Yoga en la playa

Feel free to come to an outdoor community yoga session on Saturday morning near the soccer field on Lauterstraße. The session will be set up calmly and slowly, with a focus on body alignment and holding the positions to build core strength and stability. **This event is absolutely free of charge !** 🧘 ♂️ When: Saturday at 10:00 a.m. 🌿 Level: All levels welcome 🗣️ Language: English 📍 Meeting point: Perelsplatz, near the soccer field We first meet at the meeting point and then go to the soccer field together, depending on which gate is open. There are three possible places where we can practice, and we decide spontaneously on the spot. Please bring your yoga mat, water and good energy – and let's practice together in nature. About me: I am new to Berlin and have been practicing yoga for 13 years. I taught yoga in Dubai for 5 years before moving to Berlin. See you soon on the mat! Disclaimer: By joining this session, you acknowledge that you are participating voluntarily and take full responsibility for your own health and physical condition. Please listen to your body and modify movements as needed. The instructor is not liable for any injuries

✌︎ HELLO WEEKEND — HELLO SELF-CARE Beginne deine Wochenende genau so, wie es sein soll! • YOGA This yoga practice is suitable for all levels. With individual support, adjustment/alignment of your asana practice. Flowing sequences of asanas will energise your body, release tension and activate the whole system to wake up and start your weekend in a positive way. • HOW CAN YOU HAVE A RELATIONSHIP WITH OTHERS …if you don't have one with yourself? We must revolutionise the rules of society that have us believe self care is selfish. In your practice we create more room for yourself to stay whole, healthy and happy. • LIMITED to 12 SPOTS • • The balance recommended: Donation-Drop-In 15€ 5 x Donation-Card 70€ 10 x Donation-Card 140€ 20 x Donation-Card 240 € Hugs (0€ pro Klasse)Free USC (M, L, XL) • USC Members Welcome: M, L, XL • 90 Min. Class • LOCATION YOGA at Lobe Block Böttgerstraße 16, 13357 Berlin right elevator, ring bell • HOW TO GET THERE 5 Min. walk from Gesundbrunnencenter near Magic Mountain Kletterhalle U8 Gesundbrunnen S42/41 & S1 BUS N7, 247, RE5 GOOGLE MAPS: https://tinyurl.com/yal3wf2x How can you have relationships with others, if you don't have one with yourself?

