Veteranos de Afganistán

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **EVENTO COMPLETO/SOLD OUT!** Las próximas fechas disponibles son: 👉 **10 de mayo – Garraf** 👉 **24 de mayo – Fageda d’en Jordà** **Ruta a caballo por la mítica fageda d’en Jordà + Barbacoa** Descubre uno de los hayedos más emblemáticos y centenarios de Catalunya en plena primavera , con su verde intenso y la luz filtrándose entre las hayas creando una atmósfera mágica y revitalizante. Disfrutaremos de 1,5 h de paseo a caballo (incluye explicación inicial), apto para todos los niveles. No necesitas experiencia previa: caballos mansos y guía oficial de equitación para acompañarte con seguridad Una experiencia de conexión con la naturaleza, calma y disfrute. Después de la ruta compartiremos una barbacoa en la misma hípica , completando una jornada redonda de naturaleza, caballos y buen ambiente. Una de las experiencias más especiales de la Garrotxa en esta época del año. **ℹ️ DETALLES SOBRE LA RUTA:** * ⏱️ Tiempo paseo de caballo (incluye explicación inicial): 1,5 h * Dificultad física: fácil * Dificultad técnica: iniciación (no requiere haber hecho equitación previamente). No se hace trote ni galope. **💰PRECIO 40€. Incluye:** * ⏱️ Organización, logística y acompañamiento por parte de un coordinador de HIKING BCN * 🐎 Ruta a caballo con guía oficial de equitación * 🪖 Casco de equitación * ️ 🔐 Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil de la hípica * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único 🍖 **Barbacoa después de la ruta** (No incluida en el precio de la actividad) Después del paseo a caballo disfrutaremos de una barbacoa en la misma hípica El menú incluye: * Ensalada para compartir * Carne a la brasa * Postres * Pan * Bebidas incluidas * Precio pack barbacoa: 20 € por persona Este pack es para todos los participantes, ya que las plazas son limitadas y la experiencia está pensada como jornada completa (ruta + barbacoa) **TRANSPORTE (No incluido)**: * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 15 € por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * Tiempo estimado en coche: 1 h 20 min (solo ida, hasta la hípica). * Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **‍ MATERIAL** * Calzado deportivo – Imprescindible * Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * Protección solar – gorra, gafas de sol y crema **PASOS PARA APUNTARTE** * **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) * ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYMT8KyfxUN97zaC1TvIWG8FlDu7crNlFsKzX9V5jRUW6T0g/viewform?usp=header). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). * ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum de 10€ en concepto de reserva al teléfono +34 657 257 559 (Aitor).** * ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. * El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ⚠️ **IMPORTANTE** Para que tu plaza quede confirmada, es necesario completar los cuatro primeros pasos. No se considerará confirmada la reserva únicamente con apuntarse en Meetup o rellenar el formulario. Las plazas se asignan por orden de recepción del Bizum de reserva, ya que son muy limitadas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** * 1️⃣ OPCIÓN 1: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las 8:15h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:30h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. * 2️⃣ OPCIÓN 2: Las personas que vayan directamente deberán venir preferentemente al turno 2 (11:30 h) en este [punto (enlace)](https://maps.app.goo.gl/5LTv7G8rRWjvdbdg7). En caso de que el turno 2 esté completo, se os podrá asignar plaza en el turno 1, según disponibilidad. * 🔙 Regreso: Estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 17:00 h, aproximadamente. La hora exacta puede variar ligeramente en función del tráfico y condiciones del retorno. ️ **Material Audiovisual** Durante la ruta os haremos fotografías y vídeos para que os llevéis un bonito recuerdo de la experiencia. Todo el material se compartirá en el grupo de WhatsApp de la salida, y una selección se publicará también en nuestro Instagram @hikingbcn para inmortalizar la aventura. **¿DUDAS?** Contacto Coordinador: Aitor +34 657 257 559 **Bienestar animal** El bienestar de los caballos es un aspecto fundamental en este tipo de actividades. Los caballos son animales muy sensibles y su cuidado es una responsabilidad importante para las personas que trabajan con ellos. En las rutas se utilizan caballos acostumbrados a este tipo de salidas tranquilas por la naturaleza. Las actividades se realizan a un ritmo adecuado, adaptado tanto a las personas como a los propios animales, evitando recorridos exigentes o sobrecarga. El estado de los caballos, su comportamiento y su condición física son aspectos que siempre pueden observarse directamente en el propio centro. Nuestro objetivo es disfrutar de la experiencia en la naturaleza manteniendo siempre una relación de respeto hacia los caballos y el entorno.

