Cocina saludable

Gesto Anatómico® 17:00 h Una sesión de Gesto Anatómico está compuesta por varios bloques independientes pero complementarios: Abdominales sin Riesgo, Sinovi, Periné y Movimiento. Una colección de movimientos basados en la observación de la anatomía. Una práctica saludable y efectiva para las estructuras de nuestro cuerpo. La práctica consiste en reforzar, estirar y relajar el cuerpo. Además de favorecer la circulación, la flexibilidad y la sensorialidad del mismo. Una dinámica anatómica e innovadora que transmite a tu ser consciencia y bienestar. Por último, una buena dosis de entusiasmo y ganas de aprender y transformar. Un Abrazo

Estimados/as amigos/as: Os invitamos a nuestras "Meditaciones Raja Yoga con conferencia" desde el Canal de YouTube Brahma Kumaris España. ✅Suscríbete y 🔔 Activa la Campanita para que no te pierdas nada [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Os acompañamos todos los días. 📌Toda la información de nuestras actividades en [https://aembk.es/](https://aembk.es/) Comienza el día con una meditación guiada de 8:00 a 8:30h\* De lunes a sábado. [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Continúa el día con las Meditaciones con una conferencia introductoria Lunes 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Martes 16:00h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Miércoles 16:00h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Jueves 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Viernes 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Sábado 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Domingo 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) \*Una hora menos en Canarias. Hora en otros países consultar en nuestro canal de YouTube. Os animamos a que lo compartáis entre vuestros contactos y amistades Saludos de paz.

The UUS:E Buddhist Group meets at 7 PM on the first Tuesday of each month for meditation and discussion. Meetings focus on a Buddhist perspective on the ministry theme for the month. All are welcome; no experience or background required. Meetings are currently held on Zoom. Please contact the church office at 860-646-5151 or [uuseoffice@uuse.org](mailto:uuseoffice@uuse.org) for more information.

VIRTUAL Este es un grupo para dueños de negocios que estén interesados en hacer network con otros dueños y que puedan ayudarse mutuamente a el crecimiento de su negocio a través de referidos. . 1) Desarrollando conocimiento personal y de la empresa de otros compañeros 2) compartiendo videos por social media 3) Reuniéndonos cada 2 semanas y aprendiendo de las otras compañías. 4) ayudando a resolver problemas uno a los otros . Asistencia es flexible pero es necesaria para el crecimiento de tu negocio Profesionalismo ante todo Debes de tener tu(s) licencias al día . El crecimiento del grupo y de cada individuo. . Haremos publicidad del grupo para estimular tu crecimiento y el crecimiento del grupo. . Lo más importante es que demos un servicio excelente al referido y que su integridad sea la prioridad, Estamos buscando dueños de negocio que sean profesional, licenciada y que hagan su trabajo apasionadamente y de buen corazón. . Estas son ejemplos de los profesionales que estamos buscando: . 1) Plomeros 2) Techos 3) Electricidad 4) Pisos 5) Abogados 6) Jardineros 7) Pintores 8) Ventanas 9) Doctores 10) Handyman 11) Dueños de Spas 12) Masajistas 13) Limpieza a presión 14) mantenimiento de Piscinas 15) Diseñadores de interiores 16) Banqueros 17) Enfermeras 18) Mecánicos 19) Contratistas generales 20) Técnicos de Aires acondicionados 21) Vendedores de Negocios 22) Agente de bienes y raíces 23) Diseñadora de paginas de internet 24) IT - Internet Technician 25) Protección de Identidad 26) Remediation de agua y moho 27) Seguridad para eventos y cualquier otro tipo de negocio. Contactarme al 561-350-0105 o a broker@alexandergrupp.com con tu contacto y tu empresa. Nos reunimos a las 7:45 AM-9 AM ASISTE Y CRECE TU NEGOCIO ! prepara tu comercial de 1 minuto

Come visit our club. We focus on learning communication and leadership skills. We meet, via zoom, the 1st Tuesdays of the month. Guests always welcomed. Contact us for link to attend.

Banda, El primer lunes del mes, pasamos la última hora de nuestro grupo en línea es un [watch party](https://dictionary.cambridge.org/us/dictionary/english/watch-party) en español. Compartimos una serie y todos la vemos juntos. Cada uno puede pausar el video compartido para hacer preguntas, como "¿Por qué están riéndose a carajadas?" Ahora estamos viendo [Casa de las flores](https://www.netflix.com/title/80160935) en Netflix. We don't distribute our Zoom link in Meetup. It is too insecure for us. TO GET THE ZOOM LINK, [SUBSCRIBE HERE](https://www.eventagent.ai/event/?eventId=659). However, we appreciate your RSVP here to show people you're coming. Alden, el mero mero.