[Deutsch findest du unten] ℹ️**Please read all info!** **The Mindful Play Lab – Rediscover Presence Through Play 🌿✨** You arrive stressed, stuck in your head, tired from everyday life, maybe curious or a little unsure. You leave feeling lighter, calmer, clearer… and with a smile on your face. In the **Mindful Play Lab**, mindfulness becomes not only calm, but also playful and full of joy. Outdoors in the park, we combine conscious awareness with movement, small games, and genuine human connection. There’s space to laugh, explore, and discover. Instead of sitting still, you’ll dive into simple, creative exercises that bring you into the here and now—sometimes quiet and mindful, sometimes lively and playful. No pressure, no “right or wrong,” just curiosity and ease. **You can expect:** * Playful mindfulness exercises in nature * Connection, presence, and shared experiences * Practices that build trust, awareness, and presence * Moments to pause and to laugh This event is for you if you’d like to experience mindfulness with more joy, lightness, and aliveness. Come as you are. And leave with more presence, more connection—and a lot more joy. 💫 📍 **Location / Meeting Point:** “Klingende Blume,” a sculpture located next to the S-Bahn station Treptower Park 💫 **Energy Exchange:** €10–€20 (pay what feels right for you) ⏰ **Please note:** We will leave the meeting point shortly after the start, so please arrive on time. We will wait up to 10 minutes max. 📱 **In case you can't find us**: +49 (0) 1573 72 48 15 7 (I will only pick up the phone until 2:10 PM) \-\-\-\-\-\- [Deutsch:] **The Mindful Play Lab – Rediscover Presence Through Play 🌿✨** Du kommst gestresst, verkopft, müde vom Alltag, vielleicht neugierig oder ein bisschen unsicher. Du gehst leichter, entspannter, klarer… und mit einem Lächeln im Gesicht. Im **Mindful Play Lab** wird Achtsamkeit nicht nur ruhig, sondern auch spielerisch und voller Freude erlebbar. Draußen im Park verbinden wir bewusste Wahrnehmung mit Bewegung, kleinen Spielen und echten Begegnungen. Es darf gelacht, ausprobiert und entdeckt werden. Statt still zu sitzen, tauchst du in einfache, kreative Übungen ein, die dich ins Hier und Jetzt bringen – mal ruhig und achtsam, mal lebendig und verspielt. Ohne Druck, ohne „richtig oder falsch“, dafür mit Neugier und Leichtigkeit. **Dich erwarten:** * Spielerische Achtsamkeitsübungen in der Natur * Begegnung, Verbindung und gemeinsames Erleben * Übungen für Vertrauen, Präsenz und Wahrnehmung * Momente zum Innehalten und zum Lachen Dieses Event ist für dich, wenn du Achtsamkeit mit mehr Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit entdecken möchtest. Komm, wie du bist. Und geh mit mehr Präsenz, mehr Verbindung – und ganz viel Freude. 💫 📍 **Ort / Treffpunkt:** „Klingende Blume“, eine Skulptur neben der S-Bahn-Station Treptower Park 💫 **Energieausgleich:** 10–20 € (zahl, was sich für dich stimmig anfühlt) ⏰ **Bitte beachten:** Wir verlassen den Treffpunkt kurz nach Beginn, daher sei bitte pünktlich. Wir warten maximal 10 Minuten. 📱 **Falls du uns nicht findest:** +49 (0) 1573 72 48 15 7 (ich bin telefonisch nur bis 14:10 Uhr erreichbar)

**Entspannung, Heilung und Lebensfreude durch Atem Arbeit** ✅ Suchst du nach einer tieferen Verbindung zu deinem Inneren? ✅ Sehnst du dich nach innerer Ruhe, Freude und spiritueller Harmonie? Begleite uns auf eine transformative Reise in die **uralte Kunst des Pranayama** – die Atemübungen der Yogis. Diese heilige Praxis bietet dir praktische Werkzeuge, um dein Nervensystem zu regulieren und deine Lebensenergie zu erwecken. Durch bewusstes Atmen lernst du, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken, und dich von der Trennung zu innerer Harmonie zu finden. In dieser 90-minütigen Session werden wir: 🔺Den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist erforschen 🟢 Meditationen und Klangfrequenzen nutzen, um deine Energiezentren zu aktivieren 🟦 Innere und äußere Balance kultivieren und Wege zu höherem Bewusstsein öffnen Unter der Leitung von Lilla Björnen, Atem- und Energiecoach, ist diese Erfahrung für alle spirituell Suchenden konzipiert, die ihre Praxis vertiefen und ihr Bewusstsein erweitern möchten. Ob du bereits Erfahrung auf diesem Gebiet hast oder einfach nur neugierig auf Atemarbeit bist, du bist hier herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur ein offenes Herz und die Bereitschaft zu atmen. 💚 Atme mit uns. Erinnere dich daran, wer du bist. 💫 Tickets hier: https://lillabjoernen.com/de/klassen oder Paypal