¡Hola! :) Para reservas y más información: [Chat de Whatsapp](https://wa.me/34608171231?text=Hola,%20quiero%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre%20el%20ba%C3%B1o%20de%20sonido%20y%20pranayama) Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del **aliento y el sonido**. Comenzaremos con suaves ejercicios de **pranayama** (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un **baño de sonido** con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia. 💫 Este espacio es una pausa en el ritmo diario, una oportunidad para soltar tensiones, equilibrar emociones y permitir que el cuerpo recuerde su armonía natural. 🕉️ **No necesitas experiencia previa**, solo venir con ropa cómoda, mente abierta y ganas de cuidarte. **💶 Aportación:** 10€ 📍**Localización:** [Carrer de Pere Serafí, 7, Gràcia, Barcelona](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x12a4a2bd543b6087:0x9db7e85962771423?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) 🌸 Te espero para respirar, vibrar y volver al centro.

Yin Yoga + Baño de Sonido Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio. Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones. Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-colonia-guell?utm_source=meetup&utm_medium=event&utm_campaign=ruta-barcelona-colonia-guell)**

Hola a tod@s, Continuamos con nuestras charlas mensuales en el café La Opera. En esta ocasión yo mismo realizaré la charla. Para los que no me conocéis soy Doctor en historia contemporánea por la UB y fundador de este grupo de meet up. ¿Sabías que la ley de vagos y maleantes en la que se apoyó la dictadura franquista para reprimir la homosexualidad era una ley aprobada por el gobierno de izquierdas de la II República? En esta charla exploraremos la represión de la homosexualidad durante el franquismo. Conoceremos el armazón ideológico-legislativo que enmarcó dicha represión. ¿Sabías que existieron colonias agrícolas donde estas personas eran aisladas y sometidas a trabajos forzados? Desde 1954, el régimen franquista convirtió a los homosexuales en “enemigos” legales. En esta charla analizaremos los argumentos pseudocientíficos en los que la dictadura se apoyó para justificar esta persecución. RESUMEN DEL PLAN: TÍTULO: **GAMBERROS, HOMOSEXUALES, VAGOS Y MALEANTES: LA REPRESIÓN DE LA HOMOSEXUALIDAD DURANTE EL FRANQUISMO** Ponente: Miguel Garau (Dr. en historia contemporánea y animador de este grupo de meet up) Duración de la charla: 60-75 minutos A continuación preguntas y tertulia abierta LUGAR: En el primer piso del mítico Café la Opera (Las Ramblas). Sala reservada exclusivamente para nosotros, donde podrás disfrutar de una bebida mientras escucháis Aforo limitado. Por favor se ruega compromiso, si no vais a venir desapuntaos previamente. Precio: 14 Eu (consumición aparte) Muchas gracias de antemano a tod@s, ¡Os espero! Miguel

