Gobierno de la información

**Trae alegría a tu vida. *Despierta tu cuerpo .*** Círculo de mujeres, encuentros mensuales para compartir, confiar, abrirte, sanar, A través de la música, el movimiento creativo, la voz , la meditación **y la conexión contigo misma y con las demás. Conectaremos con nuestra verdad.** compartiremos desde el corazón, tus sueños y tus deseos más profundos. Exploraremos: ✨ Cómo te ves a ti misma ✨ Qué es importante para ti ✨ Qué te hace feliz El baile creativo, la voz y la meditación como instrumentos de conexión con tu ser y con el otro. Utilizaremos técnicas corporales de movimiento con música para profundizar el contacto con uno mismo y para reconocer al cuerpo como **un amoroso aliado en nuestra evolución**. En cada sesión trabajaremos un tema diferente de autoconocimiento. Yo soy Beatriz, profesora de yoga, instructora de Sistema Rio Abierto y terapeuta energética con muchos años de experiencia. Reserva tu plaza, para ello debes mandar un whatsapp. (cupos limitados) **‭Contacta: +34 626 174 021‬** **Aportación:** **10€ por sesión. Primera sesion gratuita.**

Prueba gratis una sesión!!!! Te permitirá participar, probar y disfrutar con nosotros de una sesión grupal de entrenamiento al aire libre. Y si te interesa unirte a nosotros por 50€ al mes tienes acceso a todas nuestras sesiones presenciales y online más un estudio de nutrición totalmente personalizado valorado en 100 € incluido en la cuota mensual sin coste alguno!!! Seguro que tu al igual que nosotros valoras muchísimo en estos momentos el cuidarte de manera segura, con nosotros lo lograrás! Como serán éstas sesiones?? Si bien son sesiones grupales, como te realizaremos un estudio de nutrición totalmente personalizado, tendremos todo tu historial de necesidades y objetivos, con lo cual nos permitirá realizar correcciones dentro de la clase de grupo. Que necesitas traer?? Una esterilla, ropa cómoda para hacer ejercicio y agua. Qué trabajaremos? Ejercicios funcionales combinados con ejercicios de cardio, movilidad y equilibrio. Como reservo mi plaza?? Entra en el siguiente enlace: https://www.silvanavigo.com/entrenamiento-grupal-al-aire-libre/ Consultas Silvana Vigo 630635871

¿Cómo reducir el estrés y la ansiedad? 🌿 **Clases de meditación en Rubí - Mirasol** 🌿 Todos los **martes a las 13:00** con **Aurélie Glorieux** 🧘‍♂️ Clases abiertas para aprender a relajarte, soltar estrés y conectar con tu paz interior. * No necesitas experiencia previa * Meditaciones guiadas y consejos prácticos * Ambiente cercano y para tod@s 💳 6€/clase · Bono 4 clases = 20€ 📍 Más info en 👉 [www.meditarabcn.org](http://www.meditarabcn.org/) ¡Te esperamos para compartir un rato de calma y buena energía! ✨ En estas clases aprenderás a meditar de forma accesible y cercana, con métodos que cualquiera puede aplicar. Veremos cómo reconocer y transformar estados mentales que nos generan estrés, enfado o tristeza, y cómo desarrollar actitudes que nos conecten con calma, claridad y bienestar —para nosotros mismos y también para quienes nos rodean 💛.

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUPO INTENSIVO DE SALSA BACHATA MARTES NOCHE Y BAILAR BACHATA SALSA, BAILE SOCIAL IDEAL PARA CONOCER GENTE NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT SALSA-BACHATA EN LOS DETALLES PARA ENCONTRARNOS. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Aquest dimarts ens trobem els i les **Joves** de Treu la Llengua de l'Armari al bar **La Carrà BCN**, a partir de les 19.00 h, per gaudir d'una tarda agradable tot parlant i practicant el català. Si ets Jove LGBTI+ i vols practicar el teu català, no dubtis a vernir amb nosaltres. T'hi esperem! This Wednesday, the **Youth** of Treu la Llengua de l'Armari meet up at **La Carrà BCN** bar, starting at 7:00 p.m., to enjoy a pleasant afternoon speaking and practicing Catalan. If you are a Young LGBTI+ person and want to practice your Catalan, don't hesitate to join us. We look forward to seeing you there!