**Invitation to the Telegram community. ALL COMMUNICATION for this Event** will be done **in the Event Chat&Photos** subchannel. **Mute/Unmute** your notifications for **each subchannel to your preference:** [https://t.me/+8-_rnJBuabBkNjI0](https://t.me/+8-_rnJBuabBkNjI0) **Please keep updating your RSVP** (Assist/Won't Assist) **as your availability changes. I might deny participation in future events for no-shows.** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **The Plan:** Folk legend and retired Chef of Play Zack Wood is in a brief Berlin visit, bringing games from far and wide for us to enjoy together. Let's gather around for a picnic and be prepared to opt in or out of an assortment of different physical activities: Chaotic, odd and a little bit crazy, or playful, invigorating and dynamic, or spiritual, connecting, stimulating, he will tune the experience to the mood of the crowd. Bring whatever you need to enjoy the park: food, drinks, sun protection, picnic blanket or anything else. The activities are free, yet you are welcome to throw some coin his way afterwards (his phone was stolen a few days ago and he would appreciate it). We meet in the south part of park Hasenheide, near the calisthenics area and Cafe Hasenschänke (which I've been told has free restrooms). If the weather makes it impossible or there are any changes to the plan and you are registered, you will receive an update. Put on your playful spirit and see you there! \-\-\-\-\-\- **Disclaimers:** \- Participation is under your own responsibility\, the organizers are not liable for damages or losses\. \- Some pictures/video might be taken and displayed publicly for the purposes of community or promotion of the group\. Please request their removal or modification if relevant\.

Get ready to immerse yourself in the enchanting world of mantras with Sri & Band, where music and spirituality meet in perfect harmony. This Mantra session uses the power of supportive words to redesign the architecture of your mind, let go of limiting beliefs about yourself, and become aligned with your heart. When your inner critic is overreacting and you have lost touch with who you truly are, this chanting session will guide you back to yourself. With each mantra as your anchor, you’ll plant new seeds in the garden of your mind, take agency of your internal world, and feel the immediate enlivening effects. You dont need previous experience in Singing/Chanting. You can listen to Sri´s music here https://shorturl.at/laIwU

**Stephanie Termeer - Wer bin ich & was tue ich** Ich begleite Menschen, die ihre Energie, Klarheit und innere Balance zurückgewinnen möchten. Ich veranstalte **interaktive Atem-Workshops und praxisnahe Events**, bei denen Stress, Überlastung und Burnout bewusst reduziert werden- ohne langen Theorie-Kram. Meine Mission: **Menschen im Alltag spürbar leichter, fokussierter und ausgeglichener machen**, mit Methoden, die sofort wirken und nachhaltig bleiben. Weitere Termine: 25.04.26, 13:00 - 16:00 Uhr **Platz garantiert dir sofort deine Teilnahme an einem exklusiven Workshop für mehr Ruhe und Energie - nur noch wenige Plätze verfügbar!** ***Jetzt anmeden & Platz sichern:*** https://www.eventbrite.de/o/breath-into-balance-121184863262

fff- fit frei froh und gesund ebenso durch und mit Lachyoga Wir lachen auch bei Regen!!! Jeden Sonntag auf dem Tempelhofer Feld mit Heidi Janetzky. Lachyoga ist Wellness, Fitness, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich! Deshalb entwickelte der indische Arzt, Dr. Madan Kataria 1995 diese fröhliche spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund. Lachend, spielend, tanzend, singend und bewusst tief atmend - auch bei Frost und Schnee - stärkst Du gleichzeitig Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein Immunsystem! So beugst Du Krankheiten vor. Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbeugende Lachen. Du verbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer\*innen. Du aktivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kannst gelassener, fröhlicher und unbeschwerter in die neue Woche gehen. Und bei Kälte lachst Du Dich warm!!! Wichtig: warme Füße!!! Also entsprechende Schuhe sind wichtig!!! Übrigens: "Lachen ist der Tanz des Atems" sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur. Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Auf dem Tempelhofer Feld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter, außer bei einer Unwetterwarnung. Lachyoga kennt keine Altersgrenze, im Gegenteil, es hält jung und verbindet "jung und alt" super miteinander!!! Neugierig geworden? Einfach kommen und mitlachen! offene Gruppe: jede/r ist herzlich eingeladen, mitzulachen, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse bitte mitbringen: Lust, was Neues auszuprobieren; was zu trinken, denn Lachen macht durstig. Teilnahme: auf wertschätzender Spendenbasis Teilnehmer\*innen spenden im Durchschnitt 3-10 Euro. von: [Lachsonne](https://www.gratis-in-berlin.de/component/uddeim/?task=new&recip=8199 "::Nachricht an User schreiben") Mehr Infos im Internet: * [https://www.kreativitaet-und-lachen.de](https://www.kreativitaet-und-lachen.de/offene-ly-gruppen.html)

