Acampar en invierno

✨Cómo todos los lunes y miercoles nos encontramos para la práctica de yoga en Sants - Barcelona. La clase es apta para todos los niveles. Nos encontramos para trabajar el equilibrio y la flexibilidad desde una práctica consciente. Comenzamos con un escaneo corporal, luego exploramos movimientos y alineaciónes de cada postura. Finalizamos con una relajación con aromaterapia. 🪷Apúntate que las plazas son reducidas. 📍Sants- La dirección se envía una vez confirmado el lugar. ☀️Aportación 10 €

**❗Para RESERVAR la plaza, por favor🙏, paga el depósito y sigue los pasos en la web.)❗[AQUI](https://mamuthiking.es/#book)** **DE QUÉ TRATA ESTA EXCURSIÓN 🌄** ¡Disfrutemos de una excursión inolvidable a uno de los lugares más icónicos y mágicos de la Costa Brava! Desde **Palau-Saverdera**, caminaremos por hermosos paisajes mediterráneos, antiguos caminos y rodeados de impresionantes vistas sobre la costa 🌿🌊 Nuestra ruta nos llevará primero a **las ruinas del antiguo castillo**, un lugar espectacular con paisajes dramáticos y una atmósfera muy especial ⛰️☀️ Después continuaremos hasta el impresionante **Monasterio de Sant Pere de Rodes**, un increíble tesoro medieval situado en lo alto sobre el mar, lleno de historia, leyendas y vistas panorámicas inolvidables ✨🏰 Y sí — **entraremos dentro del monasterio** para descubrir este lugar extraordinario desde su interior. Una excursión perfecta para combinar **naturaleza, historia y algunas de las mejores vistas de la región** 💫 **DETALLES TÉCNICOS 🟢** ⛰️ Dificultad: 🟢 🦣🦣🦣 Nivel medio 📏 Distancia: 🟢 15 km 📈 Desnivel positivo: 🟢 700 m ⏱️ Tiempo estimado: 3 horas caminando + 1 hora para relajarse + 1 hora visitando el castillo ⏰ Hora de encuentro: 8:00 🚌 Regreso a Barcelona (aprox.): 19:30 **PRECIO 💶** 45 euros + 5 euros (entrada al castillo) GRATIS PARA CONDUCTORES ,se paga la gasolina, solo ha de pagar la entrada al castillo 5euros **INCLUYE 🎒** 🚌 transporte, vamos en coches 🗂️ Organización de la actividad 🧗 Guía de montaña certificado y su asistente 🛡️ Seguro de accidentes para actividades de montaña + seguro de responsabilidad civil **NOTA IMPORTANTE ❗** Cada participante es responsable de evaluar si su **nivel físico es adecuado para la actividad**. Lo mismo aplica al **equipo que lleve (ropa y calzado)**. En ningún caso la persona que propone la actividad puede ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación. 🧠👟 ☀️ **Nuestro Instagram:** [https://www.instagram.com/mamut_hiking](https://www.instagram.com/mamut_hiking) 😋 **Nuestro Facebook:** [https://www.facebook.com/mamuthiking](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 **Únete a nuestro grupo de WhatsApp para conocer las próximas excursiones:** [https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn](https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn) 📸 *Publica tu aventura en redes sociales, etiquétanos y disfruta de tu **9ª excursión gratis**.* 🏔️🎉 👩❓ Si tienes más preguntas, escribe a **ALEXANDRA por WhatsApp (641 428 042)** Después de registrarte en la web, recibirás el **enlace al grupo de WhatsApp**, donde enviaremos toda la información necesaria sobre esta excursión. 📲