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🎲🎲NEW SUBGRUPO JUEGOS de Mesa/BOARD GAMES: PARTIDA al MONOPOLY y otros juegos. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT JUEGOS DE MESA DONDE IR, DÍA, HORA, COMO ENCONTRARNOS Y COMENTAMOS LOS JUEGOS QUE VAMOS A TRAER. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Este taller es un espacio de aprendizaje y búsqueda creativa. La idea es acompañar procesos personales e ir aprendiendo técnica. Vemos obras de artistas. Un espacio para indaga en nuestro estilo personal. Materiales incluidos. 20 euros la clase/ 60 el mes

Taller de Yoga Facial y Autocuidado Consciente ✨ Te invitamos a una experiencia diseñada para simplificar tu bienestar. En este taller de yoga facial, nos enfocaremos en el autocuidado consciente, utilizando exclusivamente productos veganos y cosmética natural. El objetivo principal es enseñarte pasos sencillos y prácticos que podrás implementar en tu rutina diaria sin complicaciones. Queremos que te lleves herramientas reales para que tus hábitos saludables fluyan de manera natural, aprendiendo desde la experiencia y la conciencia. 🧘 Yoga Facial: Técnicas fáciles para aplicar en cualquier momento del día. 🌿 Cosmética Vegana: Cuidado natural para una rutina ética y efectiva. 🍎 Merienda Saludable: Un espacio para compartir mientras disfrutamos juntos. Nota especial: Al finalizar el taller, dedicaremos un momento a charlar sobre la marca de los productos que habremos utilizado. Aquellas personas que lo deseen, podrán adquirirlos allí mismo para comenzar con su nueva rutina en casa. Información del Encuentro: 📍 Lugar: Restaurante Biocenter (Carrer del Pintor Fortuny 25, Barcelona). 🗓️ Fecha: Viernes 10 de abril. 🕔 Hora: 17:00h a 19:00h. 💰 Precio: 6€ (incluye taller y merienda). Info y Reservas: 📞 Marina: 690 382 667

**A veces lo único que necesitamos es parar un momento… respirar y recordar quién somos más allá del ruido del día a día.** **Ho’Oponopono — Volver a la Esencia** **Encuentro presencial con Baño de Sonido** Inscripción Para reservar tu plaza completa el formulario: 👉 [Reserva tu plaza aquí](https://forms.gle/7b6hx7Jk2Tc6dphB9) También puedes solicitar más información en: 📞 632 912 864 Te invitamos a vivir una jornada completa de inmersión en Ho’Oponopono, un espacio creado para parar, respirar y recordar quién somos más allá del ruido del día a día. A lo largo del día iremos viajando entre diferentes dinámicas y propuestas que combinan el poder sanador de las palabras y la vibración del sonido, creando un espacio de limpieza emocional, conexión interior y presencia. Este encuentro es un viaje que comienza por la mañana y se cierra al atardecer, un proceso donde cada propuesta nos irá acercando poco a poco a lo esencial. Durante la jornada trabajaremos con herramientas inspiradas en Ho’Oponopono y la psicología positiva, acompañadas por un baño de sonido con cuencos de cuarzo guiado por Miguel Ángel, creando un campo de calma y armonía para integrar el proceso vivido. También compartiremos el momento de la comida, manteniendo la energía del grupo y disfrutando de un espacio de convivencia y conexión humana. Porque sanar también sucede cuando nos encontramos, compartimos y nos permitimos ser humanos juntos. Un día para soltar, agradecer y volver a la esencia. ⸻ 📅 Domingo 12 de abril 📍 Mataró 🕙 10:00 — 20:00 ⸻ Inscripción Para reservar tu plaza completa el formulario: 👉 [Reserva tu plaza aquí](https://forms.gle/7b6hx7Jk2Tc6dphB9) También puedes solicitar más información en: 📞 632 912 864 ⸻ Facilitan Viktor&Kimi • Miguel Ángel Aura • David Medicina para el Alma @MovimientoAlohaAlohiya