AKRO YOGA Jeden 2. Sonntag: Kurs Jeden 1., 3., und 4. Sonntag: Open Jam 15 bis 18Uhr \*KURS\* Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Open Level Class Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie Partnerakrobatik ausprobiert haben, aber motiviert und interessiert sind. Aber auch für Menschen, die schon Erfahrungen mitbringen, wird etwas dabei sein. Wir praktizieren L-Basing (bei der eine Person auf der Erde liegt und eine andere Person auf den Füßen oder Armen balanciert). Wir werden uns jede Woche mit einem neuen Flow beschäftigen, wobei unser Fokus vor allem auf sauberer Technik und Sicherheit liegt. Du kannst gerne alleine kommen, wir werden im Kurs Partner\*innen zum Ausprobieren der Flows finden. Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort. \*OPEN JAM\* Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest deine neu gelernten Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Nach einem gemeinsamen Warm Up wird frei ausprobiert, um am Ende bei einem gemeinsamen Cool Down wieder zusammen zu kommen. Du kannst gerne alleine kommen, es wird genug potentielle Partner\*innen vor Ort geben. Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort. \*\*\*\* Anmeldung erforderlich : melde dich bitte an unter [akro@filua.de](mailto:akro@filua.de)

Einladung zu einer Reise hin zum eigenen Körper: Wenn unser Geist Urlaub macht, taucht darunter ganz von allein Spiel, Spontaneität, Leichtigkeit auf. Aber wie kommen wir in eine solchen Zustand? Zeit, Sanftheit, Kommunikation. Mit ganz unterschiedlichen, leicht zugänglichen, Impulsen und Übungen aus Contact Improvisation, Tanz und Movement beginnen wir mehr und mehr nach innen zu horchen. Durch sowohl Stille als auch Bewegung kommen wir zur Ruhe, wecken erhöhte Präsenz und Verbundenheit. Experimentieren, Loslassen und Albernheit sind willkommen, wenn wir mit uns selbst, in Partnerarbeit und in der Gruppe in Bewegung kommunizieren. Der Workshop richtet sich an alle Neugierigen, die dieses Im-Moment-Sein schon immer mal ausprobieren wollten - oder bereits Erfahrungen haben. Wie ist es, wenn wir für eine Weile alles kalkulierende fallen lassen und uns einfach nur dem hingeben, was unser gemeinsamer Atem kreiert? Bitte komm' in gemütlicher Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, ohne große Knöpfe, Schnallen, Accessoires, ohne allzu vollen Magen :-) 🕛 Wann: Sonntag 19.04.26, 14-17 Uhr 📍Wo: Villa Offensiv, Hasselwerderstraße 38, 12439 Berlin Anmeldungslink: https://forms.office.com/e/NuZgqM3Cjz \-\-\-\-\-\-\- When our mind takes a break, playfulness, spontaneity, and lightness emerge naturally. But how do we reach such a state? Time, gentleness, communication. Through diverse, easily accessible impulses and exercises from Contact Improvisation, dance, and movement, we begin to listen more and more to our inner selves. Through both stillness and movement, we find peace, awaken heightened presence, and experience connection. Experimentation, letting go, and silliness are welcome as we communicate with ourselves, in pairs, and as a group through movement. This workshop is for all those curious to experience this state of being in the moment—or who already have some experience with it. What is it like when we let go of all calculation for a while and simply surrender to what our shared breath creates? Please come in comfortable clothing that allows you to move freely, without large buttons, buckles, or accessories, and don't eat too much :-) 🕛 When: Sunday, April 19, 2026, 2–5 pm 📍 Where: Villa Offensiv, Hasselwerderstraße 38, 12439 Berlin Registration link: https://forms.office.com/e/NuZgqM3Cjz

