Restoring the US Constitution in Government

### Shadow Work · Vérité · Désir · Libération https://www.billetweb.fr/traverser-lombre-verite-desir-et-liberation-shadow-work https://www.billetweb.fr/traverser-lombre-verite-desir-et-liberation-shadow-work https://www.billetweb.fr/traverser-lombre-verite-desir-et-liberation-shadow-work **Une soirée pour rencontrer ce qui, en nous,** **demande enfin à être vu.** Pas seulement compris. Pas analysé. Pas “géré”. Mais réellement traversé. Cette expérience fait partie d’un week-end immersif pensé comme une mini retraite urbaine de Pentecôte. Deux soirées. Deux passages. Un voyage. Le dimanche ouvre le corps. Le lundi ouvre la vérité. DIMANCHE 24 MAI : * Soirée Tantra - 17h45 - 19h45 puis Diner *(optionnel, info après inscriptions).* LUNDI 25 MAI : * Soirée Traverser ses ombres - 19h30 - 21h30 Les deux expériences peuvent être vécues séparément, et ensemble, elles créent une véritable traversée émotionnelle et relationnelle. \-\-\-\-\-\- ### **Le climat du moment** Les anciens mécanismes deviennent visibles. Les stratégies fatiguent. Les protections craquent. Le corps demande plus de vérité. Les émotions retenues cherchent une sortie. Comme si une ancienne identité ne pouvait plus continuer exactement de la même manière. Ce climat soutient profondément : la révélation, la vérité émotionnelle, la libération des schémas inconscients, et le retour à quelque chose de plus vivant. Cette soirée est née de cet endroit. Un espace pour laisser émerger : ce qui a été retenu, évité, contrôlé, ou enfoui trop longtemps. ### **\-\-\-\-\-\-** ### ### ## Une traversée initiatique Ce n’est pas un espace pour “travailler sur soi” mentalement. C’est une expérience incarnée. Un voyage de Shadow Work guidé, où le corps, la respiration, les émotions et la conscience travaillent ensemble. Pas pour supprimer l’ombre. Mais pour permettre à ce qui était inconscient de revenir dans la lumière. Quand la conscience rencontre ce qui était caché, l’énergie recommence à circuler. Un espace pour : * la révélation de vérités enfouies * la libération de peurs inconscientes * la reconnexion au désir vivant * la dissolution naturelle de croyances limitantes Quand la conscience rencontre ce qui était dans l’ombre, l’énergie recommence à circuler. ### Le flow de l’événement : • Breathwork, activation corporelle et montée d’énergie • Hypnose / méditation intuitive pour laisser émerger l’inconscient • Exercices à deux avec témoin : **vérité, peur, désir** • Shadow Work (travail de l'ombre) guidé, profond, initiatique • **Médecine du Serpent :** Un espace pour apaiser le système nerveux et restaurer la sécurité corporelle. • **Médecine du Jaguar** : Un face-à-face en présence pour dire ce qui n’a jamais été dit, à son enfant intérieur ou à une personne réelle. Chaque étape est guidée avec précision, sécurité et présence. ## Ce que cet espace permet • clarifier ce qui bloque réellement • libérer des émotions retenues • remettre du mouvement dans l’énergie vitale • transformer la peur en mouvement juste • reconnecter au désir vivant • retrouver une puissance calme et incarnée • sortir de la confusion mentale • revenir à une vérité plus simple et plus profonde *** ## Ce que tu pourrais ressentir après Moins de bruit intérieur. Moins de contrôle. Moins de peur. Et souvent : plus de clarté, plus d’énergie, plus de présence, plus de vérité dans le corps. Comme si quelque chose, à l’intérieur, recommençait enfin à respirer. ## Whole & Holy — Le cœur de cette expérience Cette soirée est profondément inspirée du travail que je guide dans Whole & Holy. Pour celles et ceux qui ont déjà fait le travail… mais sentent encore quelque chose les diriger dans l’ombre. Quand comprendre ne suffit plus, le corps doit entrer dans le processus. Parce que beaucoup de schémas ne se dissolvent pas dans l’analyse. Ils se transforment quand ils peuvent : être ressentis, être vus, être traversés, dans un espace suffisamment sûr. ### Le PASS — Le voyage complet ### Cette soirée peut être vécue seule. Mais elle a été pensée comme la seconde porte d’un passage plus grand. Le dimanche : PURE PRÉSENCE Une soirée pour ralentir, revenir dans le corps, déposer les stratégies relationnelles et retrouver une présence simple et vivante. Entre les deux : un dîner collectif, comme une suspension du temps. Le PASS permet de vivre la traversée complète : de la présence… à la transformation. ### **Ophélie Duvillard, Guide spirituelle et somatique.** Ophélie guide des espaces de transformation émotionnelle, somatique et relationnelle. Co-fondatrice de HolyMystic, elle crée depuis plusieurs années des expériences immersives mêlant : shadow work, présence, spiritualité incarnée, travail émotionnel, corps, relation et conscience. Formée au coaching à HEC Paris, elle a exploré à travers le monde différentes approches : spiritualité, travail énergétique, rituels initiatiques, sexualité sacrée et pratiques somatiques. Depuis 2021, elle guide des retraites et espaces immersifs à travers l’Europe. Son travail explore une question centrale : Que se passe-t-il quand on arrête enfin de contrôler ce qui vit à l’intérieur… et qu’on commence réellement à le rencontrer ? ### **Témoignages :** "J'ai pour ma part été surpris par la puissance de ta guidance, je ne m'attendais pas à aller autant en profondeur dans un workshop court comme celui-là. Je m'attendais à un travail plus léger, et j'ai beaucoup aimé aller dans quelque chose d'intime et d'intense, en travaillant avec "l'autre" comme témoin uniquement. J'ai aussi apprécié la manière dont tu as tenu l'espace avec un mélange de présence, de maîtrise et de vulnérabilité. Donc merci pour tout ça." **«** J'ai eu l'honneur de participer à l'atelier Tantra d'Ophélie: Qu'est ce que mon cœur a été nourri ! J'ai adoré toutes les propositions qu'elle nous a offert de connecter à soi et à l'autre, toujours en s'écoutant dans son rythme. Si tu tombes sur un de ces futurs ateliers, fonce, tu vas être gâté.e de la générosité d'Ophelie et de sa présence. Honnêtement je ne croyais pas que je vivrais un atelier de cette qualité à Paris, c'est vrai, je ne m'attendais pas à cette qualité, c'est rare et c'est précieux!" "Tu as initié cette première découverte, Moi qui suis en quête de manifester cette sincérité, J'ai fait l'expérience d'un moment authentique et aussi du comment aborder une relation authentique, simple et décomplexée avec des personnes de mes relations." "J’avais besoin de reconnecter à ma sensualité et à mes émotions pour “step up”. Ces espaces sont du pur bonheur avec de belles âmes !! " "Ta guidance, ta bienveillance, ton écoute m’ont permis une ouverture douce et agréable. Au-delà des magnifiques connexions vécues hier soir, le meilleur retour que je puisse te faire c’est que faire l’amour avec mon mec après ce Tantra, c’était juste INCROYABLE. Ça m’a apporté une telle écoute de mon corps et du sien, une disponibilité et sensibilité exacerbée que lui a senti et vécu, et une lenteur jouissive !" "C’était une expérience de profonde connexion à l’autre. Et donc à soi. Tu plonges dans l’autre, petit à petit s’enlèvent les masques de gêne, puissance, timidité… pour laisser la place à une sublime vulnérabilité dans laquelle tu te reconnais, c’est ça qui est magique. Tu tombes les armes. Franchement, tu en ressors high et bien, tu as l’impression de toucher du doigt ce qui peut vraiment sauver le monde." "Je t'ai trouvé radieuse, très alignée, connectée, douce et honnête. J'ai reçu un soin pour mon âme, à la fin, j'ai ressenti une connexion intime avec tous les participants dans la bienveillance et le respect. Je referai avec une très grande joie un autre de tes ateliers." "J’ai adoré, je suis toujours surpris de la puissance, pertinence, et de l’énergie de tels exercices qui paraissent pourtant si simples. Ça fait partie des choses qui m’ont mis une vraie claque. C’est dingue comme il est possible de découvrir et « voir » les gens sans leur parler, à travers un simple regard au plus profond de l’âme. J’adore, ça fait du bien et ça fait réfléchir." "C’était absolument magique et je ressens déjà depuis ce matin les bénéfices. Je me sens notamment beaucoup plus ancrée, en paix et en harmonie. Vraiment un grand merci pour cette expérience vécue et faite avec des rencontres accélérées, mais déjà si fortes." ### **​Informations:**

👋 Qui veut intégrer un groupe d'amis en cours de constitution pour faire des sorties et activités ensemble sur Paris et la région parisienne ? Voici quelques exemples de sorties proposées dans ce groupe : ❇️ apéro, afterwork, bars, restaurants, brunch, pique-nique ❇️ ciné, concert, théatre, musée ❇️ sports (tennis, initiation au golf, hiit, running, escalade, etc.) ❇️ jeux de société (poker, loup garou...) et en plein air (mollky, pétanque...) ❇️ week-end ❇️ et tout ce que tu pourras proposer. 💥💥 Ouverture, respect et bienveillance sont les valeurs qui animent le groupe 💥💥 Si tout cela te parle, inscris toi à notre groupe "Sorties et rencontres amicales - Paris" pour être informé(e) de toutes les sorties, il vient tout juste d'être créé sur Meetup et nous serons heureux de faire ta connaissance lors d'une prochaine sortie 👋 Ne te fie pas au nombre de participants sur Meetup, nous sommes sur plusieurs sites et Meetup est le dernier sur lequel nous avons ouvert un compte. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* BIEN LIRE ATTENTIVEMENT CI-DESSOUS \*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **NB : INUTILE DE CLIQUER SUR "Participer" SUR CETTE FICHE.** Inscris toi juste au groupe et clique sur "Participer" uniquement sur les activités / sorties qui ont lieu de façon sure et certaine et qui sont toutes précédées des symboles 💥💥 devant leur titre. **Si dans le titre de la sortie il n'y a pas les symboles 💥💥 c'est que la sortie n'est pas confirmée.** Nos sorties (et celle d'autres utilisateurs) sont également publiées sur l'application gratuite de rencontres amicales Weezem : 👉 Appstore : [https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803](https://apps.apple.com/fr/app/weezem/id1547233803) 👉 Google Play : [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weezemapp) Tu peux aussi t'inscrire au groupe Whatsapp Weezem ici pour être informé(e) de nos futures sorties 👉 [https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC](https://chat.whatsapp.com/BoYNpq9JUyFB6RbIIDjblC) A très vite. Patrice

* Zwischen 10 und 30 internationale Teilnehmer \* Wir treffen uns, um kulturellen Austausch zu fördern und Fremdsprachen zu üben. Heute Abend stehen Französisch oder Deutsch im Mittelpunkt! Um eine freundliche und intime Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Anzahl der Teilnehmer begrenzt. Die Veranstaltungsadresse wird nur mit Personen geteilt, die eine gültige Jahresmitgliedskarte besitzen. Durch den Beitritt zu unserer Vereinigung erhalten Sie außerdem einen kleinen Trick, um die Teilnehmerzahl zu überprüfen. Die Mitgliedskarte bietet eine besondere Funktion: Wählen Sie eine Aufklebernummer, um nach Gesprächen mit anderen Gruppenmitgliedern einen kostenlosen Shot an der Bar zu erhalten. **Kartenkosten**: 5€ (hier erhältlich) ⬇️ https://bit.ly/apero-linguistique2025 Entre 10 y 30 participantes internacionales Este es un evento de pago. Si ya tienes la tarjeta de membresía anual, no se requiere ninguna acción. De lo contrario, puedes obtenerla mediante el enlace a continuación. ¡Hablemos español! La dinámica de la velada depende de los participantes: cuanto más hablantes de español se unan, mayor será el enfoque en el idioma. En cualquier caso, los encuentros internacionales están garantizados con la presencia de participantes internacionales. El objetivo de este encuentro es fomentar la práctica del español y el encuentro con otros participantes latinoamericanos o hablantes de otras lenguas latinas (francés, italiano, portugués). Se podrán formar pequeños grupos según la composición del grupo. ️ La tarjeta de membresía anual es obligatoria. ✨ La tarjeta de membresía se convierte en VIP: puedes solicitar un número ganador. El juego rompehielos es más simple: solo encuentra la pareja correspondiente para ganar un trago gratis en el bar. Los organizadores estarán presentes para cualquier pregunta – Tarjeta de membresía & detalles: [https://www.placeminute.com/event/afterwork/apero-linguistique-dans-un-bar-secret,36046.html](https://www.placeminute.com/event/afterwork/apero-linguistique-dans-un-bar-secret,36046.html)

The weekly breath of fresh air of the PQM trivia night is yours to enjoy! Come see us at [Molly's](mollys-paris.com) to experience the exhilirating jolt of trivia! Our quiz night will consist of 4 rounds of trivia on a wide variety of topics, movies and TV, pop culture, geography, fashion, and anything strange and peculiar that comes through the mind of your host, with the final round being a music round! The quiz night is presented in French AND English because we are stronger together. The quiz is played in teams of 5 people max, with prizes to win for the top teams and the best team name. You can come with your mates (you can specify how many when you sign up, and we’ll book a table in your name) or come on your own and we’ll match you with other quizzers. If you have any questions, do not hesitate to send us a message here. If you are curious about our other projects,[ we have a trivia podcast!](https://pod.link/1503202147/episode/040273c20c130320d5c85cfbe23b6ecc)[ ](https://linktr.ee/Paris_Quiz_Mistress) [Click here for all our updates!](https://linktr.ee/Paris_Quiz_Mistress) See you very soon! The PQM team

* Zwischen 10 und 30 internationale Teilnehmer \* Wir treffen uns, um kulturellen Austausch zu fördern und Fremdsprachen zu üben. Heute Abend stehen Französisch oder Deutsch im Mittelpunkt! Um eine freundliche und intime Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Anzahl der Teilnehmer begrenzt. Die Veranstaltungsadresse wird nur mit Personen geteilt, die eine gültige Jahresmitgliedskarte besitzen. Durch den Beitritt zu unserer Vereinigung erhalten Sie außerdem einen kleinen Trick, um die Teilnehmerzahl zu überprüfen. Die Mitgliedskarte bietet eine besondere Funktion: Wählen Sie eine Aufklebernummer, um nach Gesprächen mit anderen Gruppenmitgliedern einen kostenlosen Shot an der Bar zu erhalten. **Kartenkosten**: 5€ (hier erhältlich). \*\* Entre 10 et 30 participants internationaux \*\* Nous nous réunissons pour favoriser les échanges culturels et la pratique des langues étrangères. Ce soir, place au français ou à l'allemand ! Pour une ambiance conviviale et intimiste, le nombre de participants est limité. L'adresse de l'événement sera communiquée uniquement aux personnes possédant une carte de membre annuelle valide. En adhérant à notre association, vous recevrez également une petite astuce pour vérifier le nombre de participants. La carte de membre offre une particularité : choisissez un numéro de vignette pour recevoir un shot gratuit au bar après avoir discuté avec les autres membres du groupe. **Prix du billet** : 5 € (disponible ici). ⬇️ : [https://bit.ly/apero-linguistique2025](https://bit.ly/apero-linguistique2025)

**Groupe PEM whatsapp 0683208657 :** [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) (pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe) **3 600 abonné(e)s** **Promenade : Montrouge, ses jardins, ses artistes + lieux insolites (NEW)** **Prix (price) : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** 14h / 16h30 environ Passage par : \- les jardins du quartier \- des ateliers d'artistes ... et plein d'autres endroits ....................................... **Comment nous trouver: Exit Subway Porte d'Orléans (line 4) (exit 1) / Sortie du métro Porte d'Orléans (ligne 4) (sortie 1) phone : 0683208657** **Paris et l'île de France en 178 parcours (numéro 177 / 178)** **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne...** **Soit sur Billetweb :** **https://www.billetweb.fr/pro/pem** **Soit sur Wero (1h avant un événement) :** **https://wero-wallet.eu/fr** **(mon phone 0683208657)** **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois (que 5 abonnements en ligne) pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel (que 10 abonnements en ligne) [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Aujourd'hui Rythme Niveau 6 : autour de 3,9 km heure / 4,4 km heure ( Intermédiaire ) \*\*** \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -) **Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire)** Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Il sera de votre responsabilité de garder les marcheurs de devant en vue et de suivre le sens de la marche **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM n'organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous n'aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

​Join [Paula](https://www.instagram.com/paulablanchart/?utm_source=luma) & [Manon](https://www.instagram.com/manondesmarets/?hl=es&utm_source=luma) on **Sunday, May 31st** for a safe and welcoming dance workshop in Paris — a space to reconnect with your body, embrace your femininity, and meet like-minded women. ​Through guided exercises and movement inspired by commercial and heels styles (heels are completely optional), we’ll explore body connection, self-expression, and confidence, ending with an empowering group choreography. ​No previous dance experience is needed, just come as you are ♡ ​**Time** 11:30 – 13:00 ​**Location** 📍[LAX Dance Studio](https://maps.app.goo.gl/KnhX7Ne1zf6Mj3o36?utm_source=luma) (studio 2) 18bis Villa Riberolle, 75020 Paris ​**What to expect** – Body connection and awareness – Expressive, feminine movement – A supportive and welcoming environment – A chance to meet and connect with others ​After the workshop, you’re welcome to join us for an optional coffee or brunch nearby. ​**Languages** The class will be held in English and French. ​**What to bring** Comfortable clothing, water, and anything that helps you feel good and move freely. ​**Contact** ​For any questions, feel free to reach out via Instagram [@paulablanchart](https://www.instagram.com/paulablanchart/?utm_source=luma) / *[@manondesmarets](https://www.instagram.com/manondesmarets/?hl=es&utm_source=luma) /* [@dance.and.connect](https://www.instagram.com/dance.and.connect/?utm_source=luma).

**Step into the laid-back charm of Cosy Cave Conversations**, a Parisian philosophy chat that's more relaxed than a cat in a sunbeam 🐈 🌞 Gather with a bunch of easygoing souls, share thoughts on the good life and its mysteries, enjoy a beverage, and have a good laugh. A few things to be aware of: * **Please** **don't show up without a spot** (we aim to keep it cosy and we always have a waiting list these days — check if you’re on the list or the waiting list) * If it's your first event, it's essential you **turn up early, or at the latest on time (<7pm)** so you understand how it works, what the topic is and don't interrupt the session * The **session runs from 7pm to 8:30pm** where we focus on the discussion, but don't worry, you'll have a chance to socialise, introduce yourselves and continue the chat after the session. **If you’re running late** (the curtains are closed), that’s okay, but please wait to join us in the break rather than interrupting the session. * Please read the **tips below** for a good session before coming along **How does it work?** We embrace the café-philo method — proposing intriguing topics on the night (up to 3), choosing one together, and diving into everything from consciousness, community, death and god, while managing to keep it light and easy 🦦 **Forget the stiff atmosphere**, we're all about small groups (\~10 people) and unpretentious chats with no homework required. No need for a philosophy degree, just bring your open mind and a dash of curiosity. **Join us every Wednesday 19h-20h30 at Les Acolytes** — because pondering the profound is better with good company (and a pint). See you there! 🎉 A few tips for a great session: * come with an **open and curious mind** 🧠 * **prioritise listening to others and asking questions** without interrupting or long monologues 👂 * we put a strong **emphasise on giving everyone a chance to contribute to the discussion**, so try and be aware of how much space and time you take up when speaking 🐻‍❄️ * we prioritise **intellectual accessibility**: this is not an academic group therefore we ask to keep any philosophy jargon to a minimum and instead explain any concepts in plain english 🤠 * we are an **apolitical group** that focuses on discussing and exploring philosophical ideas without endorsing or aligning with any specific political or religous ideologies. Our aim is to encourage open, unbiased dialogue centered on philosophical inquiry within a safe and respectful environment 🐥

🎉📚 One Year of The Secret Society of Good Stories - Let’s Celebrate! 📚🎉 Can you believe it? It has been ONE YEAR since we took over the book club! 🥳 That’s one whole year of amazing reads, passionate discussions, unexpected plot twists, and meeting wonderful people along the way. To celebrate this milestone properly, we’re organizing a special outdoor anniversary party. 🌞🍹🎶 Expect: ✨ Delicious food & refreshing drinks ✨ A fun group game (with prices for the best readers 👀) ✨ Good vibes, laughter, and bookish discussions ✨ A chance to celebrate our incredible community together We’ll take care of the snacks, drinks, and activities, we’re simply asking for a small contribution to help cover the costs of the event and support the Meetup subscription for the year ahead, so we can keep this lovely club going strong. 📚❤️ Whether you’ve been with us since the beginning or just joined recently, come celebrate with us! Bring your smile, your picnic spirit, and maybe your competitive side for the game. 😄 To participate we ask for a contribution of 14€. Once you sign in, we will contact you and send you a link so that you can make the payment.

**Join us for H.E.R.A : A Gender-Transformative Monthly Dialogue!** 🌍✨ Step into a space where global vision meets local action. **H.E.R.A** is more than just a meetup; it is a monthly "Think-and-Do" collective designed to align our personal growth with the **UNESCO 2030 Sustainable Development Goals.** Connect with a diverse ecosystem of visionaries, share your "HER-itage" of stories, and empower one another in a safe, high-energy, and inclusive environment. This event is designed to dismantle barriers, build leadership capacity, and provide actionable insights for your personal and professional journey toward 2030. **🎉 What to Expect:** * **Global Conversations:** Engage in thought-provoking dialogues centered on UNESCO’s gender-equality strategies. * **Strategic Networking:** Meet "Wisdom-Keepers" and "Emerging Leaders" from diverse cultural and professional backgrounds. * **Actionable Empowerment:** Take part in guided exercises designed to boost confidence and turn insights into real-world impact. ## **🕒 Agenda:** **3:00 PM - 3:15 PM** **Arrival and Connection: Setting the H.E.R.A** Timely arrival ensures you can grab your refreshments and settle into our high-vibe atmosphere. One drink minimum to support our local venue partners. **3:15 PM - 3:30 PM** **The Spark & Global Brief: Introductions & UNESCO Alignment!** We kick off with a lightning introduction and a "Global Brief"—a 5-minute deep dive into this month’s 2030 strategy to set our context. *** **3:30 PM - 4:30 PM** **The Circle: Transformative Dialogues!** The heart of our meetup. Engage in a facilitated, gender-transformative discussion session. Using the art of transformative listening, we move from personal stories to collective solutions. *** **4:30 PM - 5:00 PM** **The Echo: "H.E.R.A Spotlight" & 2030 Pledges!** Reflect on your biggest insights. We conclude by sharing "H.E.R.A Spotlight" and making a "Micro-Action Pledge"—one small step to empower another woman in your network this month. *** **🌐 Networking:** After the formal session, feel free to linger, make friends, and enlarge your network with like-minded change-makers! Don’t miss this opportunity to bridge the gap between global goals and personal growth. We look forward to seeing you there! **Register now and be part of the H.E.R.A!** 🚀 **Note:** * **Global Language:** This is an international event; the primary language of conversation is English. * **Support the Venue:** Drinks are on your own consumption. A minimum of one drink per person is required to keep our space sustainable. * **Commitment Matters:** Please ensure your RSVP status is up to date. Attendance is restricted to confirmed RSVPs. If you cannot attend, kindly cancel your RSVP at least **24 hours** before the event. No-shows may result in exclusion from future H.E.R.A 2030 events.

Notre meet-up réunit une fois par semaine anglophiles et francophiles de plus de cinquante ans afin de discuter de tout et de rien. Le but est d'offrir la possibilité aux uns et aux autres de pratiquer la langue dans laquelle ils souhaiteraient se perfectionner dans un cadre convivial. Nos directives sont de s'amuser et de respecter les différents points de vue et antécédents personnels. Il est interdit d'insulter ou de dénigrer d'autres membres en raison de leurs antécédents personnels. Le meet-up se termine précisément à 18h. Si vous souhaitez rester après 18h, veuillez vous déplacer dans une autre partie du café afin que la direction comprenne bien que la réunion est terminée. Nous vous invitons à prendre au moins une boisson pour soutenir le cafe. Si vous arrivez tard, vous pouvez commander au bar et le café vous apportera votre commande. Our meet-up group meets once a week. We are English and French speakers of a "certain age" (over 50), and we meet to talk about everything and nothing. The goal is to offer each of us the chance to practice whichever language he/she is learning, or just to have a conversation in either language with a friendly group in a relaxing atmosphere. Our guidelines are to have fun and to be respectful of different points of view and personal backgrounds. Insulting or disparaging other members because of their personal background is not permitted. Our meet-up ends promptly at 6pm. If you wish to remain after 6 pm, please move to a different section of the café so it is clear to management that the meet-up has ended. Please buy at least a drink to support the café. If you arrive late, you can order at the bar and they will bring your order to you.

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 PiSCiNE OLYMPiQUE (50m) 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ PROGRAMMES de NATATION GRATUITS ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🏊 TARIF ENTRÉE PiSCiNE : 3,50€ à l'unité ou 2,80€ en prenant une carte de 10 entrées (valide 1 an, valable dans quasi toutes les piscines de Paris intra-muros, notre piscine incluse) 🔥 places limitées : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMÉLIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h15 viens NAGER dans une piscine olympique dans le centre de Paris avec un groupe motivé ! 🏊🔥 Au choix : 😊 Tu peux nager à TON RYTHME, faire le nombre de longueurs que tu préfères, alterner les nages à volonté... ou ✅ Tu peux suivre un des PROGRAMMES proposés par l'animatrice Programmes complets concoctés par un coach sportif, au choix : * **niveau DÉBUTANT** (modulable en fonction de ton niveau et endurance) * **niveau INTERMÉDIAIRE** 😊 * **niveau AVANCÉ** (tu vas t'éclater ou souffrir 😂 mais à ce qu'il parait il le faut pour devenir belle/canon 😉 ready? 🔥) OBJECTIFS : * faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s 💪🔥 pour NAGER, faire des exercices EN GROUPE et SE MOTIVER sur le LONG TERME 😊 * revenir régulièrement et constater des PROGRES et EVOLUTION 🎉 (santé, bien-être, mission summer body ou juste contrer les effets raclette sur ton jean 😅) **DÉROULÉ** **de notre séance :** 19h15-19h25 : 👋 GREET & MEET 😊 19h30-19h45 : ENTRÉE PISCINE + se changer 🏊 **19h50-21h : SÉANCE NATATION** 🏊 21h-21h15 : moment de relaxation / convivialité dans le bassin d'eau chaude 21h15-21h45 : douche / s'habiller (info : fermeture de la piscine à 22h, généralement ils nous mettent la pression à partir de 21h45) 😍 BIENFAITS de la natation : * **tonifier, muscler et affiner l'ensemble de son corps** * **améliorer sa posture** * **lutter contre la cellulite** * **brûler beaucoup de calories** (400cal/h à vitesse tranquille, jusqu'à 900cal/h en natation intense), ce qui rapidement permet d'**affiner sa silhouette** (en nageant régulièrement) * **faire un sport complet sans impact sur les articulations** * et grâce aux effets bénéfiques de ce sport cardio, par l'amélioration des performances du coeur et des capacités pulmonaires qui apportent sur le long terme un meilleur apport en oxygène aux muscles : **retrouver forme et énergie durablement** ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h15 (nous attendrons 5-10 minutes avant d'entrer ensemble 😊) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 A mettre dans ton sac de sport : * **MAILLOT de BAIN** 1 pièce * **BONNET** (obligatoire) * **LUNETTES** de natation * TONGUES/CLAQUETTES de piscine propres * **SERVIETTE** + **gel douche/shampoo** + brosse à cheveux/crème visage Optionnel : \- MONTRE submersible \(si tu veux chronométrer tes temps\) \- PALMES Apporter au minimum une **BOUTEILLE D'EAU** (idéalement 1L) A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 OLYMPIC POOL (50m) 📍 PARIS 📍 ✅ FREE SWIM PROGRAMS ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🏊 POOL RATES : 3,50€/unit or 2,80€/admission with a 10-admissions card (valid 1 year, entrance possible in almost all pools of Paris, ours included) 🔥 limited spots : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1¼ hour, come SWIM in an olympic pool in the center of Paris with a motivated group! 🏊🔥 😊 You can swim at your own pace or ✅ You can follow one of the animator’s SWIM programs, created by a sports coach : * **BEGINNER program** (adjustable according to your level and endurance) * **INTERMEDIATE program** * **ADVANCED program** **Schedule of our session:** 7:15 - 7:25 PM : 👋 GREET & MEET 😊 7:30 - 7:45 PM : POOL ENTRY + put on the swimsuit **🏊 7:50 PM - 9 PM : SWIMMING SESSION 🏊** 9 PM - 9:15 : friendly moment and relaxing in warmer pool 9:15 - 9:45 PM : shower / get dressed (info: the pool closes at 10 PM) Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome :) 📍 Meeting at 7:15PM (we will wait 5-10 min before we enter together 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 To put in your sports bag: * **SWIMSUIT** (1 piece) * **SWIM HAT** (mandatory) * **SWIMMING GOGGLES** * POOL FLIP-FLOPS * **TOWEL** + **shower gel/shampoo** + hairbrush/face cream Optional: \- submersible WATCH \(if you want to monitor your times\) \- SWIMMING FINS Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

We may pick a specific topic and post in advance or may discuss current events and various ad hoc topics . We would love to spend time hanging out and getting to know one another. Atheist, agnostics, other non-theists, and atheist-friendly people are welcome to join us. Note: COUNT operates a Facebook page at www.facebook.com/groups/COUNT.discussions (http://www.facebook.com/groups/COUNT.discussions/) to promote discussions among members and visitors.

This is an in-person meeting. Did you know that unwanted emotions like loneliness, sadness, hopelessness, anger, fear, anxiety, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not chemical imbalance in your brain due to some nebulous chemical reactions by chance. Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. For instance, let's say you are already carrying a huge load on your back, then you cannot take on much more, but, let's say something else happens to you, such as the difficulties from the Pandemic, then the resultant combined weight on you can take you over the edge, kind of like the straw that break the camel's back. When this happens, people's attention usually goes to the straw that was added, but actually the majority of the weight had come from the huge load that were already there, holding a person down and causing a person issues. So how do you remove the huge load that was already there? How do you lighten them up? Is it possible to get rid of them? That is what this meeting will be all about. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Some trained COUNT volunteers work together once a month at RMH (http://www.rmhc-centralohio.org/volunteer.php) as Housewarmers (usually on the 1st Sunday from 1 – 5 PM). Some schedule other shifts at their convenience. You may try this out with less fuss by following a "Fast track" or go through the normal process. Fast track • Arrange a time to shadow a COUNT volunteer. Call Dave Nohle at 614-268-9558 (cell). • Show up and try it out. • Complete application, etc. later. Normal process • Complete an online application (http://rmhc-centralohio.org/volunteer/). • Attend orientation in advance. • At orientation you will complete forms agreeing to keep family/patient info private and allowing a background check and tour the facility. • Complete one training shift. Daily shifts are: morning 9 AM - 1 PM, afternoon 1 - 5 PM and evening 5 - 9 PM. • Schedule shifts online using the on the RMH scheduling system (http://www.volgistics.com/ex/portal.dll/?FROM=32895). The Ronald McDonald House (RMH) provides housing and meals for families with sick children. The Columbus RMH is the largest in the world with 137 rooms. COUNT has been volunteering there since May 2014. Housewarmers work with RMH guests to provide a home-like environment - greet, assist with family needs, answer phones, give tours, assist with checkin/checkout, prepare guest rooms after checkout, clean facility, laundry, restock supplies and staff the front desk. RMH Housewarmers volunteer at least one four-hour shift a month. All Housewarmers must complete an application and agree to a background check before they can be full fledged volunteers.

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Join us as we get together to see the top-reviewed comedy-drama, I LOVE BOOSTERS! The film comes from writer/director Boots Riley and follows a group of shoplifters who take aim at a cutthroat fashion maven. Here are details, trailers and our plan for this event: DESCRIPTION: The film follows a group of shoplifters who take aim at a cutthroat fashion maven. It is written/directed by Boots Riley (Sorry to Bother You) and stars Keke Palmer, Naomi Ackie, Taylour Paige, Poppy Liu, Eiza González, LaKeith Stanfield, Will Poulter, Don Cheadle, and Demi Moore. BUZZ AND ACCLAIM: I Love Boosters was the opening film at this year’s SXSW Festival and premiered to rave reviews! It is currently earning a tremendous 97% positive rating on Rotten Tomatoes where critics call it, “an unexpected celebration of friendship, community, and solidarity.” Others call the film “an exercise in radical empathy,” a “masterful” and “optimistic” film designed to “provoke discussion” while making the audience laugh. TRAILER: [https://www.youtube.com/watch?v=r4lPRISgr9c](https://www.youtube.com/watch?v=r4lPRISgr9c) SUMMER OF ICE CREAM: GRAETER’S! Established way back in 1870 in Cincinnati, this historic, family-owned brand is famous for their delicious small batch ice cream and any chocolate chunk flavors! They are currently the only commercial ice cream maker using the French Pot method that they’ve been using since they first opened! Plus, those chocolate chunks, oh my goodness! Vegan options are available. PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet in the lobby area about 20 minutes before the show. Advance ticket purchase not required for this theater but Showtime and complete details will be confirmed/announced as the date gets closer. Look forward to seeing you there, Dan

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

ASH is Atheists, Skeptics and Humanists of First Unitarian Universalists of Columbus Ohio TBD Snacks are usually available, and you are welcome to bringing something to share!