Salida terapéutica de contemplación, conexión y música celta de flauta y violin

SALIDA TERAPÉUTICA DE CONTEMPLACIÓN, CONEXIÓN Y MÚSICA CELTA INSPIRATIVA DE FLAUTA Y VIOLÍN

Organizadores: José Graciasunivers & Mireia Mora TantricViolin

Martes 17 de Junio 2025 – zona Can Busquets (Rierada) – La Floresta – Sant Cugat

PARA INSCRIBIRSE: Contactar con José Graciasunivers – tlf: 667 42 12 03 para reservar plaza. Aportación: 22€ – (Bizum 12€ – 10€ el mismo día de la salida)

Hola a todos!!

Os comparto la siguiente propuesta con mucha ilusión!!:

-Ésta salida está co-creada junto con Mireia Mora, con quién disfrutaremos y nos conectará a nuestro SER, a través del canto mágico de su violín inspirativo y sus propuestas de presencia corporal, así como de los trabajos sensitivos de mirada Tántrica. Además de estar formada en diversas areas de Tantra y chamanismo, es terapeuta corporal de Técnica Alexander, y facilitadora de meditación en movimiento libre y liberación de voz auténtica.

Sí todo fluye fácil, y se disfruta y gusta la propuesta, la intención es seguir dando forma a éste proyecto conjunto con identidad propia, organizando salidas regularmente.

*Para ésta salida inicial, se propone una salida dónde la esencia será la conexión con uno mismo y la naturaleza, con paradas y espacios pensados para profundizar en ello, (aunque tendrá un mayor peso la música en vivo, la contemplación, la conexión y la presencia corporal y el goce), a través de:

-Ejercicios de conexión y presencia desde lo corporal, a través de movimientos suaves y posturas estáticas, basadas en el Hatha-Yoga, Chikung, Isométricos, etc..

-Ritmo de paseo terapéutico para conectar con la presencia, los sentidos y la corporalidad.

-Actividades tipo Chamánicas/Ritual – para liberar tensiones y purificar cuerpo y mente, para conectar con los seres de luz, los seres del bosque, con la madre naturaleza y el grupo – Liberación de voz – tambor, danza libre.

-Lecturas de reflexión sobre textos espiritualidad y consciencia / Espacios para contemplar , meditar y escuchar el bosque.

-Rueda de palabra para compartir – conexión grupal – cantos con guitarra.

-Espacios para la Música Celta Slow Air (Melódica) en vivo , de flautas Celtas y Violín.

PLAZAS DISPONIBLES: 17 personas.

*NOTA: Si alguien quiere darse algún chapuzón, traed ropa adecuada, toalla etc.. (quien lo necesite), y sobre todo estar libre de protector solar y otros productos químicos nocivos para no dañar el ecosistema , animales, plantas, sistema fluvial.. Etc.. Hay algunos protectores que son APTOS para medios acuáticos.

*PLANIFICACIÓN!!

-Como organizador gestionaré los vehiculos de los miembros que deseen compartir. Los miembros que asistan como pasajeros tendrán dos opciones:

1- Compartir vehículo. En caso que hayan miembros con coche desde Barcelona o rodalies. Ir a la zona (barrio), del lugar de residencia del propietario para salir juntos. O cuadrar entre los que configuren el vehículo, un lugar concreto. En ésta salida, cada pasajero dará al conductor 3 euros en concepto de gastos de Gasolina y mantenimiento. (Se ha calculado saliendo desde Plaza Catalunya a modo orientativo). El vehículo habria que estacionarlo cerca la estación de los FGC de la Floresta (punto de encuentro)

2- Ir en tren hasta la Floresta (linea S1 y S2). Desde Plaza Cataluña tardan unos 23-25 minutos

Puntos de encuentro y salida:

*09:30 am: En la plaza de los FGC de la Floresta, dónde hay varios bares. Recuento, presentación del grupo e inicio de la salida. Quedamos delante del bar «La Floresteca» – Clickar para ubicación

*17:30 / 18:00 pm – Fin de la excursión aprox. De vuelta a la Plaza de los FGC de la Floresta.

Datos técnicos de la salida:

*Distancia: 6 km aprox – Desnivel: 150 metros acumulados. / Ruta Lineal

*Dificultad técnica: Baja/Media

*Dificultad aeróbica: Baja/Media

*Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las NORMAS DEL GRUPO.

¿QUE LLEVAR:

*Comida (tapper o bocadillo) y agua para pasar todo el día. Mínimo 1,5 litros.

*Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol.

*Se puede venir con calzado deportivo , no hace falta especializado tipo trekking (o botas de montañas)

*Ropa adecuada y cómoda para hacer los ejercicios de movimiento.

*Esterilla de hatha/yoga (no hace falta que sea muy gruesa) – es para sentare y estar mas cómodo en el suelo, y quizá para algunas asanas.

Información adicional:

*Cada uno viene bajo su propia responsabilidad, eximiendo a la Asociación Graciasunivers de cualquier reclamación o demanda de responsabilidad civil y/o accidentes.

*Es aconsejable estar asegurado para actividades de este tipo. Para saber cómo asegurarse, visita la página de la FEEC

*Si hay cambios por Metereologia se hará saber a los miembros inscritos.

–667 42 12 03 – José Villanueva

-696 91 96 92 – Mireia Mora

“Sólo es útil, el conocimiento que nos hace SER mejores personas” – Socratés