Medicina

¿Cómo reducir el estrés y la ansiedad? 🌿 **Clases de meditación en Rubí - Mirasol** 🌿 Todos los **martes a las 13:00** con **Aurélie Glorieux** 🧘‍♂️ Clases abiertas para aprender a relajarte, soltar estrés y conectar con tu paz interior. * No necesitas experiencia previa * Meditaciones guiadas y consejos prácticos * Ambiente cercano y para tod@s 💳 6€/clase · Bono 4 clases = 20€ 📍 Más info en 👉 [www.meditarabcn.org](http://www.meditarabcn.org/) ¡Te esperamos para compartir un rato de calma y buena energía! ✨ En estas clases aprenderás a meditar de forma accesible y cercana, con métodos que cualquiera puede aplicar. Veremos cómo reconocer y transformar estados mentales que nos generan estrés, enfado o tristeza, y cómo desarrollar actitudes que nos conecten con calma, claridad y bienestar —para nosotros mismos y también para quienes nos rodean 💛.

Clases regulares de Hatha yoga. Apto para todos los niveles. Grupo reducido. Mensualidad 50€ (1 clase semanal) Mensualidad 70€ (2 clases semanales) Clase suelta 17€. Clase de prueba gratuita. Más información : Silvia 654 780 181

Ever been to a comedy open mic and there are eleven dudes on the lineup..? Hey look, don't get us wrong: we LOVE men. Some of our best friends are men! It's just that we'd like to see more women and non-binary folks have the "I could do that" confidence to get up on stage at comedy open mics. And for those fems and thems already doing comedy to have an open mic where they can really grow and shine. So AtoMIC Comedy has teamed up with GoViral Comedy AND the one and only Comedy Clubhouse to bring you a bi-monthly open mic where all you need to be funny is a mic and some Big Mic Energy! Delicious food from Nikki's Kitchen is also available! You can even enjoy your food during the show. This is a TOTALLY FREE show! But space is limited so please [reserve you spot](https://thecomedyclubhouse.es/series/big-mic-energy/)

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) **DESCUBRE COMO VIVIR CADA ETAPA CON PLENITUD SEGUN LA SABIDURIA ANDINA** Esta vez, la charla será impartida por **Alexandra, una persona nativa de Perú**, quien compartirá su experiencia directa y conocimiento ancestral transmitido de generación en generación. ¿Alguna vez te has preguntado por qué cada etapa de tu vida tiene sus propios desafíos y aprendizajes? Te invitamos a un viaje profundo hacia **las tres grandes etapas del ser humano**, vistas desde la **sabiduría ancestral andina**. **Aprenderás a:** * Reconocer el propósito de cada etapa de tu vida. * Entender los ciclos naturales del crecimiento personal. * Conectar con tu esencia y tu camino. **Detalles clave:** * 💶 **Solo 3€ en efectivo (más consumo en el local por respeto al espacio).** * ⏰ Plazas limitadas: **una vez llenas, no habrá otra oportunidad este mes**. * 🤝 Después del evento, nos quedamos para socializar y conocer a gente nueva. Ven a descubrir cómo la sabiduría andina puede transformar tu forma de vivir y relacionarte contigo mismo y con los demás. 🌿

**\*Nominated\*** Best of Brighton Fringe Comedy 2023 FREE OPEN MIC EVERY TUESDAY FROM AWARD NOMINATED DUO FAT GOOSE. Different comedians every week trying out their new material. From international pro comics to comedians just starting out, it's a super fun night of ridiculousness every time. Your two equally *weird* equally *handsome* hosts, Darren and Ewan, will be there to guide you through until the end. [Reserve Your Seat Here](https://thecomedyclubhouse.es/event/fat-goose-2/) **Every Tuesday at 7:30pm** **Bar Opens at 7, come early and grab a drink!** All welcome. Except Darren. He's not invited.

**Título del evento:** INGREDIENTES CLAVE PARA FORTALECER TU ESTADO **Descripción:** ¿Quieres aprender a potenciar tu energía, concentración y bienestar día a día? 🌟 Acompáñanos en esta conferencia donde descubriremos los ingredientes esenciales para fortalecer tu estado físico, mental y emocional. Con estrategias prácticas y consejos aplicables, saldrás con herramientas para mejorar tu vitalidad y mantener un equilibrio saludable en tu vida. ¡No te lo pierdas y transforma tu rutina con hábitos que realmente funcionan! Incluye meditación guiada sobre el tema **Martes 7 de abril a las 19h** A cargo de **Elizabeth Gayán**. Profesora de meditación Raja Yoga con 30 años de experiencia. Miembro del equipo de Coordinación Nacional de Brahma Kumaris en España. Lugar: Calle Porta, 9 - En Barcelona Entrada Libre Lo puedes comunicar a personas que creas que les pueda interesar. Te esperamos!

### ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado aparecido, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberadora imagen de solución. ### ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

**MAGIC NIDRA (Meditación guiada asistida con Microdosis) 🍄‍🟫** * 💫Te invito a una ceremonia en grupo reducido, donde viajaremos tumbados y con los ojos cerrados, envueltos por la música, los aromas y una meditación guiada. Te acompañaré hacia una relajación profunda y una ensoñación consciente, para explorar tus paisajes interiores y regarlos de amor y armonía. * 💫Una experiencia inmersiva, que es fruto de la sinergia entre las dos herramientas de conciencia que más he estudiado y respeto, porque nos permiten trabajar con el mundo interior de forma profunda, sutil y segura: el yoganidra y las plantas sagradas (en microdosificación). * 💫Contáctame si tienes cualquier consulta y, si lo necesitas, para ayudarte a intencionar el trabajo interior. Para reservar plaza es necesario rellenar **[el formulario.]( https://forms.gle/b8ra93WWnXTtH8vc6)** Plazas limitadas a 12 personas. Más información: 699842193 (Laia) Te acompañan: Laia Villegas (terapeuta transpersonal y formadora de Yoga Nidra) y Isa de Pedro [@isabeldepedro_](https://www.instagram.com/isabeldepedro_/) (owner [@el7poblenou](https://www.instagram.com/el7poblenou/) y profesora de Yoga)

Hola a tod@s!! Regresamos de vacaciones de Semana Santa con una nueva conferencia. Montse Escolá nos hablará de los 7 planetas clásicos y de los últimos incorporados en el programa astrológico. Cómo manifiestan sus cualidades y dones según nuestra carta astral y la posición en el cielo en el momento de nacer. Es cuando el programa se inserta por el chakra corona, al nacer en éste plano, y ser desconectado de la madre al cortar el cordón umbilical. La carta es el programa que regirá cada vida. El tiempo es el artífice de cada experiencia. La astrología fue dada a los hombres por los ángeles caídos, igual que otros conocimientos, como el arte de curar con plantas o la agricultura. Daremos unas pautas para poder hacer y entender cada aspecto en una Carta Astral , y sus correspondencias con sus casas y planetas. El cielo se divide en 12 sectores que representan áreas específicas de la vida cotidiana. Mientras el signo zodiacal indica el rasgo, la casa indica el escenario donde ese rasgo se manifiesta. Comentaremos sobre los Nefilims y las diferencias entre Enlil y Enki. Solo decir que, a parte de un programa, algunos también traen la energía de un Espíritu muy antiguo. Apremia el tiempo del despertar, las semillas estelares deben de reconocerse y emerger del silencio. Montse Escolá: Divulgadora de la Nueva Conciencia Planetaria. Sábado 11 de abril a las 19h. Restaurante Nova Galicia , C/Calabria 224 Metro L-5 Entenza. OS ESPERAMOS!!