We don't distribute our Zoom link in Meetup. It is too insecure for us. TO GET THE ZOOM LINK, [SUBSCRIBE HERE](https://www.eventagent.ai/event/?eventId=659). However, we appreciate your RSVP here to show people you're coming. Banda- Hemos unido fuerzas con [Tarde de Lenguas](https://facebook.com/tardedelenguas), un grupo de intercambio en Oaxaca, MX. Resulta que ya tenemos muchos hispanohablantes que nos brindan un entorno enriquedor. También podemos ofrecerte oportunidades de profundizar en la cultura mexicana por los vínculos con nuestros hermanos del sur. En agradecimiento, los ayudamos con el inglés los sábados. Si quieres prestar mano, [suscríbete aquí](https://www.eventagent.ai/event/?eventId=851). Alden, el mero mero.

Encuentra la paz interior con la meditación gratuita Sahaja Yoga. Haz click en el siguiente enlace para unirte: https://zoom.us/j/522435489?pwd=VnVvV0l6YzNwUjhTaENOOVRwZ3BUZz09 ID. de reunión: 522 435 489 Contraseña: 317845 La meditación Sahaja Yoga implica el despertar de la energía interna a través de pasos simples y naturales. “No puede haber paz en el mundo mientras no haya paz interna.” Shri Mataji Nirmala Devi Fundadora de Sahaja Yoga

TODOS NUESTRAS SESIONES SON ONLINE Acompañanos por ZOOM cada miércoles. https://zoom.us/j/522739465?pwd=NnBBcVpQNGNSakF3QjVwelZEb1dIZz09 ________________ ¿Sabes dónde se entrenan los próximos grandes oradores? ¿Alguna vez haz visto un orador o conferencista que te dejo impactado, como dominaba a su público, la seguridad que proyectaba y la claridad de su mensaje? Si estos temas te interesan, ven y conoce las técnicas y los secretos para perder el miedo a hablar en público. ------ ¿Qué hacemos exactamente en cada reunión? Cada reunión es dirigida por el Toastmaster de la noche, es decir el maestro de ceremonias de ese día, se divide 3 partes principales en cada sesión: (1) Discursos preparados: por lo general son de 2 a 4 discursos, presentados por alguno de nuestros miembros. Es un speech diferente cada noche y creado por cada orador. (2) Improvisados: es la parte de la noche donde retamos a los asistentes a pasar adelante e improvisar, cada persona tiene 2 minutos para hablarnos sobre un tema al azar, por lo general pasan 4 o 5 personas. (3) Evaluación: es la parte más importante de la noche en la cual todos los participantes reciben retroalimentación sobre los aspectos positivos y las oportunidades de mejora. ------- ¿Qué significa Toastmasters? Toastmasters es una palabra en inglés que se podría traducir como "el maestro del brindis", dado que "Toast" se traduce como brindar, hace referencia a esas personas que están en un evento social y se les pide realizar un brindis delante de todos los asistentes. Hoy en día usamos el término para referirnos a la persona que dirige toda la sesión de la noche. ------- ¿Cuantas personas asisten cada noche? Entre 20 a 50 personas, depende el día. ------- A mí me da mucho miedo hablar en público, levantar la mano y pasar al frente, ¿Puedo asistir solo para ver cómo funciona? Sí, tranquil@, no te obligamos a hablar frente a la cámara, la idea es que vuelvas, sabemos los nervios que se producen cuando hablas frente a un público. Todos estuvimos alguna vez como invitados y volvimos. ------- ¿Qué experiencia tienen los oradores del Club? Tenemos toda clase de personas en el grupo, desde los que están empezando y llevan menos de un mes, hasta los que llevan 5 años. ------- Dos preguntas que nos hacen constantemente y nos saca una buena sonrisa :) 1. ¿Son una empresa multinivel? No, jajaj enserio No. 2. ¿Quién es el profesor que dicta las conferencias? No tenemos profesores, no hacemos conferencias, ni nada por el estilo. Nosotros mismos nos calificamos y avanzamos en el programa académico que fue creado por la sede internacional de Toastmasters. ------- -Tienes otra pregunta no dudes en escribirnos-

