Hikers and Campers

**Descubre la Extremadura secreta** Escápate a un rincón de España donde la historia y la naturaleza se entrelazan en cada paso. Recorre **Cáceres**, una joya medieval declarada Patrimonio de la Humanidad, con sus calles empedradas, plazas con encanto y rincones que parecen detener el tiempo. Sumérgete después en la belleza del **Tajo Internacional**, cruzando en un tranquilo crucero entre España y Portugal, rodeado de acantilados, bosques y aves sorprendentes. Continúa la aventura hasta **Alcántara**, donde el majestuoso Puente Romano se alza como testigo de siglos de historia. Senderismo suave, paisajes espectaculares y momentos de calma en plena naturaleza hacen de este viaje la oportunidad perfecta para desconectar, disfrutar de buena compañía y crear recuerdos únicos. Un viaje pensado para quienes buscan **cultura, naturaleza y nuevas amistades**, combinando experiencias únicas en un **entorno que pocos conocen**. Y lo mejor de todo: ES EXCLUSIVO PARA TODO AQUEL QUE VIAJE SOLO Y UN COORDINADOR OS ACOMPAÑARÁ EN TODO MOMENTO. **FECHAS DISPONIBLES:** Del 15 al 17 de mayo **PRECIO:** Desde 310€ **LINK DEL VIAJE:** https://nones.es/viajes-a/caceres-tajo-barato-viajar-solo-en-grupo-single/ **LINK DEL CANAL DE NUESTRA AGENCIA:** [https://whatsapp.com/channel/0029VaDotfBJUM2SaqCoKM1j](https://whatsapp.com/channel/0029VaDotfBJUM2SaqCoKM1j) **RESERVAS:** Por mail a info@nones.es Por teléfono 91 501 06 94 (L-V de 10:00 a 18:30) WhatsApp 640 845 916 **¡¡NOTA IMPORTANTE!!:** Clicar en RSVP NO garantiza tu plaza. Para reservar hay que rellenar el formulario de reserva de nuestra web y nos pondremos en contacto contigo para formalizar la reserva. Recuerda que rellenar el formulario de RESERVAR no implicará ningún pago en ese momento. Te informaremos de las plazas disponibles cuando recibamos tu petición y sólo después habrá que realizar el pago. ¿Aún no nos sigues en Instagram? 🤳🏻 Síguenos aquí: [https://www.instagram.com/viajes_nones/](https://www.instagram.com/viajes_nones/)

Hola Barcelona! Come join us in playing the underrated game of Roundnet! What is Roundnet? Well, it's like volleyball... but different! Come see us at Bogatell Beach at 18:00 to play Spikeball. If you've never played, don't worry; your level does NOT matter. I encourage tidying up the area after our playtime. [🍃](https://emojipedia.org/leaf-fluttering-in-wind/) The point is to come meet people, swim, laugh and enjoy playing a new game! I would love to see this group continue growing to hold more meetups and host bigger tournaments! Also, we go for pizza or drinks after the games. 🍕 Message me if you want the exact location on the group chat: +971529156673