**Los jueves** de 18:30 a 20 h **·** Con Nàtalia Ribó **Join our Telegram Channel– Siri Quantum:** [https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8](https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8) Un espacio para parar, respirar y volver al cuerpo. Yin Yoga es una práctica lenta y profunda que invita a la quietud, la escucha y la presencia, equilibrando el ritmo acelerado del día a día. A través de posturas sostenidas y una práctica basada en la Medicina Tradicional China, trabajamos el sistema nervioso, los tejidos profundos y el equilibrio energético. No se trata de hacer más, sino de soltar, sentir y estar. Las clases son meditativas y se acompañan de música, aromaterapia y momentos de integración, facilitando la reducción del estrés y una conexión más consciente con el cuerpo. Un encuentro semanal para bajar el ritmo y habitar el silencio. Valor: 15€, con diferentes opciones de asistencia y promociones combinables con Kundalini Yoga (Los lunes).

Las clases de meditación guiada son una momento de paz y armonía en un espacio de calma y serenidad. Meditar implica mirar a nuestro interior, buscar dentro más allá de la mente. En nuestro interior se encuentra la sabiduría (un poco de mente, un poco de corazón, inteligencia, compasión, conocimiento y amor), la conexión con nuestra percepción, intuición y visión. Meditar para ser uno mismo, sin las influencias externas, sin los valores y prejuicios instaurados, sin miedos, odio o envidia, meditar para ir más allá de las apariencias, para despertar, para reconocer el ego y disolver, para descubrir el maestro interior. Meditar es una actitud de armonía y conciencia, de atención a la palabra, al pensamiento y acción. Puede resultar complejo al principio, requiere constancia y práctica Sus beneficios son múltiples, aumenta el autoconocimiento, reduce el estrés y sus efectos, afecta positivamente al sistema immunológico, mejora la atención y la concentración, potencia el optimismo y el positivismo, entre otros beneficios Te espero cada jueves a las 19h en el espacio Mon Colomer Una sesión 14€ 45€/mes

Entrance is **FREE**. **BONUS**: One lucky audience member will get one Belgian beer (or soft drink) for **FREE**! **On Tap Comedy** is a brand new stand-up open mic in English in **IMPRFCTO Poblenou** bar (located in the trendy Poblenou neighborhood of Barcelona)! Every two weeks the best and the bravest standup comedians try their **new jokes**. You can be the first one to see them! How exciting is that?
 We start at **7:30 pm**! But you can come earlier to enjoy the best selection of **Belgian beers** at the Imprfcto Poblenou bar! 🍻 Best comedians and best Belgian beers in Barcelona guarantee that your Friday night will start great! You can't miss it! See you on Friday! NOTE: This is the IMPRFCTO in Poblenou on Carrer de Bilbao, not the one on Parallel! Comedians won't use a microphone. Want to perform?
If you are a standup comedian and want to perform at our venue please send a message to our Instagram: @ontapcomedy

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🧚‍♂️ ¡Vamos a explorar **Els Bufadors de Beví**! Unas impresionantes **grietas geológicas gigantes tapizadas de musgo**. Caminaremos por pasillos de roca donde la montaña "sopla" aire frío subterráneo. Un microclima de silencio absoluto que parece sacado de El Señor de los Anillos. 🌬️✨ 🌿 ¿Por qué ir ahora? El bosque está en su **punto álgido**. Tras la humedad del invierno, todo luce un **verde intenso** y esponjoso que en verano desaparece. Clima ideal para caminar y ver la naturaleza estallar. ☀️🌱 🏰 El contraste: Saldremos de esa oscuridad mágica para caminar por crestas con **vistazas inmensas** de los valles de Osona. Para rematar, terminaremos la bajada cruzando el imponente **Castell de Montesquiu y sus jardines** justo antes de volver. ⛰️📸 🥳 **¡Cuarto aniversario!:** Celebraremos que, hace 4 años hicimos la primera actividad de SensoriArt 🎂. 🎁 Habrá **regalito** especial para la ocasión. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta **media-fácil** de **14 km** y desnivel de 500m. **⏳ Duración total: 11h.** Incluye 1'5h de transporte en cada sentido. 🚌 El bus a Vic sale a las 8:20 h. desde la estación de bus de Fabra y Puig (al lado de la estación de tren y metro). Allí tomamos el segundo bus a la Farga de Bebié. 🚌 A las 18h cogemos el bus de Sant Quirze Besora a Vic y luego de allí a Barcelona llegando a las 19:45. 🚗 Avísame si vas en coche o con otro transporte y nos vemos a las 10:15 h. en la Farga de Bebié. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en bus **gratuito**! 🥳 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Opcional frontal de luz. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** Muchas personas construyen una vida que parece funcionar: carrera, estabilidad, decisiones “sensatas”. Sin embargo, algo por dentro no termina de encajar. En este encuentro exploraremos la experiencia de vivir **una vida alineada con las expectativas… pero no con uno mismo**. Hablaremos sobre: * cómo aparece la desalineación * por qué es tan común en trayectorias exitosas * cómo empezar a detectar qué es realmente propio **Ponente:** Iván Aznar, terapeuta profesional especializado en Inteligencia Emocional. **IMPORTANTE:** Debes llegar entres las 10:45 y las 11:10 a la cafetería. Después de las 11:10 no será posible unirte al grupo. **aportación:** 5€ para gastos de organización. Te esperamos! :)

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

Soccer + vegan deli eats = the perfect Saturday ⚽🌱🔥 We’re kicking things off with soccer (all levels welcome!) and then heading to Vida’s Plant-Based Butcher for some seriously good food—Vida’s Reubens, Philly cheesesteaks, Chipotle Cheddar Melt and classic deli sides. Whether you’re playing, socializing, or just here for the food, this is a great way to meet like-minded people and enjoy the day! Game → Food → Good vibes 📍 Soccer - Park of Roses 3923 N High St Columbus, OH 43214 📍 Vida’s Plant Based Butcher 1724 Northwest Blvd Unit C Columbus OH, 43212

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads**®**, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

Let’s try this popular Italian restaurant in Reynoldsburg. This is the menu: https://scaliristorante.com/#4e468054-0235-43e2-81c2-44e061341e9e

**Welcome to the Women’s Columbus Bogleheads® Sub-Group** This sub-group is for **women who want to learn and discuss finances in a safe, supportive space**. For those interested in moving towards financial independence and retirement by learning investment basics, choosing your 401(k) investments, minimizing taxes, and more. We’re a local chapter of **Bogleheads®**, following a long-term, practical investment philosophy: [Investment Philosophy](https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy): https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy [Bogleheads Forum](https://www.bogleheads.org/index.php): https://www.bogleheads.org/index.php No question is too small, and no experience is too simple. Share, ask, and learn — at your own pace, without judgment, in a group of like-minded women. Let’s build confidence and knowledge **together**!

💥 𝐋𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐧 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 💥 𝐅𝐞𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠: 💥 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝: 𝐀𝐥 𝐒𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐥 𝐈𝐲𝐚! . 💥 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲, 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟏𝟖 💥 𝟖 𝐩𝐦 – 𝟏 𝐚𝐦 . 🟣 Salsa, Bachata, and Merengue 🟣 Dancing All Night Long! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43068 . 🟣 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 8:00 pm – 8:30 pm . 🟣 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧! 8:30 pm – 9:30 pm . 🟣 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐝! 9:30 pm – 1:00 am . ✅ Cover Includes Dance Lesson and/or Party! . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) . 👉 $𝟐𝟓 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 (𝐄𝐧𝐝𝐬 𝟒/𝟒 @ 𝟓 𝐩𝐦!) . 👉 $𝟑𝟎 𝐀𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐃𝐨𝐨𝐫 . ✅ 𝐍𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐲! ✅ 𝐍𝐨 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐝! ✅ Always Other People to Dance With! ✅ Singles, Couples, Beginners, and Pros Welcome! . ✅ BYOB ✅ 18+ . ✅ 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬? 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭: LincolnStreetSalsa.com 𝐎𝐫 𝐓𝐞𝐱𝐭 𝐓𝐨𝐝𝐝: 𝟔𝟏𝟒-𝟕𝟕𝟒-𝟖𝟏𝟒𝟔 . 👉 𝐁𝐮𝐲 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬 𝐍𝐎𝐖 𝐚𝐭: [https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/](https://columbussalsadancing.com/live-salsa-band-tickets-early/) .