Excursión por Sant Llorençs (Coll Estenalles - Sesta Ferestega)

Amigos!

*Finalmente por varios motivos, la excursión se organizará el próximo Domingo 22-2-26.

*La ruta: Saldremos desde Coll d'estenalles (punto de encuentro colectivo) y haremos un a ruta circular muy bonita, pasando por la Mata (centre d'informació), la ermita de Sant Jaume, Sesta ferestega , entre otros puntos de interés.

-Durante la ruta tendremos espacios para el círculo de palabra compartido, compartiremos lecturas y temas de conciencia y espiritualidad, habrá música celta en directo, y momentos de silencio y meditación. Todo a un ritmo lento y sentido, orgánico, con la mejor intención de crear un ambiente sano, respetuoso, consciente y nutritivo para el alma, que ayude poco a poco a estar más atentos y presentes, conectando con lo que realmente somos, mientras vamos puliendo la identificación con nuestro personaje.

**OBLIGATORIO CALZADO DE MONTAÑA**

*Inscripciones: Contactando directamente conmigo via wasap o llamada, *a modo de **RESERVA, como decreto desde la palabra consciente y responsable. ***Y posteriormente reservar desde Meetup.

--José Graciasunivers: 667 42 12 03.--

NOTA: Las personas que se inscriban y no contacten conmigo (ni pueda contactar con ellos por tlf), no tendrán la consideración de haber Reservado la plaza, y los pasará a NO asistentes.

PLAZAS DISPONIBLES: 22 personas máximo.

*Coste - Donativo Consciente y anónimo (Aconsejado 22€) - Todos los Donativos aportados de manera libre y anónima al final de la salida (a través de la hucha de la Asociación) se destinan al proyecto de Graciasunivers: Actualmente para las obras y acabados de la Sala Polivalente, con fines para la Difusión del Conocimiento y la Celebración de la Vida.

**En breve pasaré un comunicado con los fundamentos de dicha actualización sobre el tema Donativos.**

HORARIOS / PLANNIG:

*08:30 am - Salida desde Fabra y Puig (Sant Andreu Arenal) - para personas que no dispongan de vehículo. Gestionaré conductores/pasajeros todo por wasap.

-08:00 am - Desde plaza Catalunya - para aquellas personas que no se hayan quedado con transporte en vehículo compartido. Tomar FGC hacia Terrassa Nacions Unides. Sale a las 08 am y llega a las 08:53, Yo estaré con mi vehículo para recogerlos.

*09:30 am - Punto de encuentro (Parquing Coll D'estenalles) - Reunión y comienzo de la ruta. Pararemos al poco para Desayunar.

*17:30/18 pm - Fin de la ruta - Cierre - Donativos - Pastel Casero para compartir y despedidas!

Datos técnicos de la salida:

*Distancia: 9,5 km aprox - Desnivel: 465 metros acumulados. / Ruta circular.
*Dificultad técnica: Media-Media/Alta // Dificultad aeróbica: Media

*Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las NORMAS DEL GRUPO.

¿QUE LLEVAR:
*Comida (tapper o bocadillo) y agua para pasar todo el día. Mínimo 1,5 litros.
*Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol.

*OBLIGATORIO: Calzado especializado tipo trekking (aconsejable botas de montañas) / Aconsejable - Bastones de Trekking
*Ropa adecuada y cómoda para hacer los ejercicios de movimiento.
*Esterilla de hatha/yoga (no hace falta que sea muy gruesa) - es para sentare y estar mas cómodo en el suelo, y quizá para algunas asanas.

Información adicional:

*En el Donativo no está incluido ningún seguro de accidentes ni de responsabilidad civil. Con lo que la persona que asiste al evento, acepta a modo de contrato el presente escrito:

-"Que vengo al evento de manera libre, consciente y voluntaria. Que soy conocedor de la premisa relativa a la aportación, y que me hago cargo y soy totalmente responsable de mi mismo, eximiendo a la Asociación Graciasunivers y a cualquier persona que esté colaboradora, de cualquier reclamación posterior sobre responsabilidad civil o accidentes."

**Para más información y reservas, llamar a los tlfs.:
-667 42 12 03 – José Villanueva


“Sólo es útil, el conocimiento que nos hace SER mejores personas” – Socratés