View English version below Hola, ¿Quién se anima a correr o caminar en Barceloneta mientras el sol nace? **#¿Qué hacemos?** Quedamos delante de Buenas Migas de Barceloneta. Después de un breve calentamiento, unos salimos a correr y otros van a caminar. Todos, nos reunimos al final para charlar mientras algunos aprovechan de un buen chapuzón en el mar (opcional - traer bañador y toalla si os animáis). Con los que no tienen prisa vamos a tomar un café/desayuno después. **#¿Qué nivel necesitas?** Ninguno, no importa si lo que te gusta es caminar, si estas empezando en el mundo del running o si eres un(a) campeón(a), estas bienvenid@. En general, somos entre 10 y 25 personas. Nos reunimos al principio y al final de la actividad, pero nos dividimos en 3 o 4 grupos más pequeños en función de nuestros ritmos y de las distancias que queremos hacer. Los que caminan, los que corren tranquilamente (6 - 7,30 min por km), a ritmo medio (5 - 6min por km), y los que quieren ir más rápido (4 - 5 min por km). **#¿Precio?** La actividad es gratuita. **#¿Sabías que organizamos salidas a la naturaleza con guías profesionales?** Descubre nuestros otros grupos: [YEPALO HIKING ](https://bit.ly/38Tndil)(senderismo), [YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://bit.ly/2IPsyw8) (deportes de aventura) y [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) (salidas entre semana). Hasta pronto! IMPORTANTE: empezamos el calentamiento a las 07h30 delante de Buenas Migas y salimos a correr/caminar a las 07h38.) . Yepalo WhatsApp +34699444539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Hi, Who’s in for a Sunrise run or walk in Barceloneta? **#What do we do?** After a short warm-up, some of us go running and the others go for a walk. We all meet again at the end to chat while some of us enjoy a refreshing splash in the sea (optional - bring a swimsuit and towel if you’re in). For those who are not in a hurry, we then go to have a coffee / breakfast close by. **#What level of running/walking is required?** None, it does not matter if what you like is walking, if you are a beginner runner or if you are a champion, you are welcome, and you won’t get lost. In general, we are between 10 and 25 people. We meet at the beginning and at the end of the activity, but we divide ourselves into 3 or 4 smaller groups according to our pace and the distances we want to run/walk. Those who walk, the “tranquilo” runners (6 - 7.30 min per km), those who go at a medium pace (5 - 6min per km), and those who want to run faster (4 - 5 min per km). **#Price?** The activity is free. If you want you can buy a running t-shirt of the group for 12 euros. Just let us know when you sign in. **#Did you know we organize guided trips and activities in nature?** Check out our other groups: [YEPALO HIKING](https://bit.ly/38Tndil%E2%80%8B) ​, [YEPALO OUTDOORADVENTURES](%E2%80%8Bhttps://bit.ly/2IPsyw8%E2%80%8B) (adrenalin sports) ​and [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES ](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) See you soon! Yepalo WhatsApp +34699444539 #IMPORTANT: we start the warm-up at 07:30 and start to run/ walk at 07:38. Be on time😊

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Un fin de semana no mixto para compartir roca, aprendizajes y mucha buena vibra! - Escalada - Talleres corporales - Convivencia - Risas y comunidad Precio: 170€ Incluye: ✔ Actividades y talleres de escalada acompañadas por 2 guías TD2 ✔ Talleres corporales, juegos ✔ Seguro de accidentes ✔ Material personal y grupal ✔ RC Pro No incluye: ✘ Transporte ✘ Alojamiento ✘ Comida Alojamiento: autogestionado (furgos o camping de Organyà) Camping: 8€/persona + 8€/tienda 🫶 Un espacio para conectar, aprender y escalar juntas en un entorno brutal 💫

Gentle one-to-one sessions to help you slow down, relax, and reconnect with the present moment. After a long day, sometimes what we need most is simply to rest, fully, without agenda. These indoor Reiki sessions are offered as a quiet space to do exactly that. The same grounded, attentive presence from our outdoor experiences, brought indoors with natural elements woven in to keep that connection to nature alive. A good way to wind down after work, or to experience Reiki in a more private, contained setting if you're not quite ready for an outdoor session. *** **💛 Contribution**: The first session is **30€**, which covers the cost of the space and organisation. If you choose to continue with a **4-session pack (100€)**, your first session is discounted from the total. Your contribution also supports my ongoing **Reiki Master studies**, which I'm beginning in April. It means more than I can say. *** **📅 Availability** **Weekdays (Mon–Fri):** 🕖 18:30–19:30 or 19:00–20:00 **Weekends:** 🗓️ Flexible scheduling: available when no Nature Reiki sessions are planned. Sessions are **by appointment only**. Your spot will be confirmed once the 30€ contribution has been received. Use the booking link below so we can confirm the space, date, and time together. *** **📌 How to confirm your spot** Your spot is confirmed once the **30€ contribution has been received**. This goes directly towards the space reservation and organisation. 👉 **Book here and receive a secure card payment link:** [sumupbookings.com/here-aware-reiki-and-mindfulness](https://www.sumupbookings.com/here-aware-reiki-and-mindfulness) 💳 **Payment also accepted via Bizum:** +34 722 692 960 *(Please include your name in the payment reference)* 🌿 **For more information:** [hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki)