Join us for chill **outdoor** beach volley! 🏐 ☀️ 🏖️ 🍻 This event is for everyone who enjoys chill games and is not a *complete* beginner (A1.5+). We play 3v3 (or 4v4) with beach rules. There are no trainers at this event. Register via [the simultaneous event](https://www.meetup.com/berlin-volley/events/) for higher-level 2v2 matches (F1+). After playing, you can join us for socials with drinks and snacks at the bar area. We often play a social deduction game, which you're also welcome to join. It's recommended that you come 10 minutes early so you have time to change and find the fields. If it is your first time, 15 minutes might be even better. You can join whatever court you like and move between courts during the event. We self-organize, so once you finish a game, you can start a rematch, mix with another court, or take a break as you see fit. Upon arrival, join the warmup happening on one of the courts. Join our WhatsApp community via [https://volley.berlin/WhatsApp](https://volley.berlin/WhatsApp) ([QR code](https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/f/d/5/highres_532249109.webp)) Follow us on Insta at [https://www.instagram.com/berlinvolleyball](https://www.instagram.com/berlinvolleyball) **Rules**: Do not join if you have an infectious disease. For everyone's safety, we do not allow kicking the ball during games with beginners. Be respectful of your fellow players. **Venue**: We play at BeachMitte. There are changing rooms, toilets, and hot water showers that cost 1 EUR. There are no lockers. There is a bar that sells drinks and snacks. **Payment**: You pay in advance via Meetup. Payment via PayPal or Urban Sports Club is not possible. **Refunds**: The venue does not provide refunds. Thus, we cannot refund you either, even if the event is canceled due to bad weather. If you know you can't make it in advance, you can try selling your spot to someone else via WhatsApp or the comment section. In the rare cases that we cancel an event due to poor attendance, everyone gets a full refund. Pictures might be taken and shared publicly, such as on Meetup or Instagram. You can opt out by letting the organizer know you do not wish to be photographed. By RSVP'ing to this event, you acknowledge and agree to the following: Participation in this volleyball event is at your own risk. The organizer is not responsible for any injury, loss, or damage sustained during the event, whether caused by negligence or otherwise. You are aware of the inherent risks involved in beach volleyball and voluntarily assume these risks. You agree to hold the organizer harmless from any claims, liabilities, or expenses arising from your participation, including any medical costs. Share anonymous feedback with the organizer via [https://www.admonymous.co/entropy](https://www.admonymous.co/entropy)

Körpertherapeutisches Seminar (Monatliche offene Gruppe) Beschreibung: 1\. Du möchtest besser verstehen\, wie Körper\, Geist und Seele zusammenwirken? 2\. Du spürst\, dass Emotionen festhängen und eigentlich in Bewegung kommen wollen? 3\. Du wünschst dir mehr Kraft\, Lebendigkeit und ein tieferes Vertrauen in dich selbst? 4\. Oder du möchtest eine neue Perspektive auf deine psychosomatische Beschwerden gewinnen? 5\. Vielleicht bist du auch einfach neugierig auf Körperpsychotherapie und willst sie ganz praktisch erleben\. In dieser offenen Gruppe vermittle ich die Grundlagen der energetischen Körperpsychotherapie. Und zwar im direkten Erleben, "am eigenen Leib" sozusagen. Denn der Verstand weiß schon so viel, aber eine gesunde Verbindung zum Körper ist in unserer Kultur verloren gegangen und wird erst in jüngerer Zeit wiederentdeckt. Die Gruppe findet einmal im Monat statt, die Termine sind unabhängig voneinander buchbar und auf Spendenbasis. Du kannst also genau dann kommen, wenn es für dich passt – ohne Verpflichtung, ohne Vorkenntnisse. Jedes Seminar steht für sich und öffnet einen Raum, in dem du dich selbst besser wahrnehmen, regulieren und ausdrücken kannst. Ich bin Max, Heilpraktiker für Psychotherapie, und begleite Menschen körperpsychotherapeutisch im Einzelsetting. Seit vier Jahren leite ich regelmäßig Gruppen-Seminare. Ich selbst war vor ein paar Jahren ständig erkältet, hatte einen Blumenstrauß an psychosomatischen Beschwerden und depressive Phasen. Durch die Körperpsychotherapie habe ich gelernt, meinen Körper wieder als Verbündeten zu erleben. Heute spüre ich früher, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät – und kenne Wege zurück in die innere Balance. Natürlich kann ich dir keine Wunderheilung versprechen. Was ich anbiete, ist ein klarer, sicherer und strukturierter Rahmen: für dich, für deine Empfindungen, für das, was gehört, gespürt oder bewegt werden will. Vielleicht gehst du nach einem Seminar etwas lebendiger, etwas klarer, etwas verbundener mit dir selbst nach Hause. Bitte schreib mir eine kurze E-Mail an [hallo@maximilianwolf.org](mailto:hallo@maximilianwolf.org) an welchem Termin und mit welcher Motivation du teilnehmen möchtest, damit ich vorab ein Gefühl für die Gruppe bekomme.

