Health & Nutrition

Γίνετε μέλος της ομάδας Δωρεάν Μαθημάτων Αγγλικών στη Λευκωσία για μια συναρπαστική εκδήλωση ανταλλαγής γλωσσών και κοινωνικής δικτύωσης! Αυτή η εκδήλωση είναι ιδανική για μαθητές Αγγλικών ως Δεύτερης Γλώσσας (ESL) που θέλουν να βελτιώσουν τις γλωσσικές τους δεξιότητες ενώ παράλληλα κάνουν νέους διεθνείς φίλους. Καλώς ήρθατε στα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών στη Λευκωσία! Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις γλωσσικές σας δεξιότητες για καθημερινή επικοινωνία είτε για συγκεκριμένους σκοπούς, όπως εξετάσεις ή συνεντεύξεις εργασίας, σας καλύπτουμε. Είμαστε μια μικρή ομάδα Χριστιανών που προσφέρουμε δωρεάν μαθήματα Αγγλικών σε όποιον θέλει να εξασκήσει, να αναπτύξει και να ενισχύσει τις αγγλικές του δεξιότητες. Θα συναντιόμαστε σε μια δωρεάν τοποθεσία κάθε εβδομάδα για να κάνουμε το μάθημα και θα χρησιμοποιούμε ένα βιβλίο ασκήσεων με θέματα συζήτησης από τα βιβλία του Λουκά και των Πράξεων για να βοηθήσουμε τις συζητήσεις μας. Άτομα οποιουδήποτε υπόβαθρου, εθνικότητας, φύλου, φυλής κ.λπ. είναι ευπρόσδεκτα! Το υλικό είναι μοναδικό επειδή δεν έχει σχεδιαστεί για χρήση στην τάξη, αλλά για ατομικές συζητήσεις. Θα χρησιμοποιήσουμε αυτό το υλικό για να ενθαρρύνουμε τις συζητήσεις μας. Πιστεύουμε ότι μια φιλική σχέση και η ανταλλαγή προσωπικών γνώσεων συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση των γλωσσικών δεξιοτήτων. Όταν μιλάμε για ιδέες που είναι σημαντικές για εμάς, προσπαθούμε περισσότερο να επικοινωνήσουμε με σαφήνεια και καταβάλλουμε μεγαλύτερη προσπάθεια να κατανοήσουμε τι λέει το άλλο άτομο. Εδώ έγκειται η επιτυχία της προσέγγισης και των πόρων και η συνεχής αξία τους στην εκμάθηση γλωσσών. Αυτό ΔΕΝ είναι ένα διαπιστευμένο μάθημα. Οι καθηγητές στα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών είναι εθελοντές Χριστιανοί. Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι όλοι οι καθηγητές έχουν προσόντα εκπαίδευσης δασκάλων. Τα μαθήματα προορίζονται για αρχάριους (επίπεδα CEF A2 & A3) και μεσαίου επιπέδου (επίπεδο CEF B1) μαθητές και στοχεύουν μόνο στην παροχή πρόσθετης υποστήριξης στην αγγλική γλώσσα - δεν προορίζονται να αποτελέσουν ένα πλήρες μάθημα διδασκαλίας αγγλικών ή να αντικαταστήσουν ένα μάθημα σε μια σχολή ξένων γλωσσών. Οι ομάδες βασικού επιπέδου επικεντρώνονται κυρίως στην καθημερινή ομιλούμενη γλώσσα. Οι ομάδες μεσαίου επιπέδου χρησιμοποιούν κυρίως επεξηγηματικά κείμενα που περιγράφουν ή εξηγούν πράγματα. Περιλαμβάνουμε επίσης αφηγηματικά κείμενα κατά καιρούς. Θα αξιοποιήσετε στο έπακρο τα μαθήματα αν έρχεστε τακτικά, κρατάτε σημειώσεις για το σπίτι κάθε εβδομάδα και επαναλαμβάνετε όσα έχετε μάθει. Κατά την άφιξή σας, θα σας ζητηθεί να καταχωρήσετε το όνομα και τα στοιχεία επικοινωνίας σας αποκλειστικά για σκοπούς επικοινωνίας και θα υπόκειστε στον Νόμο 125(I)/2018. Περιστασιακά τραβάμε φωτογραφίες και βίντεο κατά τη διάρκεια των Δωρεάν Μαθημάτων Αγγλικών τόσο για ψηφιακή όσο και για έντυπη διαφήμιση και μάρκετινγκ, όπως φυλλάδια και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν δεν θέλετε να βρίσκεστε σε φωτογραφίες ή βίντεο, παρακαλούμε ενημερώστε ένα μέλος της ομάδας κατά την άφιξή σας. Παρόλο που θα προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τη συνοχή της μικρής ομάδας, ενδέχεται να αλλάξει ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των καθηγητών. Τα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών δεν είναι πιστοποιημένο μάθημα Αγγλικών. Όλο το διδακτικό υλικό και τα φύλλα εργασίας προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα και δεν επιτρέπεται η αναπαραγωγή τους. Τα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών θα πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα. Ελπίζουμε ότι μία ή και οι δύο ημέρες θα ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας, αλλά κατανοούμε ότι μπορεί να μην λειτουργεί για όλους. Εάν θέλετε να προγραμματίσετε μια συνάντηση ατομικά σε διαφορετική ώρα, στείλτε μας ένα μήνυμα. Ελπίζουμε ότι οι συζητήσεις σας θα είναι εποικοδομητικές, η ζωή σας θα εμπλουτιστεί και οι δεξιότητές σας στην αγγλική γλώσσα θα βελτιωθούν. Η μεγαλύτερη επιθυμία μας είναι η κοινοποίηση στον συνομιλητή σας να συμβάλει στην ειρήνη στη ζωή σας και στην ειρήνη μεταξύ των ανθρώπων όλων των εθνών. Join the Nicosia Free English Classes group for an exciting language exchange and social networking event! This event is perfect for English as a Second Language (ESL) learners who want to improve their language skills while making new international friends. Welcome to Nicosia Free English Classes! Whether you want to improve your language skills for everyday communication or have specific purposes like exams or job interviews, we have you covered. We are a small group of Christians who offer free English classes to anyone wanting to practice, grow, and strengthen his or her English skills. We will meet at a free location each week to have the class, and we will use a workbook with conversation prompts from the books of Luke and Acts to aid our conversations. People of any background, nationality, gender, race, etc. are welcome! The materials are unique because they are not designed for classroom use, but instead for individual conversations. We will be using this material to prompt our conversations. We believe that a friendly relationship and the exchange of personal insights contribute significantly to improving language skills. When we talk about ideas that are important to us, we try harder to communicate clearly, and we make a greater effort to understand what the other person is saying. Here lies the success of the approach and resources and their continued value in language learning. This is NOT an accredited course. Teachers at Free English Classes are volunteer Christians. We are unable to guarantee that all teachers have teacher training qualifications. The lessons are intended for beginner (CEF levels A2 & A3) and intermediate (CEF level B1) level learners; and only aim to provide additional English language support - they are not meant to be a complete course of English teaching or to replace a course in a language school. Basic-level groups focus mainly on everyday spoken language. Intermediate groups use mostly expository texts which describe or explain things. We also include narrative texts from time to time. You will get the most out of the lessons if you come regularly, take home notes each week and revise what you have learnt. Upon arrival, you will be required to register your name and contact details solely for communication purposes, and will be subject to Law 125(I)/2018. We occasionally take photos and videos during Free English Classes for both digital and print publicity and marketing such as flyers and social media. If you do not want to be in any photos or videos, please let a team member know on arrival. Although we will attempt to keep the consistency of the small group, it may be subject to change depending on the availability of teachers. Free English Classes is not a certified English course. All teaching materials and worksheets are protected by copyright and must not be reproduced. Free English Classes will occur twice weekly. We hope that one or both days will fit in your schedule, but we understand that it may not work for everyone. If you would like to schedule a one-to-one meeting at a different time, please send us a message. We trust that your conversations will be rewarding, your life enriched, and your English conversation skills improved. Our greater desire is that sharing with your conversation partner will contribute to peace in your life and peace among people of all nations.

Γίνετε μέλος της ομάδας Δωρεάν Μαθημάτων Αγγλικών στη Λευκωσία για μια συναρπαστική εκδήλωση ανταλλαγής γλωσσών και κοινωνικής δικτύωσης! Αυτή η εκδήλωση είναι ιδανική για μαθητές Αγγλικών ως Δεύτερης Γλώσσας (ESL) που θέλουν να βελτιώσουν τις γλωσσικές τους δεξιότητες ενώ παράλληλα κάνουν νέους διεθνείς φίλους. Καλώς ήρθατε στα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών στη Λευκωσία! Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις γλωσσικές σας δεξιότητες για καθημερινή επικοινωνία είτε για συγκεκριμένους σκοπούς, όπως εξετάσεις ή συνεντεύξεις εργασίας, σας καλύπτουμε. Είμαστε μια μικρή ομάδα Χριστιανών που προσφέρουμε δωρεάν μαθήματα Αγγλικών σε όποιον θέλει να εξασκήσει, να αναπτύξει και να ενισχύσει τις αγγλικές του δεξιότητες. Θα συναντιόμαστε σε μια δωρεάν τοποθεσία κάθε εβδομάδα για να κάνουμε το μάθημα και θα χρησιμοποιούμε ένα βιβλίο ασκήσεων με θέματα συζήτησης από τα βιβλία του Λουκά και των Πράξεων για να βοηθήσουμε τις συζητήσεις μας. Άτομα οποιουδήποτε υπόβαθρου, εθνικότητας, φύλου, φυλής κ.λπ. είναι ευπρόσδεκτα! Το υλικό είναι μοναδικό επειδή δεν έχει σχεδιαστεί για χρήση στην τάξη, αλλά για ατομικές συζητήσεις. Θα χρησιμοποιήσουμε αυτό το υλικό για να ενθαρρύνουμε τις συζητήσεις μας. Πιστεύουμε ότι μια φιλική σχέση και η ανταλλαγή προσωπικών γνώσεων συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση των γλωσσικών δεξιοτήτων. Όταν μιλάμε για ιδέες που είναι σημαντικές για εμάς, προσπαθούμε περισσότερο να επικοινωνήσουμε με σαφήνεια και καταβάλλουμε μεγαλύτερη προσπάθεια να κατανοήσουμε τι λέει το άλλο άτομο. Εδώ έγκειται η επιτυχία της προσέγγισης και των πόρων και η συνεχής αξία τους στην εκμάθηση γλωσσών. Αυτό ΔΕΝ είναι ένα διαπιστευμένο μάθημα. Οι καθηγητές στα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών είναι εθελοντές Χριστιανοί. Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι όλοι οι καθηγητές έχουν προσόντα εκπαίδευσης δασκάλων. Τα μαθήματα προορίζονται για αρχάριους (επίπεδα CEF A2 & A3) και μεσαίου επιπέδου (επίπεδο CEF B1) μαθητές και στοχεύουν μόνο στην παροχή πρόσθετης υποστήριξης στην αγγλική γλώσσα - δεν προορίζονται να αποτελέσουν ένα πλήρες μάθημα διδασκαλίας αγγλικών ή να αντικαταστήσουν ένα μάθημα σε μια σχολή ξένων γλωσσών. Οι ομάδες βασικού επιπέδου επικεντρώνονται κυρίως στην καθημερινή ομιλούμενη γλώσσα. Οι ομάδες μεσαίου επιπέδου χρησιμοποιούν κυρίως επεξηγηματικά κείμενα που περιγράφουν ή εξηγούν πράγματα. Περιλαμβάνουμε επίσης αφηγηματικά κείμενα κατά καιρούς. Θα αξιοποιήσετε στο έπακρο τα μαθήματα αν έρχεστε τακτικά, κρατάτε σημειώσεις για το σπίτι κάθε εβδομάδα και επαναλαμβάνετε όσα έχετε μάθει. Κατά την άφιξή σας, θα σας ζητηθεί να καταχωρήσετε το όνομα και τα στοιχεία επικοινωνίας σας αποκλειστικά για σκοπούς επικοινωνίας και θα υπόκειστε στον Νόμο 125(I)/2018. Περιστασιακά τραβάμε φωτογραφίες και βίντεο κατά τη διάρκεια των Δωρεάν Μαθημάτων Αγγλικών τόσο για ψηφιακή όσο και για έντυπη διαφήμιση και μάρκετινγκ, όπως φυλλάδια και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν δεν θέλετε να βρίσκεστε σε φωτογραφίες ή βίντεο, παρακαλούμε ενημερώστε ένα μέλος της ομάδας κατά την άφιξή σας. Παρόλο που θα προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τη συνοχή της μικρής ομάδας, ενδέχεται να αλλάξει ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των καθηγητών. Τα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών δεν είναι πιστοποιημένο μάθημα Αγγλικών. Όλο το διδακτικό υλικό και τα φύλλα εργασίας προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα και δεν επιτρέπεται η αναπαραγωγή τους. Τα Δωρεάν Μαθήματα Αγγλικών θα πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα. Ελπίζουμε ότι μία ή και οι δύο ημέρες θα ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας, αλλά κατανοούμε ότι μπορεί να μην λειτουργεί