✨The Mindful Play Lab [DE/EN]✨[Deutsch findest du unten]
ℹ️**This is a paid event, please read all info!**
**The Mindful Play Lab – Rediscover Presence Through Play 🌿✨**
You arrive stressed, stuck in your head, tired from everyday life, maybe curious or a little unsure.
You leave feeling lighter, calmer, clearer… and with a smile on your face.
In the **Mindful Play Lab**, mindfulness becomes not only calm, but also playful and full of joy. Outdoors in the park, we combine conscious awareness with movement, small games, and genuine human connection. There’s space to laugh, explore, and discover.
Instead of sitting still, you’ll dive into simple, creative exercises that bring you into the here and now—sometimes quiet and mindful, sometimes lively and playful. No pressure, no “right or wrong,” just curiosity and ease.
**You can expect:**
* Playful mindfulness exercises in nature
* Connection, presence, and shared experiences
* Practices that build trust, awareness, and presence
* Moments to pause and to laugh
This event is for you if you’d like to experience mindfulness with more joy, lightness, and aliveness.
Come as you are. And leave with more presence, more connection—and a lot more joy. 💫
📍 **Location / Meeting Point:** “Klingende Blume,” a sculpture located next to the S-Bahn station Treptower Park
💫 **Energy Exchange:** €10–€20 (pay what feels right for you)
⏰ **Please note:** We will leave the meeting point shortly after the start, so please arrive on time. We will wait up to 10 minutes max.
📱 **In case you can't find us**: +49 (0) 1573 72 48 15 7 (I will only pick up the phone until 2:10 PM)
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[Deutsch:]
**The Mindful Play Lab – Rediscover Presence Through Play 🌿✨**
Du kommst gestresst, verkopft, müde vom Alltag, vielleicht neugierig oder ein bisschen unsicher. Du gehst leichter, entspannter, klarer… und mit einem Lächeln im Gesicht.
Im **Mindful Play Lab** wird Achtsamkeit nicht nur ruhig, sondern auch spielerisch und voller Freude erlebbar. Draußen im Park verbinden wir bewusste Wahrnehmung mit Bewegung, kleinen Spielen und echten Begegnungen. Es darf gelacht, ausprobiert und entdeckt werden.
Statt still zu sitzen, tauchst du in einfache, kreative Übungen ein, die dich ins Hier und Jetzt bringen – mal ruhig und achtsam, mal lebendig und verspielt. Ohne Druck, ohne „richtig oder falsch“, dafür mit Neugier und Leichtigkeit.
**Dich erwarten:**
* Spielerische Achtsamkeitsübungen in der Natur
* Begegnung, Verbindung und gemeinsames Erleben
* Übungen für Vertrauen, Präsenz und Wahrnehmung
* Momente zum Innehalten und zum Lachen
Dieses Event ist für dich, wenn du Achtsamkeit mit mehr Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit entdecken möchtest.
Komm, wie du bist. Und geh mit mehr Präsenz, mehr Verbindung – und ganz viel Freude. 💫
📍 **Ort / Treffpunkt:** „Klingende Blume“, eine Skulptur neben der S-Bahn-Station Treptower Park
💫 **Energieausgleich:** 10–20 € (zahl, was sich für dich stimmig anfühlt)
⏰ **Bitte beachten:** Wir verlassen den Treffpunkt kurz nach Beginn, daher sei bitte pünktlich. Wir warten maximal 10 Minuten.
📱 **Falls du uns nicht findest:** +49 (0) 1573 72 48 15 7 (ich bin telefonisch nur bis 14:10 Uhr erreichbar)