About us
En éste tipo de excursiones combinamos naturaleza, filosofía, ejercicios básicos de hatha-yoga, conciencia y meditación.<br>
Creemos que es un entorno ideal para compartir, disfrutar y profundizar en todos los aspectos citados, ya que el ejercicio aeróbico suave del senderismo por la montaña y los ejercicios básicos de hatha yoga, nos ayudan a eliminar toxinas, a transformar el estrés acumulado a nivel físico y mental. A cargarnos de los saludables iones negativos y a bajar las revoluciones de la mente. Ésto nos serena, agudiza nuestros sentidos y nos hace SER mas conscientes del entorno y de nosotros mismos.<br>
Si a todo ello le sumamos los silencios para meditar y los espacios pensados para compartir lecturas de conciencia y filosofia, con posteriores reflexiones y sano debate entre los asistentes, nos otorga una oportunidad muy amena y bonita de introspección, que puede enriquecernos muchísimo a nivel personal y grupal.<br>
**Dichas salidas no tienen la intención de imponer ninguna doctrina ni creencia a seguir, sólo prentenden ser una guia, una estructura con un hilo conductor basado en diferentes textos. Que motiven a la autoreflexión y al autodescubrimiento. Un espacio para que uno mismo, pueda sentir y discernir si lo que se está desarrollando puede aportarle beneficios en su vida.<br>
**Si pretende ser, un espacio de encuentro para todos aquellos interesados en el autoconocimiento del ser humano con la intención de llegar a una mayor aceptación de sí mismo y de la realidad, y por ende, a una progresiva y mayor integración y relación amorosa con uno mismo y los demás. Pretender ser también un espacio para compartir experiencias, ideas, diferentes puntos de vista, reflexionar y debatir, desde el respeto, escuchando de forma activa y con conciencia, humildad y moderación.<br>
¡¿Te ánimas a compartir y a que tengamos el privilegio de conocer tu sabiduría interna?!... Te esperamos!
"Lee todo, escucha a todos, pero no creas en nada a menos que puedas probarlo con tu propia investigación" - William Cooper<br>
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Upcoming events
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Próxima Excursión Sábado 12-9-2026 / Planoles - Alrededores Puigmal
Aparcament pla de la barraca, planoles, Planoles, ESBuenos dias amigos!
Os paso la informacíón de la ruta para éste Sábado 12 de Septiembre por la zona de Planoles (zona baja del Puigmal).
Recorrido: La ruta la iniciaremos desde el parquing del pla de la barraca (se adjunta link para llegar). Desde alli bajaremos hacia el valle del torrent d'estremera. Iremos a ver varias pequeñas cascadas durante la excursión, con recorridos por altiplanos que nos ofrecerán una vista muy bonita y elevada del entorno.
No todo el camino es homogéneo, a tramos hay alguna pendiente fuerte de subida por la misma hierba, alguna parte algo técnica por piedra que se puede realizar sin problema.NOTA: Excursión de dificultad técnica Media (leer toda la información)
*Inscripciones:
Máximo 17 plazas**
***Obligatorio calzado de montaña (bambas o botas)QUE HAREMOS:
-Sesión de Hatha Yoga / Meditación/ Traed esterilla.
-Lectura de citas de algunos libros. También habrán varias paradas para comer. Como siempre, ritmo suave y presentes, con la intención de disfrutar del camino.
-Disfrutaremos de la música Celta con flauta, en varios lugares de la ruta.
*Estaremos pendientes de la Meteorología, si se anulara por mal tiempo se comunicará el Viernes a los miembros inscritos, con la posibilidad de traspasarla al Domingo u otro día.
*Prioridad a personas con vehículo de 5 plazas (incluido conductor)
*GASTOS DE LA SALIDA
-Por persona*:
*Los que salgan desde Barcelona en vehículo compartido 11 euros (Está incluido desgaste del vehículo + gasolina)- Se darán al conductor del vehículo al finalizar la excursión, en el mismo momento que se realicen los donativos.
*Los que salgan conmigo desde Centelles: 8 euros. Para llegar de Barcelona a Centelles hay que tomar el bus directo que sale a las 7:20 y llega a las 08:16 - sale desde las andanas interiores de los autobuses que hay en Sant Andreu Arenal - Fabra y Puig - (Mirar el bus que tenga un cartel rojo - directo - Bcn / Centelles)
*Donativo final - Aconsejado 22 euros. Destinados para la asociación Graciasunivers, y los trabajos de adecuación de la sala polivalente para la difusión y el desarrollo de la Consciencia y la espiritualidad, música Celta y ponencias varias.
Puntos de encuentro y salida:
*07:10 am: FOTO – Asistentes de Barcelona en coche compartidos y para aquellos que tengan que tomar el Bus Directo.
*08:15 - 08:20 am: Recogida en Centelles a los que suban en el bus, en caso fuera necesario por falta de vehículos.
*09:25 am – Encuentro en el parquing pla de la barraca
*18:30/ 19:00 pm – Fin de la excursión aprox. Donativos y Despedida. Si alguien tiene algún compromiso con hora ajustada de llegada, que sepa que pueden haber retrasos y lo asuma) – Pago de Gastos a conductores / Donativos para Asoc. Graciasunivers.
*21:00 / 21:30- Llegada a Barcelona (depende del tráfico)
Datos técnicos de la salida:
*Ruta circular.
*Distancia: 9,5 km aprox – Desnivel: 400 metros acumulados.
*Dificultad técnica: Media (algunos tramos cortos con pendiente en hierba, algunas zonas con rocas y piedra)
*Dificultad aeróbica: Media
*Se permiten mascotas (Perros) previo aviso a los organizadores, siempre que sean dóciles. Los miembros-dueños que los traigan, asumen la plena responsabilidad en todo momento. Los animales, tendrán que llevar collar, y si el momento lo requiere, deberán llevarse atados (pasos comprometidos o presencia de animales sueltos vacas/ caballos/etc..)
*Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las NORMAS DEL GRUPO.
¿QUE LLEVAR:
*Comida y agua para pasar todo el día. Mínimo 1,5 litros.
*Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol.
*Calzado tipo trekking (o botas de montañas)
*Ropa adecuada (3 capes) + Impermeable
**Para más información, llamar al tlf.:
–667 42 12 03 – ó mail a graciasunivers@gmail.com – José
“Sólo es útil, el conocimiento que nos hace SER mejores personas” – Socratés
6 attendees
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