**"I swear it's a sport! 🏸"** Let’s meet, play, and have fun! Our motto: **Sweet & Sweat!** ⚠️ **CRITICAL: RSVP & CONFIRMATION** * **First-Timers:** If it's your first time joining us, I will send you a **Direct Message** to confirm your attendance. **Please reply by Friday 1:00 PM**, or your spot will be released to the waiting list. * **Stay Alert:** Check your Meetup messages and comments regularly if you are on the main or waiting list. * **Update RSVP:** Sign out immediately if you can’t make it (even from the waiting list). * **Safety**: By registering, you acknowledge that you are participating at your own risk, and will be considerate for other players safety. *** 💰 **HOW TO JOIN & PAY** **Option 1: PayPal (€12)** 1. Sign up for the event. 2. **When to pay:** You can pay **immediately** upon signup or anytime **until Saturday evening**. 3. Link: [https://paypal.me/berlinhorizon](https://paypal.me/berlinhorizon) (**Use "Friends & Family" only!**) - Indicate your name and the event date please ! * *Note:* If you are on the **Waiting List**, do NOT pay until you are officially moved to the Main List. **Option 2: Cash (€12)** 1. Reply **'Cash'** to the RSVP question when signing up. 2. Pay in cash **on arrival** (Exact change only, please!). **Refund & Cancellation Policy:** * Guaranteed refund if you cancel **before Friday 1:00 PM** (48h notice). * Late cancellations (after Friday 1 PM) will still be required to pay. *** 🕒 **THE SCHEDULE** * **13:00:** Meet inside for introductions and registration. * **13:15:** Official court time starts *(some courts may open at 13:00 depending on availability, so **please be punctual** to maximize playtime!).* * **14:45:** End of play. * 🎁 **Bonus:** Your 10th session is **FREE**! (Paid upfront, then refunded later). *** 📍 **FACILITY & GEAR** **Location:** TiB 1848 e.V, Columbiadamm 111 (Near Tempelhofer Feld). **Equipment:** * *Racket*: Bring your own or rent one for €2. * *Shoes*: Must be **non-marking**, light-soled, and **never worn outside**. (Rental available for €2). * *Amenities*: Showers and lockers available. Sauna access depends on the club’s discretion. **Last but not least:** No worries about level, we play for fun above all! Looking forward to seeing you on the court! :)