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien ★ **¿ CÓMO RESERVAR PLAZA ? :** 1. Clica asistiré a este evento Meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) **🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. ★ **QUÉ DESCUBRIRÁS:** * 🌳 Hayedos que empiezan a brotar con un intenso verde * 🥐 Desayuno en Vidrà * 🏰 Santuari de Bellmunt, con majestuosas vistas * 💦 Grandiosa cascada del Salt del Molí * 🥾 Ruta circular de senderismo entre senderos, miradores, flores, cascadas y bosques... ★ **NIVEL:** Medio. Ruta 3 horas y media de excursión en total, aparte del tiempo para disfrutar y desayunar, y comer con muchas vistas ! 11 km en total y 550 m de desnivel. **🚐TRANSPORTE**: Puedes ir en la furgo del guía u otros vehículos que traen algunos participantes desde el punto 1 o bien puedes ir por tu cuenta hasta punto 2. *Carsharing-Coches compartidos.* 📍 **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8,15 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona, [aquí](https://maps.app.goo.gl/R4oHtvmzZtzm8qdU6). 📍 **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9,45 h, Desayuno en Vidrà, [aquí](https://maps.app.goo.gl/swA8xgCiCRD6A6d77). *Hay parking gratis*. **🕔 Excursión finaliza: 16,30 h.** Luego despedida 🥂 **🕔 LLEGADA a Barcelona: 18,45 h.** ★ **INVERSIÓN :** * **25 €** **💰 Política Cancelación:** Avisa hasta hasta 48 h antes, para guardarte los 10 € de reserva para otra ruta. **Incluye:** 🥾 Excursión guiada por Guía experto Guaita 🔝 Seguro Accidentes, Responsabilidad Civil + Iva 👉 Relacionarte con Personas Reales 📴 Digital Detox **No Incluye:** **\- 15 € Coste Transporte desde punto 1\.** **DESCUENTO 10 € si:** \- Traes coche desde Punto 1\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) ★ **QUÉ TRAER:** 🥾 Botas o zapatillas de senderismo 🦯 Palo o palos 💧 Agua ( mínimo 1 litro y medio ) 🥪 snacks y picnic 🎒 mochila \- y en el grupo de whatsapp que se hará 2 días antes de la excursión\, el guía os dirá todo lo necesario\. ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629. ★ 📱 + info: 671684858 📸 A lo largo de la ruta el guía podrá ir tomando fotos y videos que luego publicará en instagram ( si no quieres salir, díselo al guía ). **✔️2 días antes de la salida, te añadiremos al grupo de whatsapp** de esta salida, donde explicaremos los últimos detalles. **👉Descubre + videos, fotos y testimonios de Guaita** en Instagram [aquí](https://www.instagram.com/p/DIrY2A5NuE-/) 🎥**👈** 💬 [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DCBOlZx5Eq6JkmN27hsOCp)**👈 Para recibir info próximas excursiones**

