Escalada de interior

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🏰**Senderismo Visita guiada Castillo Montsoriu 🏰 Parque Natural Montseny**🏰 🏰🏰**Punto de interes:** [Historia Castillo](https://www.montsoriu.cat/home/el-castell/historia/) Nos adentraremos en el corazón del **Parque Natural del Montseny** para descubrir uno de los castillos medievales más impresionantes de Cataluña: el **Castillo de Montsoriu**. Situado sobre una colina estratégica y rodeado de frondosos bosques, este castillo fue considerado en el siglo XIV una de las fortalezas góticas más imponentes de la antigua Corona de Aragón. Durante la ruta disfrutaremos de senderos entre encinas y alcornoques, vistas panorámicas del Montseny y un viaje a la historia mientras ascendemos hasta esta espectacular fortaleza. Una excursión perfecta para combinar naturaleza, cultura y buenas vistas en buena compañía. 🌿🥾 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia 49, **8:30 Am** para coger Tren de **8:51am**🚆\*\*(R11 Portbout\*\*), donde nos bajaremos en la parada **(Riells i Viabrea-Breda 9: 41 Am**) 🧑‍🤝‍🧑**Punto Encuentro 2:** El Clot **8:55Am** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Encuentro 3**: Granoller Centro **9:18Am** **NOTA IMPORTANTE:** Tenemos el transporte GRATIS Hasta el 30 Abril. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:**[AQUÍ](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/coll-de-norri-castell-de-montsoriu-y-torre-de-les-bruixes-desde-la-batlloria-253860656) 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Riells i Viabrea-Breda :9:41 Am** ⛰️ **Desnivel Positivo: 550 Aprox** 📏 **Distancia:** **16-17** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 6 horas Aprox 🏞️ **Dificultad:** Moderado-Facil 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 17:00 h * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- * ⚠️ **IMPORTANTE:** Se debe **confirmar la plaza con antelación** ya que la **entrada al castillo es solo con reserva** y los **CUPOS SON LIMITADOS**. ¡Gracias! 🙏📲**WhatsApp**: **646 944 524** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Grupo de personas interesadas en realizar talleres de Arte Terapia de línea Jungiana Integrativa semanalmente en estudio artístico ubicado en Poble-Sec, Barcelona. Participación abierta a toda persona adulta que se sienta llamada por esta posibilidad, especialmente aquellas que se encuentren transitando la transformación (llamada crisis) de la mediana edad. Los talleres consisten en un proceso creativo donde exploramos y expresamos nuestros mundos interiores a través de la técnica del collage (principalmente), u otras formas de expresión plástica que sintamos indicadas en el momento, para así escuchar y ser escuchados, compartir y profundizar en nuestro autoconocimiento y en la relación con nuestro mundo interior, buscando integrar, concientizar y reconciliar las distintas voces, con el objetivo de poder abrirnos a la mágica promesa de lo trascendente. Talleres de una a tres personas, de dos horas de duración, sin límite mínimo o máximo de sesiones. Facilitado por Romeo D'Orazio, Arquitecto, Máster en Arte Terapia Jungiana y Antroposíntesis (por el Instituto de Arte Terapia Analítica Integrativa de España), conocedor del proceso creativo-artístico y más. Contacto e info: romeo.dorazio@gmail.com (Castellano, Inglés, Italiano). Aportación (materiales, local, gestión, etc.) : 20€

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-salt-del-mir?utm_source=meetup&utm_medium=event&utm_campaign=ruta-barcelona-salt-del-mir)**

✅**Para participar, por favor reserva online 🏠** [https://mamuthiking.es](https://mamuthiking.es/) 🏞 **¡Este domingo nos espera un lugar muy especial!** Vamos al **Monasterio de Sant Miquel del Fai**, situado literalmente al borde de un acantilado 😍⛰️ Pero lo más impresionante es la vista que se abre detrás del monasterio: **una enorme cascada** que deja sin palabras 💦✨ ¡Incluso las fotos quitan el aliento! Atravesaremos **un túnel de montaña bajo la cascada**, y realizaremos una preciosa ruta de unos **14–17 km**, donde pasaremos por varias cascadas más 🌊, caminaremos **bajo una enorme roca suspendida sobre nuestras cabezas** 🪨 y disfrutaremos de un **picnic a mediodía junto a un pequeño lago en el cauce del río** 🥪🌿 Es una oportunidad perfecta para pasar el fin de semana en un entorno espectacular y, como siempre, ¡en muy buena compañía! 😊 🏰 **Visitaremos el Monasterio de Sant Miquel del Fai** 🌳📅 **¿Cómo será nuestro día?** 👋 **Punto de encuentro:** 8:00 h (Estación de autobuses Fabra i Puig) 🚌 **8:13** Salida desde Barcelona en autobús local (¡por favor, sed puntuales!) 📍 Dentro de la estación, **andén 13** ☕ **09:05** Llegada al destino y desayuno en un café antes de empezar (30 min) 🚶 **09:45** Inicio de la ruta 🥪 **13:00** Hora del almuerzo durante la excursión 🏰 **14:00** Entrada al Monasterio 🔙 **18:00** Regreso al autobús 🚌 **19:00** Llegada aproximada a Barcelona 💪 **Información técnica** 📏 **Distancia total:** 17 km 🦣 **Nivel de dificultad:** Moderado 🦣🦣🦣 📈 **Desnivel positivo:** 500 m ⌛ **Tiempo estimado:** 4 horas de caminata + 30 min para comer, además del tiempo de descanso y visita al monasterio 🎒 **¿Qué llevar?** 🥾 Botas o zapatillas de senderismo 🥪 Comida para el picnic (si no comes en el restaurante) 💧 Agua (mínimo 1 litro) 🧥 Chaqueta para el frío 💰 **Precio** **30 €** – excursión con guía 💰 **¿Qué incluye el precio?** ⛰️ Guía oficial de montaña y asistente 🚑 Seguro de RC y rescate 🏰 Entrada y visita al monasterio **No incluye:** 🚌 Billete de autobús (si tienes T+ zona 3, puedes usarla) ❗ **NOTA IMPORTANTE** Cada participante es responsable de evaluar si su condición física es adecuada para la actividad, así como del material que lleva (ropa, calzado, etc.). En ningún caso la persona que propone la actividad puede considerarse responsable de posibles daños derivados de la participación. 🧠👟 ☀️ **Nuestro [Instagram](https://www.instagram.com/mamut_hiking)** 😋 **Nuestro [Facebook](https://www.facebook.com/mamuthiking)** 🥰 **Únete a nuestro [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn)** para conocer las próximas excursiones 👩❓ Si tienes más preguntas, escribe a **ALEXANDRA por WhatsApp**: 641 428 042 📲 Tras registrarte en la web, recibirás el enlace al grupo de WhatsApp, donde enviaremos toda la información necesaria sobre la excursión.

(english below) Jugaremos a volei-playa en la playa de Badalona, junto al McDonald´s, a partir de las 12:00 y hasta la hora que decidamos. Jugaremos sólo por diversión y no es necesaria ninguna experiencia. El máximo de jugadores permitidos es 8. Intentaremos jugar en alguna de las redes públicas que hay en la playa. MUY IMPORTANTE: este evento se anuncia siempre semanalmente. Para poder apuntaros, confirmar horarios exactos, saber si realmente se celebra y cualquier otra información, debéis hacerlo necesariamente en nuestro de grupo de whatsapp (sólo se tendrán en cuenta las inscripciones confirmadas en el grupo de whatsapp). También se convocan partidos otros días, que no aparecen en el grupo de Meetup. Os dejo el enlace para uniros: https://chat.whatsapp.com/IGJ1tSRA1wq6YVQ4XRL4yV Para más información, podéis enviarme un mensaje privado. Saludos! We'll play beach volleyball on Badalona beach, next to McDonald's, from 12:00 until whatever time we decide. We'll play just for fun and no experience is necessary. The maximum number of players allowed is 8. We'll try to play on one of the public nets located on the beach. VERY IMPORTANT: This event is always announced weekly. To sign up, confirm exact times, find out if it's actually happening, and for any other information, you must do so in our WhatsApp group (only confirmed registrations will be considered). Matches are also scheduled for other days, which aren't listed in the Meetup group. Here's the link to join: https://chat.whatsapp.com/IGJ1tSRA1wq6YVQ4XRL4yV For more information, please send me a private message. Best regards!

