Ejercicio para perder peso

# ¡Prepárate para el 23º Meetup de Hack The Box La Paz! 🌍💻 Este **Sabado 18 de Abril**, únete a nosotros en un evento para seguir explorando el apasionante mundo del hacking. ## 🧑‍💻 ¿Quién debe asistir? Tanto principiantes como expertos en ciberseguridad que deseen aprender técnicas prácticas de hacking ético y mejorar sus habilidades en explotación de sistemas Windows. ## 🛠 Requisitos y Preparación: * Contar con **Kali Linux** y **VMware** o una máquina virtual lista para practicar. * Conexión estable a internet para seguir las demostraciones en vivo. 🎥 Si necesitas ayuda con la instalación, revisa este tutorial: 👉 [Haz click aca para saber como instalar VMware y Kali Linux](https://youtu.be/CBfqexbl_6U?si=URyY3DWXiuOpBVPM) ## 📍 **Modalidad:** Presencial 🕐 **Hora:** 9:00 (GMT-4) **Ubicacion:** Universidad Catolica 📢 **Regístrate ahora y asegura tu lugar:** ⚠ **Cupos limitados**. No te quedes fuera de esta experiencia única. ¡Nos vemos en el meetup para aprender, compartir y hackear juntos! 🚀🔓

**¿Quieres entender qué es el cloud computing y cómo empezar en AWS sin experiencia previa? Esta sesión es para ti.** **En el marco del Día Internacional de la Mujer (IWD 2026), te invitamos a una charla introductoria donde exploraremos los conceptos clave de la nube y te mostraremos, a través de demos en vivo, cómo comenzar tu camino en AWS.** **🔍 ¿Qué verás?** **Fundamentos de Cloud Computing** **¿Qué es AWS y por qué es tan demandado?** **Demo de AWS Skill Builder (plataforma oficial de aprendizaje)** **Introducción a la ruta AWS Cloud Foundations** **Cómo seguir aprendiendo con la comunidad** **🤝 Este evento es posible gracias a la colaboración de:** **AWS Girls Bolivia** **AWS User Group La Paz** **AWS Cloud Club UCB** **AWS Cloud Club UMSA** **💡 Además, conocerás iniciativas como Cloud Queens Challenge, donde podrás continuar tu aprendizaje y acceder a beneficios como vouchers de certificación.** **🎯 Ideal para personas que están empezando o quieren dar su primer paso en AWS. No necesitas experiencia previa.** **🚀 Empieza tu camino en cloud junto a la comunidad.**

Introducción a AWS ☁️ Cloud Queens \| IWD 2026 – Break the Pattern ¿Quieres entender qué es el cloud computing y cómo empezar en AWS sin experiencia previa? Esta sesión es para ti. En el marco del Día Internacional de la Mujer (IWD 2026), te invitamos a una charla introductoria donde exploraremos los conceptos clave de la nube y te mostraremos, a través de demos en vivo, cómo comenzar tu camino en AWS. 🔍 ¿Qué verás? Fundamentos de Cloud Computing ¿Qué es AWS y por qué es tan demandado? Demo de AWS Skill Builder (plataforma oficial de aprendizaje) Introducción a la ruta AWS Cloud Foundations Cómo seguir aprendiendo con la comunidad 🤝 Este evento es posible gracias a la colaboración de: * AWS Girls Bolivia * AWS User Group La Paz * AWS Cloud Club UCB * AWS Cloud Club UMSA 💡 Además, conocerás iniciativas como **Cloud Queens Challenge**, donde podrás continuar tu aprendizaje y acceder a beneficios como vouchers de certificación. 🎯 Ideal para personas que están empezando o quieren dar su primer paso en AWS. No necesitas experiencia previa. 🚀 Empieza tu camino en cloud junto a la comunidad.

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While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings. Find us on our [Facebook group](https://www.facebook.com/share/g/1EKw86WJCp/?mibextid=wwXIfr).

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** . 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class . **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** . 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class . **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** . **👉 Buy Advance Tickets Now at:** . https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

Salsamante Dance Academy will be at Swerve Every Tuesday Night to share the Rhythm & Energy of Bachata & Salsa. These are Beginner Level lessons to get you comfortable and understand the two dances. Spread the Good News to all. Swerve Dance & Fitness Complex 640 Lakeview Plaza Blvd A, Worthington, OH 43085 Bachata 7pm-8pm Salsa 8pm-9pm $15 - One Lesson $20 - Both Lessons

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

Our monthly meeting will be Sunday April 19th 1-4 PM This will be held at 4049 Garrett W Dr, Columbus, 43214 This is off of Olentangy River Rd, north of Riverside Hospital. This is the home of one of our members. Everyone is welcome - beginner to expert. This is a casual folding session. People will teach a few models.

**✅ Salsa Wednesdays with Todd Smith!** **👉 Beginner Salsa Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Salsa Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Salsa Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/salsa-wednesdays-dance-class-tickets/ **👉 Questions? Text Todd @ (614) 774-8146**