**Hello, friends!** **This Friday, May 15, from 18:00, we’ll be hosting our traditional open climbing training session at the Montjuïc Tunnel — completely free.** **It’s not just about climbing — it’s a chance to learn new skills, meet awesome people, and spend the evening in great company.** **Never tried climbing before? Don’t worry!** **✅ All equipment is provided — completely free** **✅ We’ll give you a full introduction and explain everything** **✅ Easy routes for beginners** **✅ Just come — we’ll take care of the rest!** **Already into climbing? There will be fun overhang routes for you as well 😉** **📍 Location: Montjuïc Tunnel** **⏰ When: Friday, May 15 | 18:00–21:00** **💰 Participation & equipment: 100% FREE** **Bring your friends and join us!** **👉 Join our community: t.me/go_to_adventures**

✅**In order to participate please reserve online 🏠** **[here:)](https://mamuthiking.es/)** **🟨🟥En castellano con este link: [AQUI](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/313913792/?slug=international-hiking-community&eventId=306699561&isFirstPublish=true)** 🌄🚴 Have you heard of the famous Vía Verde? Previously, it was a railway, but then the rails were removed and now you can ride a bicycle along the former railway. 🚴**We will drive** through **old train stations,** **tunnels and huge walls** covered with **moss.** But on the **first day** we will make a wonderful **hike** about 16 kilometers, previously leaving everything at the camping ,\* 🪵🔥We will sit in a **cozy company** **in the evening** and **spend the night in tents** and the **next day** we will go on **bicycles** from **Olot to Girona!** 🔎 **Short description of two days** We will take a regular bus to the at Les Preses where our hike begins.( our camping is 5 min walking from the bus station.) From there we will hike 16 kilometres. At the campsite, we will have a camping dinner and tents. The campsite has toilets, showers and all facilities. The next day we will have breakfast and get our bicycles. The route to Girona will be **55 kilometers**, but since we will be going down all the time, it will not be difficult. In Girona we return our bicycles and return to Barcelona by train. **📅 How will be our 1 Day?** 👋· Meeting point: at 09:45 a.m. Gran via 658 bus stop📍 📍 At this point exactly [here](https://maps.app.goo.gl/hq89rpmXh8BJXE517)[ ](https://maps.app.goo.gl/1BRG1r5DcjcbMVCX7?g_st=iw)🚌 🚌 10:00 we leave from Barcelona with the bus TEISA 🚌11-55 We arrive to Les Preses and settle down in camping,getting to know each other 😍 🚶 12:30 We start our little hike from camping. 🥪 14:30 Lunch time on a hiking route. 🔙☕17:30 We finish our hike .Having a coffee in a local bar . 🔙 18:30-19:00 Walking to the camp(5 min) putting the tents,cooking at the fire. 🎸🪵🔥20:00 Dinner time at the camp.Playing guitar,chatting,playing games. **💪 Technical information Day 2** • Distance: 16 kms • Estimated duration: 3,5 hours in total walking+1 hours rest. • Elevation gain: +450 m • Physical difficulty: middle [🐘🐘🐘](https://emojipedia.org/elephant/) • Type of route: circular **💪 Technical information Day 2** • Distance: 55 kms • Estimated duration: 4 hours in total cycling+1 hours rest. • Elevation gain: +50 m • Physical difficulty: middle [🐘🐘](https://emojipedia.org/elephant/) • Type of route: lineal **🎒Take with you:** 🥾Hiking shoes 🥪 food for picnic (sandwiches, fruits and others) Only for the 1 day 💧water **🏷️ The cost of the trip** is 185 euros. **😊What is included in the price:** 1. Bicycle rental 2. Dinner and breakfast at the campsite 3. Tents 4. Overnight camping gear 5. Hike and bike tour with an accredited guide 6. Transportation of bicycles, repair service on the road 7. Transporting backpacks on the second day **😤What is not included in the price:** 1. Bus on the first day (\~ 15 euros) 2. Train from Girona to Barcelona (\~ 7euros) You can use your renfe card. 3. Personal sleeping bag 🛌 ( Better at least 10 degrees. Or a warm blanket plus, foam (you can buy them cheap at decathlon) **🧦🕶️🩴If you do not have smth ,ask us we might land you smth for free what we have:)** 👤Guides: Serge ✅ You can contact us with this whatsapp number: 641428042 Alexandra 📱😊 [❗](https://emojipedia.org/exclamation-mark/) **IMPORTANT NOTE**[❗](https://emojipedia.org/exclamation-mark/) *Each participant is responsible for evaluating their physical level is adequate for the activity. The same with the equipment that you carry(clothes,shoes).In no case, the person who proposes the activity can be considered responsible for possible damages derived from the participation in it.* 👤**cancellations:** ✅48 hours in advance you can recover you deposit or change for another hike ✅after 24 hours no refund is possible, thank you for understanding! [☀️](https://emojipedia.org/sun/) **Our Instagram**: [Get to know us!](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) [😋](https://getemoji.com/) **Our Facebook**: [Join our group:)](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Join our[ what´s up group ](https://chat.whatsapp.com/JayBorMV8jyE7LipWQPyv1?mode=gi_t)to know about upcoming hikes