Ciao! Para **este lunes festivo** volvemos a pasear por el **antiguo** **camino agrario que une Mataró a Sant Andreu de Llavaneres**. Un itinerario fácil y sin dificultad técnica que nos llevará, sin prisas, a cruzar una tranquila zona agrícola con vista al mar. Haremos una **parada en la playa de Sant Andreu de Llavaneres** para descansar, disfrutar del mar y, para l@s mas temerari@s , darnos un baño 🏊‍♂️🏊‍♀️. Después retomaremos el camino siguiendo el **paseo marítimo** hasta **Caldes d’Estrac**, para hacer el picnic en la playa y, con quien le apetezca, daremos un **último paseo por el pueblo**, con tiempo para tomar un café, antes de **coger el tren de vuelta**. No olvides traer algo para hacer **picnic mirando al mar** 😎 🧺 (bocadillo, agua o lo que prefieras) y protección para el sol (gorra, crema, agua, para beber, etc.) . Yo, como siempre, **traeré** algunas **sorpresas gastronómicas para compartir y deleitar el encuentro**.👨🏻‍🍳 Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) : paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros **sentidos** de **nuevas experiencias**. ¿ Eres curios@ ? Apúntate! **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.** 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€ con suscripción\*) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** + **sorpresas**. Tu aporte es fundamental para que pueda continuar ofreciendo experiencias como estas.🙏 **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€** via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** El recorrido es fácil y semiurbano pero **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómodos por los tramos de pista de tierra y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **13 km** y subir unos 80 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : alrededor de 3h con algunas paradas incluidas ). ✨ **Te sugiero venir sin expectativas, para dejarte llevar y quizás sorprenderte a ti misma con la belleza de las cosas más sencillas.** ✨ TREN: para **la ida** cogeremos **el tren que sale de Barcelona Plaza Catalunya a las 9.30** ( llegada a Mataró a las 10.12 h) . Para la vuelta hay trenes cada media hora. Encárgate por favor de **tener tu billete preparado**. Te aconsejo comprar la tarjeta recurrente de Renfe [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/sociedades/renfe-viajeros/abonos-renfe/abonos-rodalies-catalunya](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/sociedades/renfe-viajeros/abonos-renfe/abonos-rodalies-catalunya) ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

## Details **RESERVE YOUR SPOT BY THIS LINK:** [https://mamuthiking.es/](https://mamuthiking.es/) **En castellano con este link** 🟨🟥\*\*[AQUI](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/313777230/?eventOrigin=group_events_list)\*\* **WHAT THIS HIKE IS ABOUT 🌄** Let’s enjoy an unforgettable hike to one of the most iconic and magical places on the Costa Brava! From **Palau-Saverdera**, we’ll walk through beautiful Mediterranean landscapes, along ancient paths, and surrounded by breathtaking views over the coast 🌿🌊 Our route will take us first to the **ruins of the old castle**, a spectacular spot with dramatic scenery and a truly special atmosphere ⛰️☀️ Then we’ll continue to the impressive **Monastery of Sant Pere de Rodes**, a stunning medieval treasure perched high above the sea, full of history, legend, and unforgettable panoramic views ✨🏰 And yes — **we will go inside the monastery** to discover this extraordinary place from within. A perfect hike to combine nature, history, and some of the best views in the region 💫 **TECHNICAL DETAILS** 🟢 ⛰️ **Difficulty:** 🟢 🦣🦣🦣 Middle 📏 **Distance:** 🟢 15 km 📈 **Elevation gain:** 🟢 700m ⏱️ **Estimated time:** 5 hours in total walking +1 hour to relax + 1 hour visiting the castle ⏰ **Meeting time:** 8:00 🚌 **Back to Barcelona** (approx.): 20 hours. **PRICE** 💶**45 euros +5 euros (entrance to the castle)** **DRIVERS : free + gasoline expenses are covered.(+5€ entrance to the castle)** **INCLUDE:** 🎒 🚌 Transportation, we go bu cars 🗂️ Organization of the activity 🧗 Certified mountain guide and his assistant 🛡️ Accident insurance for mountain sports activities, liability insurance **IMPORTANT NOTE ❗** *Each participant is responsible for evaluating whether their physical level is adequate for the activity. The same applies to the equipment that you carry (clothes, shoes). In no case can the person who proposes the activity be considered responsible for possible damages derived from participation in it. 🧠👟* ☀️ Our Instagram: [https://www.instagram.com/mamut_hiking](https://www.instagram.com/mamut_hiking) 😋 Our Facebook: [https://www.facebook.com/mamuthiking](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Join our WhatsApp group to know about upcoming hikes: ‪[https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn](https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn) \*Post your adventure on social media, @tag us, and enjoy your 9th trip for free!\*📸🏔️🎉 👩❓ If you have **more questions**, text **ALEXANDRA** on WhatsApp (641428042) **After registration on the website, you will get the link to the WhatsApp group, where we will send you all the necessary information about this hike. 📲 jo**

Grupo de Whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/LCH6nIuYTeo8j17lBhrMxd?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/LCH6nIuYTeo8j17lBhrMxd?mode=gi_t) Te invito a una experiencia diferente en un ambiente relajado y acogedor. En esta actividad nos reuniremos en **Barna Café** para explorar el Tarot y el péndulo energético como herramientas de reflexión personal y conexión con la intuición. Mientras disfrutamos del ambiente tranquilo de la cafetería, podrás realizar una pequeña consulta personal y descubrir qué mensajes simbólicos pueden ayudarte a comprender mejor tu momento actual. Es una propuesta pensada para **curiosos, amantes de la espiritualidad o personas que simplemente desean vivir una experiencia distinta en Barcelona**. *** ## 🌿 Qué haremos durante el encuentro Durante la actividad podrás: ✨ Realizar una mini consulta de Tarot ✨ Explorar preguntas personales a través del péndulo energético ✨ Conocer el significado simbólico de las cartas ✨ Compartir un momento agradable en un espacio relajado No es necesario tener experiencia previa ni conocimientos sobre Tarot. La idea es crear **un espacio cercano donde explorar la espiritualidad de forma sencilla y abierta**. *** ## 🔮 Sobre la experiencia El Tarot se utiliza aquí como una herramienta simbólica de reflexión que puede aportar nuevas perspectivas sobre situaciones de la vida cotidiana. El péndulo energético complementa la lectura ayudando a explorar aspectos más sutiles de nuestras preguntas o inquietudes. Muchas personas encuentran en estas prácticas una forma interesante de **conectar con su intuición y mirar sus decisiones desde otro ángulo**. ## 📍 Detalles de la actividad 📍 Lugar: Barna Cafe 🚇 Metro cercano: L4 y L5 – **Paseo Maragall** o **Congrés (L5)** ☕ Actividad realizada en ambiente de cafetería. 💰 Aportación: • **10 €** – mini consulta (hasta 3 preguntas) • **35 €** – sesión completa de 1 hora *Consumición a parte* ## ✨ Reserva tu plaza Si te interesa vivir esta experiencia espiritual en un ambiente relajado, puedes reservar tu lugar y unirte al encuentro. 📲 Reserva tu plaza o solicita más información por WhatsApp: **677 678 202**

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel del LUNES de PASCUA! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: VIERNES de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🗓️ **When**: Every Monday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🗓️ **Cuándo**: Todos los lunes a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Un sobre anónimo en el buzón contiene una entrada gratuita para el último espectáculo de magia del gran mago Lance Oldman, agotadas desde hace tiempo. El espectáculo tendrá lugar en Nueva York. Os espera una noche divertida… pero cuando se trata de magia, nunca se sabe qué puede pasar. **¿Qué es?** Un Cluedo en vivo donde tú serás parte de la historia. Interroga, investiga y descubre qué se esconde detrás del telón. **Interpretación y vestuario** Cada participante recibirá un personaje con su propia historia y secretos. Será necesario **interpretar el personaje durante la partida** y venir **caracterizado o disfrazado acorde al rol** (no hace falta nada profesional, ¡creatividad ante todo!). **Para quién es** Ideal para venir solo o en grupo. No hace falta experiencia previa. Solo ganas de divertirte y meterte en el papel. ⏳ **Duración aproximada** 2 horas de juego y interacción. **Pica-pica opcional** Bajo petición, podemos organizar un **pica-pica durante el juego**. Precio aparte, **consúltanos para más detalles**.

**A scenic loop from Santa Fe to Les Agudes & the highest summit of the Montseny Natural Park (Small group. Max 15 participants)** **Ruta circular panorámica desde Santa Fe hasta Les Agudes y la cima más alta del Parque Natural del Montseny (Small group. Max 15 participants)** ❄️🏔️ **VER CASTELLANO ABAJO**🏔️❄️ **Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. 🏔️ **The plan** Who’s up for one of the most iconic hikes near Barcelona? 🌲⛰️ We’ll do a beautiful **loop hike in Montseny Natural Park** starting from the **Santa Fe** parking, following the classic PR-C 208 route towards **Les Agudes (1705m)** and **Turó de l’Home (1706m)** , the highest summit of the Montseny massif. This hike is all about variety: forest trails around Santa Fe, steady climbing to the ridgeline, and amazing panoramic views from both summits (on clear days you can see far across Catalonia). We return on a loop back to Santa Fe (route may be adjusted slightly depending on the group, trail conditions and weather). 🚦**Difficulty**: moderate Distance: 12km 🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: +650m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic](https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** Sharing private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly there at 09:30h. 🎒 **Bring** * Clothes according to the season * Windproof and waterproof jacket * Hiking shoes * Sun protection (sunglasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (min. 1,5L) * Backpack * Small bag for rubbish **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guía**: Toni 💰**Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL ➖ **Not included:** Transportation: €15 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Good to know: Depending on the weather forecast, Yepalo may change the location of this activity to ensure the best possible safety and comfort for the group ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. 🏔️ **El plan** ¿Quién se apunta a una de las rutas más icónicas cerca de Barcelona? 🌲⛰️ Haremos una preciosa **ruta circular en el Parque Natural del Montseny**, empezando en el parking de **Santa Fe**, siguiendo el clásico **PR-C 208** hacia **Les Agudes (1705 m)** y el **Turó de l’Home (1706 m)**, la cima más alta del macizo del Montseny. Esta ruta lo tiene todo: senderos boscosos alrededor de Santa Fe, una subida constante hasta la cresta, y vistas panorámicas increíbles desde ambas cimas (en días despejados se puede ver muy lejos por toda Catalunya). Volvemos en circular hasta Santa Fe (la ruta puede ajustarse ligeramente según el grupo, el estado del sendero y la meteorología). 🚦**Dificultad:** moderada Distancia: 12km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel positivo: +650 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic](https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te invitaremos a decirnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero pagará 15€ al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarte con nosotros directamente allí a las 09:30h. 🎒 **Qué llevar** * Ropa adecuada a la temporada * Chaqueta cortaviento e impermeable * Calzado de montaña * Protección solar (gafas de sol, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (mín. 1,5 L) * Mochila * Bolsita para la basura 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 15 participantes 🤠**Guía:** Toni 💰 **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. ➕ **Precio incluye:** Guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC ➖ **No incluido:** Transporte: 15€ al conductor del coche para gasolina y peajes **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Bueno saberlo:** Dependiendo de la previsión meteorológica, Yepalo podrá cambiar la ubicación de esta actividad para garantizar la mejor seguridad y comodidad posible para el grupo. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Todos los sábados de invierno nos juntamos para bailar tango en la Glorieta del Parque de la Ciutadella. (En primavera nos cambiamos de día y hora) Los sábados las 15h hacemos una clase de tango multinivel a la gorra (a la voluntad). Eres bienvenid@ si es tu primer día o también si bailas desde hace tiempo o si quieres explorar el otro rol. Estaremos varios profes por si tienes preguntas. La clase dura una hora, después nos quedamos bailando hasta las 19h. Puedes venir sólo o en pareja. Una milonga es un evento o un lugar donde se va a bailar tango de manera social. En esta milonga encontrarás un ambiente relajado e informal. Este evento funciona a la gorra, puedes colaborar con lo que quieras. Más publicaciones en: [https://www.instagram.com/milonga_de_la_glorieta/](https://www.instagram.com/milonga_de_la_glorieta/) [https://www.facebook.com/milonga.glorieta](https://www.facebook.com/milonga.glorieta)

**¡Arrancamos la temporada de regatas 2026! 🚀** ⚠️Importante: Si el evento está lleno, ¡apuntate a la lista de espera! 😉 ¡Hoy nos vamos de regata! Nuestro velero: el Negroni I. Concebido como el primer pura sangre de Beneteau 🐎, fue diseñado para correr, y eso es lo que haremos. Si bien es un velero técnico, la navegación a bordo es muy intuitiva, nos ofrece velocidad, sin sacrificar la comodidad en cubierta para adentrarse al modo competición. Nuestro objetivo: participar en regatas cada mes y divertirnos aprendiendo a sacarle el máximo rendimiento a las velas. Itinerario: 10:30 h Reunión de patrones y tripulaciones 12:25 h Señal de atención Valor de la regata de un día por persona: 55 € 📅 Calendario anual de regatas en las que participaremos: 1. 11/01 2. 01/02 3. 01/03 4. 12/04 5. 10/05 6. 07/16 7. 05/07 8. 05/09 9. 04/10 10. 08/11 11. 19-20/12 Las sesiones de entrenamiento y las regatas son con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos, con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ Recomendaciones: Traer protector solar, agua, algún snack, guantes de vela, calzado y ropa impermeable. ❌ Política de cancelación: (I) En caso de cancelación de parte del alumno con menos de 48 horas de antelación al comienzo de la actividad, el importe deberá ser abonado en su totalidad. (II) En caso de cancelación de la regata por parte de la entidad organizadora antes del día del evento se reembolsará la totalidad del importe abonado (III) En caso de cancelación de la regata por parte de la entidad organizadora el día del evento el importe abonado no será reembolsado, aunque se intentará (previa evaluación de condiciones meteorológicas y de seguridad) realizar práctica de entreno de regata, manteniendo el mismo precio y condiciones estipuladas para un día de regata. (IV) En caso de no alcanzar el mínimo de 2 alumnos apuntados para realizar la actividad, la misma será cancelada con reembolso completo.