Grupo De Reunión Internacional De Recuperación De Salud Mental Y Bienestar Únase a quienes han utilizado el método de autoayuda de Recovery International para mejorar sus vidas. Recovery International ofrece un programa de entrenamiento cognitivo conductual desarrollado por el difunto neuropsiquiatra Dr. Abraham Low. Durante más de 80 años, este método ha ayudado a las personas a aprender a identificar y manejar pensamientos, sentimientos, creencias y comportamientos negativos que pueden provocar angustia emocional y síntomas físicos relacionados. Millones de personas en todo el mundo han utilizado este programa para vivir vidas más pacíficas. Las reuniones de Recovery International brindan un espacio seguro para recibir orientación, compañerismo, aceptación y apoyo de compañeros con problemas similares. Todas las reuniones siguen el Método de recuperación de 4 pasos que aborda la causa subyacente de la mayoría de los síntomas. A través de la reunión estructurada y el aliento de sus compañeros, los participantes aprenden a "detectar" su temperamento enojado y temeroso y usan su fuerza de voluntad para controlar los síntomas y llevar vidas productivas y más saludables La reunión española internacional de recuperación los viernes por la mañana a las 11:00 a. m., hora estándar del Pacífico, durará aproximadamente 1 hora. Recovery International acepta ofrendas voluntarias. Aunque las donaciones no son obligatorias. Tienen un precio de $ 8 por reunión. Recovery International ofrece membresías pagas a partir de $35. Los beneficios para los miembros incluyen el boletín informativo de recuperación entregado a su dirección de correo electrónico y el anuncio diario entregado a su dirección de correo electrónico. Recovery International no es sectario y cuenta con el apoyo de sus miembros. No discriminamos por motivos de género, credo, nacionalidad, religión o discapacidad. Damos la bienvenida a todos los veteranos militares de los Estados Unidos, sus familiares, cuidadores y personas de apoyo de servicio. Gracias por tu interés en Recovery International y esperamos verte pronto en una reunión.

Register for free webinars https://www.learnfalungong.com [Must register through this link] Every Wednesday 7:30 pm ET | 4:30 pm PT | 5:30 pm MT Every Saturday & Sunday 2 pm ET | 11 am PT | 12 noon MT BODY Increase energy & vitality Boost immune system Improve physical wellness MIND Achieve focus & clarity Relieve stress & anxiety Improve long- & short-term memory SPIRIT Acquire inner peace & tranquility Promote positive energy Harmonize spiritual wellness The class schedule is subject to change due to availability and holidays.

Experimenta la paz interior con la meditación gratuita Sahaja Yoga. Las técnicas de la Meditación Sahaja te ayudan a balancearte y desarrollar tus cualidades innatas. Sahaja Yoga es siempre gratis y abierto a todo publico. Para conectarse por Zoom: https://zoom.us/j/522435489?pwd=VnVvV0l6YzNwUjhTaENOOVRwZ3BUZz09 ID. de reunión: 522 435 489 Contraseña: 317845 “No puede haber paz en el mundo mientras no haya paz interna.” Shri Mataji Nirmala Devi

El método de Sahaja Yoga despierta la conciencia del individuo a través del ejercicio de la Realización del Ser, que consiste en el despertar de la Kundalini, la energía de nuestro interior, existente en todo ser humano y que tiene la capacidad de llenarnos de paz y gozo. https://us02web.zoom.us/j/5339494924

Te invitamos a la meditación Sahaja Yoga, que te permitirá silenciar la mente para disfrutar del presente, así como experimentar la paz y equilibrio interior. La meditación es guiada en Español. Sigue el link y conéctate gratis https://us02web.zoom.us/j/5339494924 07:00 PM PDT 09:00 PM CDT 10:00 PM EDT

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Dinner and dancing

Let’s try this popular Italian restaurant in Reynoldsburg. This is the menu: https://scaliristorante.com/#4e468054-0235-43e2-81c2-44e061341e9e

Join us for pizza and conversation at Vick’s Gourmet Pizza! 🍕 Good slices, good stories, and plenty of laughs around the table. Come hungry, bring your best conversation, and let’s enjoy a relaxed evening with great company. Extra cheese and extra chatter encouraged! 😄

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Soccer + vegan deli eats = the perfect Saturday ⚽🌱🔥 We’re kicking things off with soccer (all levels welcome!) and then heading to Vida’s Plant-Based Butcher for some seriously good food—Vida’s Reubens, Philly cheesesteaks, Chipotle Cheddar Melt and classic deli sides. Whether you’re playing, socializing, or just here for the food, this is a great way to meet like-minded people and enjoy the day! Game → Food → Good vibes 📍 Soccer - Park of Roses 3923 N High St Columbus, OH 43214 📍 Vida’s Plant Based Butcher 1724 Northwest Blvd Unit C Columbus OH, 43212