Sí, otra vez el Berguedà. Hay zonas que se pueden repetir al infinito con ilusión, y esta es una de ellas: salvaje, silenciosa, y con paisajes llenos de muchos millones de años. Empezamos en Peguera, un pueblo que el tiempo olvidó pero la montaña conservó. Entre sus ruinas, masías abandonadas y el espeso bosque de pinos, la ruta arranca tranquila, casi engañosamente tranquila. Porque lo siguiente no tiene contemplaciones: una subida intensa, exigente, de las que te hacen hablar poco y respirar mucho. Arriba nos espera la recompensa en forma de un Pedraforca diferente. Y mientras buscas el horizonte, ellos ya te han visto: los buitres, majestuosos e indiferentes, trazando círculos lentos sobre un paisaje de sedimentos plegados y replegados que llevan millones de años contando su tormenta. Paredones impresionantes, trepadas con caracter y una travesía con sabor a cresta entre el Cim de Roca Blanca y la Gallina. Una ruta poco transitada, de gran valor paisajístico, donde los momentos de esfuerzo se alternan con otros de quietud absoluta. ¿Te vienes? 🦅 **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 14 km \- Desnivel de subida: 820 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h30' \- Dificultad: **MEDIA**. \- Ruta apta para perros? **SI** 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña \(imprescindible\) \- Ropa adecuada para la actividad y previsión meteo \- Chaqueta impermeable/cortavientos \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y contra el frío \(guantes\, buff\, gorro\) \- Bastones de senderismo \(recomendable\) \- Bañador y toalla \(por si pasamos por un gorg al acabar\) \- Actitud y alegria **👌 APORTACIÓN 25€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 14€ por persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ \- tiempo en coche: 1h40' 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres)**. ⚡ Mínimo 4 y máximo 15 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

**Brazilian–Caribbean Fusion Wellness Experience** By **Lua de Aquarius** in collaboration with **Tropicool Açaí, Rubisnacks Activewear & Novex** **Move. Dance. Connect. Refuel.** Step into a thoughtfully curated outdoor experience where movement, rhythm, and community come together- set against the backdrop of Barcelona’s coastline. On **May 16**, join us at **Plaça de la Rosa dels Vents** (10:00 - 13:00) for a **3-hour immersive experience** designed to energise your body, elevate your mood, and connect you with like-minded people. **What to Expect** **Phase 1: High-Intensity Fusion** Begin with a guided 60-minute full-body functional training session led by instructor Gellie Jeune. Expect a dynamic, energising workout designed to activate your entire body and leave you feeling strong and empowered. **Phase 2: Brazilian–Caribbean Rhythms** Move into a 60-minute dance masterclass inspired by Brazilian and Caribbean cultures. This is an open and expressive space to explore rhythm, flow, and movement—no pressure, just presence, connection, and enjoyment. **Phase 3: The Refuel Social** Ease into a relaxed post-session social designed for connection and community. **Enjoy:** – Nourishing açaí by Tropicool – A vibrant atmosphere with music and conversation – A limited-edition welcome pack thoughtfully prepared for each guest **Your Ticket Includes** Everything you need for a high-quality experience, plus exclusive benefits that extend beyond the event itself: – 1-hour guided functional training session – 1-hour Brazilian–Caribbean dance masterclass – Post-session community social – Açaí by Tropicool – Professional event photography – Access to a curated wellness and lifestyle community – A limited-edition welcome pack, including: **• Lifetime access to Lua de Aquarius Members Club** (including 10% off future experiences) **• Tropicool Reward Pass** 10% off for 30 days at their physical store **• Rubisnacks x Lua Reward Pass** 20% off activewear online for 30 days **• Novex Embelleze Reward Pass** 20% off every online purchase until 31.12.2026 …and more exclusive surprises. **Why Join** This is more than a workout—it's a complete lifestyle experience. A space where movement, music, culture, and community come together. A chance to reconnect with your body, share energy with others, and be part of something inspiring. Whether you come alone or with friends, you’ll leave feeling energised, refreshed, and connected. Beyond the event itself, you will also unlock ongoing partner rewards, future opportunities, and access to a growing wellness community. **Availability** To preserve the quality and intimacy of the experience, spaces are intentionally limited. Last 10 places available - Reserve your place now **Join Us** Come for the movement. Stay for the connection. Leave with the experience. **Tickets via Eventbrite (Information in the comments section or contact us to find out more).** **See you then!**

• Bonita ruta de senderismo por la Costa Brava. Saldremos del pueblo de Begur. Los que quieran podremos visitar el pueblo y admirar las vistas desde el Castillo (2km). • Pasaremos por Tamariu, **caminos de Ronda**, **playas**, miradores, torre y faro de San Sebastián y Llafranc antes de llegar al bonito pueblo de **Calella de Palafrugell** y sus **playas**. Si alguien quiere se podrá bañar. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 13-15 km. (según se vaya o no al Castillo de Begur) • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +300/-450 metros (+50/-50 para ir al Castillo de Begur) • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 46 (Fácil- Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Begur y acaba en Calella de Palafrugell). **PRECIO:** • 15€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre), excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias. Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. • **La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.** • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **10-12€** (desplazamiento). 12€ por persona a pagar al conductor si van 3-4 personas. 10€ si van 5 personas. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** • Bus de Calella de Palafrugell a Begur: 1,9€. **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. Iremos hasta Calella de Palafrugell y luego nos montaremos en un Bus hasta Begur. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor parara en otra parte de Barcelona • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. • Podemos tomar café en la misma estación antes de salir. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170139](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170139) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/calella-de-palafrugell_espa%C3%B1a_3127006](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/calella-de-palafrugell_espa%C3%B1a_3127006) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