Companys/es/is, Us anunciem que reprenem el grup de persones LGTBI+ per cantar en català, sensa experiència, és a dir el **Grup Vocal Treu la Llengua** per tal de cantar, passar-s'ho bé i difondre el cant en la nostra llengua per a la comunitat LGBTI, Tindrà lloc els dijous del proper trimestre, de les 20.00 h a les 21.30 h. Si esteu interessats/des/dis en participar d'aquesta bonica iniciativa, no dubteu a assistir a aquesta trobada, que tindrà lloc al carrer Blasco de Garay, 40, de Barcelona. Ens trobareus a la porta de l'adreça inidicada, on l'amfitrió de la reunió, el company **Jordi Grèbol**, amb un mocador al coll, us rebrà. També podeu contactar-nos per DM per més detalls. Animeu-vos-hi!

**🦜​​¡VENTE A DESCUBRIR LAS AVES DE BARCELONA! 🦜​** ***📢​ IMPORTANTE****: en el caso que se cubran las 10 plazas de MeetUp, puedes hacer igualmente el proceso de inscripción rellenando este 👉\*\*[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/StxHuge4ok61WAkh8)\*\* 👈 y te mandaremos un email confirmando si quedan plazas o no (y ahí te indicaremos que hagas la reserva por Bizum).* * 📅​ **Cuándo**: el sábado 11 de abril * ⌚​ **A qué hora:** de 10h a 12h * 🌳​ **Dónde**: en el Parc Diagonal Mar * 😉​ Ideal para: **personas SIN experiencia** en observación de aves (o muy poca) * **🪙​ Precio**: 15€ Vente con nosotr@s a hacer **recorrido tranquilo** por este parque urbano. **Alucinarás** con la **cantidad** de especies diferentes de **aves** que se pueden observar en plena Barcelona. Y, de camino, **interactúa con personas** que también se interesan por la naturaleza y la biodiversidad. **DURANTE LA ACTIVIDAD** * ✅ ​Ronda rápida de **presentaciones** al principio, ¡nada de tratarse como totales desconocid@s! * ✅ ​Nociones básicas sobre las **aves más comunes** para poder identificarlas, ¡no es una clase, son explicaciones breves y amenas! * ✅​ Ejercicio práctico sobre **cómo usar los prismáticos** (los llevamos nosotr@s, pero si tú tienes tráete también los tuyos). * **✅ ​¡Y que comience la experiencia!** * ✅ ​Al finalizar, puesta en común y **aprendizajes** de la sesión. **PASOS PARA APUNTARTE** * ​​1️⃣ PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" de Meetup (si no tienes cuenta, puedes saltarte este paso) * 2️⃣​ PASO 2: Rellena el siguiente 👉\*\*[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/StxHuge4ok61WAkh8)\*\* 👈 * 3️⃣ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz una **reserva de 5€ vía Bizum** al telf. +34 686 640 600 (Concepto: DIAGONAL). * ​​4️⃣ PASO 4: El resto del pago se formalizará durante la salida; si traes efectivo que sea la cantidad exacta, por favor. **Las plazas son limitadas y se asignan por orden de reserva.** Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (imprescindible paso 3). **📢​ IMPORTANTE**: en el caso que se cubran las 10 plazas de MeetUp, puedes hacer igualmente el proceso de inscripción rellenando este 👉\*\*[FORMULARIO (enlace)](https://forms.gle/StxHuge4ok61WAkh8)\*\* 👈 y te mandaremos un email confirmando si quedan plazas o no (y ahí te indicaremos que hagas la reserva por Bizum). 📩 Te enviaremos los **detalles de la actividad por email** para que los tengas a mano en tu bandeja de entrada. **🦅​🦆​🦢​🦉​🦩​ *Descubre la fauna aviar de la ciudad, prueba una forma nueva de ocio en plena Barcelona, experimenta los beneficios del birdwatching y conoce gente nueva con intereses afines.*** Más información sobre [Sumas Plumas y nuestras actividades](https://sumasplumas.es/actividades/). \-\-\-\- Si te interesan las aves, **te invitamos a escuchar nuestro 🎙️​🎧​ podcast** sobre curiosidades **[MIRLO BLANCO](https://open.spotify.com/show/4Vt7O6jQmFS0jsTQvh2ONd)**

The Fellowship of the Star Schema: Transforming OLTP Data for Power BI One does not simply build reports on OLTP data. Join us on an epic journey from the depths of raw, normalized tables to the shining halls of a well-modeled star schema fit for Power BI greatness. We will demystify the differences between OLTP and OLAP, walk through star schema vs snowflake (and why Power BI has a clear favorite), and show you the compression differences between normalized and columnar storage that will make you never look at an OLTP model the same way again. We will cover the different types of dimensions, when to use them, and how to handle Slowly Changing Dimensions without losing your mind. You will leave knowing exactly how to identify a bad model, how to convert OLTP data into a clean star schema, and how to forge relationships that rule them all. Whether you are a data wizard, a curious hobbit, or somewhere in between, your models will never be the same.

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

**The Data-Driven Brand: Using Analytics to Shape Perception** Can you use analytics to improve tacos? This being CBUSDAW, we think the answer is probably “yes”, but we’re not sure how to implement or test this theory. For our April meetup we’ve got Sara Kear, CMO of Condado Tacos, to investigate this delicious question. Sara will explore how she blends quantitative data and qualitative customer feedback to shape brand positioning and drive business decisions. We all know that marketing and analytics go way beyond attribution. Sara will show how Condado uses customer insights to inform product and pricing strategy. She’ll also highlight how Condado leverages customer feedback at scale to influence operational priorities, positioning marketing as the voice of the customer across the organization. In the last 12 years Condado has gone from one location in Columbus to 52 locations across 10 states, so we’re guessing there’s more to that growth than really good guac (though the guac probably helps). Ultimately, this talk focuses on the intersection of art and science—using data to inform creativity and build a brand that resonates with customers in a measurable way. **About Our Speaker** Sara Kear is Chief Marketing Officer at Condado Tacos, where she oversees brand, restaurant design, menu and pricing strategy, off-premise including catering, and customer data strategy. Since joining in 2021, she has helped grow the brand from 19 to 52 locations while building a data-driven marketing organization focused on loyalty and customer insights. Condado has since been named to the Inc. 5000, recognized as Breakout Retailer by Chain Store Age, and consistently ranked among FastCasual’s Top 100 Movers & Shakers. Thanks to our 2026 sponsors: [Clarivoy](https://www.clarivoy.com), [What Box Consulting Group](https://www.whatboxconsultinggroup.com), [Conductrics](https://www.conductrics.com), and [Piwik PRO](https://piwik.pro) More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

Dinner and dancing

The Humanist Monthly Program is our longest running event and still a community favorite. In the old days it used to be called "Going to HCCO" and we still like to think of it as our flagship event. We will be hearing from Becca Powell, Director of Advocacy and Outreach at Unchained At Last, an organization whose mission is dedication to ending forced and child marriage in the United States through direct services and systems change. Unchained At Last's mission clearly meshes and addresses several of our Humanist Ten Commitments. Becca will educate us about an issue many of us may not be familiar with--but should be. Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon