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Viernes 3 de abril **PRIMERA QUEDADA de MarujasZen** en Gracia (Barcelona) *MarujasZen es una pequeña comunidad que pretende unir a personas con interés en la meditación. Queremos romper un mito: que la meditación es una práctica reservada para un grupo selecto de seres levitantes y elevados.* *La meditación es un tema con muuucho salseo. Y aquí vamos a marujear sobre ello.* 🤷🏼‍♀️DE QUÉ VA ESTO Una quedada para compartir experiencias, técnicas, dudas y otras inquietudes relacionadas con la meditación y la práctica de atención plena. **Propuesta de tema:** cómo crear una intención para mi práctica o mi día a día que sea realmente útil y aplicable 🌱 🤸🏽‍♀️A QUIÉN VA DIRIGIDO A toda persona con curiosidad o "aficionada" a la meditación con ganas de hablar del tema sin parecer La Hierbas o Santa Teresa de Calcuta. No hace falta que tengas una práctica de meditación, quizás solo tengas curiosidad por empezar y este sea el empujoncito que necesitas 😉 Todos los géneros y edades son bienvenidos, aunque la idea es que estén equlibrados para que haya representación de distintos estilos de vida y maneras de pensar 🌱 📍HORA Y LUGAR A las 12AM en los Jardines de Canals y Junyer. Es un espacio de libre acceso con unas vistas muy chulas de la ciudad. Tiene una cafetería dentro donde quien quiera puede pedir algo de tomar. **Para llegar busca en Google Maps: Bar la Dolors,** no hay fallo

Una escapada pirenaica con **rutas sorprendentes, aire puro** y **buena cocina** con producto de proximidad. Nivel rutas: INTERMEDIO. Si quieres desconectar en un tranquilo pueblo con casas de piedra, recorrer paisajes de alta montaña y compartir risas con un grupo majo… ¡esta es tu escapada! Esta Semana Santa descubrimos juntos los **paisajes y pueblos** **de las Valls d’Àneu ⛰️** y del **Parque Natural de l'Alt Pirineu**, el más extenso de Cataluña. Cuatro días para caminar entre bosques de alta montaña, cimas escarpadas y horizontes nevados. Y cuando bajemos de la montaña… olor a chimenea , confort y platos cocinados a fuego lento. Nos alojamos en un **acogedor hotel rural con huerto ecológico propio**: sabores auténticos, trato cercano y buen descanso. Una escapada gourmet para desconectar, comer bien y disfrutar en buena compañía de paisajes espectaculares. ⚠️ GRUPO REDUCIDO⚠️ **\>\>\> PROGRAMA de SEMANA SANTA <<<** ★ **DÍA 1 (3 abril)** – RUTA PANORÁMICA en el PARQUE NATURAL Nos adentramos en un **bosque de alta montaña** **con abetos centenarios** y vistas a las cimas más representativas del **Parque Natural de l’Alt Pirineu** 🌲. Por el camino paramos en un bonito refugio de alta montaña. Después de la ruta 🥾, nos desplazamos hasta nuestro **acogedor** **alojamiento rural** para disfrutar de una **cena casera con productos cultivados a pocos metros**. Sabores del Pallars que sientan de maravilla tras el día de montaña. * 🥾 Ruta circular: 13 km. ⬆️ Desnivel positivo: 350 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4'5 h * Dificultad física: baja/media. * Dificultad técnica: baja. **★ DÍA 2 (4 abril)** – RAQUETAS DE NIEVE en BACIVER Nos dirigimos a la **Vall d’Aran** para nuestra primera ruta con raquetas ❄️. Rodeados de cimas nevadas, nos adentramos en un **bonito valle de origen glaciar** hasta el espectacular **Lago de Baciver**, donde el silencio y la belleza del entorno te dejarán sin palabras. * ❄️ Ruta con raquetas semi-circular: 6 km. ⬆️ Desnivel positivo: 290 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4'5 h * Dificultad física: baja/media * Dificultad técnica: baja. Excursión clásica y preciosa para iniciarse en las raquetas de nieve. **★ DÍA 3 (5 abril)** \- RAQUETAS de NIEVE ❄️ \- Vistas a la VALL D'ARAN\* Nos acercamos a un **excelente mirador sobre la llamada “Suiza catalana” 🏔️**, uno de los valles más espectaculares del Parque Nacional de Aigüestortes. Imagínate un horizonte nevado, paisajes de cuento, respirar aire puro y la sensación de libertad. * ❄️ Ruta con raquetas circular: 7 km. ⬆️ Desnivel positivo: 350 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 4 h 45 min * Dificultad física: media * Dificultad técnica: media. *(\*en caso de poca/mala nieve, se hará una ruta de senderismo sin raquetas)* **★ DÍA 4 (6 abril)** \- DESCUBRIMOS LA VIDA PALLARESA 🥾 Nos sumergimos en los **ancestrales Caminos Viejos** del Pallars, esos que antiguamente unían los aislados pueblos y comunicaban a sus gentes. Caminaremos 🥾 sin prisas entre pueblos con encanto: **casas de piedra, tejados de pizarra, olor a chimenea y iglesias y puentes románicos** en un ambiente que invita a bajar revoluciones. * 🥾 Ruta circular: 14 km. ⬆️ Desnivel positivo: 400 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h * Dificultad física: media * Dificultad técnica: media. **🏡 ALOJAMIENTO** Un **hotel rural con alma pirenaica** y cocina de proximidad en **València d’Àneu**, donde te sentirás como en casa. ️- **🍲** Régimen de **media pensión**: cocina casera y **platos preparados a fuego lento**. **\- 🛌🏻 Habitaciones dobles**: reformadas, cómodas y muy acogedoras para un buen descanso después de cada ruta. INFORMACIÓN IMPORTANTE: **\- Nivel de las rutas**: INTERMEDIO. (Para personas habituadas a hacer desniveles de 500-600 metros y/o excursiones de 4-5 horas por terreno irregular de media montaña). **\- Condiciones invernales**: el estado y cantidad de nieve es algo que queda fuera de nuestro alcance. En caso de poca nieve, haremos la misma ruta (o una alternativa similar pero igualmente espectacular) sin raquetas. En Pirineos, será por rutas y paisajes... **\- Andar con raquetas es fácil**: NO se requiere experiencia previa. Sin embargo, debes tener una forma física adecuada para el tipo de rutas mencionadas arriba. \- Las rutas pueden sufrir **cambios en función de las condiciones meteorológicas** y estado del terreno. En caso de mala previsión, se realizarán rutas más cortas y/o resguardadas o se ajustará el orden y el horario del programa. En ningún caso se cancelará la escapada. \- Los participantes se comprometen a estar en condiciones de hacer las rutas y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \- Grupo mínimo: 4 personas\. Grupo máximo: 10 personas\. **PRECIO/PRICE** Reserva con antelación y asegúrate el mejor precio: * **330 €** si reservas hasta el **24/03/26**. * **340 €** si reservas hasta el 30/03/26. * **350 €** si reservas más tarde. INCLUYE / INCLUDES: \- 4 excursiones guiadas por Guía de Montaña y \(TD2\) con explicaciones durante las rutas: 2 rutas con raquetas ❄️ \+ 2 rutas de senderismo 🥾\. \- 🏠 3 noches en hotel rural de 2 estrellas \- muy acogedor y confortable \(habitaciones dobles\) ️- 🍲 Media pensión: 3 cenas caseras con producto de proximidad y 3 desayunos muy completos \- Seguros de Accidentes y de Responsabilidad Civil \- 📋 Organización\, diseño y logística \- ⛰️ 4 días de naturaleza\, desconexión\, buena mesa y mejor compañía\, todo preparado con mucho cariño NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte hasta/en destino • Comidas tipo picnic durante las rutas • Alquiler de raquetas de nieve y palos (11€/día) • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (aparte) * Gastos de gasolina: **26-28 €**/persona, según el número de pasajeros por coche. * Tiempo en coche desde Fabra y Puig: 3h (trayecto de ida hasta punto de encuentro 2). 🚗 Ayudamos en la coordinación de coches para que no tengas que preocuparte de nada. Intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1. (Si tienes vehículo propio, puedes ir directamente al punto 2). ❄️ **RAQUETAS DE NIEVE** \- Si no tienes raquetas de nieve\, nosotros gestionamos el alquiler\. Precio sin palos: 10€/día\. Y con palos: 11€/día\. Si las condiciones lo permiten\, las alquilaremos 2 días\. \(Si no\, se planteará ruta de senderismo igualmente espectacular\, sin raquetas\)\. ‍ **MATERIAL / WHAT TO BRING** Material necesario para que disfrutes con seguridad y comodidad: * Botas o calzado de montaña impermeable – *Imprescindible* * ❄️ Polainas – *Solo si no tienes botas de caña alta* * Mochila con agua (mín. 1,5 litro) * Comida tipo picnic para las comidas (mediodía) * Ropa de montaña adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * Chaqueta impermeable y cortavientos – *Imprescindible* * Protección solar: gafas de sol y crema * Protección contra el frío: guantes de montaña, buff y gorro * Bastones de trekking Unos 4-5 días antes de la escapada os enviaremos la lista de material completa y un documento informativo detallado con todos los detalles de la salida. **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** Si te apetece vivir esta experiencia, sigue estos pasos: ✅ **1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (opcional). ✅ **2:** Rellena este 👉 **[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/u4wkNPXzd98AvqKq7)** 👈 ✅ **3:** Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 100 € vía Bizum** al telf. +34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ **4:** Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número. ✅ **5:** El segundo pago se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. **\- Las plazas son limitadas y se asignan por orden de reserva\.