για όλους. Εάν θέλετε να προγραμματίσετε μια συνάντηση ατομικά σε διαφορετική ώρα, στείλτε μας ένα μήνυμα. Ελπίζουμε ότι οι συζητήσεις σας θα είναι εποικοδομητικές, η ζωή σας θα εμπλουτιστεί και οι δεξιότητές σας στην αγγλική γλώσσα θα βελτιωθούν. Η μεγαλύτερη επιθυμία μας είναι η κοινοποίηση στον συνομιλητή σας να συμβάλει στην ειρήνη στη ζωή σας και στην ειρήνη μεταξύ των ανθρώπων όλων των εθνών. Join the Nicosia Free English Classes group for an exciting language exchange and social networking event! This event is perfect for English as a Second Language (ESL) learners who want to improve their language skills while making new international friends. Welcome to Nicosia Free English Classes! Whether you want to improve your language skills for everyday communication or have specific purposes like exams or job interviews, we have you covered. We are a small group of Christians who offer free English classes to anyone wanting to practice, grow, and strengthen his or her English skills. We will meet at a free location each week to have the class, and we will use a workbook with conversation prompts from the books of Luke and Acts to aid our conversations. People of any background, nationality, gender, race, etc. are welcome! The materials are unique because they are not designed for classroom use, but instead for individual conversations. We will be using this material to prompt our conversations. We believe that a friendly relationship and the exchange of personal insights contribute significantly to improving language skills. When we talk about ideas that are important to us, we try harder to communicate clearly, and we make a greater effort to understand what the other person is saying. Here lies the success of the approach and resources and their continued value in language learning. This is NOT an accredited course. Teachers at Free English Classes are volunteer Christians. We are unable to guarantee that all teachers have teacher training qualifications. The lessons are intended for beginner (CEF levels A2 & A3) and intermediate (CEF level B1) level learners; and only aim to provide additional English language support - they are not meant to be a complete course of English teaching or to replace a course in a language school. Basic-level groups focus mainly on everyday spoken language. Intermediate groups use mostly expository texts which describe or explain things. We also include narrative texts from time to time. You will get the most out of the lessons if you come regularly, take home notes each week and revise what you have learnt. Upon arrival, you will be required to register your name and contact details solely for communication purposes, and will be subject to Law 125(I)/2018. We occasionally take photos and videos during Free English Classes for both digital and print publicity and marketing such as flyers and social media. If you do not want to be in any photos or videos, please let a team member know on arrival. Although we will attempt to keep the consistency of the small group, it may be subject to change depending on the availability of teachers. Free English Classes is not a certified English course. All teaching materials and worksheets are protected by copyright and must not be reproduced. Free English Classes will occur twice weekly. We hope that one or both days will fit in your schedule, but we understand that it may not work for everyone. If you would like to schedule a one-to-one meeting at a different time, please send us a message. We trust that your conversations will be rewarding, your life enriched, and your English conversation skills improved. Our greater desire is that sharing with your conversation partner will contribute to peace in your life and peace among people of all nations.