💦🏞️ **A beautiful hike through La Garrotxa’s canyons, discovering the wild turquoise pools and waterfalls of Sant Aniol d’Aguja along the way.** 💦🏞️ *Una bonita ruta a pie por los cañones de La Garrotxa, descubriendo por el camino las salvajes pozas turquesa y las cascadas de Sant Aniol d’Aguja.* *VER LA TRADUCCIÓN AL CASTELLANO + ABAJO* ⤵️ 🥾 **The Plan** We’ll hike through the heart of Alta Garrotxa, following the beautiful Sant Aniol river along scenic forest trails and rocky gorges. Along the way, we’ll discover: * **Sant Aniol d’Aguja Hermitage**A remarkable Romanesque church from the 11th century, nestled in a dramatic canyon landscape. * **Gorg Blau**A striking natural pool with crystal-clear turquoise water, carved by the river over centuries. * **Salt del Brull**A hidden waterfall deep in the mountains — one of the most iconic spots in the area. We’ll take our time to enjoy the calm rhythm of the river, the sound of flowing water and the peaceful surroundings. A perfect day to disconnect, discover and reconnect with the wild side of La Garrotxa. 🚦**Difficulty Level:** easy Distance: 15 Km 🔘🔘🔘⚪⚪ Total elevation gain: 350 m + 🔘🔘⚪⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-4](https://www.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-4) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** By shared private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you in the car. You can also meet us at the destination. Every passenger will pay 20 euros to the driver for gas and tolls. **Bring** 🎒 Walking shoes, sun protection (glasses, cap, sunscreen), picnic + snacks, water (1,5L), walking sticks (recommended), waterproof jacket (just in case), swimming suit + towel (for the breavest;) **👥 Group Size:** Maximum of 12 participants per guide 🤠 **Guide:** Moshe 💰 **Price: €40** **Price includes** ➕ Official mountain guide Compulsory insurance in case of accidents + RC VAT **Not included ➖** Transportation (20 euros to the driver for gas and tolls) **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\- 🥾 **El plan** Caminaremos por el corazón de la Alta Garrotxa, siguiendo el hermoso río Sant Aniol a lo largo de senderos boscosos y gargantas rocosas. En el camino, descubriremos: * **Ermita de Sant Aniol d’Aguja**Una destacada iglesia románica del siglo XI, enclavada en un paisaje de cañón realmente espectacular. * **Gorg Blau**Una impresionante poza natural de aguas cristalinas y turquesa, esculpida por el río a lo largo de los siglos. * **Salt del Brull**Una cascada escondida en medio de la montaña — uno de los rincones más icónicos de la zona. Nos tomaremos nuestro tiempo para disfrutar del ritmo tranquilo del río, del sonido del agua y de la paz que ofrece este entorno único. Un día perfecto para desconectar, descubrir y reconectar con el lado más salvaje de La Garrotxa. 🌿 🚦 **Nivel de dificultad:** fácil Distancia: 15 km 🔘🔘🔘⚪⚪ Desnivel positivo acumulado: 350 m 🔘🔘⚪⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup Paso 2: 💰Hacer el pago en nuestra web: [https://es.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-4](https://es.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-4) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. **¿Cómo llegaremos ?** 🚗 Compartiendo coches particulares desde Barcelona. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor 20€ para cubrir gastos. 🎒 **Qué llevar**: Zapatos de caminar/deportivos, comida + snacks, agua (1,5L), protección solar (crema solar, gafas, sombrero), bastones (opcional), chubasquero (por si acaso), bañador y toalla (si te atraves;) 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 12 participantes por guia 🤠 **Guía:** Moshe 💰**Precio total: €40** **Precio incluye ➕** Guía oficial de montaña Seguro obligatorio en caso de accidentes + RC IVA **No incluido ➖** Transporte (20 euros al conductor en concepto de gasolina y peaje). **Cancelaciones**: ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ ¡Nos vemos! +34 699 444 539

# 🌳SENDERISMO (100 cims) Colònia Güell- Ermita Sant Ramón - Colònia Güell🌞 🌋**🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿**🌋 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 **PUNTO INICIAL DE ENCUENTRO** 📍 **Plaza España – Hotel Catalonia Barcelona Plaza (Puerta Principal)** 🕘 **Hora:** **09:00 am** para coger Tren de **9:22**🚆(**s8 Dirección** Can Ros), donde nos bajaremos en la parada **Colonia GUELL 9:45** 🚆 **Tren:** S8 – Dirección *Can Ros* 📅 **Salida del tren:** 09:22 am 📍 **Parada:** *Colònia Güell* (llegada aprox. 09:45 am) 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑**Otros putos de Encuentro**: * Colonia Guell , salida TREN **9:45** ⚠️ **Importante:** Llevar tarjeta **T-CASUAL** de metro 🎫 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🔗 **Información de la ruta :**[Aquí](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/colonia-guell-santa-coloma-de-cervello-122244529) *** 🥾 **DATOS DE LA RUTA** 📍 *Punto de inicio:* Estación Colònia Güell ⛰️ *Desnivel positivo/negativo:* 420 m 🚶‍♂️ *Distancia:* 13 km ⏱️ *Duración estimada:* 4–5 horas ⚙️ *Dificultad:* Fácil – Moderada 🔁 *Tipo de ruta:* Circular 🕓 *Hora estimada de finalización:* Entre 15:00 y 16:00 h \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646944524 **Comunidad:** [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) **Instagram:** [https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **TikTok:** [https://www.tiktok.com/@polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) **Facebook**:[https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

T’imagines la passió de l’òpera fora d’un gran teatre? Nosaltres transformarem un espai ple d’històries en un escenari on la música i les paraules es troben. Així que et convidem a una experiència íntima i totalment original: una versió de concert del gran mestre Giuseppe Verdi, **Rigoletto**, que et farà vibrar a pocs centímetres dels artistes, al cor de la preciosa **Llibreria Byron**. **BYRON és una llibreria-cafè , punt cultural de referència a Barcelona**. Un espai polivalent on *la literatura, la gastronomia i l’activitat cultural i social* es donen la mà per oferir un lloc únic a BCN. **Una llibreria amb gairebé 500 metres de prestatgeries, una gran sala d’actes i molts racons on seure a llegir, gaudir** **de presentacions literàries i degustar un bon cafè.** *Que veurem aquest dia?* De la mà del gran pianista **Elke Sanjosè**, i amb els artistes: ***Lucas Groppo*, *Alberto Espinosa*, Romina Krieger i Mariel Aguilar** **Una de les òperes més intenses de Verdi** arriba en una adaptació àgil i teatral amb tota la seva força dramàtica. La història del bufó **Rigoletto**, el seu amor per la seva filla *Gilda* i la crueltat del *Duc* es desplega en un format que potencia l\*‘emoció, el text i la psicologia dels personatges.\* Música en directe, narració i una posada pensada per a sentir cada matís d’aquesta tragèdia humana. **SINOPSI:** **Rigoletto** es un bufón en la corte del *duque de Mantua*. A pesar de ser una figura cómica, Rigoletto es muy inteligente y astuto, y el duque lo respeta por ello. Sin embargo, Rigoletto es muy protector de su hija *Gilda* y odia a la corte por su libertinaje y falta de moral. Un día, el duque de Mantua decide conquistar a Gilda, y Rigoletto teme por su seguridad. Para protegerla, Rigoletto la esconde en un lugar secreto y contrata a un asesino para matar al duque. Sin embargo, el plan de Rigoletto falla y, en lugar del duque, Gilda es raptada y llevada a la corte. Desesperado por encontrar a su hija, Rigoletto se enfrenta al duque y descubre que su hija ha sido seducida por él. En un acto de venganza, Rigoletto jura matar al duque. Sin embargo, su plan falla y Gilda muere en su lugar. **«Rigoletto»** es una historia **intensa y emotiva** sobre la *venganza, el amor y la traición*, y su música es igualmente impactante. **La obra es considerada una de las más grandes y populares óperas de Verdi y ha sido interpretada en teatros de todo el mundo durante más de un siglo.** ***RIGOLETTO***, de **Giuseppe Verdi** Adaptació per a quatre cantans i piano **Repartiment:** *Rigoletto — Lucas Groppo* *Duca di Mantova — Alberto Espinosa* *Gilda — Romina Krieger* *Maddalena / Condesa Ceprano / Narradora — Mariel Aguilar* **Piano:** Elke Sanjosè **Producció artística:** Romina Krieger **No t’ho perdis! Una activitat molt original i especial, viure la música a pocs centimetres es tota una experiència que no pots deixar escapar.** *A on? Quan?* **DATA :** 19/04/2026 – **HORA :** 20:00h – **LLOC :** [Carrer de Casanova, 32, Eixample, 08011 Barcelona](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x12a4a370308e5783:0x963f7398e57ac7a6?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) **PREU:** 32,5€ (ENTRADES A FILA 2)

¡Hola montañeros! Un entorno ideal para hacer senderismo es sin duda, la riera de Sant Aniol. Situado en el Espacio Natural Protegido de la Alta Garrotxa. En nuestro recorrido podremos disfrutar desde la Ermita de Sant Aniol d´Aguja, románica del siglo XI, al Refugio de montaña situado en la misma explanada, construido con los materiales situados en la ruta y que los montañeros hemos llevado al refugio. Su naturaleza agreste, rodeada de paredes calizas, culmina su belleza al contemplar las aguas turquesas del Gorg Blau y, al final de la ruta el Salt del Brull. ¿ Nos acompañas ? FICHA TÉCNICA: Sant Aniol-Salt del Brull Distancia: 15,5Km Desnivel: 343 mt. Tiempo de la actividad: 5/6 Horas. Grado de dificultad: Fácil Ruta: Lineal !! Os esperamos !! Reserva plaza en el siguiente enlace: [Sant Aniol-Salt del Brull](https://senderismosilvanavigo.com/eventos/sant-aniol-salt-del-brull/) Consultas Silvana Vigo 630635871

*Description in English, Español i Català!* **[Don't forget to join our community whatsapp group for latest updates!](https://linkshield.co/214)** *There is a captcha to prevent bots from joining.* ***English*** Are you new in town and looking to meet people in a relaxed, welcoming way? Join us at Nomad House for an easygoing afternoon designed to help newcomers connect, hang out, and feel at home — followed by an open deck to close the day. [Sign up as a DJ for the open deck!](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) At the meetup you can meet other people who are also new to the city (or just open to meeting new faces). No pressure, no formal networking — just good conversations in a cozy space. As the night progresses, we’ll smoothly transition into more and more of an open deck session, where any DJ can play music and keep the vibe going into the afternoon. This event is perfect if you: • Just moved to the city • Want to meet people in a low-key, friendly setting • Enjoy music, community vibes, or just feel like dancing • Are curious about the BENE-FIT community Location: Nomad House Music: Open Deck First time attending? This event is very first-timer friendly. Many people come alone, and there’s no expectation to “network,” pitch, or know anyone beforehand. You can join conversations at your own pace, grab a seat, and simply enjoy the atmosphere. ***Español*** ¿Eres nuevo/a en la ciudad y te apetece conocer gente de una forma relajada y acogedora? Únete a nosotros en Nomad House para una tarde tranquila pensada para que los recién llegados conecten, charlen y se sientan como en casa, seguida de un open deck para cerrar el día. [Apúntate para ser uno de los DJs de nuestro open deck!](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) En el meetup podrás conocer a otras personas que también son nuevas en la ciudad (o simplemente abiertas a conocer caras nuevas). Sin presión, sin networking formal, solo buenas conversaciones en un espacio acogedor. A medida que avanza la tarde, iremos pasando de forma natural a una sesión de open deck, donde cualquier DJ puede pinchar y mantener el buen ambiente durante la tarde. Este evento es perfecto si: • Acabas de mudarte a la ciudad • Te apetece conocer gente en un ambiente cercano y relajado • Disfrutas de la música, el espíritu de comunidad o te apetece bailar • Tienes curiosidad por la comunidad BENE-FIT Ubicación: Nomad House Música: Open Deck ¿Es tu primera vez? Este evento es muy friendly para primeras veces. Mucha gente viene sola y no hay ninguna expectativa de “hacer networking”, presentar ideas o conocer a alguien de antemano. Puedes unirte a las conversaciones a tu ritmo, sentarte tranquilamente y simplemente disfrutar del ambiente. ***Català*** Ets nou o nova a la ciutat i tens ganes de conèixer gent d’una manera relaxada i acollidora? Uneix-te a nosaltres a Nomad House per passar una tarda tranquil·la pensada perquè les persones acabades d’arribar connectin, xerrin i se sentin com a casa, seguida d’un open deck per tancar el dia. [Apunta't com a DJ per a l'open deck!](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) Al meetup podràs conèixer altres persones que també són noves a la ciutat (o simplement obertes a conèixer cares noves). Sense pressió, sense networking formal, només bones converses en un espai acollidor. A mesura que avanci la tarda, farem una transició natural cap a una sessió d’open deck, on qualsevol DJ pot posar música i mantenir el bon ambient durant la tarda. Aquest esdeveniment és perfecte si: • Acabes d’arribar a la ciutat • Vols conèixer gent en un ambient proper i relaxat • T’agrada la música, el bon rotllo de comunitat o et ve de gust ballar • Tens curiositat per la comunitat BENE-FIT Ubicació: Nomad House Música: Open Deck És la teva primera vegada? Aquest esdeveniment és molt accessible per a primeres vegades. Molta gent ve sola i no hi ha cap expectativa de “fer networking”, presentar idees o conèixer algú prèviament. Pots unir-te a les converses al teu ritme, seure tranquil·lament i simplement gaudir de l’ambient.

Join us as we get together for a Discount Tuesday / Choose Your Movie event to see your choice of two great new films! Option 1 (and the one I'll be seeing) is the top-reviewed comedy-drama, THE CHRISTOPHERS! The film is set in the art world and follows the estranged children of a former artist who hire a forger. It is directed by Steven Soderberg, stars Ian McKellen and Michaela Coel and has been earning rave reviews on the indie circuit. Option 2 is the latest action-thriller starring Bob Odenkirk, NORMAL! The film follows a temporary small-town sheriff who uncovers dark mysteries after a local bank robbery. Here are descriptions, trailers and our plan for this event: THE CHRISTOPHERS: The children of a once famous artist hire a forger to complete some unfinished, long ago abandoned canvases so they'll have a better inheritance when he dies. It is directed by Steven Soderbergh and stars Ian McKellen, Michaela Coel, Jessica Gunning and James Corden. BUZZ & ACCLAIM: The film is earning an excellent 97% positive rating on Rotten Tomatoes where critics call it a “dynamic, emotional and surprising journey” and a “compelling chamber piece that works like intellectual comfort food.” Others call the film, an “incredibly funny, comedy drama with plot reversals that make it feel like it’s on the verge of a thriller!” TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=H79-EqzmdwY&t=20s NORMAL: This action-crime-thriller follows a man who comes to the sleepy town of Normal, Minnesota to serve as the temporary sheriff. But a bank robbery leads him to a criminal underground reaches throughout the entire town. The film is directed by Ben Wheatley and stars Bob Odenkirk, Henry Winkler and Lena Headey. The film comes from the same team that brought us Nobody and the John Wick series, so expect an over-the-top, action-filled thrill ride! TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=Rmm-lM33Qw0&t=19s PLAN: Details for this event have been confirmed! For THE CHRISTOPHERS, please purchase your ticket for the 7:00pm showing and meet in the upstairs lobby between 6:40 and 6:50pm! For NORMAL, please purchase your ticket for the 7:30pm showing and meet in the upstairs lobby between 7:10 and 7:20pm! For both films, tickets just $5 ($6.50 after online fees when purchased on the GFC website). Advance purchase is advised. Once you have yours, please list your movie of choice and seat number in the Comments section of this event. PARKING: Close, convenient parking is available in the nearby garage (located between 9th and 11th, just off High St). Bring your ticket with you and have it validated at the theater and for $2, you’re covered for the night! Look forward to seeing you there, Dan

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

A movie this big deserves a big dinner! Join us after MICHAEL for fun and delicious dinner at another CMG-favorite restaurant, CAP CITY FINE DINER! RSVPs are limited for the dinner portion of this event! Here are complete details: CAP CITY FINE DINER: This upscale diner from Cameron Mitchell is known its “retro-cool” atmosphere, modern twists on classic comfort food and their “showstopper” desserts! The menu reimagines nostalgic dishes like meatloaf, beef stroganoff, and pot roast with gourmet twists. The menu also offers vegetarian, vegan and gluten-free options with lots of apps, cocktails, salads, sandwiches, burgers (including a black bean veggie burger), the most welcome return of their Veggie Plate (with Hummus) and more. Desserts include their 24K Carrot Cake, Coconut Cake and Chocolate Covered Peanut Butter Pie. MENU: [https://capcityfinediner.com/locations-menus/gahanna/menus/dinner/](https://capcityfinediner.com/locations-menus/gahanna/menus/dinner/) RSVP: Dinner immediately following the movie at nearby CAP CITY FINE DINER! Please RSVP for here for the dinner portion of this event at Cap City Fine Diner. Since the dinner portion of this event is limited, please only RSVP if you plan to attend. If your plans change, please update your RSVP as early as possible. Please RSVP in both events, if you plan to attend the movie and dinner. Look forward to seeing you there, Dan

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.

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