** \- Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza \(los pasos 1 y 2 no son suficientes\)\. Mándanos el justificante del Bizum\, por favor\. \- Cinco días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones\. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN **1:** delante de la **[cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8)** cerca de Fabra i Puig a las **07:30h**. Rogamos máxima puntualidad para arrancar motores a las 07:45h. 2️⃣ OPCIÓN **2:** Si prefieres ir directo, te pasaremos el punto exacto por privado. Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra y Puig el día 18 sobre las 19:30h, en función del tráfico. CANCELACIÓN \- Se reembolsará el 100% de la reserva solo si cancelas hasta el 16/3/26\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el 23/3/26\. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** Escríbeme o llámame sin problema Mireia: +34 652 66 05 38

**Introducció gratuïta a la meditació zen** Hola! 🌿 Si tens curiositat per la meditació zen, vine a una sessió introductòria gratuïta al Centre de meditació Zen Kannon Barcelona. És una magnífica oportunitat per conèixer la pràctica calmant de la meditació zen en un entorn acollidor i de suport. Tant si ets principiant com si ja tens una mica d’experiència, tothom és benvingut. Vine tal com ets i descobreix la pau interior. La postura de meditació es asseguts a terra amb les cames creuades, en cas de dubtes preguntar al centre. Per confirmar la plaça es imprescindible reservar a [https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/](https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/ "https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/").

➜ **Este grupo es para ti si...** ✔️Tienes el nivel físico que exige la ruta ✔️Traes buena energía y ganas de pasarlo bien **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Viernes 3 abril. RODELLAR, SIERRA DE GUARA.** * 7,50 h Salida Barcelona * ☕️ 10 h desayunamos [aquí](https://maps.app.goo.gl/ZwofWpFJiKFFG3mj6) y encuentro con los que vienen directamente hasta aquí. * Haremos una ruta de 14 km y 560 m de desnivel desde el pueblo icónico de **Rodellar**, pasando por ermitas, junto al río Mascún y el pueblo abandonado de Otín. Te va a encantar la **belleza** de este parque natural. * Una vez acabada la ruta, descubrimos el **precioso hotel con encanto** donde dormimos, desayunamos y cenamos todos estos días juntos... **★ Sábado 4 abril. PUEBLOS CON ENCANTO SIERRA DE GUARA.** * Descubrirás el pueblo de Lecina, con su **encina milenaria**, el pueblo de Almazorre y su iglesia desde donde se ve el imponente ⛰️Monte Perdido y Aneto. Y también el pueblo de Betorz. * Ruta de 16 km en total y 530 m desnivel. **★ Domingo 5 abril. FUENTE DE LA TAMARA** * Ruta para descubrir las **aguas cristalinas, azul turquesa,** de la Fuente de la Tamara, un azul como el de Formentera ! * Ruta de 15 km en total y 430 m de desnivel. **★ Lunes 6 abril. ALQUÉZAR.** * Paseo por el pueblo, patrimonio de la Unesco, de Alquézar * Se propondrá una comida de despedida y regreso a nuestros hogares... **★** **NIVEL RUTAS: Medio** **★ ALOJAMIENTO:** Se duerme en Apartahotel con mucho encanto en Rodellar. Son 5 apartamentos y en cada apartamento hay 1 habitación doble con 2 camas y unahabitación individual. Vistas a las montañas, **mucho silencio** en el corazón del **Parque Natural de la Sierra de Guara.** Se desayuna y se cena en el mismo hotel. Puedes ver más info del hotel [aquí](https://www.vallederodellar.com/) ★ **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,50 h Carrer de John Maynard Keynes, 1, Barcelona: [aquí](https://maps.app.goo.gl/LtqCeYhEoWJhoVnP6) ★ **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10 h Desayuno en [este](https://maps.app.goo.gl/ZwofWpFJiKFFG3mj6) bar de Altorricón ( Huesca ) *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jose Tolo. Guía experto de Huesca que ha llevado ya con éxito, muchos grupos de Guaita. ★ **COORDINADOR:** Francesc Crespo. Experimentado en muchos viajes de senderismo y que ha coordinado con éxito múltiples expediciones Guaita, a lo largo y ancho de la península ibérica. ★ **INVERSIÓN:** 389 €. **Incluye:** Excursiones guiadas por guía Guaita Alojamiento en habitación doble 2 camas en Apartamento Top Cenas del 3, 4 y 5 abril ☕️ Desayuno día 4, 5 y 6 de abril Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva **No Incluye:** \- 40 € Coste Transporte desde el punto 1\.