Join us for an enriching session at Nicosia Bible Study Meetup as we delve into the Gospel of Luke. Together, we will explore the life, teachings, and miracles of Jesus Christ as documented in this profound book of the Bible. This study will provide deep insights into the nature of Jesus, his role in the Christian faith, and how his teachings can guide our spiritual growth. Whether you are new to the Bible or a seasoned reader, this gathering offers a welcoming space to learn, discuss, and reflect on the timeless messages found in the scriptures. Come connect with fellow believers, ask questions, and deepen your understanding of the foundational principles of the Christian faith. Let's grow together in our knowledge and relationship with Jesus Christ as we study the Gospel of Luke with open hearts and minds.

**Sunday morning at 11:00** we’re meeting for some casual beach volleyball and good vibes. I recently discovered this volleyball court and want to try it out. I’d say I’m around intermediate level, but I’ve only played a couple of times, so no pressure at all — beginners and casual players are welcome too. **If you’re up for some fun, light exercise, and meeting new people by the beach, come join.** The activity is free, no payment needed. Bring water, sportswear, and good energy. **See you there!** [https://cyprusaftercoffee.com/](https://cyprusaftercoffee.com/)

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

Our next much-awaited **COLUMBUS** meetup is **Tuesday April 21 from 7-10 pm EST at ACE OF CUPS**. Meet patients, cultivators, processors, dispensary managers/staff, physicians, home growers, educators, activists, nonprofits, artists, attorneys, business owners, writers, students, and supporters to network, share our knowledge, collaborate, support each other and make new ones! Hope you will be there too! Save the date and pass the word. **Please RSVP** so we know who is coming and how many to expect. Find us to say hi and we will introduce you to others. We should be easy to spot. (The happy-looking group wearing cool nametags! See photos from our past events.) Sign in, grab a name tag, start your own bar/food tab, meet old friends and make new ones! Everyone is welcome. SEE YOU THERE!

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

**Let’s catch up and take an afternoon break.** **Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**