Excursión Zona Port de la Selva y Calas (Galera, Talabre y Tavallera)

Amig@s! os paso los detalles de la bonita ruta para el próximo Sábado 13-6-26, en la zona del Parque Natural del cap de creus.

*La ruta: Iniciaremos la ruta desde el punto de encuentro común , una pequeña area habilitada para el estacionamiento, en el mismo Gr-11, en la zona alta de la Cala Tamariua. De aquí tomaremos la pista que se adentra en el parque natural. Posteriormente tomaremos varios senderos muy bonitos, que irán uniendo las diferentes calas que visitaremos (La Galera, Platja Talabre y Cala Tavallera). A la vuelta pasaremos por por la zona de la ermita de Sant Baldiri, y ya en el Gr hasta los vehículos.

**NOTA: Hay tramos empinados sobre Roca, que requieren bastante equilibrio. Sólo apta para personas que tengan buena forma física.

-Durante la ruta tendremos espacios para el círculo de palabra compartido, compartiremos lecturas y temas de conciencia y espiritualidad, habrá música celta en directo, y momentos de silencio y meditación. Todo a un ritmo lento y sentido, orgánico, con la mejor intención de crear un ambiente sano, respetuoso, consciente y nutritivo para el alma, que ayude poco a poco a estar más atentos y presentes, conectando con lo que realmente somos, mientras vamos puliendo la identificación con nuestro personaje.

**OBLIGATORIO CALZADO DE MONTAÑA**

*Inscripciones: Contactando directamente conmigo via wasap o llamada, *a modo de **RESERVA, como decreto desde la palabra consciente y responsable. ***Posteriormente la persona tiene que inscribirse desde Meetup con fines de facilitar la gestión y logística

--José Graciasunivers: 667 42 12 03.--

NOTA: Las personas que se inscriban y no contacten conmigo (ni pueda contactar con ellos por tlf), no tendrán la consideración de haber Reservado la plaza, y los pasará a NO asistentes.

PLAZAS DISPONIBLES: 22 personas máximo.

*Coste - Donativo Consciente y anónimo (Aconsejado 22€) - Todos los Donativos aportados de manera libre y anónima al final de la salida (a través del bote de la Asociación) se destinan al proyecto de Graciasunivers: Actualmente para las obras y acabados de la Sala Polivalente, con fines para la Difusión del Conocimiento y la Celebración de la Vida.

**Pasajeros en vehículo compartido: 15€ desde Bcn

HORARIOS / PLANNIG:

*07:30 am - Salida desde Fabra y Puig (Sant Andreu Arenal) - Asistentes como pasajeros que no dispongan de vehículo. De inicio se cuenta con la furgoneta de la Asociación de 9 plazas..

*09:30 am - Punto de encuentro calle Puig Gros 56 (Zona pequeña habilitada para varios vehículos, inicio del Gr-11)

*20:00 pm - Fin de la ruta - Cierre - Donativos - Pastel Casero para compartir y despedidas! Salida sobre las 20:30 pm aprox.

*22:30 pm - Llegada aproximada a Barcelona. Como siempre orientativa. Quién tenga algún compromiso que valore la posibilidad de ir por su cuenta para no condicionar, gracias.

Datos técnicos de la salida:

*Distancia: 11 km aprox - Desnivel: 500 metros acumulados. / Tipo ruta: Lineal y Circular en un 70%
*Dificultad técnica: Media-Media/Alta // Dificultad aeróbica: Media-Media/Alta

*Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las NORMAS DEL GRUPO.

¿QUE LLEVAR:
*Comida (tapper o bocadillo) y agua para pasar todo el día. Mínimo 1,5 litros.
*Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol.

*OBLIGATORIO: Calzado especializado tipo trekking (aconsejable botas de montañas) / Aconsejable - Bastones de Trekking
*Ropa adecuada y cómoda para hacer los ejercicios de movimiento.
*Esterilla de hatha/yoga (no hace falta que sea muy gruesa) - es para sentare y estar mas cómodo en el suelo, y quizá para algunas asanas.

Información adicional:

*En el Donativo no está incluido ningún seguro de accidentes ni de responsabilidad civil. Con lo que la persona que asiste al evento, acepta a modo de contrato el presente escrito:

-"Que vengo al evento de manera libre, consciente y voluntaria. Que soy conocedor de la premisa relativa a la aportación, y que me hago cargo y soy totalmente responsable de mi mismo, eximiendo a la Asociación Graciasunivers y a cualquier persona que esté colaboradora, de cualquier reclamación posterior sobre responsabilidad civil o accidentes."

**Para más información y reservas, llamar a los tlfs.:
-667 42 12 03 – José Villanueva


“Sólo es útil, el conocimiento que nos hace SER mejores personas” – Socratés