\. \- Comidas picnic durante las excursiones \- Bebidas de las Cenas \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 20 €** si duermes en **habitación individual** apartamento **\* DESCUENTO 70 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 10 marzo. **★ QUÉ LLEVAR:** Botas de senderismo. Palo o palos mochila **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. Igualmente, días antes, ya se concretará que traer. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) \*\*¿ 1ª VEZ con GUAITA ? \*\* Mira el ambiente que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **Aquest grup és per a tu si...** -Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta -Portes bona energia i ganes de passar-ho bé **★ COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **QUÈ FAREM ?:** **★ Divendres 3 abril. RODELLAR, SERRA DE GUARA.** * 7,50 h Sortida Barcelona * ☕️ 10 h esmorzem aquí i trobo amb els que vénen directament fins aquí. * Farem una ruta de 14 km i 560 m de desnivell des del poble icònic de Rodellar, passant per ermites, al costat del riu Mascún i el poble abandonat d'Otín. T'encantarà la bellesa d'aquest parc natural. * Un cop acabada la ruta, descobrim el preciós hotel amb encant on dormim, esmorzem i sopem tots aquests dies junts... **★ Dissabte 4 abril. POBLES AMB ENCANT SERRA DE GUARA.** * Descobriràs el poble de Lecina, amb la seva alzina mil·lenària, el poble d'Almazorre i la seva església des d'on es veu l'imponent ⛰️Monte Perdido i Aneto. I també el poble de Betorz. * Ruta de 16 km en total i 530 m desnivell. **★ Diumenge 5 abril. FONT DE LA TAMARA** * Ruta per descobrir les aigües cristal·lines, blau turquesa, de la Font de la Tamara, un blau com el de Formentera! * Ruta de 15 km en total i 430 m de desnivell. **★ Dilluns 6 abril. ALQUÉZAR.** Passeig pel poble, patrimoni de la Unesco, d'Alquézar Es proposarà un dinar de comiat i tornada a les nostres llars... **★ NIVELL RUTES: Mig.** **★ ALLOTJAMENT:** S'adorm a Apartahotel amb molt d'encant a Rodellar. Són 5 apartaments ia cada apartament hi ha 1 habitació doble amb 2 llits i una habitació individual. Vistes a les muntanyes, molt silenci al cor del Parc Natural de la Serra de Guara. S'esmorzar i se sopa al mateix hotel. **★ PUNT DE TROBADA 1:** 7,50 h Carrer de John Maynard Keynes, 1, Barcelona: [aquí](https://maps.app.goo.gl/LtqCeYhEoWJhoVnP6) **★ PUNT DE TROBADA 2 :** 10 h Esmorzar en bar d'Altorricón (Osca) *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jose Tolo. Guia expert d'Osca que ja ha portat amb èxit, molts grups de Guaita. **★ COORDINADOR:** Francesc Crespo. Experimentat en molts viatges de senderisme i que ha coordinat amb èxit múltiples expedicions Guaita, de llarg a llarg de la península ibèrica. **★ INVERSIÓ: 389€.** **Inclou:** Excursions guiades per guia Guaita Allotjament en habitació doble 2 llits a Apartament Top Sopars del 3, 4 i 5 abril ☕️ Esmorzar dia 4, 5 i 6 d'abril Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva **No Inclou:** \- 40 € Cost Transport des del punt 1\. \- Àpats pícnic durant les excursions \- Begudes dels Sopars \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. \* **Suplement 20 €** si dorms en habitació individual apartament \* **DESCOMPTE 70 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 10 de març **★ QUÈ PORTAR:** Botes de senderisme. Pal o pals motxilla Roba: l'ideal és vestir-se per capes. Utilitza una capa tèrmica com a base i una capa impermeable o paravents com a protecció exterior. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) \*\* 1ª VEGADA amb GUAITA ? \*\* Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

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• Bonita ruta de montaña por la serralada Litoral con vistas y miradores al mar. Pasaremos por varias torres, baños termales, parroquia, y por el Castillo de Jalpí enfrente del lago. En el cementerio de Sinera está enterrado Salvador Espriu. • Acabarnos en Arenys de Mar tomando algo, y para l@s valientes con un baño en el mar. • El tren es **gratuito**. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 12 km. • DURACION ESTIMADA: 4 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +350/-350 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 42 (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Caldes d’Estrac a las 10:20h. El tren de RENFE línea R1 sale de Sants 9:25, El Clot 9:37 (yo montó en el Clot) con destino a Blanes. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta desde Arenys de Mar cada 30 minutos a :21 y :51. 16:21, 16:51, etc. • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten menores de edad y contactáis antes y firmáis la autorización.

