Reduce Stress

**Sign up : yoga club Paris.fr/booking** This class will be a display of slow, mindful movements and breathing while holding poses longer. It helps to gently release the stress and tension that accumulates from day to day.

Rejoignez-nous le 8 Avril 2026 pour un nouveau meetup Stripe Paris. Cet événement en présentiel est ouvert à toute personne ayant un intérêt pour Stripe. Vous y découvrirez des retours expériences d’utilisateur Stripe, des informations sur les produits, ainsi que les meilleures pratiques et la communauté locale. **🍕🍺🎁 Avantages** Nourriture, boisson et SWAG fournis ! **🎫 Billets** Les places sont limitées :) La liste d'attente fonctionnera sur Meetup. **📍Emplacement** L'événement est organisé dans les bureaux de Stripe à Paris, 10 Boulevard Haussmann **🕚 Horaires approximatifs** 18h00 - 19h00 : Ouverture des portes avec rafraîchissements 19h00 - 20h00 : Conférences et questions-réponses 20h00 - 20h30 : Boissons, nourriture et networking Ne manquez pas cette opportunité de rencontrer la communauté Stripe! **📣 Talks** 1. TBD [Charte de bonne conduite](https://stripe.com/legal/developer-code-of-conduct)

Promenade du magnifique domaine national forestier de Saint Germain-en-Laye. 🦌🍄🌳🏰

🌿 **Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre** 🌿 Je vous propose une séance de yoga pour vous détendre et vous recentrer. dans un espace intérieur privé, calme et dédié à la pratique du yoga et du ballet, situé à Paris 16. 🧘 Le Hatha Yoga permet de travailler le corps, la respiration et le mental, dans une pratique douce, équilibrée et accessible à tous. ✨ Première séance offerte 💶 Ensuite : 15€ par personne **À propos de moi** Je suis professeur de Hatha Yoga certifié par l’Université Tapovan (Paris). Originaire d’Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Je propose des séances simples, efficaces et adaptées à chacun. **Ma façon d’enseigner** ● Adapté à tous les niveaux ● Travail sur la respiration et les postures ● Moment de calme, sans compétition Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

📆 **Chaque mercredi, un dîner pour changer ton entourage.** À Aden Society, tu t’assois avec 5 à 6 dirigeants qui te ressemblent : fondateurs, CEOs, investisseurs. On choisit un lieu chaleureux, on match les profils, et tu repars avec bien plus que des cartes de visite. 💡 On ne “fait pas du réseau”, on construit ton cercle. Les conversations tournent autour de vrais sujets : équipe, cash, doutes, opportunités, pas de storytelling LinkedIn. Ton environnement crée ta trajectoire, on t’aide à le choisir consciemment. 🔗 Accès sur sélection : **adensociety.com** *** 🥂 **L’expérience Aden Society** Chaque mercredi soir, une table de 6 personnes : • Des profils triés à la main pour ne garder que les fondateurs, CEOs, investisseurs sérieux. • Une ambiance détendue, pas de pitch forcé • Des discussions qui peuvent finir en amitié, en deal… ou les deux Le but : que tu puisses dire “j’ai enfin trouvé des gens qui comprennent ce que je vis”. *** 🔍 **Concrètement, comment ça se passe ?** 1️⃣ Tu choisis un mercredi et fais ta demande d’adhésion sur Aden Society 2️⃣ On te propose un dîner avec des profils alignés avec ton parcours et tes enjeux du moment 3️⃣ 48h avant, tu reçois le resto📍+ la liste des participants (bios + LinkedIn + Instagram) 4️⃣ Le jour J : tu viens comme tu es, on s’occupe de la réservation, de l’organisation et de l’ambiance 5️⃣ Tu peux ensuite recontacter les participants en privée (grâce à leur contact dans l'app) ou les revoir sur d’autres dîners ou lors d’afterworks et d'autres événements en réservant dans l’app 📲

A safe and welcoming women’s circle designed to help you understand your hormones, menstrual cycle, and energy in real life - and learn how to work with your body rather than against it, so you can feel more balanced, supported, and able to thrive. Guided by Urska, health coach specialized in women’s hormonal health, this circle is created especially for busy urban women navigating modern life, work, relationships, and constant stimulation — often while feeling disconnected from their bodies or unsure how to support themselves hormonally. This circle is for you if you are experiencing hormonal imbalances, navigating fertility or trying to get pregnant, moving through different life stages, or simply wanting to better understand how your hormones influence your mood, energy, focus, and well-being throughout the month. Through clear, accessible teaching, you’ll be introduced to cycle syncing — understanding the different phases of the menstrual cycle, the unique “superpowers” each phase brings, and why your needs naturally change across the month. You’ll also receive practical, realistic tips on how to adjust your food, lifestyle, rest, movement, and boundaries in ways that fit real life. The circle is held in a calm, respectful, and intimate setting. Sharing is always optional. You are welcome exactly as you are. This is a space to listen, to speak if you wish, and to feel safe sharing your experience among other women. ✨ A moment to slow down, feel seen, gain clarity, and leave with a deeper understanding of your body — and simple tools to support your hormones and thrive in everyday life. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

La muraqaba est une méditation soufie silencieuse qui aide à purifier le cœur, à apaiser l’ego et à développer une perception plus subtile de la Réalité. C’est une pratique douce et accessible à tous, sans besoin d’expérience préalable. **COMMENT PRATIQUER** La méthode est simple : • S’asseoir confortablement, • Fermer les yeux, • Formuler intérieurement l’intention de la muraqaba, tout en tournant son attention vers son cœur, • Rester ainsi en silence pendant 40 minutes, en restant tourné vers son intériorité. **COMMENT COMMENCER** Nous dispensons des séances d'introduction à notre méthode de méditation en présentiel et sur zoom. Pour en bénéficier, il suffit d'envoyer un email à international@sufischool.org (sur zoom) ou à france@sufischool.org (en présentiel). **LIEU ET HORAIRES** Les méditations en présentiel ont lieu les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois, de 19h30 à 21h15, dans le 14e arrondissement. Les prochaines séances de méditation auront lieu les mercredis 14 et 28 janvier 2026. Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant, et ouverte à toutes celles et ceux qui cherchent à approfondir leur chemin spirituel. Tous nos enseignements ainsi que nos séances de méditation sont offerts gratuitement. **INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES** 🔗 Pour plus d’informations sur l'école et ses enseignements : sufischool.org/france ☎️ Vous pouvez également me contacter au 0767767052 À très bientôt =) Sara

Chacun vit en recherchant la paix intérieure, mais dans la vie quotidienne, il est fréquent de ressentir du négatif en raison du travail, des relations humaines et de l’environnement qui nous est donné. La paix intérieure n’est pas un bonheur passager : il est difficile de la « maintenir » en vérifiant constamment l’état de son propre esprit. Que recherche réellement notre esprit pour atteindre la sérénité ? Apprenons-le à travers la pratique du zen ! **Points clés à apprendre lors du séminaire** * Ce qui empêche la paix de l’esprit : « l’attachement » et « la peur » * L’esprit de « l’amour qui donne » pour libérer le cœur * La « juste direction de l’effort » pour atteindre la sérénité

Tu es **exténué.e**. Tu perds parfois ta **motivation**. Cet atelier de naturopathie est conçu pour les **cadres et entrepreneurs** qui souhaitent retrouver de l’énergie, mieux gérer leur stress et prendre soin d’eux naturellement. **Lors de cet atelier, tu découvriras :** 🧬 Ce que le stress fait à ton corps 🌿 Olfaction aux huiles essentielles 🥗 Alimentation, plantes & compléments 🎵 Méditation guidée au koshi **->** Outils concrets à appliquer dès le lendemain. 25€ / personne - places limitées Paris 18ème 19h - 20h30 🎁 Ebook offert + appel découverte naturo de 20 min gratuit Lien et réservation ici : [https://www.billetweb.fr/le-stress-ne-crie-pas-il-ronge](https://www.billetweb.fr/le-stress-ne-crie-pas-il-ronge) Je suis Anaïs, naturopathe certifiée. J'ai quitté la pub après un burn-out et des phases de stress chronique pour devenir naturopathe. Aujourd'hui j'accompagne ceux qui en ont assez de subir : fatigue chronique, stress qui ne redescend pas, déséquilibre hormonal, troubles digestifs, corps qui compense en silence. Des protocoles concrets, des résultats mesurables. Parce que je sais ce que ça coûte de ne pas s'écouter et ce que ça change quand on comprend enfin ce qui se passe dans son corps. **IG : anais_naturopathe_paris** ATTENTION ! Pour garantir ta place, tu dois réserver et faire le paiement avant l'événement.

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Rencontre Entrepreneurs & Futurs Entrepreneurs Venez échanger, partager et vous inspirer autour de l'entrepreneuriat, dans une ambiance conviviale et chaleureuse ! Rejoignez-nous chaque jeudi pour un moment de networking et de détente. Tarifs : 10€ : inclut 5€ pour l'organisation (logistique) + 5€ pour une consommation. Options repas : 15€ supplémentaires pour profiter de l'art culinaire du fameux et mythique Bistrot romain du 181 Avenue de clichy. Agenda : 19h30-19h45 : Présentation du groupe & networking informel. (Ponctualité recommandée) 19h45-20h30 : Présentations des projets et idées (2 minutes par personne). 20h30 et après : Discussions en petits groupes selon vos intérêts. Rencontres avec nos collaborateurs ou orientation vers des partenaires spécialisés. Thématique de la semaine : Gestion du stress, des émotions et des relations. Notre philosophie : "Seul, on va plus vite ; ensemble, on va plus loin." Opportunités : Sponsors : Vous souhaitez soutenir nos initiatives ? Offrez-vous une visibilité auprès d'une communauté dynamique. Partenariats : Artistes, coachs, influenceurs, discutons de vos propositions ! Contactez-nous : 📞 0680432638 (Saidou) 📩 hypnotimeconseilservice@gmail.com Messenger via notre page. 📍 RDV : 181 Avenue de clichy, 75017 Paris, France 🚇 M.13/ 14 / RER C/ Tram T3B Porte de Clichy (Signalez-vous au bar auprès de nos sympathiques serveurs/ses et ils vous indiqueront où nous sommes installés) N'hésitez pas à nous suivre sur nos différents liens de communication postés ci-dessous, afin d'être au courant des nouveautés et actualités en temps voulu! Ggoupe meetup pour échanges et réseautages https://www.meetup.com/.../reseautage... Groupe Facebook pour entrepreneuriats https://www.facebook.com/groups/2120429924809744/?ref=share_group_link Page Facebook en lien avec l'entrepreneuriat https://www.facebook.com/lefirmament https://www.facebook.com/profile.php?id=100028020715285 https://www.facebook.com/profile.php?id=100067700986598 Groupe Watsapp pour entrepreneurs et futurs entrepreneurs https://chat.whatsapp.com/LDaalKuMDTNJ9BqaOkrItQ Groupe Watsapp pour les bons plans voyages et sorties, à but d'intérêt commun https://chat.whatsapp.com/KxYzoXGSN707c72UotXcvY

**Bain sonore - Mensuel** Offrez-vous **un moment unique** et plongez dans un bain sonore enveloppant où les vibrations des instruments vous invitent à une relaxation profonde et durable. **🔗 Réservation indispensable, aucun paiement sur place** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/bain-sonore-relaxant-meudon-92) Ce voyage sonore agit directement sur votre système nerveux, responsable de la **détente** et de la **régénération**. En apaisant ce système, le bain sonore vous aide à réduire la production de cortisol, l’hormone liée au stress, favorisant ainsi un état naturel de **relaxation**, de calme et de bien-être. Ce voyage vibratoire guidé vous accompagne à **apaiser le mental**, relâcher le corps et vous reconnecter à l'ici et maintenant. Au rythme des vibrations des bols tibétains, gongs, tambours, koshis, carillons, flute, arbre de pluie, tambour de l’océan, tubalophones et autres instruments ancestraux, laissez-vous porter vers un état de calme naturel où corps et esprit se régénèrent. Cette expérience agit sur votre système nerveux en favorisant la détente et la réduction du stress, tout en synchronisant vos ondes cérébrales pour un apaisement mental et émotionnel. Les vibrations **massent en douceur** votre corps, libérant tensions et blocages, améliorant la circulation et stimulant vos capacités naturelles de régénération. Ce bain sonore unique à chaque rencontre offre une réharmonisation globale, favorisant un sommeil réparateur, une meilleure gestion des émotions et une créativité renouvelée. Accessible à toutes et tous, ce bain sonore est un moment précieux pour reconnecter avec votre équilibre intérieur, sortir revitalisé et pleinement centré. Venez vivre cette **expérience sensorielle et vibratoire** dans un cadre chaleureux et bienveillant. Chaque bain sonore est unique avec une intention particulière proposée. **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **12 personnes** Places limitées, tarif adhérent 30€ / tarif non adhérent 35€ **Inscription** directement via le lien de la billetterie : [www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/bain-sonore-relaxant-meudon-92](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/bain-sonore-relaxant-meudon-92) **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** Meudon , 22bis rue de bourgogne, 92190 Meudon 🚆 **Accès facile :** Bellevue (Ligne N), Meudon-Sur-Seine (T2), Rabelais (Bus 169/389), Meudon-Val-Fleury (RER C) **Osez franchir le seuil  !** #Bainsonore #sonotherapie #voyagesonore

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** This class will help you to increase circulation, strengthen the immune system and elevate your mood. It allows you to experience the stress-reducing and energy enhancing benefits of yoga. * **We'll meet outside Salle Exupéry 5 minutes before class**. There is a little space in the back of the room to change and store bags. Give yourself a few extra minutes to locate the room - it's a bit of a maze! * **My number is +33 (0) 7 52 96 95 51** in case you have any questions. Don't hesitate to reach out! * **Please bring your own yoga mat**, or you can hire one for 3 euros. **Just let me know** if you want me to bring one for you.

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Here is the secret of being positive and free: Thinking positively is not enough. You also have to get rid of the negative thinking. Your mind is like a garden. You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden. A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed. You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there. So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out! The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

How to be a Better Communicator Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024