**EL PLAN** 🌊Os invito a descubrir los fantásticos 7 gorgs del Torrent de la Cabana más bien conocidos como los 7 Gorgs de Campdevànol. Accederemos por un sendero a cada uno de los gorgs y cascadas a contemplar cada una de estas maravillas y donde podremos bañarnos y divertirnos en este precioso paraje repleto de naturaleza. Esta ruta es sin duda una experiencia inolvidable que no os podéis perder.. **RUTA** 🥾 Es una ruta de unos 10,5km y 200m de desnivel. Con un total de 5,30/6 con paradas incluidas. ❗ El nivel de la ruta es fácil. ideal para tod@s! **PUNTO DE ENCUENTRO** ⭕Nos reuniremos en la [Entrada Parking exterior de la Maquinista](https://www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249,2.1923398,17z/data=!4m10!1m2!2m1!1sparking+exterior+de+la+maquinista!3m6!1s0x12a4bd5a661c0bb7:0x37abfac8d4738170!8m2!3d41.4410249!4d2.1968459!15sCiFwYXJraW5nIGV4dGVyaW9yIGRlIGxhIG1hcXVpbmlzdGFaIyIhcGFya2luZyBleHRlcmlvciBkZSBsYSBtYXF1aW5pc3RhkgELcGFya2luZ19sb3SaASRDaGREU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTkNNR0kzWDJwQlJSQULgAQA!16s%2Fg%2F11n7__xfjc?entry=ttu) a las 8:00h ➡Si no eres de Barcelona o alrededores y dispones de coche particular, escríbeme y te mando la ubicación y hora del lugar donde aparcaremos los coches para el inicio de la ruta. **TRANSPORTE** 🚗 Compartiremos coches, cada participante pagara 14€ de gasolina a su conductor ***-IDA***: Barcelona 8:00h a Campdevànol 9:30h ***-VUELTA***: Campdevànol 15:30h a Barcelona 17:00h ▶ La hora de vuelta puede variar en función del ritmo del grupo, las paradas, condiciones meteorológicas o el tráfico que pueda haber. **QUE TRAER** \- Mochila de 20L \- Botas de Senderismo o zapatillas de trekking o deportivas \- Impermeable o Chubasquero \- Gafas de sol\, gorra y crema solar \- Palos de trekking \(opcional\) \- Bañador\, toalla y escarpines \(opcional\) \- Desayuno\, comida y 1\,5 litros de agua **INCLUYE** -Organización de la ruta -Guía profesional de Senderismo -Seguro de Accidentes -Seguro de Responsabilidad Civil -Una ruta espectacular visitando los 7 Gorgs congelados de Campdevànol \- Hacer nuevas amistades con las que compartir vuestra pasión por la montaña -Fotografías profesionales **PRECIO** 💰25€ + 6€ entrada a los 7 Gorgs **COMO APUNTARSE** 1️⃣Para apuntarte y reservar tu plaza añade esta ruta al carrito y realiza la reserva de 10€ en la web ➡ [senderosdevida.com](https://www.senderosdevida.com/) ⬅ 2️⃣El resto del importe 15€ se abonará en efectivo antes de iniciar la ruta. **DUDAS?** Àlex 600098124 👈(Escríbeme) ▶[INSTAGRAM](https://www.instagram.com/senderos_devida/)◀ Senderos de Vida

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Descubre el **Puigmal (2.910 m)** ☀️, una de las cimas más altas y panorámicas del Pirineo oriental, ascendiendo desde Queralbs por la soleada vertiente sur. **¿Quieres saber más? 👇👇:** **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** ● 🔁 Ruta circular: 11 km ● ⛰️ Desnivel positivo: 850 m ● ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6h ● 💪 Dificultad física: alta ● 🥾 Dificultad técnica: media (sin tarteras, trepadas ni pasos complicados) **⚠️ IMPORTANTE:** ● 🔔 Todo participante se compromete a estar en condiciones de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia, lesión o miedo** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. ● 🔔 Las **rutas pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **👌 PRECIO / PRICE = 30 €** (transporte aparte) ● 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta ● 🚶 Ruta con guía de montaña con habla en español, catalán y inglés ● 🔝 Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION (No incluido/Not included):** ● Gastos de gasolina: se estipula una aportación de **20 €**/persona, a pagar al conductor de cada coche el día de la ruta. ● Tiempo en coche: 2h (ida desde BCN hasta inicio de la ruta). ● Coordinación de vehículos: ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el punto de encuentro 1 en BCN. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** ● 🥾 Calzado técnico de montaña – Imprescindible ● 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) ● 🍱 Comida tipo picnic para almuerzo/mediodía ● 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo ● 👓 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema ● 🧦 Chaqueta impermeable – Imprescindible ● 🧤 Protección contra el frío – guantes y buff ● 🦯 Bastones de trekking – Recomendable **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** **✅ PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (opcional) **✅ PASO 2:** Rellena este **👉[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=header)👈** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). **✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un bizum de 10€** en concepto de reserva al teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). **✅ PASO 4:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5:** el día antes de la ruta, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **IMPORTANTE:** sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **📍 PUNTOS DE ENCUENTRO/ MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las **8:00h**. Rogamos **máxima puntualidad** para el check-in y arrancar motores a las **8:15h**. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos directamente en el [Párquing Cremallera Queralbs (enlace)](https://maps.app.goo.gl/UVqShtMrntwqrQ848) a las **9:45h.** Allí reagrupamos coches para llegar al parquing donde iniciamos ruta (25 minutos de camino de carro muy bueno). ¡A las 10:30h empezamos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 20:00h. Cancelaciones: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía: +34 686 52 39 42 (Òscar).

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out. Optional lunch after! If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!