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/DUg0NDBb4IhG50CVm9gDiW?mode=gi_t) **¿Estás preparado para tomar partido… o quedarte al margen?** Llega una experiencia que no te dejará indiferente. Un evento donde nada es predecible y todo puede cambiar en cuestión de segundos. Donde una simple imagen **puede desatar el caos, dividir opiniones y revelar mucho más** de lo que imaginas. Aquí, cada momento comienza igual… Se destapa una imagen. Pero no es cualquier imagen. Es una imagen impactante. Incómoda. Provocadora. Y, sin darte cuenta, ya estás dentro. Te verás arrastrado a situaciones inesperadas, adoptando distintos roles, poniéndote en la piel de protagonistas que jamás pensaste interpretar. Cada escena abre un nuevo escenario, una nueva tensión, una nueva historia. Surgen bandos. Siempre surgen. Algunos lo tienen claro desde el primer segundo. Otros dudan. Observan. Analizan. ¿Y tú? Podrás posicionarte. Defender. Cuestionar. O simplemente mirar… mientras todo arde a tu alrededor. Chismes que no esperabas. Debates intensos por lo absurdo… o por lo profundamente real. Risas, tensión, complicidad y sorpresa constante. Nada está guionizado. Todo se construye en el momento. 💸 **5€ en efectivo** + tomar algo por respeto al local 📍 **Safestay Hostel – Passeig de Gràcia, 33** ⏰ **11:30 - 13:30 CET** 🎟️ **Plazas limitadas – Reserva ya!**

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) * * **🌳 RUTA DE SENDERISMO ( Bosc artístic d'Ernest Borras)🌳** * **🌳**El **Bosque Artístico de Ernest Borràs**, ubicado en Dosrius (Maresme), no es solo una ruta por la naturaleza; es una caminata por la mente de un artista que decidió que las paredes de un museo eran demasiado pequeñas para su obra. * 🎨 La Historia del "Afinador de Pianos" que esculpió un bosque Para que la historia sea interesante, hay que empezar por el protagonista: **Ernest Borràs**. No era el típico escultor de academia desde joven. De hecho, heredó el oficio de su padre: **era afinador de pianos**. Esta sensibilidad por la armonía y el sonido la trasladó más tarde a las formas. A los 50 años (en 1980), dio un giro radical a su vida: cerró su negocio y entró a estudiar Bellas Artes. Se instaló en su finca, llamada **"Casa Viva"**, en Dosrius, y durante más de 30 años se dedicó a "escuchar" al bosque. Su filosofía era mágica: *"Primero veo el lugar y después creo la obra para que se avengan; es como si el propio bosque pidiera la obra"*. 🌿**UN POCO DE HISTORIA** : [https://www.youtube.com/watch?v=NTymG9hqUtY](https://www.youtube.com/watch?v=NTymG9hqUtY) * **🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Información De la ruta Ruta final JAIRO:** **[https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mataro-museo-ruta-corta-13227475](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/mataro-museo-ruta-corta-132274751)1** ☀️☀️ **INFORMACIÓN TÉCNICA DE LA EXCURSIÓN** ☀️☀️ 📍🚩 **Inicio de ruta:** Hospital Mataró 🧑‍🤝‍🧑📍 **Punto de encuentro:** Paseo de Gracia 1 (Apple Store) 📏🥾 **Distancia:** 13 km ⛰️🔺🔻 **Desnivel:** +423 m / -423 m ⏱️⏳ **Duración:** 5 horas 🥐☕ *(Incluye pausas + desayuno)* 🥾⚖️ **Dificultad:** Facil Progresiva 📊🗺️ **Datos:** Wikiloc (ver imágenes) 🏁🎯 **Finalización:** \~15:30 h \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ☀️☀️ **GUAP@S PUNTUALIDAD POR FAVOR , YA QUE COGEMOS BUS DIRECCION HOSPITAL MATARO** ☀️☀️ ☀️☀️**Hora** : **8:50 am** para coger Tren de **9:14**🚆(**R1 Dirección BLANES**), donde nos bajaremos en la parada (**Mataró 9:59 am ).