Miles

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** Studio Un Air de Famille, 26 rue du Château Landon, 75010 Paris ! Entrée directement par le restaurant à droite du n°26 ! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les lundis à 19h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Un Air de Famille, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, couvertures See you there, Claire ♥ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO UN AIR DE FAMILLE - 26 rue du Château Landon, 75010 Paris - L'entrée se fait directement par le restaurant à droite du n°26 ✖ Début du cours 19h30. Ouverture des portes 19h15. Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

Allons découvrir 3 parcs un peu cachés au départ de la porte des Lilas. On verra aussi quelques traces du passé de ces quartiers rattachés à Paris il n'y a pas si longtemps. Un exemple, le premier parc par lequel on passera : https://youtu.be/F84rZU6RgV4 Fin de la balade au niveau du métro Pelleport. Et donc pas loin de Gambetta, si c'est mieux pour vous. Prix libre. Suggéré : 10€

Bonjour, Je vous propose une boucle au sud de Paris accesible depuis le transilien ligne R. Depart à 11h35 à Souppes-Chateau-Landon (ligne R) (RDV possible à gare de Lyon, le train est à 10h15) Arrivée prévue vers 17h longueur : 21 km Prenez à boire, à manger et de quoi vous couvrir. lien visorando : https://www.visorando.com/randonnee-boucle-de-chateau-landon/ Hello, I invite you to join me for a loop south of Paris accessible from the Transilien line R. Departure at 11:35 AM from Souppes-Château-Landon (line R) (Meeting point possible at Gare de Lyon, the train is at 10:15 AM). Expected arrival around 5:00 PM. Distance: 21 km. Please bring water, food, and appropriate clothing.

Chér.e.s Group Elements, (Oui, *comme dans un groupe mathématique* 🧮🙂) Retrouvons-nous pour assister à cette conférence assez fascinante (et informative !) sur **« SMILE : Révéler l'invisible - explorer la magnétosphère terrestre en rayons X »** par Dimitra Koutroumpa (LATMOS-OVSQ) 🌌 🌌 🔄 ***Cet événement remplace une session précédemment annoncée pour le 7 intitulée "Sonder la nature de l'énergie noire avec le projet DESI", qui a été reporté au 5 mai (les inscriptions ouvrent le 8 avril)*** **Voici la description :** 🌞 La météorologie de l'espace étudie l'environnement spatial terrestre, notamment les interactions entre le Soleil et notre planète. Au cour de ce système, la magnétosphère - un bouclier magnétique naturel - nous protège des particules chargées émises par le Soleil - le vent solaire - généralement maintenues à distance par une frontière appelée magnétopause. 🛰️ Cependant, sous certaines conditions, les champs magnétiques du Soleil et de la Terre peuvent s'interconnecter, créant des brèches dans la magnétopause. Ces ouvertures permettent alors aux particules solaires énergétiques de pénétrer dans notre environnement spatial. L'intensité et la fréquence de ces phénomènes de reconnexion magnétique varient en fonction de l'activité solaire. Pendant les pics d'activité, les éruptions solaires et les éjections de masse coronale (CME) peuvent provoquer des perturbations majeures, comme des orages géomagnétiques, des aurores polaires, mais aussi des dysfonctionnements de satellites, des coupures radio, voire des pannes électriques. 🔭 Pour mieux comprendre et anticiper ces phénomènes, la mission SMILE (Solar Wind Magnetosphere Ionosphere Link Explorer), prévue pour un lancement en avril 2026, utilisera une technologie innovante d'imagerie en rayons X. Son objectif : observer globalement la magnétosphère et son évolution face aux variations du vent solaire, afin d'améliorer notre compréhension de la météo de l'espace et de ses impacts sur notre quotidien. 📝 **Voici le lien d'inscription et plus :** https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/ https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/form_reservation_conference.php https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/resumes2026.html ▶️ et la seance **sera en direct** et replay sur son son chaine YouTube : https://www.youtube.com/@InstitutdAstrophysiquedeParis **Même si le site indique que c’est complet, vous pouvez souvent encore trouver une place en arrivant un peu en avance.** 🍀 La conférence est prévue pour commencer à 19h30. 📍 **Accés :** https://www.iap.fr/accueil/acces/acces-fr.html 🍺 Ça dure normalement 60 - 90 mins. Ensuite, pour ceux qui souhaitent prolonger la soirée, on pourrait prendre un verre ou / et aller dans ce resto fast food assez bon près d'Alésia : Brasao Alesia- Restaurant poulet braisé Paris 14ème au 47 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris https://maps.app.goo.gl/5QrggZkJYsdaTLUk6 À très bientot ! 🌌 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% **Dear Group Elements,** (Yes — *like elements of a mathematical group* 🧮🙂) Let's attend this fascinating (and informative!) talk on **“SMILE: Revealing the Invisible — Exploring Earth's Magnetosphere in X-rays”** by Dimitra Koutroumpa (LATMOS-OVSQ) 🌌🌌 🔄 ***This event replaces a previously announced session scheduled for the 7th April, titled ‘Exploring the nature of dark energy with the DESI project’, which has been postponed to 5 May (registration opens on 8 April)*** **Description:** 🌞 Space weather studies Earth's space environment, particularly the interactions between the Sun and our planet. At the heart of this system, the magnetosphere — a natural magnetic shield — protects us from charged particles emitted by the Sun (the solar wind), which are generally kept at bay by a boundary called the magnetopause. 🛰️ However, under certain conditions, the Sun's and Earth's magnetic fields can interconnect, creating gaps in the magnetopause. These openings allow energetic solar particles to penetrate our space environment. The intensity and frequency of these magnetic reconnection events vary with solar activity. During activity peaks, solar flares and coronal mass ejections (CMEs) can trigger major disruptions such as geomagnetic storms, polar auroras, but also satellite malfunctions, radio blackouts, and even power outages. 🔭 To better understand and anticipate these phenomena, the SMILE mission (Solar Wind Magnetosphere Ionosphere Link Explorer), planned for launch in April 2026, will use innovative X-ray imaging technology. Its goal: to globally observe the magnetosphere and its evolution in response to solar wind variations, in order to improve our understanding of space weather and its impacts on daily life. 📝 **Here’s the registration link** (please do it promptly) and more! https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/ https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/form_reservation_conference.php https://www.iap.fr/science/conferences/conferences_mensuelles/resumes2026.html **Even if the registration appears full when you follow the link, it’s usually still possible to get seats if you arrive early** 🍀 The talk is scheduled to start at 7:30 p.m. ▶️ And the session will also be available **live and replay** on IAP's YouTube channel: https://www.youtube.com/@InstitutdAstrophysiquedeParis 📍 **Acces**: https://www.iap.fr/accueil/acces/acces-fr.html 🍺It usually lasts 60–90 minutes. Afterwards for those who'd like to continue the evening, we could grab a drink and/or go to this pretty good fast-food restaurant near Alésia: Brasao Alésia – Grilled Chicken Restaurant, Paris 14th, 47 Avenue du Général Leclerc, 75014 Paris https://maps.app.goo.gl/5QrggZkJYsdaTLUk6 See you very soon! 🌌

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

La muraqaba est une méditation soufie silencieuse qui aide à purifier le cœur, à apaiser l’ego et à développer une perception plus subtile de la Réalité. C’est une pratique douce et accessible à tous, sans besoin d’expérience préalable. **COMMENT PRATIQUER** La méthode est simple : • S’asseoir confortablement, • Fermer les yeux, • Formuler intérieurement l’intention de la muraqaba, tout en tournant son attention vers son cœur, • Rester ainsi en silence pendant 40 minutes, en restant tourné vers son intériorité. **COMMENT COMMENCER** Nous dispensons des séances d'introduction à notre méthode de méditation en présentiel et sur zoom. Pour en bénéficier, il suffit d'envoyer un email à international@sufischool.org (sur zoom) ou à france@sufischool.org (en présentiel). **LIEU ET HORAIRES** Les méditations en présentiel ont lieu les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois, de 19h30 à 21h15, dans le 14e arrondissement. Les prochaines séances de méditation auront lieu les mercredis 14 et 28 janvier 2026. Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant, et ouverte à toutes celles et ceux qui cherchent à approfondir leur chemin spirituel. Tous nos enseignements ainsi que nos séances de méditation sont offerts gratuitement. **INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES** 🔗 Pour plus d’informations sur l'école et ses enseignements : sufischool.org/france ☎️ Vous pouvez également me contacter au 0767767052 À très bientôt =) Sara

**Sans Clue H3 R\*n 1188 \| TBD** DescriptionTBD 🐰 Hares: TBD 👣 Trail: A-to-B trail, no bag drop 🧭 Directions: métro X (lignes X, X), sortie/exit X 📍 Meeting Point: statue/pissoir/follow the markings 💶 Hash Cash: 5 € (Hash cash is collected to keep our club active, and also to pay for your beer.) 🥐 Bring what you need. Up to you, but this could include water, sunblock, snow goggles, survival snack, chalk to back mark, a whistle if you can’t shout, brand new running shoes, a virgin, shiggy socks, a hash hymnal, a bag of tea, a bag of wine, wax, and/or extra cash. Dress appropriately - we run, and we may get into some shiggy (mud, puddles, scratchy bushes, wet paint, ...) On on! 👣🍻 https://www.meetup.com/parish3-schhh

Join us for a two mile trail hike alongside the Brookside Trail at Blendon Woods Metro Park. This trail is largely gravel and does include some hills and stairs. Hopefully we will see some wildlife while hike this scenic trail! Join us!