Name: Grupo de trabajo regular para superar la timidez!!! 😀😎
Start: 2023-10-20T18:00:00+02:00
End: 2023-10-20T21:00:00+02:00
Location: Consulta de Psicología Miguel Gil

Sesiones grupales 2 veces al mes, en las que trabajaremos todos los aspectos para superar la timidez de forma contundente. Combinamos la potencia de diferentes herramientas como: juegos y dinámicas, teoría sobre la timidez, ejercicios prácticos con los compañeros, movimiento expresivo, escribir, visualizaciones, resolver dudas. Grupos reducidos de hasta 8 personas.

**ADAPTADO PARA PERSONAS TÍMIDAS:**

* **No hay nada obligatorio:** en los encuentros solo harás lo que quieras hacer, no te vamos a presionar. Te ayudaremos a que te expandas y superes la timidez poco a poco y solo realizando pasos pequeños que tú elijas y para los que te sientas preparado/a.
* **Sin comparativas:** vamos a legitimar la situación en la que se encuentre cada uno/a: está bien lo que te pase y el punto en el que te encuentres. Esto también te ayudará a sentirte mejor y a perder el miedo a bloquearte delante de otras personas, porque habrás cogido experiencia y aprendido a legitimar tu situación si te sucede.
* **Pasos asimilables:** es imposible comerte un elefante de una sola vez, por eso es necesario trocearlo. Así que vamos a procurar que des los pasos para los que te sientes preparado cada vez.
* **Acogedor:** nos preocupamos por los otros miembros del grupo, y los cuidamos.
* **Respeto y tolerancia a la diversidad**: cada persona es única e irrepetible y las diferencias nos enriquecen.
* **Buen rollo y cercanía:** ambiente de diversión, buenas vibraciones y para pasarlo bien.

**VENTAJAS DE SUPERAR LA TIMIDEZ EN GRUPO:**

* **Practica en situaciones reales:** las dificultades de la timidez se suelen presentar en las relaciones con los demás (vergüenza, encogimiento, miedo a cometer errores, a iniciar conversaciones, a pedir cosas, a poner límites, a ponernos rojos/as, …). Hacerlo en grupo te ayuda a mejorar mucho mas rápido.
* **Efecto multiplicador del grupo:** los efectos de la terapia se amplifican y multiplican al estar en un grupo, consiguiendo resultados más potentes.
* **Clima de aceptación y acogimiento:** te ayuda a sentirte más legitimado/a, y eso facilita el abrirte y superarlo antes y mejor. Tener un grupo de apoyo es una gran ventaja para crecer.
* **Ver que no eres un bicho raro:** te darás cuenta de que a otras personas les pasan cosas parecidas a ti, por lo que te sentirás entendido/a, más relajado/a con tu situación y verás que no estás solo/a.
* **Construir una red de contactos de calidad:** te ayudamos a generar una amplia red de contactos perdurables y de calidad, es decir, formada por personas que te aportan porque encajan con tus valores y vibraciones. Irás forjando vínculos más estrechos con los compañeros/as.

**DETALLES:**

* **Fecha de inicio:** viernes 6 de Octubre.
**Hora:** de 18h a 21h.
* **Lugar:** Consulta de Psicología Miguel Gil. Calle Bravo Murillo 248 3C. Metro Tetuán.
* **Precio: 30€/sesión.** Se paga por encuentro, y solo las sesiones a las que puedas asistir.
* **Periodicidad de los encuentros:** 2 veces al mes.
* **Permanencia:** no hay obligación de permanecer en el grupo, te puedes desapuntar cuando quieras.

**INSCRIPCIONES:**
Es necesario **reservar la plaza**. Para ello **mandar un whatsapp al 656 670 912. (Miguel).**

**QUIÉN IMPARTE EL GRUPO DE TRABAJO:**

* Miguel Gil. Psicólogo Colegiado M17686.
* Especialista en el tratamiento de la timidez.
* 20 años de experiencia en Psicoterapia.
* 3 Masters y 1 Posgrado en Psicoterapia.
* Coach Ejecutivo.
* De la mano de un Psicólogo especializado en timidez, que ha pasado por lo mismo que tú y lo ha superado. Si yo he podido hacerlo, tú también puedes!!! 😀💪💪💪

**MÁS INFO:**
Consulta más detalles en nuestra web: superalatimidez.com/grupo-de-trabajo-regular
Miguel Gil: 656 670 912 \| Psicólogo especializado en timidez\.
Eres bienvenido/a!!! 😉

Miguel Gil

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