A nourishing space for self-reflection and growth. Explore the principles of Tantra through direct experience and **welcome a more liberated version of yourself.** Living Tantra is a workshop series created for those who wish to deepen their exploration of Tantra. Inspired by ancient Tantric philosophy, each gathering takes us into a new theme through embodiment, meditation, energy practices and more. These sessions are for anyone who’s curious about **Tantra as a path for healing, expansion and connection.** Whether you are looking for an opportunity to explore yourself in a deeper way, to connect authentically with others, to find wholesome nourishment or, to be inspired; this Living Tantra workshop series provides a regular moment of connection with yourself, with others and with the teachings of Tantra. **Modern Tantra but different**; this is not a temple nor a massage. These are heart-centered journeys inviting you to explore different facets of yourself so you may become a wider, fuller and more liberated version of yourself. **Desire** This time, we explore **desire as a vehicle into realising your innate fullness.** Tantra is widely known as a path where one can embrace desires, expand pleasure, and follow ecstasy. Tantric philosophy does not view desire as an obstacle. Instead, it sees desire as an opportunity—a means for liberation. While it is already liberating to stop suppressing desires, this is not the kind of liberation that Tantric scriptures point toward. So, how then do your desires become a means for liberation? What is at the root of your desires? And, what is the role of pleasure in all this? Come explore this Tantric philosophy and tap into your inner wisdom. **In this edition of Living Tantra, you will be invited to:** 🔹Explore what it is that you truly want 🔹Practice recognising and following (or expressing) your desires 🔹 Discover how desire becomes a means for liberation **What to expect** 🔸Introduction to the role of desire within Tantra 🔸Warm up, get to know the group, practice setting boundaries, agreement on consent 🔸Curated heart-centred journey designed to guide you deeper 🔸Well balanced program with solo-, partner- and group practices 🔸New practices (for those that have been to my other formats) 🔸Exploring pleasure and desire with self and in connection to others 🔸Conscious sensual touch (if this is within your consent) 🔸A cosy and comfortable studio 🔸A short break to have a meal or snack (bring yourself) **Expected benefits** These journeys offer a space for self-reflection and growth. The growth that happens in this space allows for a more liberated sense of self outside of the space. You are likely to emerge with a renewed sense of connection and peace. **Good to know** * The entire journey is clothed * Maximum 16 participants **What to bring** * Comfortable clothing * Water bottle * Meal or snack **Tickets: 85€** [Please book your spot here.](https://www.sophieheldens.com/tickets?utm_source=meetup&utm_campaign=livingtantradesire) **📍Praxis Köpi** Köpenicker Straße 175 10997 Berlin Kreuzberg Walk to the second courtyard and take the stairs to the front door on the left **Please note:** Praxis Köpi is located on the 5th floor and there is no elevator available. Only book a ticket if you can walk the stairs. The benefit: a beautiful private studio with loads of natural light. **!! Please arrive 10 minutes early so we can start on time !!** Once we start the session, I can’t let you in anymore because it disturbs the class. Please do yourself and the group a favour by coming on time. Thank you! **About the facilitator** Hi! My name is Sophie. My passion for Tantra is rooted in a deep spiritual yearning and an inner knowing that Tantra is my path. My desire to teach Tantra has been sparked by having witnessed my own growth and healing as a result of these practices and it is inspired by a vision to create a more beautiful world. I create a space that is loving and nurturing, with a strong emphasis on ensuring that you feel save and supported. My workshops are gentle yet transformative, spiritual yet grounded and always heart-centered. I'm passionate about bridging the wisdom of ancient Tantra with modern-day practices. For more information, feel free to visit my website: [www.sophieheldens.com](https://www.sophieheldens.com/berlin/tantra-group-singles-workshops/living-tantra-series?utm_source=meetup&utm_campaign=livingtantradesire&utm_medium=eventpage) **Upcoming themes & dates** 🧘 **17.01** Consciousness: tap into an expanded state of Self 💛 **21.02** Love: explore Life's essence ☯️ **14.03** Non-duality: find wholeness through opposites 🫦 **18.04** Desire: come home to your Self *& more to be published* *PS. despite seemingly low attendance on Meetup, these events always take place with sufficient participants unless communicated differently*

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Join us for our Sunday Meditation Service - !' Or join us on Facebook Live! Our Facebook Page is Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

We'll hike 3.4 miles on the Killdeer and Yellowlegs Trails - both out and back gravel trails. If we want more mileage we can repeat an out and back. Pace of around 3.5 mph, no one left behind and those who want to go faster sure can! As always optional lunch after. This is the second Metro Park in the lineup for me - with 21 to go (plus more are being added).