**Ruta circular panorámica desde Santa Fe hasta Les Agudes y la cima más alta del Parque Natural del Montseny (Small group. Max 15 participants)** **A scenic loop from Santa Fe to Les Agudes & the highest summit of the Montseny Natural Park (Small group. Max 15 participants)** ❄️🏔️ **SEE ENGLISH BELOW**🏔️❄️ \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. 🏔️ **El plan** ¿Quién se apunta a una de las rutas más icónicas cerca de Barcelona? 🌲⛰️ Haremos una preciosa **ruta circular en el Parque Natural del Montseny**, empezando en el parking de **Santa Fe**, siguiendo el clásico **PR-C 208** hacia **Les Agudes (1705 m)** y el **Turó de l’Home (1706 m)**, la cima más alta del macizo del Montseny. Esta ruta lo tiene todo: senderos boscosos alrededor de Santa Fe, una subida constante hasta la cresta, y vistas panorámicas increíbles desde ambas cimas (en días despejados se puede ver muy lejos por toda Catalunya). Volvemos en circular hasta Santa Fe (la ruta puede ajustarse ligeramente según el grupo, el estado del sendero y la meteorología). 🚦**Dificultad:** moderada Distancia: 12km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel positivo: +650 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic](https://es.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches privados desde Barcelona. Durante el proceso de reserva te invitaremos a decirnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero pagará 15€ al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarte con nosotros directamente allí a las 09:30h. 🎒 **Qué llevar** * Ropa adecuada a la temporada * Chaqueta cortaviento e impermeable * Calzado de montaña * Protección solar (gafas de sol, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (mín. 1,5 L) * Mochila * Bolsita para la basura 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 15 participantes 🤠**Guía:** Toni 💰 **Precio: 35€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 20€.** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de conductor. ➕ **Precio incluye:** Guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC ➖ **No incluido:** Transporte: 15€ al conductor del coche para gasolina y peajes **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Bueno saberlo:** Dependiendo de la previsión meteorológica, Yepalo podrá cambiar la ubicación de esta actividad para garantizar la mejor seguridad y comodidad posible para el grupo. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **ENGLISH** **Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. 🏔️ **The plan** Who’s up for one of the most iconic hikes near Barcelona? 🌲⛰️ We’ll do a beautiful **loop hike in Montseny Natural Park** starting from the **Santa Fe** parking, following the classic PR-C 208 route towards **Les Agudes (1705m)** and **Turó de l’Home (1706m)** , the highest summit of the Montseny massif. This hike is all about variety: forest trails around Santa Fe, steady climbing to the ridgeline, and amazing panoramic views from both summits (on clear days you can see far across Catalonia). We return on a loop back to Santa Fe (route may be adjusted slightly depending on the group, trail conditions and weather). 🚦**Difficulty**: moderate Distance: 12km 🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: +650m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-la-gallina-pelada-2321m-snowshoeing](https://www.yepalo.com/events/hike-up-to-turo-de-lhome-1706m-montseny-classic) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** Sharing private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly there at 09:30h. 🎒 **Bring** * Clothes according to the season * Windproof and waterproof jacket * Hiking shoes * Sun protection (sunglasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (min. 1,5L) * Backpack * Small bag for rubbish **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guía**: Toni 💰**Price: €35** **Special price for the 2 first drivers: €20.** If you have a car and can take 3 people or more in your car from the meeting point in Barcelona, choose the driver's ticket. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL ➖ **Not included:** Transportation: €15 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Good to know: Depending on the weather forecast, Yepalo may change the location of this activity to ensure the best possible safety and comfort for the group ¡YEPALO! +34 699 444 539

**Clases presenciales de ZhìNéngQìGōng en Barcelona** ¡Queridos amigos! Regresamos por fin a las clases presenciales en Barcelona 🥳🙌🏼💖🌀☀️🎊🎎🎉 En esta ocasión estaremos dando clases y sanaciones individuales, poniendo en práctica todas las formaciones que hemos hecho en este tiempo. Carrer de la Marina 125, 08013 Barcelona [https://goo.gl/maps/mJ7qFcerfL66ECyPA](https://goo.gl/maps/mJ7qFcerfL66ECyPA) ## Todos los viernes 09:30 a 10:30 Práctica grupal dirigida 10:45 a 11:45 Práctica grupal dirigida 12:00 a 13:00 Sanación o clase particular (reservar con antelación) 13:00 a 14:00 Comida 14:10 a 14:40 Pràctica kit-kat de migdia 15:15 a 16:15 Sanación o clase particular (reservar con antelación) 16:30 – 17:30 Práctica grupal dirigida 17:45 – 18:30 Clase para niños (con opción a acompañante)\* ## Precios Práctica de 1 hora\* €10 Pràctica Kit-kat de migdia €7 Sesión individuales de sanación o clase €40 ## Descuentos Práctica para pensionistas y niños €7 Práctica para niños acompañados de mamá o papá €12\* ***Para las sesiones individuales, reservar con 48 horas de antelación.*** ## Profesora Marie XīnLán Marie XīnLán (PhD) es practicante de esta disciplina desde hace 16 años y ha sido formada y certificada como Instructora Internacional por los Maestros DeMingQiu LaoShi (Karl) y ZhangQing LaoShi (Helen), Maestros graduados del programa de dos años del Centro Huaxia (el Hospital más grande el mundo en que la gente se curaba sin medicamentos) y alumnos destacados del Dr. Pang Ming, creador del ZhìNéng QìGōng. ## Profesor Kírian Roig Kírian Roig comenzó desde su adolescencia en el campo de las terapias alternativas. Es diplomado en Medicina Tradicional China por CENAC, lleva practicando distintos tipos de Qigong desde hace diez años y terminó de formarse en 2022 como profesor internacional de Zhineng Qigong por Xi’An Zhineng science research center. Estudiante de artes marciales desde sus siete años de edad, su vocación son las terapias orientales y su filosofía de vida. Más info 👇🏼 [https://www.origenqi.es/?p=1030](https://goo.gl/maps/mJ7qFcerfL66ECyPA) ¡Gracias por compartir esta información! 🙏🏼 ¡Bienvenidos todxs y HùnYuánLíngTōng! ❤️

**(CASTELLANO a continuación ⛱️ ENGLISH below)** **Senderisme a la vora del mar – diumenge 12 d'abril** La proposta d’avui: donar la benvinguda a la temporada marinera recorrent **un dels últims trams del camí de ronda de la nostra estimada Costa Brava, just abans d’arribar a la frontera francesa**. Una ruta iniciàtica i captivadora, amb **racons impressionants d’una bellesa absoluta i sorprenentment poc coneguts**. Farem una **ruta de 11 km i només 160 m de desnivell acumulat**, sortint de Llançà en direcció nord. Pel camí, un reguitzell de cales espectaculars ens esperen per relaxar-nos i carregar piles. I els més valents podrem fer el **primer bany de la temporada en la que possiblement sigui… la cala més bonica de la Costa Brava!** *(No direm el nom de la cala, que després Instagram ho espatlla tot 😉)* **Preu:** **25€ x l'excursió** **+ 14€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 39€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo junto al mar – domingo 12 de abril** La propuesta de hoy: dar la bienvenida a la temporada marinera recorriendo **uno de los últimos tramos del camino de ronda de la Costa Brava, justo antes de llegar a la frontera francesa**. Una ruta iniciática y cautivadora, con rincones impresionantes de una belleza absoluta y sorprendentemente poco conocidos. Realizaremos **una ruta de 11 km y tan solo 160 m de desnivel acumulado**, saliendo de Llançà en dirección norte. Por el camino, nos esperan calas espectaculares donde relajarnos y recargar energías. Y los más valientes podrán darse el **primer baño de la temporada en lo que posiblemente sea… ¡la cala más bonita de la Costa Brava!** *(No diremos el nombre de la cala, que luego Instagram lo estropea todo 😉)* ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 14 € coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 39 €** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **ENGLISH 🐠** **Coastal hiking by the sea – Sunday, April 12th** **Today’s proposal: welcoming the seaside season by walking one of the last stretches of the coastal path of Costa Brava**, just before reaching the French border. An easy and captivating route, featuring **stunning spots of absolute beauty that remain surprisingly little known**. We will hike **11 km with only 160 m of total elevation gain**, starting from Llançà and heading north. Along the way, a string of spectacular coves awaits us — perfect places to relax and recharge. And for the brave ones, there will be the chance to take the **first swim of the season in what might just be… the most beautiful cove on the Costa Brava!** *(We won’t reveal the name — otherwise Instagram would ruin it 😉)* ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €14 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €39** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings. Find us on our [Facebook group](https://www.facebook.com/share/g/1EKw86WJCp/?mibextid=wwXIfr).

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads**®**, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

Dinner and dancing

**Welcome to the Women’s Columbus Bogleheads® Sub-Group** This sub-group is for **women who want to learn and discuss finances in a safe, supportive space**. For those interested in moving towards financial independence and retirement by learning investment basics, choosing your 401(k) investments, minimizing taxes, and more. We’re a local chapter of **Bogleheads®**, following a long-term, practical investment philosophy: [Investment Philosophy](https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy): https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy [Bogleheads Forum](https://www.bogleheads.org/index.php): https://www.bogleheads.org/index.php No question is too small, and no experience is too simple. Share, ask, and learn — at your own pace, without judgment, in a group of like-minded women. Let’s build confidence and knowledge **together**!

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/) Or Text Todd: 614-774-8146