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🧚‍♂️ ¡Vamos a explorar **Els Bufadors de Beví**! Unas impresionantes **grietas geológicas gigantes tapizadas de musgo**. Caminaremos por pasillos de roca donde la montaña "sopla" aire frío subterráneo. Un microclima de silencio absoluto que parece sacado de El Señor de los Anillos. 🌬️✨ 🌿 ¿Por qué ir ahora? El bosque está en su **punto álgido**. Tras la humedad del invierno, todo luce un **verde intenso** y esponjoso que en verano desaparece. Clima ideal para caminar y ver la naturaleza estallar. ☀️🌱 🏰 El contraste: Saldremos de esa oscuridad mágica para caminar por crestas con **vistazas inmensas** de los valles de Osona. Para rematar, terminaremos la bajada cruzando el imponente **Castell de Montesquiu y sus jardines** justo antes de volver. ⛰️📸 🥳 **¡Cuarto aniversario!:** Celebraremos que, hace 4 años hicimos la primera actividad de SensoriArt 🎂. 🎁 Habrá **regalito** especial para la ocasión. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta **media-fácil** de **14 km** y desnivel de 500m. **⏳ Duración total: 11h.** Incluye 1'5h de transporte en cada sentido. 🚌 Saldremos en bus desde la estación de bus de Fabra y Puig (al lado de la estación de tren y metro) a las 8:20h llegando a Centelles a las 9:10 h. Allí tomamos el tren de las 9:10 llegando a la Farga de Bebié a las 10:30. 🚌 A las 18h cogemos el tren de Sant Quirze Besora a Centelles y luego de allí el bus llegando a Fabra y Puig a las 19:45. 🚗 Avísame si vas en coche o con otro transporte y nos vemos a las 9:10 h. en Centelles. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en bus **gratuito**! 🥳 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Opcional frontal de luz. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas

**✨ Círculo de Suki, mensual y mixto de canto y liberación vocal** **(Español & English)** **📍 Barcelona** **Un espacio cuidado, íntimo y profundo para quienes sienten el llamado de abrir su voz más allá de lo conocido.** **Este círculo no es solo para cantar…** **Es un portal de conexión, presencia y transformación a través del sonido.** **A través del canto grupal, la voz intuitiva y dinámicas de liberación vocal y emocional, entramos en un viaje donde la voz deja de ser técnica… y se convierte en verdad.** **🌿 Aquí no vienes a “hacerlo bien”** **Vienes a sentir, desbloquear, recordar y expandirte.** **Trabajamos con:** **— Canto circular y colectivo** **— Mantras y música medicina** **— Exploración vocal intuitiva** **— Técnicas de voz y conciencia corporal** **— Liberación emocional a través del sonido** **La energía del grupo crea un campo donde cada voz suma, sostiene y potencia a las demás.** **👤 Facilitado por Suki Landaeta** **Cantante y vocal coach venezolana con amplia trayectoria internacional, especializada en liberación vocal, expresión consciente y trabajo profundo con la voz como canal de transformación.** **👥 Grupo reducido (plazas muy limitadas)** **💫 Aportación: 20€** **(Si lo sientes pero el dinero es un límite, escríbeme)** **📩 Reserva tu plaza:** **WhatsApp: +34 655024769** **Instagram: @lasukimusic** **Si sientes el llamado… ya es para ti 🪶** **Te espero para abrir, liberar y elevar la voz en tribu ✨** **ENGLISH VERSION** **✨ Suki's circle, monthly & mixed singing and vocal release** **(English & Spanish)** **📍 Barcelona** **A carefully held, intimate space for those who feel the call to open their voice beyond limitations.** **This is not just about singing…** **It is a space for connection, presence and transformation through sound.** **Through group singing, intuitive voice work and vocal/emotional release practices, we enter a journey where the voice becomes a channel of truth.** **🌿 This is not about “doing it right”** **It’s about feeling, unlocking and expanding.** **We explore:** **— Group and circular singing** **— Mantras & medicine music** **— Intuitive vocal expression** **— Voice technique & body awareness** **— Emotional release through sound** **👤 Facilitated by Suki Landaeta** **Venezuelan singer & vocal coach with extensive international experience, specialized in vocal liberation and conscious expression.** **👥 Small group (limited spots)** **💫 Contribution: 20€** **(If you feel the call but money is a barrier, reach out)** **📩 Book your spot:** **WhatsApp: +34 655024769** **Instagram: @lasukimusic** **If you feel the call… it’s for you 🪶✨**

**Data:** Diumenge 12 d’abril 2026 **Lloc de sortida**: Estació Rodalies Caldes de Malavella **Lloc d’arribada:** Estació Rodalies Sils **Hora:** 10:05 **Distància**: 14km **Desnivell acumulat**: 122m **Dificultat**: Fàcil **Guiatge:** Armand (tf 662616834) Si teniu cap consulta a feu-ho per whatsapp **Punt de trobada 1**: Estació Rodalies Sants. Hora 8:30 (El tren surt a les 8:46. Andana 13/14. Primer vagó) Val el bitllet gratuït MD. Si no el teniu demaneu-lo a la guixeta , no es pot treure per les màquines expedidores de bitllets. **Punt de trobada 2:** Estació Rodalies Caldes de Malavella **NOTA**: Aquest tren te el seu inici a Sants on no hi ha problema per agafar seients però a les següents estacions s’omple ràpidament i llavors es difícil trobar seients. **Preu:** 10 euros a pagar en efectiu al començar. Si us plau porteu import exacte. NO targeta ni Bizum. El preu inclou les despeses d'organització, publicació i el guiatge. Aquesta activitat té un bonus bescanviable en properes sortides. No inclou els bitllets de transport. Cal portar: calçat de muntanya, roba segons la climatologia. Aigua, menjar. Recomanable bastons **DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT:** Aprofitant la gratuïtat dels bitllets de Mitja Distància anirem a Caldes de Malavella per fer una bonica caminada fins als Estanys de Sils on esperem tornar a veure aigua i ocells. Començarem la ruta a l’estació de Caldes de Malavella però, en aquesta ocasió, no entrarem a la població, de gran interès turístic i arqueològic en raó de les termes romanes, els balnearis , els edificis modernistes i les ermites i esglésies, sinó que anirem directament al Camp dels Ninots, un àrea arqueològica i forestal amb recons encisadors com el bosc terapèutic. La visita a Caldes la farem en altre sortida a finals d’aquest mes, abans de que finalitzin els bitlles gratuïts, combinant la visita amb una petita ruta al voltant de Caldes. Ja penjarem la sortida més endevant. L’estació de Caldes està allunyada del centre de la ciutat i no tindrem ocasió d’anar a prendre un cafè però a dins de l’estació hi ha banys per qui ho hagi de menester. La ruta combina pistes y corriols i algun tram urbà fins arribar a Sils on entrarem pels estanys que visitarem i acabarem a l’estació de Sils. Davant l’estació hi ha taules de pícnic i al voltant es pot trobar algun bar que estigi obert. El horaris de tornada del tren son 14:30 – 15:54 – 16:30 – 17:24 – 18:00 – 18:30 – 19:00.etc.

Avui us portem una activitat que ens fa especial il·lusió, i és que us proposem **un espectacle emblemàtic i molt nostre**, una representació tradicional dintre de la festivitat de Setmana Santa i que **tothom hauria de veure una vegada a la vida**. Si, marxem a Esparreguera per veure, a **primeríssimes files**, una representació espectacular, **La Passió**! **La Passió d’Esparreguera** **és una experiència cultural única** que combina *tradició, art i emoció*. Amb més de *500 actors, orquestra en directe i tecnologia escènica moderna*, aquest espectacle captiva el públic amb la seva espectacularitat i profunditat. La representació transporta l’espectador a un **viatge històric i teatral** que recrea els últims dies de Jesús, des del Sant Sopar fins a la seva resurrecció, amb una posada en escena d’una gran bellesa i intensitat dramàtica. Amb més de cent anys d’història, **La Passió és un patrimoni cultural de gran valor** que connecta generacions, fusionant art escènic, música i expressió artística en una experiència inoblidable. **La Passió**, o també **“La Passió de Crist”, Premiada amb la Creu de Sant Jordi de 2012 i declarada be d’interès nacional el 1983**, és el tret artístic, cultural i social més important i distintiu d’Esparreguera, vila mil·lenària situada a la riba dreta del riu Llobregat i porta d’entrada al Parc Natural de Montserrat. Se celebra cada Setmana Santa, en un total de nou representacions. ***Un espectacle extraordinari que combina modernitat i tradició.*** Peró aixó no es tot i és que gaudirem del seu nou format! El **nou format** ens proposa un **espectacle de menor durada** (2h 30m) en el que es representen les dues parts en una única sessió. Es tracta d’una posada en escena **més àgil i dinàmica** que conserva l’essència de la tradició. Mantenint el mateix estil i la mateixa estètica que en el Format tradicional. La **música**, uns dels principals signes d’identitat de la Passió d’Esparreguera, està composta especialment per al nostre espectacle. Es representa en viu per **una orquestra i una coral en directe**, amb la imponent presència d’un orgue de 700 tubs. ***\*DESPRÉS HEM RESERVAT RESTAURANT A OLESA DE MONTSERRAT, ON GAUDIREM D’UN BON DINAR PER ACABAR AQUESTA JORNADA! CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.*** *A on? Quan?* **DATA :** 12/04/2026 – **HORA :** 08:30h – **LLOC (NOU PUNT!) :** [CARRER TRAFALGAR, 56, 08010, BCN](https://share.google/aHkVktIZSOWUWxdOX) **TORNADA:** Aprox. 19:00 **PREU:** 49€ **PREU VIP:** 46,55€ Que inclou? **✔** Bus privat **✔ Entrades a platea primeres files (files 1 i 2).** **✔** Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona **✔** Assegurança d’accidents i RC **✔** IVA 21% *No inclou:* ***X*** *Menú “CAL FELIP” Preu: 32€* **DINAR A RESTAURANT (Dinar a CAL FELIP – OLESA DE MONTSERRAT, PREU: 32€)** **MENÚ** **Primers a escollir:** ✔️ Roast beef amb maionesa de maduixots ✔️ Flor de carxofa amb vouluté de pernil ,papada i torreznos ✔️ Sopa de galets ✔️ Tartar de salmó ✔️ Canelons de Cal Felip **Segons a escollir:** ✔️ Peu de porc estofat amb escamarlans ✔️ Tronc de lluç a la Donostiarra ✔️ Entrecot de vedella a la brasa ✔️ Carn de xai a la brasa ✔️ Ventall de porc iberic amb salsa pebre verd **Postres (assortit de pastisseria), pa i refresc.agua, cervesa, vi + café** *\*Els plats s’escolliran al mateix restaurant. Poden haver-hi canvis en alguns plats segons confecció de menú de restaurant.* **Preu: 32€** *(IVA inclòs)* **✔** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal (https://culturaiocibarcelona.com/). **✔** A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d'una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA, Maria Vallverdú** Segura, o Bizum: **Maria Vallverdú Segura 629813322** \- referència: **PASSIÓ, i el teu nom + COGNOM** APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L'ACTIVITAT. \*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l'activitat. Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la web, al mail gaudeixsensepressa@gmail.com o al Whatsapp d'informació i reserves 650 83 54 70.

Escuela de arte. Eros Art Space Ofrecemos formaciones abiertas, para todos los ritmos y todas las edades. 🎨 Técnicas disponibles · Dibujo: grafito, carboncillo, conté, sanguina · Pintura: acuarela, óleo, acrílico, pastel · Técnicas mixtas: collage, monotipia y otras · Taller de arte infantil · Taller de pintura experimental 📚 Programas de participación · Mensual / trimestral: 2h o 4h semanales con seguimiento continuo · Pack libre: elige tus clases sin límite mensual · Clase suelta: ideal para probar o venir puntualmente 🕒 Horarios · Turno mañana: 12:00 – 14:00 · Turno tarde 1: 16:00 – 18:00 · Turno tarde 2: 18:00 – 20:00 👥 Cupo máximo: 10 personas, atención cercana y acompañamiento personalizado. Duración: 2 horas Materiales incluidos Si quieres, dime qué técnica te interesa y si te encaja alguna sesión o modalidad (mensual, pack libre o clase suelta), y te cuento con más detalle ✨

**Vols practicar i millorar el teu català mentre coneixes gent nova?** Cada diumenge ens trobem en un bar per conversar **en català**, en un ambient distès i agradable. La trobada és oberta tant a **persones que aprenen català com a catalanoparlants nadius**. És una oportunitat perfecta per practicar l’idioma, fer noves amistats i passar una bona estona xerrant sense presses. **T’hi esperem! Apunta’t i vine al vermut més internacional.** 🍻🗣️

• Bonita ruta de montaña con vistas y magníficos miradores al mar que nos llevara hasta el Castell del Burriac (100 cims). Pasaremos por la cruz de Montcabrer, cuevas y ruinas romanas. • Acabarnos en Vilassar de Mar tomando algo, y para l@s valientes con un baño en el mar. • El tren es **gratuito**. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 14 km. • DURACION ESTIMADA: 4-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +450/-450 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 55 (Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de **Cabrera-Vilassar de Mar** a las 10:08h. El tren de RENFE línea R1 sale de Sants 9:25, El Clot 9:37 (yo montó en el Clot) con destino a Blanes. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) desde otras estaciones: [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta desde **Cabrera-Vilassar de Mar** cada 15 minutos • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082191](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082191) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vilassar-de-mar_espa%C3%B1a_3110516](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vilassar-de-mar_espa%C3%B1a_3110516) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten menores de edad y contactáis antes y firmáis la autorización.

Dinner and dancing

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💥 𝐋𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐧 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 💥 𝐅𝐞𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠: 💥 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝: 𝐀𝐥 𝐒𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐥 𝐈𝐲𝐚! . 💥 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲, 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟏𝟖 💥 𝟖 𝐩𝐦 – 𝟏 𝐚𝐦 . 🟣 Salsa, Bachata, and Merengue 🟣 Dancing All Night Long! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43068 . 🟣 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 8:00 pm – 8:30 pm . 🟣 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧! 8:30 pm – 9:30 pm . 🟣 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝! 9:30 pm – 1:00 am . ✅ Cover Includes Dance Lesson and/or Party! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . 👉 $𝟐𝟓 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 (𝐄𝐧𝐝𝐬 𝟒/𝟒 @ 𝟓 𝐩𝐦!) . 👉 $𝟑𝟎 𝐀𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐃𝐨𝐨𝐫 . ✅ 𝐍𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐲! ✅ 𝐍𝐨 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐝! ✅ Always Other People to Dance With! ✅ Singles, Couples, Beginners, and Pros Welcome! . ✅ BYOB ✅ 18+ . ✅ 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬? 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭: LincolnStreetSalsa.com 𝐎𝐫 𝐓𝐞𝐱𝐭 𝐓𝐨𝐝𝐝: 𝟔𝟏𝟒-𝟕𝟕𝟒-𝟖𝟏𝟒𝟔 . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) .