** **Punto de encuentro 2:🧑‍🤝‍🧑** EL **Clot** **-Arago** (**Hora: 9:21 Am**) * **Punto de Encuentro 3**: **🧑‍🤝‍🧑** Renfe de **Badalona** (**9:34 Am**) Luego Cogeremos el Bus **Numero: 5** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 **( SALE CADA 15 MINUTOS )** Este nos deja en el Hospital :Precio Billete 1,70 Eur Guap@s ir desayunaditos , ☀️☀️**Sobre las 9:59Am-10:20Am Dirección Hospital Mataro ,** **NECESARIO TARJETA METRO T-CASUAL)** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) NEW GRUP 🤩❤️ PAPIS Y MAMIS SINGLES CON PEQUES 6-12 AÑOS PARA HACER ACTIVIDADES CON ELLOS Varios miembros nos han comentado de montar un chat para de vez en cuando poder quedar con la "canalla" e ir a hacer actividades que les puedan gustar, jugar en parques, hacer pic-nic, jugar a juegos a los que nosotros jugábamos de pequeños, tipo pañuelo, pilla-pilla, 1-2-3 pica pared, etc.. . O también poder coordinarse para ir al cine a ver pelis infantiles, teatro o hacer escape rooms. Todas las propuestas son bienvenidas. Miembros pro de nuestra nueva web que tengan peques pueden comentar su interés a través del chat pro QUEDADAS VARIAS para agregarlos al chat whatsapp de coordinación de papis y mamis singles. Nuestra nueva web es: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP IR AL TARDEO EL SÁBADO POR LA TARDE EN LA DISCO MAGIC Y HACER NUEVOS AMIGOS Y AMIGAS SINGLES DE BARCELONA. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO TARDEO REMEMBER PARA ENCONTRARNOS PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO O EN LA PUERTA ANTES DE ENTRAR A DARLO TODO. NOS VAMOS A BAILAR MÚSICA POP ROCK REMEMBER. ¿TE APUNTAS?. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO TARDEO REMEMBER DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

**Aquest grup és per a tu si...** * Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta * Portes bona energia i ganes de passar-ho bé ★ **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 99 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/semana-santa-delta-els-ports-cami-de-ronda) **❖ EDAT PREDOMINANT Excursions 4 Díes:** Entre 35 y 55 anys. **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. QUÈ FAREM ?: **★ Divendres 3 abril. CAMÍ DE RONDA L´AMETLLA DE MAR.** * 8,15 h Sortida Barcelona * ☕️ 9,45 h esmorzem en un bonic bar i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a l´Ametlla de Mar i comencem excursió Camí de Ronda l´Ametlla, la ruta de les 3 cales...mar, amplitud, brisa marina...ruta de 12 km en total i 70 m de desnivell. **★ Dissabte 4 abril. MONTCARO - ELS PORTS** * Ruta panoràmica amb vistes increïbles. Anirem fins a la muntanya més alta dels Ports: Mont Caro. Si el dia està clar, prepara't per fer: Wow ! (o guau ! ). * Ruta de 12 km en total i 485 m desnivell. **★ Diumenge 5 abril. DELTA DE L'EBRE + ROCA FORADADA.** * Començarem amb una ruta èpica i imprescindible de 10 km i 530 m desnivell, que va fins al mirador més extraordinari: La Roca Foradada. * A la tarda, anirem fins al Delta de l'Ebre per anar a "guaitar" els flamencs , aus mitològiques representatives del renaixement i la transformació a l'antiga Grècia i Roma, i vinculats a l'au fènix. * En aquest tercer dia, com a grup, ja haurem creuat el **llindar de la transformació**: deixant anar el que no ens serveix i deixant que emergeixi el millor de cadascú. **★ Dilluns 6 abril. FINAL APOTEÒSIC.** * Ruta de 9 km en total i 460 m desnivell, que parteix del bucòlic poble amb encant de Pratdip i arriba fins al cim de Puigcabrafiga, autèntic mirador privilegiat de "primera línia de mar", podent veure des de Cap Salou a la punta del Falgar del Delta. * A la tarda prenem una mica de comiat i tornada a les nostres llars... **★ NIVELL RUTES: Mig.** **★** **ALLOTJAMENT:** Hi haurà 2 opcions: 1. Dormir a Apartament amb vistes al mar a l´Ametlla de Mar ( tal com es veu a les fotos ). Cada apartament té 1 habitació individual, 1 habitació doble amb 2 llits i 1 bany. 2. Dormir a Hotel al port l´Ametlla de Mar podent escollir entre habitació individual o doble de 2 llits. Cada habitació té bany privat. **★ PUNT DE TROBADA 1:** 8,15 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona. **★ PUNT DE TROBADA 2:** 9,45 h Restaurant Ginkgo Biloba, L´Hospitalet de l´Infant, Tarragona. *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 389€. Fes ingrés reserva de plaça de 99€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/semana-santa-delta-els-ports-cami-de-ronda). **Inclou:** ✩ Excursions guiades per Jordi Calvo ✩ Allotjament en habitació doble 2 llits Apartament o Hotel l´Ametlla de Mar ✩ Sopars del 3, 4 i 5 abril: He reservat taula en un restaurant diferent cada nit, per assaborir així la varietat gastronòmica de l'Ametlla de Mar. ☕️ Esmorzar dia 4, 5 i 6 d'abril ✩ Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva ✩ Regal **No Inclou:** \- 35 € Cost Transport des del punt 1\. \- dinars pícnic durant les excursions \- Begudes dels Sopars \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. \* **Suplement 60 €** si dorms en **habitació individual** a Hotel \* **Suplement 40 €** si dorms en **habitació individual** a Apartament amb vistes al mar. **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 10 de març **★ QUÈ PORTAR:** ✩ Botes de senderisme. ✩ Pal o pals ✩ motxilla ✩ Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ **☎+ info:** 671684858 ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) 1ª VEGADA amb GUAITA ? Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

Llega nuestra querida Semana Santa, la mágica época del año en la que oficialmente ya no hace frío, pero las nieblas matutinas no se quieren marchar. Empieza la temporada de alergias y altibajos emocionales. A cambio, aparecen las flores y el verde crudo para crear los contrastes de paisaje más brutales de todo el año. Para nosotr@s, Semana Santa es una experiencia emocionante diseñada con poco sentido del drama humano. En esta ocasión nos dirigimos a Ariège en Francia para cultivar, regar y recolectar alegría y paliza alpina. Con recuerdos del pasado y sueños del futuro, iremos a crear un presente idóneo en nuestro espacio común de culto, que es, sin duda, la montaña. Cuatro días de rutas fusión. Sin saber aún si el terreno estará nevado, congelado o seco, nos armamos con raquetas, crampones, flexibilidad, tolerancia y ale-ale, lo que nos echen estará bien. En la colección ‘’Pirineos impredecibles”. Indiferentemente de las condiciones del terreno, nos lanzaremos a bailar con la inmensidad disfrutando de unos Pirineos poco transitados y exageradamente espectaculares. Lagos llenos de verticalidad, colores de abril y laderas que, aunque aparenten ser áridas y antipáticas, esconden un mundo lleno de vida, miles de flores y misterios geológicos. Cultivaremos una sintonía entre la mente, el cuerpo y el monte. Porque sí, venimos a sufrir un poco, pero también a entender lo que pisamos: ecosistemas que funcionan con una lógica impecable y paisajes que nos recuerdan que el mundo no gira alrededor de nuestro iPhone. Como ya es costumbre, contamos con el cambio climático para no pasar demasiado frío. 🕌 Nos alojaremos en cómodas casitas rurales, con espacio para estirar por la mañana y jugar, descansar o bailar por la tarde… dependiendo del nivel de dignidad que nos quede después de la ruta. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1. Viernes 03/04** • **3 Lagos glaciares (Soulcem - Roumazet - Soucarrane)** \- Ruta circular \- Distancia: 13 km \- Desnivel de subida: 850 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h **👣 DÍA 2. Sabado 04/04 • Pico sorpresa** \- Ruta circular \- Distancia: 14 km \- Desnivel de subida: 1150 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h **👣 DÍA 3. Domingo 05/04 • Pic de Trois Seigneurs (2189 m)** \- Ruta circular \- Distancia: 11 km \- Desnivel de subida: 880 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h30’ **👣 DÍA 4. Lunes 06/04 • Pic du Forcats** \- Ruta circular \- Distancia: 13 km \- Desnivel de subida: 660 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h 🤹🏽 Dificultad: **MEDIA**. Terreno rocoso de alta montaña. Terreno posiblemente nevado en esta época. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se da de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *Después de hacer la reserva se enviará una lista informativo con el material y equipamiento recomendado para esta salida.* *Es muy probable que se necesite alquilar raquetas de nieve, en función de la meteorología de aquel finde.* **👌 APORTACIÓN 195€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y Seguro de RC \- Tres noche alojamiento en casas rurales \(2 de 6 personas y 1 de 4 personas\) \- Mini crampones \(si no tienes\) NO incluye: \- alquiler raquetas de nieve \+/\- 15€/persona \- las comidas *Desayuno - nos praparamos solos en el alojamiento (opcion de pagar 7€/dia para el desayuno que ofrecen ellos)* *Picnics - se pueden hacer compras en Tarascon-sur-Ariège* *Cenas - iremos a restaurantes y una pizzeria buenisima en Tarascon* \- el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta salida: 35€ por persona \(puede variar en función del numero de personas en cada coche\) Incluye el peaje del Túnel de Cadí (29,12€ ida y vuelta) y el Túnel de Puymorens (15,6€ ida y vuelta). \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 10€ \- Tiempo en coche: 3h 🎯 Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** 🗝️ Mínimo 4 y máximo 15 participantes. Se tiene que hacer la paga y señal de 45€. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 **⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)** 💠¡Oxygénate!💠

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

Ciao a tutt\*! Let's meet Monday at 6.30pm at the Upper Arlington Library (Tremont Branch) in **Meeting Room A** to speak in Italian for 1 hour.

**The Data-Driven Brand: Using Analytics to Shape Perception** Can you use analytics to improve tacos? This being CBUSDAW, we think the answer is probably “yes”, but we’re not sure how to implement or test this theory. For our April meetup we’ve got Sara Kear, CMO of Condado Tacos, to investigate this delicious question. Sara will explore how she blends quantitative data and qualitative customer feedback to shape brand positioning and drive business decisions. We all know that marketing and analytics go way beyond attribution. Sara will show how Condado uses customer insights to inform product and pricing strategy. She’ll also highlight how Condado leverages customer feedback at scale to influence operational priorities, positioning marketing as the voice of the customer across the organization. In the last 12 years Condado has gone from one location in Columbus to 52 locations across 10 states, so we’re guessing there’s more to that growth than really good guac (though the guac probably helps). Ultimately, this talk focuses on the intersection of art and science—using data to inform creativity and build a brand that resonates with customers in a measurable way. **About Our Speaker** Sara Kear is Chief Marketing Officer at Condado Tacos, where she oversees brand, restaurant design, menu and pricing strategy, off-premise including catering, and customer data strategy. Since joining in 2021, she has helped grow the brand from 19 to 52 locations while building a data-driven marketing organization focused on loyalty and customer insights. Condado has since been named to the Inc. 5000, recognized as Breakout Retailer by Chain Store Age, and consistently ranked among FastCasual’s Top 100 Movers & Shakers. Thanks to our 2026 sponsors: [Clarivoy](https://www.clarivoy.com), [What Box Consulting Group](https://www.whatboxconsultinggroup.com), [Conductrics](https://www.conductrics.com), and [Piwik PRO](https://piwik.pro) More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

Central Ohio Radio Enthusiasts—CORE—is an informal community for anyone enthusiastic or curious about radio—whether you're new to radio and want to learn or you've been tinkering for years and want to share. Ham radio operators, GMRS users, Meshtastic fans, software-defined radio nerds, makers, and technical and non-technical folks are all welcome. No experience required or expected. This month we have **WiFi HaLow: Introduction and Practical Use** with **Alex Barbur**. Details are are [core.radio](https://core.radio).

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia