Self-Improvement Through Imrpov

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

Venez coder, apprendre, et apprendre à programmer ensemble ! Le langage, le sujet et la façon de le faire seront choisies par le groupe. Le code sera ensuite publié sur [le dépôt](https://github.com/dojo-developpement-paris/dojo-developpement-paris.github.io) Nous migrons le groupe de Meetup vers [Mobilizon](https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris) \-\-\- L'entrée est au rez-de-chaussée La porte sera ouverte, il suffit de la pousser La session sera en bas des escaliers Les toilettes sont au rez-de-chaussée, au fond, à gauche de la cuisine **Accessibilité** La session sera en bas d'escaliers sans ascenseur

**Hello Fabulous Ladies. Join us for an Unforgettable Parisian Experience!** Ah, Paris! The mere mention of this iconic city conjures images of romance, delectable pastries, and world-famous landmarks. The City of Light offers a captivating and unforgettable experience with its rich history, must-see attractions and enthralling culture. So, grab your beret, prepare your French phrases, and get ready to create memories that will last a lifetime. **TO 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥 for this Group Trip, 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁:** [Shields Era Travel Paris Group Trip](https://travel.shieldsera.com/paris/) **THE ITINERARY:** Imagine This... **Day 1: Paris Arrival** Upon your arrival at Charles de Gaulle Airport, a private transfer whisks you away to your hotel in the heart of Paris. You settle in, unwind and refresh, then join your fellow travelers for a Welcome Dinner. You savor exquisite French cuisine and toast to the exciting week ahead. **Day 2: Guided Tour, Eiffel Tower Visit & Cabaret Show** Today’s adventure begins with a guided tour through one of Paris's most charming neighborhoods. You explore hidden gems, picturesque squares, and iconic landmarks. After a delightful lunch at a local bistro, you visit the iconic Eiffel Tower for breathtaking panoramic views of this beautiful city. The evening's entertainment is a dazzling Cabaret Show. **Day 3: Palace of Versailles Tour** Following breakfast, you journey to the magnificent Palace of Versailles. The grandeur of the palace is awe-inspiring, with its lavish halls, breathtaking Hall of Mirrors, and impeccably manicured gardens. You return to Paris and refresh before dinner. **Day 4: Mystery Activity & Seine River Cruise** Enjoy a surprise Mystery Event, then a Montmartre & Sacré Coeur Walking Tour. As evening falls, you board a Seine River Cruise. The illuminated cityscape creates a magical view as you glide along the river, passing by iconic landmarks like Notre-Dame Cathedral and the Louvre. **Day 5: FREE DAY** After breakfast, you have an entire day to explore Paris at your own pace. Perhaps you’ll visit the Louvre to see the Mona Lisa, wander through a pretty garden, or shop along the Champs-Élysées. This is your day to immerse yourself in the Parisian culture, history, and charm. **Day 6: Final Adventures & All White Farewell Dinner** Today, let's capture your fabulousness, ensuring you have stunning keepsakes of your time in the City of Light. Strike a pose against the backdrop of the Eiffel Tower! Afterwards, you have some free time for last-minute sightseeing or shopping. As the sun sets, you join your fellow adventurers for an All White Farewell Dinner. You enjoy a culinary French masterpiece and toast to your unforgettable Parisian journey. **Day 7: Departure** After one last sumptuous breakfast, you take some time to savor your final moments in Paris, before a private transfer to the airport. You depart with the amazing memories of your fabulous escape in the City of Light. **YOUR INVESTMENT: $5500** **WHAT IS INCLUDED** * 6 Nights & 7 Days at a Fabulous Hotel * Welcome Dinner * Eiffel Tower Visit * Eiffel Tower Photo Ops * Cabaret Show * Palace of Versailles Tour * UNESCO World Heritage Site * Seine River Cruise * Mystery Event * Guided Tours * Montmartre & Sacré Coeur Walking Tour * All White Farewell Dinner * FREE Day * Daily Breakfast * Daily Lunch & Dinner (Excluding Free Day) * A Special Parisian Gift **WHAT'S NOT INCLUDED** * Travel insurance * Flights/Airfare to and from Paris, France * Other Meals (except where noted) * Tips & Gratuities for personal services * Personal Items * Spa treatments or spa packages not listed * Excursions and tours not listed **TO 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥 for this Group Trip, 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁:** [https://travel.shieldsera.com/paris] **PARIS** May 2 - 8, 2026 $5500

**Roomfit Pilates 🧘‍♂️🧘‍♀️💃🏊 tous les week-ends (samedi ou dimanche selon la météo 🙂).** **Le but est de vous aider à mieux bouger votre corps avec plaisir et à être plus performant dans vos activités de tous les jours.** **Tarif : ( participation libre )sortie au chapeau**

**Cercle de femmes - Cacao et voyage sonore - Mensuel** Une parenthèse pour se ressourcer entre femmes Un booster pour avancer dans son développement personnel de femme Offrez-vous un **moment unique** chaque mois, un véritable booster pour avancer sur votre chemin personnel de femme au rythme des cycles naturels de la lune. **🔗 Réservation indispensable, aucun paiement sur place** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) Le cercle est le symbole vivant de la vie, la figure sacrée qui relie le visible et l’invisible, l’espace-temps, la naissance et la (re)naissance de toutes choses. Rejoindre ces cercles, c’est s’offrir une **parenthèse précieuse** pour se ressourcer, s’éveiller et (re)naître à soi-même, dans la puissance et la douceur du **chemin de femme**. Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement. Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être. C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente, des Sons vibratoires et de la beauté du lien féminin. Chaque mois, nous explorons ensemble un nouvel **archétype du féminin** : une thématique inspirante, un message issu de la sagesse ancestrale (médecine chinoise), un voyage méditatif ou sonore pour ouvrir de nouveaux espaces en vous et cheminer dans votre développement personnel de femme. ✨ Au programme :- Ouverture du cercle et partages - Transmissions et pratiques inspirantes- Cacao cérémonial et Voyage méditatif et/ou sonore- Partages et fermeture du cercle *(Les temps de parole sont courts )* **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **8 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle. Penser à réserver à l'avance pour vous assurer votre coussin (5 femmes sont inscrites à l'année, il ne reste que 3 places à chaque cercle). Places limitées, tarif adhérent 44€ / tarif non adhérent 50€ **Inscription** directement via le lien de la billetterie : [www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) **💫 *Abonnement annuel à partir de septembre 2026*** *La réservation sera disponible à partir du mois de juin 2026 dans la section “Adhésion”. Si vous souhaitez déjà vous mettre sur liste d'attente, envoyez un message à [contact@merlumineuse.fr](mailto:contact@merlumineuse.fr)* *Les avantages de l'abonnement ? Vous éviter de devoir réserver chaque mois, votre place assurée aux 11 cercles de l’année en présentiel et bénéficiez de 2 cercles offerts + bonus audio de 2 archétypes et leur voyage sonore unique.* **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** Meudon Bellevue, 13 rue Paul Houette, 92190 Meudon 🚆 **Accès facile :** Bellevue (Ligne N), Meudon-Sur-Seine (T2), Stalingrad (Bus 169/389), Meudon-Val-Fleury (RER C) **Rejoignez-nous pour vivre la puissance de la sororité, la richesse des archétypes et la magie de la transformation au féminin. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil  !** #CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #Méditation #BienÊtre #Meudon #NouvelleLune #sonotherapie #voyagesonore #cacao #medecinecacao #parlerencercle #cercledelune #bainsonore

Quand la poésie devient une expérience vivante avec Sahaja Yoga Présentation à la lumière de l’enseignement de Shri Mataji. Vendredi 10 Avril à 19h30 20 bis, rue Sébastien Mercier, Paris 15ème Entrée Libre

Are you interested in personal growth and self-development? Welcome to **Helene's Power Circle**, a Certified Somatic & Mindset Coach with over 15 years of corporate experience, supporting people in achieving fulfillment. The event is **open for women** to connect in our safe space and is designed to help us reconnect with ourselves and others in an authentic, grounded way. Through a mix of **somatic practices**, **guided reflection**, and **conscious conversation**, you’ll be invited to slow down, release tension, and realign with what truly matters to you. Whether you’re feeling stuck, overwhelmed, or simply seeking deeper connection, this space supports your **personal growth**, **emotional balance**, and **aligned action**. What we’ll do during the Meetup: * Somatic/body awareness exercises * Breathwork/Nervous system reset * Sharing circle You'll gain a deeper connection with your body and supportive, like-minded connections in the group. **Meetup Info:** Starting at Cafe Calibre to meet and get to know each other and we will follow up with a Mindful practice at Jardin de Palais Royale, lastly an enjoyable walk towards the Seine River. * Date: 19th April * Time: 11 AM to 13 PM * Meeting point:[ Cafe Calibre](https://maps.app.goo.gl/1pZJLscaWgZcneDv8) (15 Rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris) * Duration: 2hr Don't hesitate to **RSVP** to this event, which gives you access to our WhatsApp community! **Follow us** to see more events that will change your life!

It's cinema... without a script. Each night, the audience's ideas inspire four brand-new "films," performed live on stage. From epic fantasy to wacky westerns and painfully awkward rom-coms... you suggest it, the actors bring it to life! After every round, the audience votes one story off the reel until only one survives... the blockbuster of the night! Fast, funny, and unpredictable, this improv show turns movie magic into comedy mayhem. The chaos is brought to you by Foreign Exchanged, a motley crew of international improvisers from all over the world — India, the US, Russia, Colombia, Lebanon, Moldova, France and beyond — making their way through Paris, one English faux pas at a time. Come for the accents, stay for the laughter. https://www.billetreduc.com/spectacle/spectacle-d-improvisation-en-anglais-381367

On vous propose une édition spéciale du bootcamp, avec une séance différente de d’habitude. Pour cette session, nous serons deux coachs pour vous offrir un encadrement plus complet, plus de rythme et une meilleure attention pour chacun. Au programme : une séance complète d’environ 60 minutes, mêlant cardio et renforcement musculaire, avec des exercices variés, un accompagnement en continu avec corrections et encouragements, et un challenge final pour terminer en beauté. Accessible à tous les niveaux.

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

/!\ Lieu de rendez vous : Water Tap : https://maps.app.goo.gl/tS9KWcWC9CH7JUpr5?g_st=ac /!\ Et si la course était un moyen de mieux se connaître ? Le Socrate Social Run, c’est un format simple : * 7 km en groupe * Allure accessible (\~6 min/km) * Un temps d’échange après la course * Un moment convivial Ici, on ne vient pas chercher un chrono. On vient vivre une expérience. Le concept : Courir ensemble, être attentif à son souffle, à ses sensations, à ses pensées qui apparaissent dans l’effort. Des exercices pratiques pour voir comment le mental peut être un allié dans l'effort. Le module explore les thématiques suivantes : * Comprendre sa relation à l’effort physique, * Repérer ses automatismes (comparaison, impatience, découragement, manque de souffle), * Découvrir ses ressources naturelles, * Apprendre à écouter son rythme, * Expérimenter l’alignement entre corps, souffle et attention pour donner le meilleur. Après la course : Un débrief simple et concret pour partager ce qui a été vécu, croiser les regards, approfondir l’expérience entre coureurs. Puis un moment convivial autour d’une boisson

🎭✨ Envie de rire, de créer et de te surprendre ? ✨🎭 Viens plonger dans l’univers joyeusement déjanté de l’improvisation théâtrale ! Ici, pas de texte à apprendre, pas de pression : juste le plaisir de jouer, d’imaginer et de partager un super moment ensemble. Que tu sois grand·e débutant·e ou impro-addict confirmé·e, tu es plus que bienvenu·e 🤗 L’atelier se déroule dans une ambiance fun, bienveillante et ultra conviviale. ⏱ 2 heures pour lâcher prise et t’éclater, au programme : Des échauffements dynamiques pour briser la glace (et les zygomatiques 😄) Des jeux pour dire bye-bye au stress et bonjour à la spontanéité Des impros délirantes pour créer ensemble des histoires uniques Du rire, du fun, des rencontres… et sûrement quelques fous rires incontrôlés 😂 📍 Infos pratiques Groupe à taille humaine Tenue confortable conseillée (oui, on bouge 😜) Participation : 10 € Les infos pratiques arrivent en message privé Viens jouer, oser, incarner mille personnages et repartir avec le smile XXL Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident. À très vite ✨️ Hocine & Solène 🎬🚀

**Cérémonie avec Cacao et Rose.** **Relier l'humain et le Divin en soi.** **Dimanche 19 avril** **19h15 – 21h30** **64 rue des Tournelles 75003** **Réservation nécessaire, places limitées\*** **Inscription en ligne directement via le lien de la billetterie :** **[https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-cacao-et-rose](https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-cacao-et-rose?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExU3ZVYkRDS05iSU91cHF0NXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7D2SWvV4mOeqx1SDEfM66t0zmNgK1KeAAKqVoGT9OSFC9T2aGW3eQ2siM_Bg_aem_FBj7ACRTbA-sFIi3zTjDJg)** Participation : 40 € Une cérémonie pour réconcilier ce que nous avons opposé : notre humanité, ses désirs, ses besoins, son histoire, et notre nature profonde, libre, aimante, benie, reliée, abondante, une et unique. Les cérémonies consistent en un espace rituel, guidé par des mots et des sons inspirés : un voyage intérieur de présence à ce qui nous habite, et d’ouverture à être traversés par l'Amour plus Grand que nous. Ce sont des espaces de connaissance directe — la vôtre — d’où peut émerger une vérité qui vous appartient, que j’espère vivante, et donc fertile, en perpétuel devenir. MAMA CACAO : Les plantes enseignantes sont des alliées précieuses pour la reconnexion et la mise en lumière de nos parties enfouies, pour la réalisation de l'essence profonde, vaste, créatrice et aimante de l'être que nous sommes, pour l'expansion de l'horizon des possibles, l'émergence de notre note unique, de la vision du cœur. Originaire des forêts tropicales amazoniennes, le cacao était vénéré comme une divinité dans la cosmologie des Olmèques, des Mayas, des Toltèques, des Aztèques et des Incas. Chez les Mayas, le cacao était associé à l'une des divinités majeures de leur cosmologie et utilisé à des fins rituelles et sacrées. Le cacao nous soutient dans la reconnexion à notre propre féminin, à notre capacité à nous accueillir nous-mêmes, de manière plus inconditionnelle, profonde et sincère ; et ainsi, à pouvoir étendre cette permission et cet accueil aux autres, aux expériences. Quels sont les bénéfices potentiels du Cacao Sacré ? L'expérience d'une capacité d'amour plus vaste et inclusive en agissant de manière subtile sur l'ouverture du chakra du cœur. Favoriser l'ouverture et la réceptivité Élargir notre perception de ce qui est et de ce qui peut être. Aider à développer la présence. Nous soutenir dans la reconnexion à l'essence vaste de notre être et de sa sagesse. Accompagner la mise en lumière du lien entre l'extérieur et l'intérieur. Accéder à un espace de possibilités plus vastes. Reconnecter avec nos ressentis, nos émotions, nos désirs, et apprendre à identifier leur guidance. LE CACAO CEREMONIEL ET CHOCOLAT : Il y a une grande différence entre le chocolat commercial, souvent issu de variétés hybrides, cultivé et produit selon des pratiques éthiques parfois douteuses, et le cacao cérémoniel. Le chocolat commercial, y compris le bio cru, est hautement transformé, ce qui le prive de nombreux nutriments précieux pour le corps, l'esprit, le cœur et l'âme. Notamment, la PEA (phényléthylamine), connue comme la 'molécule de l'amour' – une amphétamine naturellement produite par notre corps lorsque nous sommes amoureux – est présente dans le cacao cérémoniel, mais est éliminée par les hautes températures du processus de torréfaction du cacao commercial. L'inscription via la billetterie est nécessaire, les places sont limitées. Pour toutes vos questions, n'hésitez pas à m'écrire via mail à : ilariainscriptions@gmail.com \*Les annulations dans les 48h avant la cérémonie comportent le règlement de la participation.\* Merci pour votre compréhension. En septembre 2023 je publie mon livre : "Cacao Sacré. Le Chemin qui mène au Cœur", aux éditions Guy Trédaniel, le premier ouvrage consacré au cacao cérémoniel et à son rôle dans l'ouverture du cœur. Il est disponible en librairie, ainsi que sur la FNAC et Amazon. Avec amour Ilaria Rubei [ilariarubei.com](http://ilariarubei.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExU3ZVYkRDS05iSU91cHF0NXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5puO7UokYfwcNFGI3ubOS085aw7CS0nLJ7bnl3y8ZqbKOHP5h3pp8EM-9Rlw_aem_4pzNebU_gUrt32xWU4NU0A)

Join us for this free, in person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Do you want more motivation and confidence to build lasting relationships? Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

This is an in-person meeting. Would you like to know the Real You, not just a shadow of yourself? Does your life energy feel somehow trapped within? Does your self-confidence get easily shaken? Do you get in the way of your own goals? We will discuss the real source of all this, what holds you back in life, and how to handle it so you can achieve more successful and happier living. Perhaps you get weighed down with negative emotions you can't seem to shrug off. Or find yourself doing strange and irrational things - not really being yourself. We will cover why that is and tools that work to help you unearth your self, your self-confidence and motivation. This meeting will help you learn about how to effectively overcome: -Out-of-control unwanted emotions -Low self-esteem -Anxiety -Negativity -Stress -Irrational fears -Traumatic or painfully emotional incidents -Breakups -Betrayals -Feeling like you're not really yourself -Self-doubt... We will discuss how to unleash the inner you and tap into your true potential. So come to this online meetup! This meeting is sponsored by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio

Join us for a free in-person seminar where you will get knowledge and tools to build your confidence. Do you ever: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way At this workshop we will cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Do you want more motivation and confidence to build Lasting Relationships? This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.