, bailes, bailes en parejas, para movilizar todo el cuerpo y entrar en un estado de diversión.
- Juegos de creatividad y vitalidad, para abrir nuestra mente y prepararnos para la risa.
- Técnicas de la risa y Yoga de la risa, para disfrutar de los efectos beneficiosos de la risa.
- Relajación final, para integrar todo lo vivido y terminar la sesión en un estado de calma y bienestar.
No olvides traer ropa cómoda, botella de agua y calcetines gruesos (la actividad se realiza sin calzado).
¡Nos vemos en Vidaes Oasis de Bienestar!
Consulta nuestra web para conocer nuestro calendario completo de eventos, cursos y talleres.
1 asistente - €20.00
Taller de Constelaciones Familiares en Madrid
Vidaes Oasis de Bienestar, Avda. Doctor Federico Rubio y Gali 6, Madrid, ESTaller de Constelaciones Familiares en Vidaes:
Una experiencia vivencial para comprender tu historia y liberar lo que no es tuyoLas constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que permite observar los vínculos y dinámicas ocultas que heredamos de nuestro sistema familiar.
A veces, sin darnos cuenta, llevamos cargas, patrones o emociones que no nos pertenecen, pero que influyen en nuestras relaciones, salud, decisiones o bienestar.
Durante este taller de 4 horas, se trabajará con varios casos reales de los asistentes.
En cada constelación, una persona toma el rol de consultante o quien constela: plantea un tema que desea explorar (relaciones, bloqueos, síntomas físicos, repetición de patrones…).
A partir de ahí, se eligen representantes entre los demás participantes, quienes, guiados por la facilitadora, representan a los miembros del sistema familiar del consultante.
Este proceso permite ver lo que normalmente permanece invisible y abre la puerta a una comprensión profunda, liberadora y muchas veces sanadora.
Dos formas de participar:
- Representante / Participante (20 €): participas en las constelaciones de otros, prestando tu presencia como representante. No constelas un caso propio, pero vivirás el taller de forma muy enriquecedora.
- Consultante / Persona que constela (50 €): constelas tu caso personal y participas también como representante en las constelaciones de los demás.
No se necesita experiencia previa. Solo venir con mente abierta y respeto por el proceso.
IMPORTANTE: no olvides traer ropa cómoda y calcetines. Todas las actividades en nuestro centro se realizan sin calzado.
1 asistente - €15.00
Clases de meditación guiada en Tetuán, Madrid (miércoles)
Vidaes Oasis de Bienestar, Avda. Doctor Federico Rubio y Gali 6, Madrid, ESCada meditación es única, y en ella trabajamos distintos aspectos de la vibración que nos llevarán a distintos estados emocionales, lo que, a su vez, permitirá distintos tipos de pensamientos.
¿Qué distintos aspectos se pueden tratar en nuestras clases de meditación en Tetuán? Por ejemplo la fuerza, la confianza, el amor, la libertad, la apertura, la belleza, la inspiración, el disfrute, la fluidez, etc. Y esos aspectos de la energía serán llevados al cuerpo físico para que así se graben en él y los podamos incorporar a nuestras vidas.
Ven a nuestro grupo regular de meditación en Vidaes Oasis de Bienestar, los miércoles de 19.00 a 20.00 horas.
En cada clase de meditación guiada trabajaremos con un objetivo y un tema diferente. Puedes venir por clases sueltas, o coger la rutina de tener tu momento de paz en la ciudad una vez a la semana.
Las meditaciones tienen una duración aproximada de 60 minutos.Precios:
15 € la sesiónSi te apuntas de manera regular, puedes asistir todos los miércoles por 45 € al mes.
También puedes combinar con otras actividades de nuestro centro (como yoga o Pilates): 70 € al mes por dos clases a la semana o 90 € al mes por tres clases a la semana.
IMPORTANTE: no olvides traer ropa cómoda y calcetines. Las actividades en nuestro centro se realizan sin calzado.
1 asistente
Eventos pasados
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